Apprenez à vivre comme un philosophe !Il n'est jamais trop tard pour apprendre à vivre comme un philosophe !Vous l'ignoriez peut-être, mais la pensée de Nietzsche est immédiatement et facilement applicable à nos vies quotidiennes. En s'inspirant de l'œuvre autant que de l'existence du penseur allemand, l'auteur a extrait pour nous la substantifique moelle de son raisonnement et nous invite à nous en servir pour mieux vivre.Enrichi de...

Développez votre intelligence émotionnelle pour une vie plus sourianteVous a-t-on déjà dit que votre visage était expressif ? Qu'on lisait en vous comme en un livre ouvert ? Que cela pouvait être une de vos forces comme une de vos faiblesses ? Parvenez-vous à mettre des mots sur vos émotions ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle mais simplement parce que vous sentiez les choses ?Oui, l'intelligence émotionnelle est...

Un courant en plein essor des TCC.Au cours des dernières décennies, si nos pays développés ont réalisé d'énormes progrès en terme d'avancées technologiques et de sécurité matérielle, la difficulté à surmonter les épreuves de la vie n'a cessé de s'accentuer chez nombre d'entre nous. Encouragé par notre culture, le premier réflexe est de s'efforcer à faire disparaître toute souffrance. Or, il existe une autre voie pour avancer : accepter les ressentis douloureux....

Il faut avoir confiance en soi pour s'affirmer. Et si, au contraire, l'acte de s'affirmer donnait confiance en soi ?15 défis d'affirmation de soi pour reprendre confiance, passer à l'action et oser ce qu'on n'aurait jamais cru se permettre avant.Faire face à l'autre parfois nous terrifie. Demander au restaurateur de remporter une viande insuffisamment cuite à notre goût ? Impensable. Refuser l'invitation d'un ami ? Il nous en voudrait jusqu'à la fin des temp...

Illusionniste reconnu, Jacques H. Paget développe son art, non pas pour nous divertir mais pour nous aider à accroître notre force mentale et contrecarrer ainsi les difficultés de l'existence.Retrouver la carte à laquelle une personne a pensé, anticiper les réactions ou les réponses d'un interlocuteur, les illusionnistes spécialisés en " mentalisme " sont aujourd'hui capables d'y parvenir.Pour gagner ce combat de cerveau à cerveau, ces professionnels ont dév...

Bouddha, comme vous ne l'avez jamais vu !Et si Bouddha, loin de son image de vieux sage impassible, était avant tout un agitateur, un révolutionnaire pourfendeur des idées reçues et des vieux dogmes à la dent dure ? S'appuyant sur des années d'expérience dans l'enseignement du bouddhisme, Dzogchen Ponlop Rinpoché dépoussière la tradition et la rend accessible à tous. Avec un humour décapant, il nous propose sa méthode pour une pratique moderne et en perpétuelle évolution.

Spécialiste en intelligence émotionnelle, Benoît Aymonier propose une démarche simple pour aider chacun à être chaque jour un peu plus ce qu'il est.En 2012, Benoît Aymonier vit une expérience de lâcher-prise total qui provoque en lui une épiphanie, une prise de conscience soudaine et lumineuse de la nature profonde de la vie. Ce jour-là, au-delà de toute conception rationnelle et intellectuelle, il fait l'expérience sensorielle de ce qu'est la vie, et prend conscien...

Un projet unique, immense, un concentré d'optimisme à l'état brut : les miscellanées du bonheur enfin traduites en français !Ouvrez ce petit livre tout simple à n'importe laquelle de ses 600 pages. Vous y trouverez au moins une chose susceptible de vous rendre heureux : faire du macramé, manger une gaufre, admirer un vieux manoir en pierre, manger dans la rue, un week-end de trois jours, rire à gorge déployée, manger des olives espagnoles, croiser des jeunes mariés, l'Océan atlanti...

Vous êtes pris par le temps ? Vous n'arrivez plus à faire face à vos obligations ? Vous aspirez à davantage d'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Cet ouvrage est fait pour vous ! Il vous propose de donner du sens à votre temps. Avoir du temps, ça s'apprend ! Grâce à une approche pragmatique et très outillée, ce guide permet d'analyser vos comportements, de définir des priorités, de mieux utiliser vos outils de travail, de revisiter vos objectifs de vie...

Pour relever le challenge et oser partir en solo, pour profiter d'un voyage rien qu'à soi !Les filles n'ont peur de rien ! Si elles ont envie de voyager, elles partent, peu importe que leur amoureux ou leur BFF ne soit pas dispo. Mais si l'envie et les comptes Instagram de voyageuses solo ne manquent pas, sauter le pas n'est pas si facile. C'est un vrai défi, qui demande de sortir de sa zone de confort mais qui apporte de l'assurance et qui permet de prendre du tem...

En tant que célibataire, on aimerait bien avoir la réponse à des questions de ce genre : - Comment surmonter la timidité et mes peurs amoureuses ? Que puis-je oser ? - Comment choisir mon âme soeur ? - Comment savoir si l’intérêt que je porte à telle personne est réciproque sans le ou la gêner ? - Comment surmonter ce que je crois être des échecs amoureux ? - Dois-je éviter d’être sympa avec les personnes qui ne m’intéressent pas pour qu’elles ne tombent pas amoure...