Skip to main content
Search Button
België Kobo Shop Cadeaukaarten Hulp

Kobo Rakuten

Verlanglijstje

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop
Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.
artikelenartikel
artikelenartikel

Aanbevolen voor jou

Loading...

Luisterboeken in de categorie Zelfhulp

Als je luisterboeken uit de categorie 'Zelfhulp' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 76828 resultaten worden weergegeven
Skip side bar filters

  • Audioboek

    La méthode simple pour en finir avec la cigarette

    Arrêter de fumer en fait c'est possible !

    door Allen Carr ...
    Verteld door Charles Borg ...

    Niet ingekort

    5 uur 28 min

    Voici LA méthode pour arrêter de fumer.Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d’écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, lisez ce livre !En 1983, ... Meer lezen

    21,45 €

  • Audioboek

    Reis van de ziel

    door Willem Glaudemans ...
    Verteld door Carolina Mout ...

    Niet ingekort

    1 uur 35 min

    Willem Glaudemans wil je met Reis van de Ziel inspireren om op je eigen zielereis te gaan. Voor het leven is bij de geboorte nooit een handleiding of gebruiksaanwijzing meegegeven. Dus wat moet een ziel voor haar reis naar de planeet aarde weten om hier goed te kunnen leven?Een reisgids ontbrak, zoals Glaudemans in zijn voorwoord schrijft: 'De ziel is van huis vertrokken met een sterke roep of ... Meer lezen

    9,72 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The Psychology of Money

    Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk

    door Morgan Housel ...
    Verteld door Jurjen van Loon ...

    Niet ingekort

    6 uur 41 min

    Een boek voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in hoe we tegen geld aankijken en ermee omgaan.We denken vaak dat we beslissingen over geld nemen op grond van rationele overwegingen en feitelijke gegevens. Op school en in onze opvoeding is ons dat ook zo geleerd.The Psychology of Money toont aan dat goed omgaan met geld niet per se gaat over wat je weet. Het gaat om gedrag, en dat is moeilijk ... Meer lezen

    21,38 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Toxische mensen ontwapenen

    Herken manipulatie, leer omgaan met narcisten, stel grenzen en bescherm je rust

    door Chase Hill ...
    Verteld door Digital Voice Ido E ...

    Niet ingekort

    4 uur 48 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.Moe van moeilijke mensen die je energie opzuigen en je rust verstoren?Misschien loopt elk gesprek uit op ruzie, schuldgevoelens, een machtsstrijd of een andere situatie waarin je verward, gefrustreerd of emotioneel uitgeput achterblijft.Je kunt moeilijke mensen misschien niet veranderen — maar je kunt wél bepalen hoeveel invloed hun gedrag op je heeft ... Meer lezen

    13,60 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar

    Van druk naar productief en meer rust

    door Björn Deusings ...
    Verteld door Jurjen van Loon ...

    Niet ingekort

    8 uur 13 min

    ‘Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar’ belooft je een hogere productiviteit en meer rust dankzij praktische tips. Een 6-urige werkdag klinkt misschien te mooi om waar te zijn. Dat is het echter niet. Björn Deusings laat zien dat als je jezelf beter organiseert, realistischer plant, op een slimme manier omgaat met complexe taken en ophoudt met jezelf (en anderen) van het werk te houden, het dan ... Meer lezen

    25,27 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Een handleiding voor een leven zonder handleiding

    door Jef Willem ...
    Verteld door Alexander Peeters ...

    Niet ingekort

    4 uur 30 min

    We leven in een tijd waarin er voor alles tips, hacks en stappenplannen bestaan, behalve voor wat er écht toe doet: omgaan met twijfel, verlies, relaties, tegenslagen en de algemene onvoorspelbaarheid van het leven.Verwacht in dit boek geen pasklare antwoorden of snel geluk, wel inzichten die je uitnodigen om anders naar jezelf en het leven te kijken. Steunend op de schouders van grote denkers ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Stoppen met roken

    Snel, gemakkelijk en doeltreffend

    door Allen Carr, Allen Carr ...
    Verteld door Karin Douma ...

    Niet ingekort

    5 uur 54 min

    Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, ... Meer lezen

    19,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Een nieuwe aarde

    De uitdaging van deze tijd

    door Eckhart Tolle, Linda Jansen ...
    Verteld door Roel Fooij ...

