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Gesundheit eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Gesundheit? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 129788 Ergebnissen angezeigt
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  • 100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

    Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben - mit minimalen Maßnahmen maximale Erfolge erzielen

    von Matthias Riedl …
    Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten – der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's geht! Mit 100 praxiserprobten und bewährten, aber auch neuen und überraschenden Tipps und Tricks und zahlreichen Rezeptbeispielen gibt er wirkungsvolle Impulse für ein schlankeres und gesünderes … Lesen Sie mehr

    € 29,99

  • Darm mit Charme

    Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage

    von Giulia Enders …
    »Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die breite Bevölkerung didaktisch exzellent aufbereitet.« Frankfurter Allgemeine ZeitungÄrztin Giulia Enders entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, informativ und spannend!Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, … Lesen Sie mehr

    € 16,99

  • The New Perimenopause

    An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again

    von Dr Mary Claire Haver …
    The #1 New York Times bestselling author of The New Menopause explains everything a woman needs to know to thrive during the often-misdiagnosed and medically ignored perimenopausal years'Don’t tolerate shrugged shoulders from your doctor during your perimenopausal journey. Get ahead of the issues and your potential symptoms with this important, empowering and scientifically dependable book.' – Dr … Lesen Sie mehr

    € 14,99

  • Na, wann ist es denn so weit?

    Kinderwunsch sieht bei jedem anders aus: Emotionen, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten

    von Anna Wilken …
    Schon wieder nicht schwanger … Eines von acht Paaren ist ungewollt kinderlos. Von Basalthermometer und Ovulationstest bis Hormonbehandlung und künstliche Befruchtung – auch Anna Wilken hat schon vieles versucht, um sich den sehnlichen Wunsch nach einem Kind zu erfüllen. Welche körperlichen und psychischen Strapazen mit einer Kinderwunschtherapie einhergehen, weiß sie nur zu gut. Gemeinsam mit … Lesen Sie mehr

    € 15,99

  • Woman on Fire

    Alles über die fabelhaften Wechseljahre

    von Dr. med. Sheila de Liz …
    Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben!Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal … Lesen Sie mehr

    € 12,99

  • Közvetítő vagy

    von Sara Landon …
    Az univerzum mindenkihez szól - csak meg kell hallanunk. Fedezd fel, hogyan kaphatsz útmutatást a lelkedtől, a szellemi vezetőidtől, angyaloktól, felemelkedett lényektől vagy bármely felsőbb erőtől! A Közvetítő vagy oldalain Sara Landon, a felemelkedett szellemlényekből álló Tanács elismert közvetítője osztja meg sokéves szellemi munkája során szerzett tapasztalatait, valamint olyan gyakorlati … Lesen Sie mehr

    € 11,22

  • Der Duft-Coach

    Mit ätherischen Ölen zu mehr innerer Stärke, Entscheidungsfreude und emotionaler Klarheit

    von Karin Opitz-Kreher, Michelle Amecke …
    Düfte sind in besonderer Weise mit unseren Emotionen verbunden: Sie lassen uns träumen, verhelfen uns zu Konzentration und Ausgeglichenheit oder erzeugen in uns Lust und Sympathie. Denn der Geruch ist von allen Sinnen am stärksten mit dem Seelenleben verknüpft. Wie Sie die feinen Düfte gezielt nutzen können, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen, zeigen Ihnen die Expertin für … Lesen Sie mehr

    € 12,99

  • The Supercharged Hormone Diet

    A 30-Day Accelerated Plan to Lose Weight, Restore Metabolism & Feel Younger Longer

    von Natasha Turner …
    In this busy world, we want to lose weight sooner and faster. The Hormone Diet taught readers the ins and outs of how and why their hormones play the biggest part in their weight-loss woes. Now, in The Supercharged Hormone Diet, Dr. Natasha Turner gives readers the information they need to get their hormones back on track-in 30 days flat.This highly praised plan addresses readers' most popular … Lesen Sie mehr

    € 5,49

  • Potenzsteigerung leicht gemacht – Härter durch natürliche Potenzmittel

    von Dr. Claudia Berger …
    Wenn der liebste Freund des Mannes nicht mehr hart wird, so ist es an der Zeit den Tatsachen auf den Grund zu gehen. Kann eine Krankheit ausgeschlossen werden, so findet man in der Naturheilkunde vielfältige Therapien, welche erfolgreich angewendet werden können. Leider kennen sich die meisten Ärzte nicht wirklich aus und das, obwohl Männer zu 70 % heilbar wären. In den allermeisten Fällen greifen … Lesen Sie mehr

    € 3,99

  • Emotionale Gewalt

    Was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen

    von Werner Bartens …
    Gefühle können Waffen sein: Der Arzt und Bestsellerautor Werner Bartens über eines der meistunterschätzten Probleme unserer GesellschaftEmotionale Gewalt demütigt, sie macht hilflos und krank. Sie tritt in allen Lebensbereichen auf, im Job, in der Schule, in der Familie oder der Partnerschaft, und sie geschieht oft beiläufig. All das macht es so schwer, sich zur Wehr zu setzen – der … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Dr. Jordan Metzl's Workout Prescription

    10, 20 & 30-minute high-intensity interval training workouts for every fitness level

    von Mike Zimmerman, Jordan D. Metzl MD …
    Dr. Jordan Metzl's Workout Prescription is a compressed workout guide designed for busy professionals in today's world who have little time for fitness and want to maximize results. In this book, Dr. Jordan Metzl explains the science of the compressed, high-intensity workout and provides a series of progressive workouts ranging from 10 to 30 minutes that can be done anytime, anywhere, using … Lesen Sie mehr

    € 10,88

  • Endlich Nichtraucher!

    Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen - aktualisierte und überarbeitete Ausgabe

    von Allen Carr …
    Übersetzt von Ingeborg Andreas-Hoole …
    Der Klassiker des Nichtraucherpapsts Allen Carr!All jenen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg.Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und ihr … Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Neuland

    Wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand

    von Ildikó von Kürthy, Frank Grimm, Malte Babion …
    Die Hälfte des Lebens ist vorbei. Und jetzt ist es Zeit. Höchste Zeit.Aber wofür eigentlich?Selbstverwirklichung, Gelassenheit, Idealgewicht? Soll ich nach meiner Mitte suchen oder nach einem großen, vielleicht letzten Abenteuer? Ist es Zeit für einen Anfang oder für ein Ende oder doch nur für eine Probestunde Pilates und eine andere Frisur?«Neuland» ist ein Neujahrsbuch. Ein Buch für Neuanfänger … Lesen Sie mehr

    Zuvor € 9,99 Jetzt € 4,99

  • Endlich Nichtraucher - für Frauen

    Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

    von Allen Carr …
    Übersetzt von Renate Weinberger …
    Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. In seinem neuen Buch geht Carr auf die … Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Der Ernährungskompass

    Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

    von Bas Kast …
    Der Millionenbestseller – jetzt erweitert um ein neues Kapitel und BeispielrezepteBas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die … Lesen Sie mehr

    € 14,99

  • Es ist nur eine Phase, Hase

    Ein Trostbuch für Alterspubertierende

    von Maxim Leo, Jochen Gutsch …
    Pubertät hatten wir schon. Jetzt kommt die schlimmere Version.Outdoor-Jacke, Wanderschuhe, Lesebrille. Plötzlich ist man mittendrin in der größten Lebensphase, über die niemand spricht. Bis jetzt!Pubertät ist schlimm. Klar. Aber nicht annähernd so schlimm wie ihre große Schwester: die Alterspubertät. Alterspubertierende sind leicht faltige, angegraute, bequeme Wesen, die die Ruhe lieben, das … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • Babyjahre

    Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren | Erziehungsratgeber für Kleinkinder

    von Remo H. Largo …
    Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo in seiner neuesten Ausgabe: die »Babyjahre« komplett aktualisiert und erweitert. Seit Jahren führen seine Bücher die Longsellerlisten an, »Babyjahre« ist längst ein Klassiker. In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt … Lesen Sie mehr

    € 15,99

  • Ich hatte mich jünger in Erinnerung

    Lesebotox für die Frau ab 40

    von Monika Bittl, Silke Neumayer …
    Morgens im Badezimmerspiegel schaut uns eine Frau an, die man irgendwie jünger in Erinnerung hatte. Mittags huschen wir zum Optiker, um eine Lesebrille zu erstehen – die wir zuvor nur von unseren Omas kannten. Und auf dem Nachhauseweg pfeifen einem nicht einmal mehr die Bauarbeiter hinterher. Älterwerden ist scheußlich und wunderbar zugleich. Es kommt nur auf die Perspektive an. Man kann es … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Die Fettlöserin

    Eine Anatomie des Abnehmens

    von Nicole Jäger …
    «Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Mitte 20, sah unmöglich aus und fühlte mich schrecklich. Ich konnte vor Rückenschmerzen kaum laufen und war so beweglich wie eine Wanderdüne. Im Krankenhaus sagte man mir, mein Gewicht läge bei weit über 340 Kilogramm. Dreihundert WAS? … Lesen Sie mehr

    € 9,99

  • Für immer Nichtraucher!

    Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluß zu machen

    von Allen Carr …
    Übersetzt von Gabriele Zelisko …
    Schluß mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen.Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören.Der ausführliche, … Lesen Sie mehr

    € 10,99

  • Gelassenheit

    Was wir gewinnen, wenn wir älter werden | In 10 Schritten zu einem bejahenswerten Leben

    von Wilhelm Schmid …
    Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf.Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Moderne wühlt die Menschen dermaßen auf und wirbelt ihr Leben so sehr durcheinander, dass die Sehnsucht nach Gelassenheit wächst. Sie war ein großer Begriff seit der Antike. In der Moderne aber geriet sie in … Lesen Sie mehr

    € 11,99

  • Gesundheit: Wie das Fett Körper und Psyche manipuliert (GEO eBook Single)

    Bearbeitet von GEO Magazin, GEO eBook, GEO …
    Serien series GEO eBook Single
    Das Fett im Körper ist eine Substanz, die zerstörerische Herrschaft über Leib und Psyche gewinnen kann. Und immer mehr Menschen sind ihr ausgeliefert. Es ist schwer, der Gefahr aus dem Bauch zu entkommen. Doch es ist möglich. Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche und gut recherchierte GEO-Reportage, um sich wieder auf die Höhe der Diskussion … Lesen Sie mehr

    € 0,99

  • Die Heilung der Mitte

    Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin

    von Georg Weidinger …
    Chinesische Medizin ist 80 Prozent Lebensführung, 10 Prozent Akupunktur, 10 Prozent Kräutermedizin Lebensführung bedeutet die Art, wie wir täglich leben, wie wir in der Früh aufstehen, was wir essen, wie wir uns bewegen, wie wir mit unserer Arbeit umgehen, wie wir mit unseren Mitmenschen umgehen, mit unseren Partnern, mit unseren Kindern, unseren Tieren, woran wir glauben, wovor wir Angst haben, … Lesen Sie mehr

    € 22,99

  • Göttinnen altern nicht

    Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden

    von Christiane Northrup …
    Übersetzt von Christina Knüllig …
    Die Göttin in sich entdecken.Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der … Lesen Sie mehr

    € 14,99