Skip to main content

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop
Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.
artikelenartikel
artikelenartikel

Aanbevolen voor jou

Loading...

Luisterboeken in de categorie Zelfhulp

Als je luisterboeken uit de categorie 'Zelfhulp' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 71170 resultaten worden weergegeven
Skip side bar filters
  • Audioboek

    Me, You & Us

    Moving Beyond Relational Trauma and Disorder (Anxious/Avoidant Attachment, Codependency, BPD) to Build a Stable, Lasting Relationship

    door Brian Birdbell ...
    Verteld door Brian Birdbell ...

    Niet ingekort

    3 uur 49 min

    A guide to healing relational patterns, setting boundaries, and building the emotionally healthy love you’ve always wantedFor years, I struggled in romantic relationships—trapped in people-pleasing, conflict avoidance, and emotional disconnection. I didn’t know how to set boundaries, communicate honestly, or feel safe being myself. Like many people living with the effects of Complex PTSD (CPTSD), ... Meer lezen

    5,87 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    How to Starve Cancer...without starving yourself

    The Discovery of a Metabolic Cocktail That Could Transform the Lives of Millions

    door Jane McLelland ...
    Verteld door Nano Nagle ...

    Niet ingekort

    11 uur 47 min

    After being given a terminal diagnosis with only a few weeks to live, Jane McLelland dug up research, some decades old, in her quest to survive. Rather than aiming to cure cancer, which in many cases is unachievable, Jane's approach was to stop it growing. Remarkably her approach not only stopped it growing, it disappeared altogether. There are now clinics following her protocol, achieving ... Meer lezen

    22,74 €

  • Audioboek

    De fontein, vind je plek

    Grip op je leven door inzicht in je familiesysteem

    door Els van Steijn ...
    Verteld door Els van Steijn ...

    Niet ingekort

    9 uur 23 min

    Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het ... Meer lezen

    16,48 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    One Minute Wisdom

    Verteld door Adwait Karambelkar ...

    Niet ingekort

    4 uur 24 min

    One-Minute Wisdom offers core insights and transformative coaching techniques that Prof. Debashis Chatterjee, one of the longest-serving directors of an IIM, has developed over three decades in leadership, education and personal development. Prof. Chatterjee’s impressive credentials include formal coaching training at INSEAD and Harvard, which have significantly shaped the methodologies shared in ... Meer lezen

    15,92 €

  • Audioboek

    The 5 Second Rule - Nederlandse editie

    De simpele methode om je leven écht te veranderen

    door Mel Robbins ...
    Verteld door Carolina Mout ...

    Niet ingekort

    5 uur 29 min

    De 5 seconderegel is een simpele methode om je leven écht te veranderen. Waarschijnlijk herkent iedereen dit wel: je bedenkt iets, waarvan je weet dat het goed gaat uitpakken voor jezelf of voor je werk, maar binnen enkele ogenblikken slaat de twijfel toe. Is het wel een goed idee? Is het realiseerbaar? Wat vinden anderen ervan? Je bombardeert jezelf met een spervuur van tegenargumenten of ... Meer lezen

    17,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Petit traité de vie intérieure

    Verteld door Samuel Labarthe ...

    Niet ingekort

    4 uur 38 min

    " De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n'est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres.Exister est un fait, vivre est un art. Tout le ... Meer lezen

    18,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Iets met grenzen stellen

    Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe

    door Iris Posthouwer ...
    Verteld door Iris Posthouwer ...

    Niet ingekort

    5 uur 2 min

    Grenzen stellen kan een sociaal mijnenveld zijn. Dit boek staat boordevol praktische tips en onderbouwde technieken om je daardoorheen te loodsen. Je leert hoe je soepel nee zegt, lastige dingen aankaart, en egosparende tikjes uitdeelt. Ook leer je hoe je ontspannen omgaat met weerwoord, en met je eigen schuldgevoel.Grip op grenzen dus, zonder gedoe.‘Het hele boek voelt alsof je met een goede ... Meer lezen

    22,36 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Alleen voor vrouwen

    Alles over het vallei-orgasme

    door Marleen Janssen ...
    Verteld door Marleen Janssen ...

