Rakuten Kobo

Panier

Article(s) non disponible(s) à la vente

Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.

articlesarticle

- Accès illimité aux eBooks
  
  Accès illimité aux livres audio
  
  Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
  
  Obtenez 1•crédit chaque mois pour le livre audio de votre choix
  
  Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
  
  Accès illimité aux eBooks
  
  Accès illimité aux livres audio
  
  Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
  Livre audio
  par ,
  
  Disponible:
  
  . Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions.
  
  Pré-commander
  1 livre audio par mois
  
  + Essai gratuit pendant 30 jours
  
  Offre spéciale
  
  Obtenez 1 crédit chaque mois pour un livre audio de votre choix
  
  * Sans engagement, résiliez à tout moment
  
  GRATUIT

articlesarticle

Accès illimité aux eBooks

Accès illimité aux livres audio

Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions

Obtenez 1•crédit chaque mois pour le livre audio de votre choix

Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions

Accès illimité aux eBooks

Accès illimité aux livres audio

Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
Livre audio
par ,

Disponible:
. Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions.

Pré-commander
1 livre audio par mois

+ Essai gratuit pendant 30 jours

Offre spéciale

Obtenez 1 crédit chaque mois pour un livre audio de votre choix

* Sans engagement, résiliez à tout moment

GRATUIT

Recommandé pour vous

Saving 6

Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon

par Chloe Walsh ...

Collection series The Boys of Tommen
An epic and unforgettable love story begins in Saving 6, the third book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader reaction to ... En savoir plus

5,99 €

An epic and unforgettable love story begins in Saving 6, the third book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader reaction to
... En savoir plus
Ik drink niet meer

par Loïs Bisschop ...

'Een confronterend verhaal mét humor.' Wendy Magazine'Een schot in de roos.' Herman Brusselmans'Ik wil het echte leven, zonder filter, zonder verdoving.'Loïs Bisschop leidt een wild studentenleven met veel ruige uitgaansavonden vol drank en drugs. Op haar achtentwintigste wankelt ze 's middags over straat met haar zoveelste kater die week en beseft ze dat het niet normaal is. Ze besluit op eigen ... En savoir plus

Avant 9,99 € Après 1,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

'Een confronterend verhaal mét humor.' Wendy Magazine'Een schot in de roos.' Herman Brusselmans'Ik wil het echte leven, zonder filter, zonder verdoving.'Loïs Bisschop leidt een wild studentenleven met veel ruige uitgaansavonden vol drank en drugs. Op haar achtentwintigste wankelt ze 's middags over straat met haar zoveelste kater die week en beseft ze dat het niet normaal is. Ze besluit op eigen
... En savoir plus
Healing Your Inner Child

Re-Parenting Yourself for a More Secure & Loving Life

par Natasha Levinger ...

What if you could reach the most innocent part of yourself and treat that essential being with kindness? Author Natasha Levinger teaches how to locate this inner child, get to know them, and parent this most vulnerable part of yourself so that you can self-soothe even when the world around you is chaotic. By eliminating false personal narratives and creating a nurturing inner voice, you can heal ... En savoir plus

7,99 €

What if you could reach the most innocent part of yourself and treat that essential being with kindness? Author Natasha Levinger teaches how to locate this inner child, get to know them, and parent this most vulnerable part of yourself so that you can self-soothe even when the world around you is chaotic. By eliminating false personal narratives and creating a nurturing inner voice, you can heal
... En savoir plus
Sans alcool

par Claire Touzard ...

Collection series Littérature française
En France, on s’avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête de boire. Elle prend conscience que cet alcool, prétendument bon-vivant, est en vérité en train de ronger sa vie. Il noyaute ses journées, altère sa pensée, abîme ses relations. En retraçant son passé, elle découvre à quel point l’alcool a été le pilier de sa ... En savoir plus

7,49 €

En France, on s’avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête de boire. Elle prend conscience que cet alcool, prétendument bon-vivant, est en vérité en train de ronger sa vie. Il noyaute ses journées, altère sa pensée, abîme ses relations. En retraçant son passé, elle découvre à quel point l’alcool a été le pilier de sa
... En savoir plus
Sinds ik niet meer drink

par Evi Hanssen ...

Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen ... En savoir plus

9,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen
... En savoir plus
Chardonnee

Hoe ik stopte met drinken en begon met leven

par Clare Pooley ...

Traduit par Barbara Lampe, Marike Groot ...

'Dit boek is hilarischer dan Bridget Jones. En – op een aanstekelijke en liefdevolle manier – ook een stukje confronterender. Je hoeft geen Bridget Jones te zijn om je in haar te herkennen. En je hoeft geen alcohol te consumeren op het niveau van Clare Pooley om je na dit boek te beseffen hoe raar je (lees: onze) relatie met alcohol eigenlijk is.' Manon Meijers‘Ik ben het soort vrouw dat mijn ... En savoir plus

Avant 7,99 € Après 2,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

'Dit boek is hilarischer dan Bridget Jones. En – op een aanstekelijke en liefdevolle manier – ook een stukje confronterender. Je hoeft geen Bridget Jones te zijn om je in haar te herkennen. En je hoeft geen alcohol te consumeren op het niveau van Clare Pooley om je na dit boek te beseffen hoe raar je (lees: onze) relatie met alcohol eigenlijk is.' Manon Meijers‘Ik ben het soort vrouw dat mijn
... En savoir plus
Dopamine, verlangen en verslaving

par Paul van Deun ...

Middelen- of gedragsverslavingen uiten zich in hun negatieve gevolgen. Paul Van Deun zoomt echter in op de belevingsaspecten van verslaving. De betrokkene heeft het verlangen naar roesmiddelen als legitiem. Frequent gebruik maakt dat die middelen overgewaardeerd worden en een belangrijke plaats innemen. Verlangen wordt drang wanneer het middel voorradig is. Dat is het effect van verhoogde dopamine ... En savoir plus

19,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Middelen- of gedragsverslavingen uiten zich in hun negatieve gevolgen. Paul Van Deun zoomt echter in op de belevingsaspecten van verslaving. De betrokkene heeft het verlangen naar roesmiddelen als legitiem. Frequent gebruik maakt dat die middelen overgewaardeerd worden en een belangrijke plaats innemen. Verlangen wordt drang wanneer het middel voorradig is. Dat is het effect van verhoogde dopamine
... En savoir plus
Redeeming 6

Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon

par Chloe Walsh ...

Collection series The Boys of Tommen
An epic and unforgettable love story continues in Redeeming 6, the fourth book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader ... En savoir plus

6,49 €

An epic and unforgettable love story continues in Redeeming 6, the fourth book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader
... En savoir plus
If I'm Being Honest

Hoe ik van verborgen alcoholist een gelukkig man werd

par Dan Karaty ...

Traduit par Rebekka Bremmer ...

Een verpletterend, ontroerend en pijnlijk eerlijk relaas van Holland’s Got Talent-jurylid Dan Karaty over zijn leven voor, tijdens en na zijn opname in een verslavingskliniekChoreograaf Dan Karaty heeft het helemaal voor elkaar: hij reist de hele wereld over en heeft geen gebrek aan feestjes, aandacht en geld. Hij komt in Nederland terecht als jurylid van So You Think You Can Dance en Holland’s ... En savoir plus

13,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Een verpletterend, ontroerend en pijnlijk eerlijk relaas van Holland’s Got Talent-jurylid Dan Karaty over zijn leven voor, tijdens en na zijn opname in een verslavingskliniekChoreograaf Dan Karaty heeft het helemaal voor elkaar: hij reist de hele wereld over en heeft geen gebrek aan feestjes, aandacht en geld. Hij komt in Nederland terecht als jurylid van So You Think You Can Dance en Holland’s
... En savoir plus
Breaking Dependency

Learning to Let Go and Be Free From the Inside Out

par Guy Finley ...

