Skip to main content

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop
Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.
artikelenartikel
artikelenartikel

Aanbevolen voor jou

Loading...

Luisterboeken in de categorie Zelfhulp

Als je luisterboeken uit de categorie 'Zelfhulp' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 70932 resultaten worden weergegeven
Skip side bar filters
  • Audioboek

    You Are the One You’ve Been Waiting For

    Transform Your Relationships and Build Lasting Intimacy with the Internal Family Systems Model

    door Richard Schwartz ...
    Verteld door Mike Berlak, Martin LaGrande ...

    Niet ingekort

    6 uur 9 min

    Brought to you by Penguin.Discover the practical guide to transforming relationships and building lasting intimacy using Internal Family Systems therapy, from bestselling author Dr Richard Schwartz.Why do loving relationships fail? Is it because of poor communication? A lack of empathy? Failure to accommodate each other’s needs? These are all common beliefs, but what if they’re all wrong?In You ... Meer lezen

    16,13 €

  • Audioboek

    Shaolin Spirit

    The Way to Self-Mastery

    door Shi Heng Yi ...
    Verteld door Shi Heng Yi ...

    Niet ingekort

    9 uur 13 min

    The Shaolin tradition is a way of life that has existed for over 1,500 years – and can help us today. In this book Shi Heng Yi, founder of Shaolin Temple Europe, shares twelve key practices which, through a powerful combination of meditative movement and ancient philosophy, show the pathway to self-mastery and understanding.**‘Offers lessons to help improve sleep, relationships and decision-making ... Meer lezen

    16,13 €

  • Audioboek

    I Haven’t Been Entirely Honest with You

    The Instant No.1 Sunday Times Bestseller from the Nation's Favourite Comedian

    door Miranda Hart ...
    Verteld door Miranda Hart ...

    Niet ingekort

    10 uur 9 min

    **THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLERPacked with hard-won wisdoms and gentle truths, this is Miranda’s honest exploration of the lessons she has learned on her journey from illness to recovery.**Hello to you, I am with news. I have a new book: I Haven’t Been Entirely Honest With You. I know – what an intriguing title!Basically, I have had an unexpectedly difficult decade – there have been ... Meer lezen

    18,43 €

  • Audioboek

    One Minute Wisdom

    Verteld door Adwait Karambelkar ...

    Niet ingekort

    4 uur 24 min

    One-Minute Wisdom offers core insights and transformative coaching techniques that Prof. Debashis Chatterjee, one of the longest-serving directors of an IIM, has developed over three decades in leadership, education and personal development. Prof. Chatterjee’s impressive credentials include formal coaching training at INSEAD and Harvard, which have significantly shaped the methodologies shared in ... Meer lezen

    15,92 €

  • Audioboek

    Le Syndrome de la Gentille Fille

    Arrêter de plaire à tout le monde et reprendre son pouvoir

    door Elina Marcellis ...
    Verteld door Voix Numérique Francine G ...

    Niet ingekort

    9 uur 22 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Vous dites oui quand tout votre corps crie non. Vous souriez quand vous voudriez exploser. On vous félicite d’être « trop gentille »… mais à l’intérieur, vous vous effacez.Ce guide puissant et libérateur vous aide à poser vos limites avec calme et fermeté, à arrêter de culpabiliser et à reprendre enfin votre place.Plus de 292 pages de transformations ... Meer lezen

    12,73 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    De mythe van normaal

    Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

    Verteld door Roel Fooij ...

    Niet ingekort

    19 uur 2 min

    In 'De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij' ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan.Wij zijn geneigd te geloven dat ‘normaal’ gelijk staat aan ‘gezond zijn’. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare ... Meer lezen

    26,74 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Het verstrooide brein

    ADD begrijpen en helen

    door Gabor Maté ...
    Verteld door Roel Fooij ...

    Niet ingekort

    11 uur 34 min

    'Het verstrooide brein' van Gabor Maté is een must-read voor wie AD(H)D (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het ... Meer lezen

    26,74 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The Introvert’s Edge to Networking

    Work the Room. Leverage Social Media. Develop Powerful Connections

    door Matthew Pollard ...
    Verteld door Matthew Pollard, Jamie Jackson ...
    Serie series The Introvert’s Edge Series

    Niet ingekort

    7 uur 29 min

    One of the biggest myths that plagues the business world today is that our ability to network depends on having the “gift-of-gab.” You don’t have to be outgoing to be successful at networking. You don’t have to become a relentless self-promoter. In fact, you don’t have to act like an extrovert at all.The truth is that when introverts are armed with a plan that lets them be their authentic selves, ... Meer lezen

    24,37 €

  • Audioboek

    Gezonde grenzen

    Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen.

