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eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 258067
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  • Tuesdays with Morrie

    An Old Man, a Young Man, and Life's Greatest Lesson, 25th Anniversary Edition

    par Mitch Albom ...
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A special 25th anniversary edition of the beloved book that has changed millions of lives with the story of an unforgettable friendship, the timeless wisdom of older generations, and healing lessons on loss and grief—featuring a new afterword by the author“A wonderful book, a story of the heart told by a writer with soul.”—Los Angeles Times“The most important thing ... En savoir plus

    6,14 €

  • Adult Children of Emotionally Immature Parents

    How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

    A New York Times bestseller—with 1.5 million copies sold!If you grew up with an emotionally immature, unavailable, or selfish parent, you may have lingering feelings of anger, loneliness, betrayal, or abandonment. You may recall your childhood as a time when your emotional needs were not met, when your feelings were dismissed, or when you took on adult levels of responsibility in an effort to ... En savoir plus

    9,95 €

  • Mais comment tu fais ?

    par Silent Jill ...
    « J’ai écrit ce livre pour vous, pour toi, pour celles qui se posent cette question qui revient souvent quand j’échange avec d’autres femmes : Mais, Jill, comment tu fais ? »Avec sincérité, humour et franc parler, Jill partage son parcours de femme, de mère et d’entrepreneuse : les chemins empruntés, les joies partagées, les obstacles rencontrés et les remises en question qui l’ont transformée. ... En savoir plus

    12,99 €

  • Les quatre accords toltèques

    Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le "rêve de ... En savoir plus

    6,99 €

  • Kind van een narcist

    Herkennen en helen van een jeugd met een narcistische ouder

    par Kathleen Saxton ...
    Traduit par Tosca Weijers ...
    Over pauwenouders, het golden child en de zondebok. De littekens van een jeugd met een narcistische ouder blijven voor altijd, maar hoeven niet je toekomst te bepalen. Kind van een narcist laat op een empathische en heldere manier zien hoe je zelf een rol kunt spelen in het herstel. Saxton combineert de theorie met praktische tips voor een gezonder leven, waarbij ze speciale aandacht schenkt aan: ... En savoir plus

    12,99 €

  • Never Worry About Money Again

    By Answering One Question

    par Jesse Mecham ...
    From the founder of YNAB, an app beloved by millions, comes a proven guide to stop worrying about money, for good.There's only one thing you can do with your money: spend it. Most of us are taught that getting good at money means earning more and spending less. But that well-intentioned advice overlooks the purpose of money and it keeps us stuck worrying about it. Money is for spending. So if you ... En savoir plus

    14,83 €

  • Middernachtbibliotheek

    par Matt Haig ...
    Traduit par Monique ter Berg ...
    Collection Livre 1 - De Middernachtwereld
    Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij ... En savoir plus

    9,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The Let Them Theory

    A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

    **Over 10 Million Copies Sold! • #1 New York Times Bestseller • #1 Sunday Times Bestseller • #1 Amazon Bestseller • #1 Audible BestsellerA Life-Changing Tool Millions of People Can’t Stop Talking About**What if the key to happiness, success, and love was as simple as two words?If you've ever felt stuck, overwhelmed, or frustrated with where you are, the problem isn't you. The problem is the power ... En savoir plus

    13,13 €

  • The Charisma Myth

    How to Engage, Influence and Motivate People

    **THE INTERNATIONAL BESTSELLERWhat if charisma could be taught?**What you'll find here is practical magic: unique knowledge, drawn from a variety of sciences, revealing what charisma really is and how it works. You'll get both the insights and the techniques you need to apply this knowledge. The world will become your lab, and every person you meet, a chance to experiment.The Charisma Myth is a ... En savoir plus