Awaken the will to be free! You'll help yourself and those you love when you finally uncover the crucial new understanding that leads to real recovery and real freedom. In this power-packed eBook you'll discover: The real root of all forms of dark codependency and addiction. 7 surprising examples showing where we fall into unconscious codependent relationships without ever knowing it. 10 Stepping ... En savoir plus

7,13 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Awaken the will to be free! You'll help yourself and those you love when you finally uncover the crucial new understanding that leads to real recovery and real freedom. In this power-packed eBook you'll discover: The real root of all forms of dark codependency and addiction. 7 surprising examples showing where we fall into unconscious codependent relationships without ever knowing it. 10 Stepping
... En savoir plus
The Forum - June 2017

par Al-Anon Family Groups ...

Collection Livre 2017.06 - The Forum magazine
The Forum is an international monthly publication of Al‑Anon Family Groups, a fellowship that offers strength and hope for the friends and families of problem drinkers. In the pages of this magazine, Al‑Anon and Alateen members share their challenges, insights, and progress along their path of self-discovery and spiritual growth much in the way that they contribute when attending Al‑Anon or ... En savoir plus

1,33 €

The Forum is an international monthly publication of Al‑Anon Family Groups, a fellowship that offers strength and hope for the friends and families of problem drinkers. In the pages of this magazine, Al‑Anon and Alateen members share their challenges, insights, and progress along their path of self-discovery and spiritual growth much in the way that they contribute when attending Al‑Anon or
... En savoir plus
Freedom From Addiction

A Hypnotherapist's Guide to Overcoming Addictions and Compulsions

par Jeremy Walker ...

Founded on what has worked for thousands of people, Jeremy Walker shares what it takes to gain freedom from addiction.Why am I addicted? Your answer might be something like: addiction is a physical dependence, a series of chemical reactions in the brain, or habitual patterns. Answers like these don't begin to cover the most important thing, what it is that you need as a human being.Freedom From ... En savoir plus

7,42 €

Founded on what has worked for thousands of people, Jeremy Walker shares what it takes to gain freedom from addiction.Why am I addicted? Your answer might be something like: addiction is a physical dependence, a series of chemical reactions in the brain, or habitual patterns. Answers like these don't begin to cover the most important thing, what it is that you need as a human being.Freedom From
... En savoir plus
Drink

The Deadly Relationship Between Women and Alcohol

par Ann Dowsett Johnston ...

The new face of risky drinking is female. The problem: a global epidemic of bingeing. The solution: a brave new approach to female recovery.This is my story, and it's particular. But I am not alone. Drinking problems challenge a growing number of women.The new reality: binge drinking is increasing among young adults – and women are largely responsible for this trend. Women’s buying power has been ... En savoir plus

7,79 €

The new face of risky drinking is female. The problem: a global epidemic of bingeing. The solution: a brave new approach to female recovery.This is my story, and it's particular. But I am not alone. Drinking problems challenge a growing number of women.The new reality: binge drinking is increasing among young adults – and women are largely responsible for this trend. Women’s buying power has been
... En savoir plus
De drang

Onze geschiedenis van verslaving

par Carl Erik Fisher ...

Traduit par Auke Leistra ...

Hoewel allerlei vormen van verslaving meer dan ooit de samenleving ondermijnen, verschillen deskundigen nog altijd van mening over de fundamentele aard van verslaving en de beste behandelmethode. In dit boek put Carl Erik Fisher uit zijn eigen ervaring als klinisch psychiater, onderzoeker en herstellend alcoholist, afkomstig uit een familie die al generaties lang worstelt met verslavingen. Hij ... En savoir plus

14,99 €

Hoewel allerlei vormen van verslaving meer dan ooit de samenleving ondermijnen, verschillen deskundigen nog altijd van mening over de fundamentele aard van verslaving en de beste behandelmethode. In dit boek put Carl Erik Fisher uit zijn eigen ervaring als klinisch psychiater, onderzoeker en herstellend alcoholist, afkomstig uit een familie die al generaties lang worstelt met verslavingen. Hij
... En savoir plus
Diary of an Ex Smoker - The Path to Liberation from Smoke

par Gabriele Sciti ...