    Verteld door Christa Lips ...

    Niet ingekort

    8 uur 10 min

    Bekende Instagram-psycholoog over mentale weerbaarheid: spreek je uit, zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijn.Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers. Maar wat betekent een ‘gezonde grens’ eigenlijk, en hoe kunnen we met succes onze behoeften ... Meer lezen

    14,58 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Manifester votre meilleur moi : Journal guidé pour l'autonomisation et la motivation quotidienne

    door Ciro Irmici ...
    Verteld door Voix Numérique Fiona G ...

    Niet ingekort

    2 uur 20 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Libérez votre potentiel et entrez dans la vie dont vous avez toujours rêvé avec Manifester votre meilleur moi : Journal guidé pour l'autonomisation et la motivation quotidienne. Ce livre transformateur n'est pas un simple journal – c’est votre guide personnel pour découvrir votre force intérieure, bâtir une confiance inébranlable et manifester la vie ... Meer lezen

    3,63 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    De edele kunst van not giving a f*ck

    De tegendraadse aanpak voor een goed leven

    door Mark Manson ...
    Verteld door Jeroen Medaer ...

    Niet ingekort

    6 uur 45 min

    Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je de moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd zo’n ... Meer lezen

    13,60 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    The Diamond Approach

    A Path of Inner Discovery

    door A. H. Almaas ...
    Verteld door A. H. Almaas ...

    Niet ingekort

    7 uur 46 min

    A.H. Almaas, whose writings brilliantly illustrate the unity of modern depth psychology and traditional spiritual wisdom, is a respected, pioneering teacher. Jack Kornfield has called him “one of the most significant voices for a new and remarkably integrated spiritual vision.”Almaas has created with Sounds True an accessible audio introduction to his lifetime of work. Called The Diamond Approach, ... Meer lezen

    45,48 €

  • Audioboek

    The Let Them Theory

    Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken

    Verteld door Melissa Drost ...

    Niet ingekort

    9 uur 43 min

    Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde ... Meer lezen

    23,33 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Waarom doe ik zo?

    Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind

    door Robert Jackman ...
    Verteld door Huub Dikstaal ...

    Niet ingekort

    9 uur

    'Waarom doe ik zo?' van Robert Jackman leert je om vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd.Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie?Dit soort patronen heeft vaak hun oorsprong in ... Meer lezen

    25,77 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Middernachtbibliotheek

    door Matt Haig ...
    Verteld door Donna Vrijhof ...

    Niet ingekort

    7 uur 52 min

    Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Prikkels bijten niet!

    Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie

    door Saskia Klaaysen ...
    Verteld door Saskia Klaaysen ...

    Niet ingekort

    8 uur 47 min

    Hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS) willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer 30% van de hoogsensitieve personen heeft gevarieerde prikkels in het leven nodig om goed te functioneren. Eén op de vijf realiseert zich dat niet. Daar brengt dit boek verandering in. De hoogsensitieve HSS geniet van verschillende activiteiten, uitdagingen, mensen en omgevingen. Ze zijn ... Meer lezen

    14,59 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Kleine verslavingen

    Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans

    door Catherine Gray ...
    Verteld door Jamie Grant ...

    Niet ingekort

    11 uur 51 min

    In Kleine verslavingen bespreekt Catherine Gray verslavingen die zo klein zijn dat je geen nee hoeft te zeggen. Schermtijd, suiker, nicotine, porno, onlineshopping: allemaal goedkoop, zonder al te veel invloed op je gezondheid, portemonnee of relaties. Dus wat maakt het uit?Maar opgeteld hebben al deze kleine verslavingen een gigantische impact.Op basis van recent wetenschappelijke onderzoek geeft ... Meer lezen

    21,38 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    De weg naar financiële vrijheid

    Playing with FIRE (Financial Independence, Retire Early)

    door Scott Rieckens ...
    Verteld door Bas van Werven ...

    Niet ingekort

    5 uur 43 min

    Met 'De weg naar financiële vrijheid'leer je alles over de almaar groeiende FIRE-beweging: Financial Independence, Retire Early. Aanhangers van deze filosofie proberen hun uitgaven te verkleinen en voldoende passief inkomen te genereren zodat ze niet langer te hoeven werken voor hun levensonderhoud en dus financieel onafhankelijk zijn.Dit boek volgt de weg van een familie die besloot het roer ... Meer lezen

    25,27 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Attached

    Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love

    Verteld door Robert Petkoff ...

    Niet ingekort

    7 uur 6 min

    Three million copies sold.**An insightful look at the science behind love, Attached offers listeners a road map for building stronger, more fulfilling connections.‘Revelatory’ – The New York Times'Essential' – Sunday Telegraph**Is there a science to love? In this groundbreaking audiobook, psychiatrist and neuroscientist Amir Levine and psychologist Rachel S. F. Heller reveal how an understanding ... Meer lezen

    14,97 €

  • Audioboek

    Shaolin Mind

    De zoektocht naar ware vrijheid

    door Shi Heng Yi ...
    Verteld door Thomas Cammaert ...

    Niet ingekort

    6 uur 47 min

    In Shaolin Mind deelt meester Shi Heng Yi zijn meest persoonlijke inzichten tot nu toe. Op het hoogtepunt van zijn populariteit werd hij geconfronteerd met een diepe innerlijke leegte; een keerpunt dat hem dwong om opnieuw te ontdekken wat vrijheid werkelijk betekent.Shi Heng Yi onthult de negen stappen die hem hielpen om crisis om te zetten in kracht, twijfel in vertrouwen en leegte in vervulling ... Meer lezen

    24,31 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Een handleiding voor een leven zonder handleiding

    door Jef Willem ...
    Verteld door Alexander Peeters ...

    Niet ingekort

    4 uur 30 min

    We leven in een tijd waarin er voor alles tips, hacks en stappenplannen bestaan, behalve voor wat er écht toe doet: omgaan met twijfel, verlies, relaties, tegenslagen en de algemene onvoorspelbaarheid van het leven.Verwacht in dit boek geen pasklare antwoorden of snel geluk, wel inzichten die je uitnodigen om anders naar jezelf en het leven te kijken. Steunend op de schouders van grote denkers ... Meer lezen

    12,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    De kracht van het NU

    Gids voor een bewust en gelukkig leven

    door Eckhart Tolle ...
    Verteld door Roel Fooij ...

    Niet ingekort

    8 uur 2 min

    'De kracht van het Nu' is hét spirituele boek van het afgelopen decennium. Het beschrijft een boodschap die wereldwijd al miljoenen mensen bewuster heeft gemaakt. Want we zijn ons denken niet.Eckhart Tolle nodigt je uit om jezelf van je verstand te bevrijden. Om je ware zelf en je identificatie met je onechte zelf, je ego, te laten varen. Zo verlos je jezelf van psychische pijn. Iedereen die zich ... Meer lezen

    23,83 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Life. Reclaimed

    Find Freedom from Chronic Overperformance

    door Dr Pippa Grange ...
    Verteld door Dr Pippa Grange ...

    Niet ingekort

    6 uur 28 min

    "This audiobook will profoundly change people's lives for the better." - Julia Samuel MBE"Urgent, empowering, and genuinely healing, it shows us a better way to live." - Dr Joseph Jebelli, author of The Brain at Rest"Warm, well-researched and inspiring. There are insights on every page. Read it, and regenerate, one small step at a time." - Rachel Kelly, author of Black Rainbow"I've always wondered ... Meer lezen

    16,13 €

  • Audioboek

    Codependency Recovery Workbook, The: A Practical Guide to Help You Break Free From Codependent Relationships, Stop People Pleasing & Set Healthy Boundaries

    door Dorothy Austin ...
    Verteld door Emily Johnson ...

    Niet ingekort

    4 uur 1 min

    Break Free from Codependency and Embrace a Life of Strength and Self-LoveAre you tired of feeling trapped in unhealthy patterns of behavior and relationships? It's time to break free from the cycle of codependency and embark on a journey towards inner strength and emotional independence. "The Codependency Recovery Workbook" is your comprehensive guide to understanding and overcoming codependency, ... Meer lezen

    11,82 € of Gratis met Kobo Plus