Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...

eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 259247
Skip side bar filters
  • La règle des 5 secondes

    Traduit par Michel Edery ...
    par Mel Robbins ...
    Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie !Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.Dans cet ... En savoir plus

    Avant 6,99 € Après 2,99 €

  • Kracht is een keuze

    Unieke inzichten uit de Speciale Eenheden voor een onbreekbare mindset

    Cedric De Vlieger was meer dan 20 jaar lid van de Speciale Eenheden van de Federale Politie. De elite-eenheid die in actie komt bij extreem gevaarlijke situaties. Hij dacht dat hij alles aankon. Tot het moment waarop hij merkte dat hij net als iedereen kon breken.De meeste mensen kennen de Speciale Eenheden alleen van televisie en het nieuws. Ze zien de zware uitrusting, de wapens, de ... En savoir plus

    13,99 €

  • Respire !

    Le plan est toujours parfait

    par Maud Ankaoua ...
    Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il ... En savoir plus

    7,99 €

  • Redeeming 6

    Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon

    par Chloe Walsh ...
    Collection series The Boys of Tommen
    An epic and unforgettable love story continues in Redeeming 6, the fourth book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader ... En savoir plus

    6,99 €

  • Awareness

    Conversations with the Masters

    “Wisdom from one of the greatest spiritual masters of our time.”—James Martin, SJ, author of Jesus: A PilgrimageThe heart of Anthony de Mello's bestselling spiritual message is awareness. Mixing Christian spirituality, Buddhist parables, Hindu breathing exercises, and psychological insight, de Mello's words of hope come together in Awareness in a grand synthesis.In short chapters for reading in ... En savoir plus

    6,99 €

  • Zachte nachten

    Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen

    Slaapt je baby niet zoals in de boekjes? Proficiat, jouw baby is helemaal normaal! Het is namelijk helemaal niet zo natuurlijk voor een baby om alleen, in een andere kamer, de hele nacht door te slapen. Het huidige slaapmodel vertrekt helaas niet vanuit die biologische norm. Het gevolg? Onrealistische verwachtingen, frustratie en stress bij ouders en een groeiend aantal 'slaapproblemen' bij jonge ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Pète un coup : L'art subtil de lâcher prise

    Nos vies sont essoufflées. La société et la planète semblent autant à bout de souffle que nous. Et ce livre nous propose de péter un coup ? Allons donc. Serait-ce une blague de zénitude cliché ?Eh bien non. Au-delà du bien-être individuel, le lâcher-prise nous parle en réalité de s’émanciper des logiques toxiques qui contractent nos corps, nos cœurs, nos têtes... mais aussi nos communautés, nos ... En savoir plus

    7,99 €

  • L'âge, c'est dans la tête !

    On finira tous par vieillir, autant s'y préparer jeune : santé, sommeil, alimentation, sexualité, vitalité, ménopause

    Vieillir, ce n’est pas ce que vous croyez !Vous vous demandez comment rester en forme avec les années ? Ce livre est fait pour vous ! Le Professeur Bertrand Fougère, spécialiste du vieillissement, l’affirme : « Vieillir n’est ni une fatalité, ni une maladie mais une étape de la vie que l’on peut préparer, apprivoiser et souvent embellir. » Dans ce livre, il démonte les principaux clichés sur l’âge ... En savoir plus

    13,99 €

  • Before & Laughter

    The funniest man in the UK’s genuinely useful guide to life

    par Jimmy Carr ...
    *A memoir and self-help manual by one of the country's most treasured comedians - for anyone who feels stuck in a rut but doesn't have the tools or self-belief to shake things up*In his mid-twenties, Jimmy was bored, boring, unfulfilled and underachieving. He wasn't exactly depressed, but he was very sad. Think of a baby owl whose mum has recently died in a windmill accident. He was that sad. This ... En savoir plus