In this ebook, in the form of a diary, the author recounts his daily experience in an attempt to kick the habit of smoking. Most of those who want to become ex-smokers will experience the fears, anxieties and experiences of the author.This diary will show you the method with which you can stop smoking, through the experience of a person like he who fought, day after day, against this serious ... En savoir plus

0,99 €

In this ebook, in the form of a diary, the author recounts his daily experience in an attempt to kick the habit of smoking. Most of those who want to become ex-smokers will experience the fears, anxieties and experiences of the author.This diary will show you the method with which you can stop smoking, through the experience of a person like he who fought, day after day, against this serious
... En savoir plus
Allen Carr: The Easy Way to Quit Cannabis

Regain your drive, health and happiness

par Allen Carr, John Dicey ...

Collection Livre 94 - Allen Carr's Easyway
Do you feel trapped by your addiction to cannabis? Is your motivation and lust for life being sapped by an obsession with your next joint? If so, then this book is for you.Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100% drug-free treatment for nicotine addiction. This book applies that tried-and-tested method to the problem of marijuana addiction. With clear no ... En savoir plus

10,59 €

Do you feel trapped by your addiction to cannabis? Is your motivation and lust for life being sapped by an obsession with your next joint? If so, then this book is for you.Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100% drug-free treatment for nicotine addiction. This book applies that tried-and-tested method to the problem of marijuana addiction. With clear no
... En savoir plus
How To Quit Smoking and Save Your Life

par Brian A Keelan ...

How To Quit Smoking and Save Your Life Unless a smoker is properly prepared to deal with the nicotine cravings that plague them after they have smoked what they hope will be their last cigarette, the odds against their success at quitting smoking are stacked against them. About 20% of the population smokes and they smoke for one reason and one reason only: they are addicted to the drug nicotine - ... En savoir plus

6,88 €

How To Quit Smoking and Save Your Life Unless a smoker is properly prepared to deal with the nicotine cravings that plague them after they have smoked what they hope will be their last cigarette, the odds against their success at quitting smoking are stacked against them. About 20% of the population smokes and they smoke for one reason and one reason only: they are addicted to the drug nicotine -
... En savoir plus
Quit Smoking While Smoking

par Joseph Cross ...

There has been millions of people who want to stop smoking tried several ways to do it, and after spending thousands of dollars on different products, they're still smoking, and only a small percentages of them stopped. There's only two things you really need to stop smoking, and that is, Will and Determination.Because if you really don't want to stop smoking, don't worry, you won't stop smoking. ... En savoir plus

3,17 €

There has been millions of people who want to stop smoking tried several ways to do it, and after spending thousands of dollars on different products, they're still smoking, and only a small percentages of them stopped. There's only two things you really need to stop smoking, and that is, Will and Determination.Because if you really don't want to stop smoking, don't worry, you won't stop smoking.
... En savoir plus
Devenir non-fumeur Comment identifier facilement les causes de votre dépendance à la nicotine, les éliminer étape par étape et arrêter de fumer durablement

par Armin Schober ...

L'homme est un animal d'habitude. Vous avez certainement déjà entendu ce proverbe quelque part. Mais pourquoi le placer au début d'un guide pour vaincre la dépendance à la nicotine ? Eh bien, la signification de ce proverbe signifie que l'homme aime répéter exactement ce qui s'avère bon pour lui.En connaissant les conséquences de la consommation de nicotine et les avantages pour la santé qui vous ... En savoir plus

2,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

L'homme est un animal d'habitude. Vous avez certainement déjà entendu ce proverbe quelque part. Mais pourquoi le placer au début d'un guide pour vaincre la dépendance à la nicotine ? Eh bien, la signification de ce proverbe signifie que l'homme aime répéter exactement ce qui s'avère bon pour lui.En connaissant les conséquences de la consommation de nicotine et les avantages pour la santé qui vous
... En savoir plus
Stoppen met roken

Snel, gemakkelijk en doeltreffend

par Allen Carr ...

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, ... En savoir plus

9,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is,
... En savoir plus
Drinkt u iets?

Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie

par Myriam Bruyninckx, Philip Muls ...

