Ihr Wegweiser zu wahrem Selbstbewusstsein, individueller Freiheit und persönlicher ErfüllungWir alle wünschen uns seelische Unabhängigkeit, Gelöstheit und Gesundheit in unserem Leben. Doch diese innere Balance ist nicht immer einfach zu erreichen. Sie verlangt von uns, Lebenslügen, belastende Verhaltensmuster und Denkfehler zu erkennen und abzulegen – und Mut zu fassen, sich bewusster in Beruf und Alltag zu mehr seelischer Freiheit, Individualität und Selbstentfalt...

»Wer bist du?« Die meisten Menschen hätten Schwierigkeiten, diese vermeintlich simple Frage zu beantworten. Dabei ist sie laut dem renommierten Psychologen Peter Lauster eine der elementarsten Fragen, die sich der Mensch stellen kann. In seinem inspirierenden Ratgeber nimmt uns Lauster an die Hand und führt uns auf eine Entdeckungsreise zu unserem authentischen »Ich«, das tief in uns schlummert. Er zeigt uns, wie wir unsere Individualität erkennen und entfalten können, indem wir uns von äu...

Gelassenheit als Ausdruck seelischer Gesundheit – der Sachbuch-Klassiker endlich als eBook!»Loslösung ist die beste Lösung.« Stets gelassen zu bleiben – wer träumt nicht davon? Doch paradoxerweise scheint das Streben nach der ersehnten Gelassenheit in unerreichbare Ferne zu rücken. Aber wie gelangen wir dorthin? Peter Lauster, renommierter Psychologe und Sachbuchautor, zeigt in diesem Buch, dass es viele Wege zur inneren Gelassenheit und Souveränität gibt....

15 Jahre auf der Bestseller-Liste: Das Sachbuch-Phänomen jetzt endlich auch als eBook! »Mehr zu lieben und weniger gleichgültig und stumpf durchs Leben zu gehen, darauf kommt es an.« Liebe kann Berge versetzen und Menschen aus schwersten Lebenskrisen heraushelfen. Ob sie vorübergehend ist oder ewig hält, eine Quelle intensiven Glücks ist oder eine Lektion in Verlust und Trauer, sie einschränkt oder die Freiheit des Einzelnen fördert – das beschreibt der beratende ...

Ein starkes Selbstbewusstsein – ein erreichbarer Traum? »Ich schaff das nicht.« – »Ich bin nicht gut genug.« – »Keiner mag mich.« Selbstzweifel gehört für viele Menschen zur täglichen Routine wie der morgendliche Kaffee. Dabei bildet ein gesundes Selbstbewusstsein die Grundlage für unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere physische und psychische Gesundheit. In diesem Ratgeber offenbart der renommierte Psychologe und Sachbuchautor Peter Lauster, dass ein schwache...

Leidenschaftlich lieben - ein Leben lang. Das Buch zeigt, wie's geht! Liebe, Erotik und Sexualität sind eng miteinander verknüpft. Ohne Erotik wird Liebe schnell zu bloßer Zuneigung und freundschaftlicher Beziehung. Es ist also notwendig, das Phänomen Erotik genauer zu untersuchen. Denn sie entfaltet sich nur in der Freiheit des Seelischen und unterliegt besonderen psychologischen Gesetzmäßigkeiten. Auch ihr Verschwinden aus Beziehungen ist psychologisch erklärbar. Was aber ist genau Eroti...

Neue Wege gehen und lernen das Leben zu genießen. Peter Lauster, bekannt durch die psychologischen Sachbuch-Bestseller "Lassen Sie sich nichts gefallen", "Lassen Sie der Seele Flügel wachsen" und "Die Liebe", zieht mit diesem Hörbuch die Summe seiner Erfahrungen und Erkenntnisse. "Lebenskunst" weist neue Wege zur schöpferischen Persönlichkeitsentfaltung und inneren Freiheit. Peter Lauster zeigt eindringlich, dass Fremdbestimmungen, falsche Lebensphilosophien und seelische Blockierungen abg...

Dieses Buch ist Balsam für Körper und Seele. Viele leben unter der Belastung von Stress, Angst und Depressionen. Der Weg zu Selbstverwirklichung, Kreativität, Gelassenheit, Liebe und Glück scheint in weiter Ferne zu sein. Doch ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit ist möglich: Peter Lauster, der bekannte Psychologe, zeigt in ganz elementaren und nachvollziehbaren Schritten, wie wir den selbstgebauten Fallen ein Schnippchen schlagen können: Wenn wir keine Angst mehr vor unseren Ängsten hab...

Liebe kann Berge versetzen......und Menschen aus schwersten Lebenskrisen heraushelfen. Ob sie vorübergehend ist oder ewig hält, Selbstbegrenzung oder Entfaltung bedeutet, Besitzdenken oder Freiheit des Einzelnen fördert, beschreibt Peter Lauster in seinem Klassiker „Die Liebe“.Als beratender Psychologe geht Peter Lauster mit dem Thema Liebe behutsam um. Er befreit sie von einengenden Mythen und bringt vorsichtige Hinweise, wie wir mit unser...

Wunderbarer Ratgeber für alle, die mit sich selbst ins Reine kommen möchten! Im Beruf wie im privaten Leben müssen wir uns oft Zwängen und Regeln beugen, um nicht zum Außenseiter erklärt zu werden. Doch wer sich allzu häufig an die Vorstellung der anderen anpasst, der blockiert seine Ichentfaltung und verliert die Fähigkeit, in Krisensituationen mit innerer Kraft und Kreativität neue Wege auszuprobieren. Peter Lauster zeigt uns einen Ausweg: Wer den Mut fasst, auf sein Inneres zu lauschen ...