    7,99 €

  • Wat ik wél doorgeef

    Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop

    par Lies Clerx ...
    Sommige verhalen worden nooit uitgesproken. Niet omdat ze er niet toe doen, maar omdat de woorden ontbreken. Of omdat stilte veiliger voelt dan spreken. Zo worden pijn, verlies en patronen soms onbedoeld van generatie op generatie doorgegeven.Maar wat als jij degene kunt zijn die de cirkel doorbreekt?In Wat ik wél doorgeef verkent Lies Clerx hoe trauma zich kan nestelen in families, en hoe ... En savoir plus

    13,99 €

  • The Almanack of Naval Ravikant

    A Guide to Wealth and Happiness

    par Eric Jorgenson ...
    Getting rich is not just about luck; happiness is not just a trait we are born with. These aspirations may seem out of reach, but building wealth and being happy are skills we can learn.So what are these skills, and how do we learn them? What are the principles that should guide our efforts? What does progress really look like?Naval Ravikant is an entrepreneur, philosopher, and investor who has ... En savoir plus

    3,34 €

  • Cette douleur n'est pas la mienne - Comment briser le cercle de la transmission familiale

    par Mark Wolynn ...
    Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... : ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Comme l'ont montré les dernières recherches scientifiques, ces troubles peuvent être héréditaires et provenir de la vie de nos parents, de nos grands-parents, voire de nos arrière-grands-parents.Ainsi, même si la personne qui a subi un ... En savoir plus

    12,99 €

  • Silence, je reprends le contrôle de ma guérison ! - Des pratiques concrètes pour traverser la douleur, la maladie, le chaos

    Un livre hybride dans lequel Frédérique Shine raconte son histoire, ses traumas, avec pudeur et authenticité, tout en dévoilant ses secrets de guérison, à force de recherches scientifiques pour rester debout et vaincre de nombreuses maladies. Un message d'espoir allié à des pistes thérapeutiques qui pourront bénéficier aux lecteurs en errance thérapeutique.La vie ne suit pas le courant du monde, ... En savoir plus

    14,99 €

  • De berg afdalen

    Over zin en onzin van meditatie als de wereld in brand staat

    par Edel Maex ...
    In een wereld die schreeuwt om actie lijkt stilzitten op een kussen soms een luxe - of erger nog, een vlucht.Hebben meditatie en mindfulness nog zin in tijden van oorlog, onrecht en polarisatie? Zeker wel, zo stelt psychiater en zenleraar Edel Maex.Al te vaak worden meditatie en maatschappelijke betrokkenheid gezien als tegenpolen. Maex laat juist zien dat ze elkaar verdiepen en versterken. Zijn ... En savoir plus

    11,99 €

  • Hogejaku: de Japanse kunst van het loslaten

    Gun jezelf ruimte voor wat er echt toe doet

    par Shunmyo Masuno ...
    Traduit par Elisabeth van Borselen ...
    Deze inspirerende gids van de Japanse boeddhistische leermeester Shunmyo Masuno vertelt je hoe waardevol het kan zijn om dingen los te laten – een perfect cadeauboek voor de lezers van Ikigai en Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemtTe midden van alle chaos van nieuws, social media, e-mails en whatsappjes kan het soms moeilijk zijn om afstand te nemen en tijd voor jezelf te creëren ... En savoir plus

    10,99 €

  • La montagne, c'est toi

    par Brianna Wiest ...
    Traduit par Naomi Defays ...
    Le livre phénomène pour surmonter l'autosabotage.Parmi tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin, beaucoup sont dus à nos comportements. Nous agissons délibérément contre nos propres intérets en procrastinant, en adoptant des habitudes destructrices ou en nous engageant dans des relations toxiques. Les causes de cet autosabotage sont nombreuses : le manque de confiance en soi, la peur de ... En savoir plus

    12,99 €

  • Anam Cara

    25th Anniversary Edition

    "In this twenty-fifth anniversary edition, you will find John a "soul friend" on your own journey through life, offering support and solace, clarity, and consciousness-expanding narratives that invite you to experience relationships with people, nature, and even your inner world in new ways that nurture well-being and resilience in these challenging times." -Daniel J. Siegel, MD, Neuropsychiatrist ... En savoir plus

    9,49 €

  • Hindoeïsme en kwantumtheorie: Alle analogieën tussen kwantumprincipes en de concepten van de Hindoeïstische filosofie

    Brahma, Atman, Karma, Moksha, Dharma.

