Wenn kleine Kinder größer werden, sind die ersten Freuden gelebt und die ersten Schritte gemacht, der erste Frust ist verdaut. Nun, denken Eltern, ist es geschafft: Die Kinder sind auf dem Weg ins Leben. Irrtum, das Schwierigste kommt erst noch: Die Pubertät. Denn hat sich der Sohn erst mal hinter dem Kapuzenpulli verschanzt und die Tochter ihren Dauerchat auf Facebook begonnen, ist der Frieden auf Jahre dahin. Anarchisch, streitlustig und schonungslos erzählen die Eltern und Journalisten ...

George Deffner erzählt vom Kampf mit den Pfunden – aus Männersicht. Von viel gutem Willen und noch mehr Versagen. Wie es überhaupt so weit kommen konnte, warum es eh nichts werden kann mit dem Abnehmen, wie dicke Männer in ihrem Innersten wirklich ticken und durch welche Problemzonen sie sich mit ihrem Bauch kämpfen müssen: Sport, Sex, Job, Familie, Urlaub, Alltag, Klamotten …Seine Frau hat natürlich zu all diesen Dingen eine ganz andere Meinung, die sie auch nach jedem Kapitel vehe...

Fit ohne Fitnessstudio - Maximale Fettverbrennung mit IntervalltrainingKörperliche Fitness zu erreichen, Körperstraffung und maximale Fettverbrennung ohne an langjährige Fitnessstudioverträge gebunden zu sein, ist ein Grundsatz, den Marcel Novotny selbst seit vielen Jahren lebt. In seinem Buch "Fit ohne Fitnessstudio - Intervalltraining" beschreibt er anschaulich, wie intensives Training auch bei einem Verzicht auf Fitnessgeräte möglich ist: Einziges Hilfsmittel ist das eigene Körp...

Keine Angst! Ich behaupte nicht, dass Sie mit diesem Buch sofort gesund werden, oder alle Krankheiten heilen können. Solche Statements überlasse ich gerne anderen. Es geht hierbei vielmehr um den gezielten Einsatz eines natürlichen Lebensmittels, dass ohne Zweifel ihr Wohlbefinden steigert und ihren Gesundheitszustand positiv beeinflusst. Heilversprechen werden Sie keine finden, weil diese unseriös - und auch nicht gestattet sind. Einzelne Personen werden jedoch berichten, welche Auswirkun...