    Niet ingekort

    9 uur 11 min

    Gebaseerd op de inzichten uit De kracht van het NU wijst Eckhart Tolle ons de weg naar het nieuwe spirituele tijdperk. Eckhart Tolle heeft in Een nieuwe aarde een duidelijke boodschap voor ons: het is vijf voor twaalf voor de mensheid en voor onze aarde. Tolle wijt dit aan ons ego-denken: het ego heeft een natuurlijke behoefte aan macht, tegenstand en vijanden. Dit heeft ons gebracht waar we nu ... Meer lezen

    22,50 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The Myth of Normal

    Trauma, Health & Healing in a Toxic Culture – The Sunday Times Bestseller

    door Daniel Maté, Gabor Maté ...
    Verteld door Daniel Maté ...

    Niet ingekort

    18 uur 12 min

    The empowering book exploring the link between trauma, illness, and modern life – and how to heal your health. From the acclaimed physician and bestselling author of When The Body Says No.THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLEROVER ONE MILLION COPIES SOLDWe tend to believe that normality equals health. But in today’s modern world, rising rates of anxiety, depression, addiction and chronic illness ... Meer lezen

    18,43 €

  • Audioboek

    Wild

    Over jezelf verliezen, terugvinden en 1700 kilometer hiken

    door Cheryl Strayed ...
    Verteld door Nienke van der Haak ...

    Niet ingekort

    13 uur 12 min

    Een krachtig memoir dat recht uit het hart komt: het verhaal van een jonge vrouw die op het dieptepunt van haar leven een 1.700 kilometer lange solo-hike maakt. De tocht is slopend, zowel emotioneel als fysiek, maar maakt haar uiteindelijk sterker dan ooit. Op haar zesentwintigste neemt Cheryl Strayed haar meest impulsieve beslissing ooit: ze begint aan een voettocht van 1.700 kilometer langs de ... Meer lezen

    21,38 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Over geld praat je wel

    Hoe word je tonnair en al het andere wat je altijd al had willen weten over je geldzaken

    door Vincent Kouters, Vincent Kouters, Aaf Brandt Corstius, Aaf Brandt Corstius ...
    Verteld door Alex van Bergen ...

    Niet ingekort

    5 uur 30 min

    Een actueel, relevant, leuk én praktisch boek voor iedereen die met geldzaken aan de slag wil, maar denkt: waar te beginnen?Vincent Kouters is voor een dubbeltje geboren en wil een euro worden. Vijf jaar geleden beleefde hij zijn financiële ontwaken en dat bleek leuker dan verwacht. Hij besloot tonnair te worden en dat is inmiddels gelukt. Naast de succesvolle podcast Over geld praat je niet met ... Meer lezen

    19,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Omringd door idioten

    Volledig herzien en uitgebreid

    door Thomas Erikson ...
    Verteld door Milko Spee ...

    Niet ingekort

    12 uur 5 min

    Volledig herziene en uitgebreide editie van de bestseller Omringd door idioten: meer tekst, meer voorbeelden en meer idioterie.Heb je ooit ruzie gekregen omdat iemand je verkeerd begreep? Verbaas je je soms over het totale onvermogen van anderen om jouw punt te zien? Of heb je er genoeg van dat er niet naar je geluisterd wordt? Je bent niet de enige. Na een rampzalige ontmoeting met een ... Meer lezen

    14,58 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Can't Hurt Me - Nederlandse editie

    Master je mindset en doe het onmogelijke

    door David Goggins ...
    Verteld door Kiefer Zwart ...

    Niet ingekort

    12 uur 34 min

    Master je mindset en doe het onmogelijke!Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters.In Can't Hurt Me ... Meer lezen

    19,44 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The Blue Zones

    Lessons for Living Longer from the People Who've L

    door Dan Buettner ...
    Verteld door Michael McConnohie ...

    Niet ingekort

    7 uur 39 min

    Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet's longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones. Blue Zones are communities where common elements of lifestyle, diet and outlook have led to an amazing quantity - and quality - of life. Dan Buettner ... Meer lezen

    22,74 €

  • Audioboek

    Activeer je nervus vagus

    Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit

    door Luc Swinnen ...
    Verteld door Bob Selderslaghs ...

    Niet ingekort

    7 uur 29 min

    Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The 33 Strategies of War

    door Robert Greene ...
    Verteld door Donald Coren ...