    9,49 €

  • Simplicité, sobriété, sérénité

    Les clés du stoïcisme pour une vie libre et heureuse

    Qu’attendez-vous vraiment de la vie ?Parmi toutes les choses que vous pourriez rechercher, quelle est celle que vous considérez comme la plus précieuse ? S’inspirant, avec un regard contemporain, de la sagesse des stoïciens, William B. Irvine nous invite à déterminer notre grand objectif de vie afin de nous recentrer sur nos priorités.Vouloir notre vie plutôt que la subir comme un devoir, ... En savoir plus

    13,99 €

  • The Little Book of HRT

    Your essential guide to hormones and menopause

    par Dr Ellie Cannon ...
    Shortlisted for Wellbeing Book of the Year at the Health & Wellbeing Awards 2026'This is the book I've been waiting for!' Lauren Laverne'Empowering and essential' Cherry HealeyThe go-to manual for anybody considering starting HRT and navigating the perimenopause journeyMost GP visits are 10-15 minutes long – never enough time for your doctor to take you through all the ins and outs of hormon... ... En savoir plus

    9,28 €

  • 20 Embodied Practices for Healing Trauma and Addiction

    Using the Felt Sense Polyvagal Model

    par Jan Winhall ...
    Trauma and addiction heal in tandem with this paradigm-shifting approach.What if addiction, dissociation, and other manifestations of trauma were not framed as diseases or disorders, but rather as adaptive methods of regulating the autonomic nervous system (ANS)? This book takes that approach, and guides readers through 20 embodied practices that promote the rewiring of the ANS. By integrating the ... En savoir plus

    19,18 €

  • Releasing Toxic Anger for Women

    Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself

    Discover powerful CBT and somatic practices to help you release toxic anger and find lasting emotional balance.Do you ever feel guilty for being angry? If so, you aren’t alone. We live in a culture that doesn’t support the open assertive expression of anger among women. Women and girls are often taught that we are overreacting, or just being too sensitive or unreasonable when anger arises. This ... En savoir plus

    10,27 €

  • L'ancrage énergétique

    Dans un monde où tout s’accélère, où le stress et l’anxiété nous éloignent de nous-mêmes, il est essentiel de se recentrer, de s’ancrer.Être ancré, c’est être connecté à la terre, c’est être présent dans son corps, se sentir à sa place, avoir la force de l’intention, retrouver force intérieure et sérénité…Dans cet ouvrage, Mary Laure Teyssedre propose une approche accessible mêlant exercices de ... En savoir plus

    3,99 €

  • How Not to F*ck Up Your Marriage

    Funny and Relatable Relationship Advice from A Divorce Lawyer Who’s Seen it All

    par James Sexton ...
    The deeply practical, funny and relatable guide to relationships - including how to improve communication and practice conflict-resolution - from a divorce lawyer who’s seen it all.'The best advice about marriage' – The New York Times'Brutally honest and wildly useful' – Steven Bartlett, bestselling author of Diary of a CEOJames J. Sexton (also known as @nycdivorcelawyer) has spent over two ... En savoir plus

    9,99 €

  • The Wild Silence

    The Sunday Times Bestseller from the Multi-Million-Copy Bestselling Author of The Salt Path

    par Raynor Winn ...
    **Join Raynor and Moth as their journey continues in the incredible and uplifting Sunday Times No. 1 bestsellerFrom the million-copy bestselling author of the phenomenon and 85-week Sunday Times bestseller The Salt Path**'Beautiful, a thrill to read . . . you feel the world is a better place because Raynor and Moth are in it' The Times'Winn's writing transforms her surroundings and her spirits, ... En savoir plus

    9,49 €

  • Persoonlijke Ontwikkeling en Groei: Mentale Kracht en Zelfvertrouwen Ontdekken

    Zelfontwikkeling (NL), #3

    Collection Livre 3 - Zelfontwikkeling (NL)
    Dit praktische zelfhulpboek biedt een diepgaande reis naar persoonlijke ontwikkeling en groei, speciaal ontwikkeld voor volwassenen die hun mentale kracht willen versterken en authentiek willen leven.Het boek is opgebouwd uit vijf hoofdthema's die elk essentiële aspecten van zelfontwikkeling behandelen:Zelfkennis en Innerlijke WaardenOntdek je kernwaarden, verdiep je zelfbewustzijn en leer ... En savoir plus