    Niet ingekort

    5 uur 5 min

    Weinig zin in seks? Je bent niet de enige. Maar... lust is geen emmertje dat leeg kan raken, de startmotor voor zin in seks zit in jezelf. Ontdek het vallei-orgasme, daar word je gezond, vitaal én sensueel van. Vallei-orgasmedeskundige Marleen Janssen schrijft al dertig jaar over vrouwelijke seksualiteit. Ze dacht dat ze alles wist, tot ze kennismaakte met de oosterse visie op seksualiteit en zich ... Meer lezen

    14,55 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The Introvert’s Edge to Networking

    Work the Room. Leverage Social Media. Develop Powerful Connections

    door Matthew Pollard ...
    Verteld door Matthew Pollard, Jamie Jackson ...
    Serie series The Introvert’s Edge Series

    Niet ingekort

    7 uur 29 min

    One of the biggest myths that plagues the business world today is that our ability to network depends on having the “gift-of-gab.” You don’t have to be outgoing to be successful at networking. You don’t have to become a relentless self-promoter. In fact, you don’t have to act like an extrovert at all.The truth is that when introverts are armed with a plan that lets them be their authentic selves, ... Meer lezen

    24,37 €

  • Audioboek

    The Diamond Approach

    A Path of Inner Discovery

    door A. H. Almaas ...
    Verteld door A. H. Almaas ...

    Niet ingekort

    7 uur 46 min

    A.H. Almaas, whose writings brilliantly illustrate the unity of modern depth psychology and traditional spiritual wisdom, is a respected, pioneering teacher. Jack Kornfield has called him “one of the most significant voices for a new and remarkably integrated spiritual vision.”Almaas has created with Sounds True an accessible audio introduction to his lifetime of work. Called The Diamond Approach, ... Meer lezen

    45,48 €

  • Audioboek

    Middernachtbibliotheek

    door Matt Haig ...
    Verteld door Donna Vrijhof ...
    Serie Luisterboek 1 - De Middernachtwereld

    Niet ingekort

    7 uur 52 min

    Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Echt Leven

    Van eenzaamheid naar openheid en vrijheid

    door Sharon Salzberg ...
    Verteld door Lydia Hilverts ...
    Serie Luisterboek 9 - Mentale gezondheid en psychologie

    Niet ingekort

    5 uur 55 min

    Een gids naar een authentiek en vreugdevol leven, waarin pijn en tegenslagen worden omgezet in groei en verbondenheid door middel van mindful gewaarzijn en doelgerichtheid. ... Meer lezen

    6,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    De kracht van het NU in de praktijk

    door Eckhart Tolle ...
    Verteld door Roel Fooij ...

    Niet ingekort

    3 uur 5 min

    In zijn bestseller 'De Kracht van het Nu' laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten.Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op 'De Kracht van het Nu', wordt het ... Meer lezen

    17,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Stop Letting Everything Affect You

    Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage

    door Daniel Chidiac ...
    Verteld door Erik van Welzen ...

    Niet ingekort

    4 uur 15 min

    'Stop Letting Everything Affect You' is hét handboek dat je helpt om los te laten wat je tegenhoudt. In deze internationale bestseller laat Daniel Chidiac zien waarom kleine gebeurtenissen je hele dag kunnen beïnvloeden en reikt hij bewezen strategieën aan om die patronen te doorbreken.Met praktische oefeningen en direct toepasbare tools leer je hoe je gezonde grenzen stelt zonder schuldgevoel, de ... Meer lezen

    22,36 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Improve Your Conversation Skills, Master Small Talk & Read People Like A Book (2 in 1)

    How To Talk To Anyone, Improve Your Social Skills & Protect Against Dark Psychology

    door Sarah Evanson ...
    Verteld door Jacqueline Rendell ...
    Serie Luisterboek 3 - Your Communication Skills Blueprint

    Niet ingekort

    13 uur 17 min

    Improve Your Conversation Skills, Master Small Talk & Read People Like A Book (2 in 1): How To Talk To Anyone, Improve Your Social Skills & Protect Against Dark PsychologyWith the help of "Improve Your Conversation Skills, Master Small Talk & Read People Like A Book (2 in 1)" discover the mysteries of the human mind.This audiobook is a thorough manual for comprehending the secret wants and hidden ... Meer lezen

    18,19 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The Let Them Theory

    Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken

    Verteld door Melissa Drost ...

    Niet ingekort

    9 uur 43 min

    Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde ... Meer lezen

    23,33 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Big Magic

    Creative Living Beyond Fear

    Verteld door Elizabeth Gilbert ...