Maak kennis met Myriam, een verslavingsgevoelige therapeute met een missie, en haar cliënt Philip, een vlotte carrièrejager én probleemdrinker, wiens succesvolle leven aan een zijden draadje hangt. Word deelgenoot van hun verhaal, kruip in hun hoofd, voel met ze mee wanneer ze vallen en weer opstaan.'Aan mensen die zich afvragen wat we in godsnaam zo interessant vinden aan alcohol, zeg ik meestal: ... En savoir plus

12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Maak kennis met Myriam, een verslavingsgevoelige therapeute met een missie, en haar cliënt Philip, een vlotte carrièrejager én probleemdrinker, wiens succesvolle leven aan een zijden draadje hangt. Word deelgenoot van hun verhaal, kruip in hun hoofd, voel met ze mee wanneer ze vallen en weer opstaan.'Aan mensen die zich afvragen wat we in godsnaam zo interessant vinden aan alcohol, zeg ik meestal:
... En savoir plus
This Naked Mind

par Annie Grace ...

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life ‘Brilliant’ – Stella DuffyMillions of people worry that drinking is affecting their health, yet are unwilling to seek change because of the misery and stigma associated with alcoholism and recovery. They fear drinking less will be boring, difficult and involve deprivation, and significant lifestyle changes.This Naked Mind offers ... En savoir plus

Avant 9,49 € Après 6,99 €

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life ‘Brilliant’ – Stella DuffyMillions of people worry that drinking is affecting their health, yet are unwilling to seek change because of the misery and stigma associated with alcoholism and recovery. They fear drinking less will be boring, difficult and involve deprivation, and significant lifestyle changes.This Naked Mind offers
... En savoir plus
Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

Read this book and you'll never smoke a cigarette again

par Allen Carr ...

**MAKE 2023 THE YEAR YOU QUIT SMOKING, WITH THE HELP OF ALLEN CARR'It didn't take any willpower. I didn't miss it at all and I was free'** Ruby WaxRead this book and you'll never smoke another cigarette again.__________Allen Carr has discovered a method of quitting that will enable any smoker to stop, easily, immediately and permanently.As the world's bestselling book on how to stop smoking and ... En savoir plus

9,49 €

**MAKE 2023 THE YEAR YOU QUIT SMOKING, WITH THE HELP OF ALLEN CARR'It didn't take any willpower. I didn't miss it at all and I was free'** Ruby WaxRead this book and you'll never smoke another cigarette again.__________Allen Carr has discovered a method of quitting that will enable any smoker to stop, easily, immediately and permanently.As the world's bestselling book on how to stop smoking and
... En savoir plus
Morgen stop ik echt!

Net als gisteren...

par Paul Smit, Esther ten Hove ...

Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. 'Deze fles wijn drink ik nog even leeg, want het is zonde om weg te gooien. Maar morgen stop ik echt!' Je kent het wel, al die mooie intenties en goede voornemens om te stoppen. Waarom lukt dit meestal niet? En hoe werkt het dan ... En savoir plus

5,99 €

Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. 'Deze fles wijn drink ik nog even leeg, want het is zonde om weg te gooien. Maar morgen stop ik echt!' Je kent het wel, al die mooie intenties en goede voornemens om te stoppen. Waarom lukt dit meestal niet? En hoe werkt het dan
... En savoir plus

Kobo Rakuten

Liseuses

Applis

Accessoires

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Votre panier est vide

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai gratuit pendant 30 jours

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai gratuit pendant 30 jours

Recommandé pour vous

eBooks Dépendances

Saving 6

Ik drink niet meer

Healing Your Inner Child

Sans alcool

Sinds ik niet meer drink

Chardonnee

Dopamine, verlangen en verslaving

Redeeming 6

If I'm Being Honest

Breaking Dependency

The Forum - June 2017

Freedom From Addiction

Drink

De drang

Diary of an Ex Smoker - The Path to Liberation from Smoke

Allen Carr: The Easy Way to Quit Cannabis

How To Quit Smoking and Save Your Life

Quit Smoking While Smoking

Devenir non-fumeur Comment identifier facilement les causes de votre dépendance à la nicotine, les éliminer étape par étape et arrêter de fumer durablement

Stoppen met roken

Drinkt u iets?

This Naked Mind

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

Morgen stop ik echt!