    9,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The 15 Minute Rule

    How to stop procrastinating and take charge of your life

    The Fifteen Minute Rule sets out to help us tackle those things that we are always putting off: starting an exercise regime, looking for a new job, doing our tax returns or learning a new skill. Or perhaps doing something to improve the quality of life, by learning to fight depression or confront an annoying habit. Perhaps it's simply clearing the huge pile of clutter from your desk. Whatever it ... En savoir plus

    3,49 €

  • The Secret Language of the Heart

    How to Use Music, Sound, and Vibration as Tools for Healing and Personal Transformation

    par Barry Goldstein ...
    In The Secret Language of the Heart, award-winning producer and composer Barry Goldstein shares how every one of us—the musical and non-musical alike—can harness the power of music to treat alleviate specific illnesses, reverse negative mindsets and attitudes, dissolve creative blocks and improve overall health. Backed up by the latest scientific research on the benefits of sound, music, and ... En savoir plus

    11,76 €

  • The Reality Slap 2nd Edition

    How to survive and thrive when life hits hard

    par Russ Harris ...
    Sometimes, it can feel like life holds endless setbacks and challenges; like reality is continually slapping you in the face and causing pain that you aren't equipped to handle. This 'reality slap' can take many forms, from the death of a loved one to the loss of a job, from loneliness to rejection. And whatever form it takes, it hurts! With constructive methods based on real world research, this ... En savoir plus

    6,49 €

  • How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie (Illustrated) :: How to Develop Self-Confidence And Influence People

    par Dale Carnegie ...
    How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie (Illustrated) :: How to Develop Self-Confidence And Influence People by Dale Carnegie is a collection of two essential works on interpersonal skills. Covering everything from building relationships to fostering self-confidence, these books are foundational reads for personal and professional growth.How to Win Friends & Influence People by ... En savoir plus

    0,46 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Le programme anti-épuisement en 4 étapes

    Gérez stress, fatigue, anxiété et évitez le burn-out !

    par Cathy Assenheim ...
    Vous vous sentez stressé en permanence ? Vous êtes fatigué mais votre sommeil ne suffit pas à vous reposer ? Ne prenez pas ces signes à la légère : c'est le moyen que votre corps a choisi pour vous faire comprendre que vous êtes en train d'épuiser vos réserves d'énergie.Suivez la neuropsychologue Cathy Assenheim dans les 4 étapes de son programme sur mesure pour évaluer rapidement votre situation, ... En savoir plus

    10,99 €

  • Les quatre déesses du cycle féminin

    par Miranda Gray ...
    Traduit par Anne Clarisson ...
    Collection series L'éveil du féminin
    Accueillir les énergies sacrées et les merveilles du cycle féminin, retrouver le bien-être et la joie d'être une femme.La nature de la femme est cyclique. Nos pensées, nos comportements et nos capacités fluctuent tout au long du mois. Miranda Gray a révolutionné notre vision du cycle menstruel : en faire un atout est devenu possible. Dans ce manuel, elle nous révèle les énergies sacrées de ses ... En savoir plus

    8,99 €

  • Wake Up Grateful

    The Practice of Taking Nothing for Granted

    par Kristi Nelson ...
    This practical and inspiring program is filled with guiding principles, reflections, exercises, and meditations for making gratitude a daily practice, especially during uncertain and challenging times.In times of uncertainty and suffering, finding joy and gratefulness in daily life is challenging. Wake Up Grateful provides a practical and inspiring roadmap to making grateful living a daily ... En savoir plus

    Avant 10,99 € Après 9,49 €