Fitnesstools für zu Hause - damit Frauen ab 40 lange fit, stark und unabhängig lebenEine starke Skelettmuskulatur ist der Motor für ein langes, gesundes Leben, doch allzu oft vernachlässigen gerade Frauen diesen wichtigen Fitnessfaktor. Mit diesem sechswöchigen Master-Trainingsprogramm zur Stärkung von Skelett und Muskulatur, wichtigen Informationen über grundlegende Blut- und Beweglichkeitstests sowie zwanzig einfachen, entzündungshemmend...

Ein dritter Band von Miles Wright, der seine kommentierte Übersetzung von Ramana Maharshis "Upadesa Saram: Die Quintessenz der spirituellen Unterweisung" und "Gespräche über die Selbstergründung (Atma Vichara)" ergänzt. Miles' spiritueller Weg war die Selbstergründung, wie sie Ramana Maharshi gelehrt hat, und er ging ihn kompromisslos bis zum Ende. Wenn er sich auch nicht als spiritueller Lehrer bezeichnete, so leitete er doch alle, die auf der Suche waren, auf diesem Weg an. Diese "Weiter...

Die Strategie für hormonelle Balance, gesundes Gewicht und mentale StärkeUnerklärliche Gewichtszunahme, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Entzündungsherde im Körper – ist das Stresshormon Cortisol aus der Balance geraten, hat das spürbare Folgen für Gesundheit und Lebensqualität. Vor allem Frauen sind häufig betroffen, zu oft bleibt die Ursache unerkannt.Marina Wright, Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin (@marinawrightwellness), spezialisiert auf hormonell...

Eine abgelegene tropische Insel mit einem geheimen Raketentestgelände mitten im Pazifik – das ist der Ort, an dem Matt Anderssen arbeitet, als eines Tages der Kontakt zur Außenwelt abbricht. Die letzten Nachrichten, die ihn noch erreichten, sprachen von einem Terrorakt und einer Seuche, welche die Welt an den Rand der Zerstörung bringen könnte. Nun trennen ihn fünftausend Meilen Ozean von seiner Frau und seinen Kindern, und Matt muss zu ihnen zurückkehren, koste es, was es wolle. Zusammen ...

Ist sie die Antwort auf seine Träume... oder die Person, die diese zerstören wird?Er ist ein Farmer, verdammt, kein BuchhalterAls Stetson Miller die Farm seines Vaters in Idaho erbt, konzentriert er sich zu sehr auf die Ernte und schenkt der finanziellen Seite der Dinge keine Aufmerksamkeit. Ehe er sich versieht, hat er einen Stapel unbezahlter Rechnungen, die Bank droht mit der Zwangsvollstreckung... und die Prüferin, die gekommen ist, um seine Ko...

Heiß, heißer, Bayou Heat – die große neue Paranormal Romance der Bestsellerautorinnen Alexandra Ivy und Laura WrightDie Bayous sind ein Ort voller Magie und Geheimnisse. Dort leben die Pantera, ein Clan atemberaubend schöner und mächtiger Gestaltwandler. Da jedoch auf den Pantera ein dunkler Fluch liegt, der ihre ganze Art bedroht, werden zwei von ihnen auf eine gefährliche Mission in die Welt der Menschen geschickt: Raphael und Parish, der Diplomat und der Krieger...

Dieser Band enthält folgende Science Fiction Abenteuer: Strahlenhölle Messias (Alfred Bekker) Die Fischmenschen der Venus (David Wright O'Brien) Diktator des Sol-Systems (Malcolm Jameson) Die Stimme von Palos (John U. Giesy) Das Mondmetall (Garrett P. Serviss) Manny Carter wurde es kalt ums Herz, als er die Stimme hinter sich hörte. Ein plötzliches Unwohlsein machte sich in seiner Magengrube breit. Langsam drehte er sich um. Auf dem Promenadendeck des Raumschiffs Asteroid herrschte nichts ...

Dieser Band enthält folgende SF-Abenteuer: Sklavenschiff (Alfred Bekker) Lennox in der Falle (Jo Zybell) Gefangen auf Titan (David Wright O'Brien) Im Jahr 2252 war ich Captain des Sondereinsatzkreuzers STERNENKRIEGER II und nahm an einer interstellaren militärischen Hilfsmission teil, bei der unser Flottenverband zusammen mit den Einheiten verbündeter Sternenreiche gegen einen bis dato unbekannten Aggressor vorging. Die Schiffe der Fremden tauchten urplötzlich im Machtbereich der K'aradan ...

Dieser Band enthält folgende Geschichten: Alfred Bekker: Angriff auf Acan Alfred Bekker: Ferne Raumzeit Alfred Bekker: Höllenplanet Alfred Bekker: Signale aus dem Nichts Alfred Bekker: Das Artefakt Alfred Bekker: Logan und die Stadt im Dschungel Alfred Bekker: Operation Delta Alfred Bekker: Space Army Corps - Terrifors Geschichte Alfred Bekker: Kerlock - Welt der Trugbilder Alfred Bekker: Galaktischer Jäger David Wright O'Brien: Das Geheimnis des verlorenen Planeten Die TERRA NOVA, ein Rau...

4 Science Fiction Abenteuer Sonderband 1073 von Alfred Bekker, Dave Branford, Manfred Weinland, David Wright O'Brien Dieser Band enthält folgende SF-Romane: Der Klima-Krieg (Dave Branford) Flucht nach Laika III (Alfred Bekker) Raumschiff Rubikon - Die Gaukler von Scharan (Manfred Weinland) Der Planet des Teufels (David Wright O'Brien) Am Morgen einer neuen Zeit. Der Krieg zwischen den organischen und anorganischen raumfahrenden Völkern konnte im letzten Moment abgewendet werden. Die Mensch...

In einer packenden Erzählung schildert der Journalist Lawrence Wright erstmals umfassend die Vorgeschichte des 11. September. Vier Männer stehen im Mittelpunkt: Osama Bin Laden und seine Nummer zwei, Aiman al-Sawahiri, der FBI-Mann John O’Neill und der saudische Geheimdienstchef Turki al-Faisal. Meisterhaft verknüpft Wright ihre Lebenswege zu einem Gesamtbild der Ereignisse, Wendepunkte, Versäumnisse und Fehleinschätzungen, die den Anschlägen vorangingen.»Wo ihr auch sein mögt, der...

Kaum eine Woche, bevor auf dem gottverlassenen Kleinplaneten Igakuro die berüchtigte, unerträgliche 'Scorch Season' anstand, legte das altersschwache, unberechenbar uralte Raumfrachtschiff entmutigt am einzigen, rostzerfressenen Raumhafen des Planeten an. Der Name des Tramp-Raumfrachters - der durch seine mit Farbe verschmierte, schmutzige Hülle kaum noch zu erkennen war - lautete Venus Maiden; der Name seines Skippers 'Cap' Hutch. Während die veralteten Elektrowinden des glanzlosen Raumsc...