    Niet ingekort

    5 uur 6 min

    **The instant #1 NEW YORK TIMES Bestseller"A must read for anyone hoping to live a creative life... I dare you not to be inspired to be brave, to be free, and to be curious.” —PopSugarFrom the worldwide bestselling author of Eat Pray Love and City of Girls: the path to the vibrant, fulfilling life you’ve dreamed of**.Readers of all ages and walks of life have drawn inspiration and empowerment from ... Meer lezen

    14,56 €

  • Audioboek

    Doe en denk als een topsporter

    Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch

    Verteld door Dafne Holtland ...
    Serie series Doe en denk

    Niet ingekort

    2 uur 40 min

    Topsporters gaan voor goud. Met doorzettingsvermogen en ambitie werken ze keihard om de hoogste trede van het podium te bereiken. Zelfs door grote tegenslagen en vreselijke blessures laten ze zich niet uit het veld slaan. Waar halen ze die veerkracht vandaan? Wat maakt dat zij hun dromen realiseren? Kortom: hoe kunnen wij, gewone stervelingen, net zo succesvol worden als die topsporters?In ‘Doe en ... Meer lezen

    21,38 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Sailing to the Edge of Time

    The Promise, the Challenges, and the Freedom of Ocean Voyaging

    door John Kretschmer ...
    Verteld door Matthew Kevin Anderson ...

    Niet ingekort

    9 uur 58 min

    Bloomsbury presents Sailing to the Edge of Time by John Kretschmer, read by Matthew Kevin Anderson.John Kretschmer is sailing’s practical philosopher – as much a doer as a thinker. And that is the overarching theme of this chronicle of a sailing life. Often amusing, sometimes poignant, occasionally terrifying but always inspiring, his deeply personal account is a welcome reminder of the good life ... Meer lezen

    16,13 €

  • Audioboek

    Je suis un chercheur d'or

    Les mécanismes de la communication et des relations humaines

    door Guillaume Dulude ...
    Verteld door Guillaume Dulude ...

    Niet ingekort

    17 uur 11 min

    "Aller à la rencontre de tribus vivant de manière traditionnelle depuis des millénaires : c’est la voie singulière qu’a empruntée Guillaume Dulude pour comprendre, analyser et expérimenter la communication. Cet aventurier au profil scientifique a tiré de ses observations une conclusion étonnante : des lois et des mécanismes régissant le fonctionnement du cerveau et, par extension, de la ... Meer lezen

    25,99 €

  • Audioboek

    Live Naked AF

    A Joyful Approach to Living Alcohol Free

    door Annie Grace ...
    Verteld door Annie Grace ...

    Niet ingekort

    9 uur 48 min

    The author of This Naked Mind provides a guide to navigating what’s next after you find freedom from alcoholAnnie Grace started her journey to sobriety by asking herself a simple question: Why was she drinking so much despite wanting to stop? Ultimately, her science-based approach revealed that she had powerful, subconscious ideas around alcohol, which were shaped by her own experiences as well as ... Meer lezen

    20,02 €

  • Audioboek

    Omringd door idioten

    Volledig herzien en uitgebreid

    door Thomas Erikson ...
    Verteld door Milko Spee ...

    Niet ingekort

    12 uur 5 min

    Volledig herziene en uitgebreide editie van de bestseller Omringd door idioten: meer tekst, meer voorbeelden en meer idioterie.Heb je ooit ruzie gekregen omdat iemand je verkeerd begreep? Verbaas je je soms over het totale onvermogen van anderen om jouw punt te zien? Of heb je er genoeg van dat er niet naar je geluisterd wordt? Je bent niet de enige. Na een rampzalige ontmoeting met een ... Meer lezen

    14,58 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Your Mind, Your Rules

    Take control of your thinking to transform your life

    door Marisa Peer ...
    Verteld door Carlyss Peer ...

    Niet ingekort

    5 uur 55 min

    **Brought to you by Penguin.Is your mind working for you – or against you?**If you find yourself repeating the same patterns, facing the same obstacles and wondering why willpower alone never seems to be enough, the problem isn’t you. Every one of us lives with an extraordinary piece of equipment: the mind. Yet without ever being taught how to use it, we allow it to run our lives in ways that ... Meer lezen

    16,13 €

  • Audioboek

    Jagen, verzamelen, opvoeden

    Verteld door Eva Damen ...

    Niet ingekort

    10 uur 26 min

    Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturenMichaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza.Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet ... Meer lezen

    15,55 € of Gratis met Kobo Plus