    Niet ingekort

    27 uur 30 min

    The contemporary companion to Sun-Tzu's The Art of War, this brilliant distillation of the strategies of war can help us gain mastery in the modern world. ... Meer lezen

    32,74 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Read People Like a Book

    Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt

    door Patrick King ...
    Verteld door Roel Fooij ...

    Niet ingekort

    5 uur 16 min

    In ‘Read people like a book’helpt Patrick King je te ontcijferen waarom mensen de dingen doen die ze doen. Hij combineert zijn gave voor gedragsanalyse met een overvloed aan de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Je leert mensen beter te begrijpen – hun beweegredenen en drijfveren – zodat je beter contact met hen kunt leggen.Het resultaat: meer zelfvertrouwen, zelfinzicht en betere relaties. ... Meer lezen

    17,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The High-Conflict Custody Battle

    Protect Yourself and Your Kids from a Toxic Divorce, False Accusations, and Parental Alienation

    door J. Michael Bone, PhD, Brian Ludmer, Bcomm, LLB, Amy J.L. Baker, PhD ...
    Verteld door Joe Hempel ...

    Niet ingekort

    6 uur 22 min

    Is your ex-spouse trying to gain custody of your kids? Has he or she launched a campaign to make you look like a bad parent, both in the eyes of your children and the law? You aren't alone. Unfortunately, high-conflict custody battles are all-too-common in today's world. So how can you arm yourself with the mental and legal resources needed to survive this difficult time and keep your kids safe?In ... Meer lezen

    19,10 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Réveiller le tigre

    Guérir le traumatisme

    door Peter A. Levine ...
    Verteld door Cyril Romoli ...

    Niet ingekort

    8 uur 58 min

    Peter Levine montre dans cet ouvrage comment retrouver le processus naturel qui nous permet de nous reconstruire après un traumatisme. Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement. Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing, révolutionne le traitement du traumatisme.Avec clarté et de ... Meer lezen

    22,95 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Boost Your Self Confidence | Guided Self-Hypnosis Session

    door James Hale ...
    Verteld door AI Voice ...

    Niet ingekort

    28 min

    This audiobook is narrated by an AI Voice. Step into a powerful self-hypnosis journey designed to (re)discover your self-confidence. Through detailed explanations, soothing suggestions, and vivid metaphors, this session guides you toward a renewed trust in yourself.Start today—download now and awaken your inner confidence.What You’ll Experience :A unique guided self-hypnosis protocol designed as a ... Meer lezen

    2,27 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Versterk je nervus vagus

    Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie

    door Luc Swinnen ...
    Verteld door Pieter-Jan De Smedt ...

    Niet ingekort

    8 uur 35 min

    Met zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen vele tienduizenden lezers kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen. In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt gaan met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma en een prikkelbare darm te lijf te ... Meer lezen

    13,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    No More Mr. Nice Guy

    A Proven Plan for Getting What You Want in Love, Sex and Life (Updated)

    door Robert Glover ...
    Verteld door Robert Glover ...

    Niet ingekort

    6 uur 49 min

    “One of the best books I’ve ever read on men’s emotional health and development.” Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck and Models.“I have read every self-help book out there, but this was the first that put everything together in a way that made perfect sense to me.”“Every page of my copy of No More Mr. Nice Guy is highlighted in yellow. How did you know me so well?A Nice Guy ... Meer lezen

    19,10 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The Sky is not the Limit

    But your fears are

    door Nicolas De Bruyn ...
    Verteld door Nicolas De Bruyn ...

    Niet ingekort

    6 uur 58 min

    THE SKY IS NOT THE LIMITStel je eens voor: The sky is not the limit. Er is een leven mogelijk waarin geen grenzen zijn aan wat je kunt bereiken. Een #1 leven waarin we allemáál kunnen winnen.In ‘The sky is not the limit’ lees je dat je verder kunt gaan dan je ooit had gedacht. Dat je het leven kunt creëren dat je verdient, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt.Maar creëer jij op die manier je ... Meer lezen

    24,26 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Drink?

    The New Science of Alcohol and Your Health

    door Professor David Nutt ...
    Verteld door Professor David Nutt ...

    Niet ingekort

    6 uur 36 min

    World-renowned Professor of Neuropsychopharmacology, David Nutt - breaks down the science and effect of alcohol on our health, mood, sleep, productivity, how it travels through our bodies and brains - and explains on a practical level how we can make changes to positively impact our relationship with it and understanding of it; thereby improving our quality of life for the long-term.He will ... Meer lezen

    22,74 €