Comment améliorer la qualité du sommeil, la concentration, diminuer le stress, la fatigue, gérer les émotions ? Comment lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques ? La sophrologie est à la fois « l’étude de la conscience harmonieuse » et une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même afin d’optimiser sa qualité de vie.Ce livre vous donne accès à une juste et complète connaissance de cette discipline, de son origine et ses p...

Ce dictionnaire des concepts, techniques et champs d'application de la sophrologie recense près de 400 termes. Son objectif est d'apporter une connaissance à la fois immédiate, délimitée et pointue des termes fondamentaux de la sophrologie.Chaque définition étant très développée, cet ouvrage fournit un état des lieux des savoirs actuels de la sophrologie, ses fondements, ses différentes techniques et méthodes, sans pour autant privilégier ou ignorer aucun des courants légitimes de la sophr...

Fondée dans les années 1960 par Alfonso Caycedo, le neuropsychiatre colombien, la sophrologie a connu de fortes évolutions initiées à la fois par son fondateur et par ses nombreux disciples, entraînant un manque de clarification des notions. Pour qui cherche à répondre rigoureusement à la question « Qu'est-ce que la sophrologie ? », cet ouvrage, dans une démarche épistémologique ouverte, intègre la diversité des enseignements des multiples écoles et des champs d'application : médecine géné...

Ils sont solitaires, dociles, désabusés. Ils sont enseignant, retraité, cadre, employée. Tous sont ligotés à leur petite vie, à leur faux confort. Auguste, comme chaque fois qu’il retrouve ses parents, est pris en tenaille entre une mère tyrannique et un père plutôt faible. José, retraité endurci, vit devant la télé. Ferdinand subit une femme volage et une fille ado, véritable tête à claques. Agnès, toujours amoureuse d'hommes mariés, doit se rendre au chevet de sa mère qui agonise… Jusqu’...

Il y en a une qui prie, une autre qui est en prison, une autre encore qui parle à son chat, et certaines qui regardent les voisines de haut en buvant leur thé infect. Leurs maris ont tous disparu. Elles sont vieilles, certes, mais savent qu'elles pourraient bien rester en vie une ou deux décennies encore, dans ce pays où il n'est plus rare de devenir centenaire. Alors elles passent leur temps chez le coiffeur, à boire et à jouer au Scrabble, à essayer de comprendre comment fonctionne un té...

"Dehors, c’est le sauna. Dedans, c’est le sauna. Le jour, c’est le sauna. La nuit, c’est le sauna. Hier, avant-hier, demain, après-demain, le sauna, encore le sauna, toujours le sauna." Une canicule à faire fondre le bitume. Deux adolescents décidés à voler de leurs propres ailes. D'un côté Ulysse, fils adulé expert dans l’art de ne rien faire, flanqué de son perroquet Mercredi. De l’autre Amélie, jeune fille pleine d’audace et de ressources. Leur rencontre dans la jungle urbaine va faire ...

Cette fois encore, Nouvelles pratiques sociales propose un numéro substantiel, tant par la richesse des analyses menées dans les différents articles que par son nombre de pages ! Il reflète ainsi l’évolution de la revue, qui publie à présent des dossiers contenant régulièrement de huit à dix articles scientifiques – soit environ le double du nombre d’articles inclus dans les dossiers de la première moitié de l’existence de la revue, fondée en 1988. Or, la publication de ces articles repose...

Histoires pour rêver, enchanter ou tout simplement s’endormir paisiblement en faisant de beaux rêves. Vous ferez la connaissance de...de Gwen et la magie d’une vieille maison,de Simon et ses amis féeriques,des amours du petit camion de charbonnier,de la gentillesse de Coraline,de l’histoire du petit clown triste,de Chouquette la petite souris qui vous apporte des pièces sous votre oreiller...et bien d’autres per...

Dans cette ville du Far West qu’est devenue Sarajevo, un nouveau front s’est ouvert : il oppose la France, les États-Unis, la Grande-Bretagne, les pays musulmans et tous ceux qui étaient d’abord venus en Bosnie pour arrêter le massacre. Chacun tente aujourd’hui de récupérer sa mise et de prendre une option sur les faramineux contrats de la reconstruction. La Bosnie est le pays au potentiel de croissance économique le plus élevé du monde. Et cela au cœur même de l’Europe. Sarajevo vit aujou...

Extrait : « Il n’y avait personne ce matin. Juste, loin sur la plage, un de ces tracteurs à remorque qui charrient les algues laissées par la mer. En face, une énorme balise, noire et blanche. Et puis la mer et le vent. Je suis resté là un bon moment. Je me sentais vidé. Je me suis dit que, ces derniers mois, je devenais peut-être fou. Ou peut-être je vieillissais. Peut-être les autres aussi vivent-ils ça : cette haine lente de soi et cette envie de détruire. »

Il y en a une qui prie, une autre qui est en prison, une autre encore qui parle à son chat, et certaines qui regardent les voisines de haut en buvant leur thé infect. Leurs maris ont tous disparu. Elles sont vieilles, certes, mais savent qu'elles pourraient bien rester en vie une ou deux décennies encore, dans ce pays où il n'est plus rare de devenir centenaire. Alors elles passent leur temps chez le coiffeur, à boire et à jouer au Scrabble, à essayer de comprendre comment fonctionne un té...

Terrible et dérisoire, la mort est présente chaque jour, dans chaque rencontre, dans chaque histoire. Hosquar de la Péninsule, Plutonia, Germaine Gouzikou, Ana Maria, Cassandre, Chipolata-Caramelita sont les acteurs - et parfois les victimes - de six fantaisies meurtrières. Ces divertissements forment autant de miroirs dans lesquels six autres nouvelles se réfléchissent et évoquent l’histoire du frère mort. Quant à « La Treizième », elle peut être lue comme la première. Car le refrain vaut...