    Een vergelijking tussen Oosterse filosofieën en kwantumfysica onthult fascinerende analogieën die ons uitnodigen om ons begrip van de werkelijkheid te heroverwegen.De bedoeling van het boek is om de verrassende verbinding tussen de oude filosofische tradities van het hindoeïsme en de principes van de kwantumfysica te onderzoeken. In een eerste deel worden op een absoluut begrijpelijke manier de ... En savoir plus

    9,53 €

  • Quelle audace !

    50 histoires et leçons inspirantes pour aller au bout de ses rêves

    par Maxime Fourny ...
    "L'AUDACE PERMET DE RÉUSSIR LÀ OÙ D'AUTRES ONT ÉCHOUÉ ET D'AVANCER. ALORS À TOUS LES AUDACIEUX QUI LIRONT CET OUVRAGE, PUISEZ-V LA SOURCE D'INSPIRATION NÉCESSAIRE POUR VOUS LANCER, CES EXPÉRIENCES VALENT LA PEINE D'ÊTRE VÉCUES !"FRÉDÉRIC MAZZELLAIls ont osé vivre une aventure hors du commun, changer de vie ou réaliser leurs rêves. Voici leurs histoires qui vont vous étonner, vous motiver et, à ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The Seven Spiritual Laws of Success

    A Practical Guide to the Fulfillment of Your Dreams

    par Deepak Chopra ...
    In The Seven Spiritual Laws of Success, Deepak Chopra distills the essence of his teachings into seven simple, yet powerful principles that can easily be applied to create success in all areas of your life.Based on natural laws that govern all of creation, this book shatters the myth that success is the result of hard work, exacting plans, or driving ambition. Instead, Chopra offers a life ... En savoir plus

    7,27 €

  • Being Me, Loving You

    A Practical Guide to Extraordinary Relationships

    Collection series Nonviolent Communication Guides
    Many of us think of love as a strong emotion, a feeling we have for another person. Marshall Rosenberg's helps us take a wholly different and life-enriching approach to love. Love is something you "do," something you give freely from the heart. Using the Nonviolent Communication (NVC) process, learn how to express yourself nakedly and honestly to your partner, friends, or family, for no other ... En savoir plus

    4,32 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • J'arrête d'en faire trop !

    Les conseils d'une psychiatre pour sortir des pièges du perfectionnisme

    Après le succès rencontré avec son précédent ouvrage, Bien dans ma tête, le docteur Caroline Depuydt nous apprend qu’il est tout-à-fait possible d’être un perfectionniste sain, adapté, heureux, en paix, et ça c’est une très bonne nouvelle !Nous sommes nombreux à nous considérer comme perfectionniste, tantôt cela ne nous pose aucun problème et nous semblons vivre de façon plus ou moins adaptée avec ... En savoir plus

    17,99 €

  • Come Together

    The Science (and Art) of Creating Lasting Sexual Connections from the Bestselling Author of Come As You Are

    par Emily Nagoski ...
    NEW YORK TIMES BESTSELLER‘**Reassuring, wise, compassionate and funny’ - THE TIMESThe must-read guide on the science of making lasting sexual connections, from the bestselling author of Come As You Are**What does it really take to create lasting sexual connections in long-term relationships?Most couples struggle at some point to maintain their sexual connection. But a lot of the advice we are ... En savoir plus

    10,99 €

  • Dag eetstoornis, genoeg is genoeg

    Hoe ik na een jarenlange strijd eindelijk koos voor herstel

    par Laurence Bauffe ...
    Laurence Bauffe strijdt al meer dan 13 jaar tegen een eetstoornis. Ze is ondertussen mama van twee kindjes en in 2022 besliste ze dat ze écht wil genezen.In Dag Eetstoornis, genoeg is genoeg deelt Laurence haar eigen verhaal, met alle ups en downs. Van hoe het allemaal begon in haar jeugdjaren, doorheen haar opname en hoe ze nu uiteindelijk opnieuw positief in het leven staat. Met als doel ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus