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Luisterboeken in de categorie Emoties

Als je luisterboeken uit de categorie 'Emoties' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
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  • Audioboek

    Selbstliebe, Das Leuchten in Dir.

    Eine Reise zu positive Gedanken und Selbstliebe.

    door Marcus Rose ...
    Verteld door Frank Petzold ...
    Serie Luisterboek 2 - Ich - Im Wirbelwind des Geistes

    Niet ingekort

    3 uur 45 min

    Tauchen Sie ein in die Welt von "Das Leuchten in Dir" und entdecken Sie die transformative Kraft von Selbstliebe und positivem Denken. Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine inspirierende Reise, die zeigt, wie einfache tägliche Praktiken wie das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs und eines Erfolgstagebuchs Ihr Leben verändern können. Mit einer Mischung aus Humor, wissenschaftlichen Erkenntnissen und ... Meer lezen

    14,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Spektrum Kompakt: Kontrolle und ihr Verlust

    door Spektrum Kompakt, Spektrum Kompakt ...
    Verteld door Simone Terbrack ...

    Niet ingekort

    2 uur 28 min

    Wie gut haben Sie sich selbst unter Kontrolle? Manch einem fällt es schwer, ein Stückchen Schokolade abzulehnen und wieder andere haben ihre Emotionen nicht im Griff. Schon dieses Beispiel zeigt: Kontrolle ist ein dehnbarer Begriff. Eine Sucht geht mit ihrem teilweisen Verlust einher, doch auch, wenn man kurz »neben sich« steht, ist man in dem Moment nicht handlungsfähig. In dieser Spektrum ... Meer lezen

    6,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Deinen inneren Alarm jetzt beruhigen

    Stress bewältigen und aus dem Grübeln aussteigen

    door Heidi Perschon ...
    Verteld door Ben (AI) ...

    Niet ingekort

    2 uur 36 min

    Kennst du das Gefühl, wenn dich der Alltag plötzlich überrollt? Ein kritischer Kommentar im Job, Stress durch Social Media oder unerwartete Funkstille in der Partnerschaft genügen oft, um emotionales Kippen auszulösen. Dein Herz rast, der innere Alarm schrillt und das Gedankenkarussell beginnt sich unaufhörlich zu drehen. Du bist nicht allein mit dieser inneren Unruhe, und es gibt einen wirksamen ... Meer lezen

    6,90 €

  • Audioboek

    Dein Energie-Kompass für den Alltag

    Stressbewältigung und Grenzen setzen für mehr Kraft

    door Maria Meschke ...
    Verteld door Lea (AI) ...

    Niet ingekort

    1 uur 57 min

    Fühlst du dich im Alltag oft fremdbestimmt, erschöpft und energielos? Das ständige Gedankenkarussell raubt dir den Schlaf und du weißt oft nicht, wie du all die Anforderungen bewältigen sollst? Es ist Zeit, die Reißleine zu ziehen und dich wieder auf das zu besinnen, was dir wirklich Kraft gibt.Dein Energie-Kompass für den Alltag ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist dein persönlicher Begleiter ... Meer lezen

    9,99 €

  • Audioboek

    Chronisch gereizt

    Warum dich Ärger Energie kostet und wie du im entscheidenden Moment ruhig bleibst

    door Sebastian Boden ...
    Verteld door Alexander (AI) ...

    Niet ingekort

    46 min

    Kennst du dieses subtile Dauergefühl innerer Gereiztheit? Du reagierst schneller, als du willst. Ein Kommentar, eine E Mail, eine Kleinigkeit und du spürst, wie sich etwas in dir zusammenzieht. Wenige Minuten später bereust du deine Reaktion. Und trotzdem passiert es wieder.Chronische Gereiztheit ist kein Charakterfehler. Sie ist ein automatisches Stressmuster deines Nervensystems. Dieses Hörbuch ... Meer lezen

    6,99 €

  • Audioboek

    Wabi Sabi: Mut zur Unvollkommenheit

    Mentale Gesundheit stärken und Gelassenheit lernen

    door Eva Gitta Glöckner ...
    Verteld door Rebecca Green (AI) ...
    Serie Luisterboek 2 - Japanische Lebenskunst – 7 Tage, die dich verändern

    Niet ingekort

    1 uur 50 min

    Fühlst du dich oft getrieben von dem Wunsch, alles perfekt machen zu müssen? Der moderne Alltag verlangt uns viel ab, und der ständige Druck kann schnell zur Belastung werden. Doch es gibt einen Weg aus der Stressfalle, der nicht darin besteht, noch mehr zu leisten, sondern deine Sichtweise grundlegend zu ändern.In diesem Hörbuch tauchst du tief in die japanische Lebensweisheit des Wabi Sabi ein. ... Meer lezen

    3,99 €

  • Audioboek

    Die Logik der Gefühle: Dein innerer Code

    Wie Emotionen als präzises Navigationssystem für dein Leben dienen.

    door Melanie Seebauer ...
    Verteld door Jan (AI) ...

    Niet ingekort

    1 uur 24 min

    Fühlen sich deine Emotionen manchmal an wie ein unvorhersehbares Unwetter? Hast du das Gefühl, von Wut, Angst oder Trauer überrollt zu werden, ohne den Grund wirklich zu verstehen? Oft betrachten wir unsere Gefühlswelt als chaotisch oder irrational. Doch was wäre, wenn deine Gefühle in Wahrheit einem präzisen, logischen Code folgen?Dieses Psychologie Hörbuch lädt dich ein, deine Perspektive ... Meer lezen

    3,99 €

  • Audioboek

    Das innere Kind für schwierige Partnerschaften

    Wie du alte emotionale Muster erkennst, um im Hier und Jetzt gesündere Beziehungen zu führen.

    door Lauren Whitmore ...
    Verteld door Victoria Morgan ...

    Niet ingekort

    5 uur 37 min

    Fühlt sich deine Partnerschaft oft wie ein Minenfeld an?Ein falsches Wort, ein flüchtiger Blick oder das Schweigen deines Partners genügt, um eine Lawine an Emotionen auszulösen, die du kaum kontrollieren kannst? Du steckst fest. Deine Reaktionen im Streit stehen in keinem Verhältnis zur aktuellen Situation – sie wirken fremdgesteuert und für dich selbst unverständlich.Was hier passiert, hat ... Meer lezen

    20,46 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    DUNKLE PSYCHOLOGIE UND MANIPULATION

    5 Bücher in 1: Lernen Sie die geheime Technik über Dunkle Psychologie, Emotionale Intelligenz, NLP, Kognitive Verhaltenstherapie & Gedankenkontrolle

    door Samuel Goleman ...
    Verteld door Tatjana Bluemler ...

    Niet ingekort

    5 uur 24 min

    Möchten Sie die Menschen in Ihrer Umgebung einfach verstehen und toxische und skrupellose Personen erkennen können?Sind Sie daran interessiert, Ihre Überzeugungskraft zu entwickeln, indem Sie die menschliche Psychologie verstehen und in der Lage sind, sich gegen undurchsichtige Strategien zu verteidigen?Laut einer von der Harvard Business School veröffentlichten Studie werden 87 % der Bevölkerung ... Meer lezen

    8,36 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Emotionsregulation spielerisch meistern: Mit der SPIEL‑Methode in nur 5 Minuten täglich Angst, Wut, Scham und andere Gefühle zähmen – inkl. 14‑Tage‑Plan, Übungskarten, Notfall‑Toolbox uvm.

    door Lorena Schönfeld ...
    Verteld door Louisa Klein ...

    Niet ingekort

    6 uur 24 min

    Emotionsregulation spielerisch erlernen: Wenn du weniger von Wut, Angst & Overthinking gesteuert werden willst, dann lies weiter Du nimmst dir vor, "ruhig zu bleiben" – und trotzdem schießt dein Puls hoch, dein Kopf dreht Filme oder du sagst Dinge, die du später bereust? Du willst dich nicht länger von Triggern, Stress und Selbstkritik durch den Tag schubsen lassen, sondern deine Gefühle endlich ... Meer lezen

    17,95 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Achtsam leben im Alltag

    Mit einfachen Übungen zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stärke – auch bei Stress und Hektik

    door Lauren Whitmore ...
    Verteld door Victoria Morgan ...

    Niet ingekort

    2 uur 54 min

    Fühlst du dich oft gestresst, gehetzt und gefangen im Hamsterrad des Alltags? Sehnst du dich nach mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stärke – auch wenn Stress und Hektik dich umgeben? Dann ist „Achtsam leben im Alltag“ dein praktischer Begleiter, um mit einfachen Übungen und kleinen Achtsamkeitsmomenten mehr Gelassenheit und Präsenz in dein Leben zu bringen.Clara Neumann zeigt dir, wie du ohne ... Meer lezen

    23,25 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Beende dein toxisches Verhalten und baue gesunde Beziehungen auf

    Ein heilender Ratgeber für emotionales Wachstum, Grenzen und Selbstwahrnehmung

    door Serena Blackwell ...
    Verteld door Digitale Stimme Gemma G ...

    Niet ingekort

    3 uur 50 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Hast du es satt, zuzusehen, wie sich die Menschen, die du liebst, von dir entfernen, weil du deine Verhaltensmuster einfach nicht durchbrechen kannst?Du kennst das tiefe Bedauern nach einem hitzigen Streit, die Schuldgefühle nach einer Überreaktion und die Angst, selbst „das Problem“ zu sein. Toxische Verhaltensweisen wie Manipulation und ... Meer lezen

    15,77 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Emotionale Ordnung im Alltag

    Wie du Überforderung erkennst, Gefühle ordnest und zu mehr innerer Ruhe findest

    door Mira Lindholm ...
    Verteld door Anny (AI) ...

    Niet ingekort

    3 uur 24 min

    Fühlst du dich häufig mental erschöpft und wünschst dir Momente echter Entlastung? Im schnellen Alltag verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Gedanken kreisen, kleine Reize wirken plötzlich übergroß, und die innere Ordnung gerät ins Wanken. Dieses Hörbuch begleitet dich dabei, Überforderung frühzeitig zu erkennen, deine Gefühle besser zu verstehen und wieder zu mehr innerer Ruhe zu finden ... Meer lezen

    9,99 €

  • Audioboek

    Wie du verhinderst, dass andere dich aussaugen

    Emotionale Grenzen setzen ohne Schuldgefühle, deine Energie schützen und deinen Frieden von toxischen Beziehungen zurückgewinnen

    door Nancy Rowe ...
    Verteld door Digitale Stimme Gemma G ...

    Niet ingekort

    1 uur 43 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Bist du ständig erschöpft, weil du zu viel gibst und zu wenig zurückbekommst?Wenn du nach Gesprächen ausgelaugt, überfordert oder still frustriert bist, bist du nicht allein.Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, übernimmst die Gefühle anderer und trägst, was nicht dirgehört – bis nichts mehr für dich übrig bleibt.Nancy Rowe zeigt, warum ... Meer lezen

    18,56 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Alte Wunden heilen

    door Wilfried Reiter, Wilfried Reiter, Gabriele Stöger, Gabriele Stöger ...
    Verteld door Franziska Stawitz ...

    Niet ingekort

    4 uur 39 min

    Jeder von uns kennt die unschönen, immer wiederkehrenden alten Wunden und Geschichten aus unserer Vergangenheit, die im Jetzt immer wieder auftauchen und uns das Leben schwer machen. Ob in Gesprächen mit der Familie, mit Freunden oder Kollegen- wir projizieren unsere alten Verhaltensmuster auf unser Umfeld, werden unzufrieden und erhalten eine verzerrte Selbstwahrnehmung. Die Ursachen dieser ... Meer lezen

    6,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Was dich hält

    33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke

    door Lea Banasch ...
    Verteld door Lea Banasch ...

    Niet ingekort

    9 uur 1 min

    Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet?Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb?Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst?Das Leben ist herausfordernd – nicht nur, wenn große Veränderungen wie Trennung, Verlust oder Umzug anstehen. Wie wir mit den Anforderungen des Alltags bestmöglich umgehen und auch in Phasen der Veränderung die Verbindung zu ... Meer lezen

    15,15 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Angst besser verstehen, wenn sie den Alltag enger macht

    Ein behutsamer Ratgeber, um Angstauslöser einzuordnen, Reaktionen im Körper zu beobachten und kleine sichere Schritte im Alltag zu planen

    door Liam Tremblay ...
    Verteld door Victoria Morgan ...

    Niet ingekort

    5 uur 38 min

    Angst fühlt sich oft wie eine unsichtbare Grenze an, die Ihren Lebensraum Stück für Stück verkleinert. Wenn der Alltag zur Herausforderung wird, suchen Sie meist nach dem einen Ausweg, doch die Lösung liegt nicht in der Flucht, sondern im Verständnis. Maren Winterfeld bietet Ihnen mit diesem Ratgeber einen klaren, behutsamen Weg aus der inneren Enge. Dieses Buch entmystifiziert die Mechanismen der ... Meer lezen

    22,32 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Verdeckter Narzissmus

    Wie du den stillen Manipulator hinter der freundlichen Maske durchschaust

    door Sebastian Boden ...
    Verteld door Alexander (AI) ...

    Niet ingekort

    38 min

    Er ist nie laut. Er greift nie offen an. Nach außen wirkt er charmant, hilfsbereit, beliebt. Und trotzdem zweifelst du seit Jahren an deiner eigenen Wahrnehmung, fragst dich, ob du überempfindlich bist, ob du dir etwas einbildest, ob es vielleicht doch an dir liegt.Diese Fragen entstehen nicht aus Zufall. Sie sind das direkte Ergebnis eines Umgangs mit einem verdeckten Narzissten, der sich ... Meer lezen

    5,99 €

  • Audioboek

    Zweisamkeit genießen: Liebe neu entfachen

    Erfahre, wie ihr gemeinsam wachsen und die große Liebe finden könnt.

    door Miranda Frei ...
    Verteld door Ramona (AI) ...
    Serie Luisterboek 10 - Liebe ohne Tabus

    Niet ingekort

    2 uur 42 min

    Hast du dich jemals gefragt, was das Geheimnis langjähriger und glücklicher Beziehungen ist? In deinem Alltag geht die Romantik oft unter, doch das muss nicht so bleiben. Mit diesem Hörbuch erhältst du ein professionelles Beziehungs Coaching, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Lerne, wie du alte Beziehungsmuster durchbrechen und eine tiefe emotionale Intimität zu deinem ... Meer lezen

    4,99 €

  • Audioboek

    Bindungsangst lösen und Erfüllung finden

    Wie du emotionale Blockaden lösen und Bindungsangst heilen kannst

    door Miranda Frei ...
    Verteld door Ramona (AI) ...

    Niet ingekort

    2 uur 39 min

    Fragst du dich oft, warum deine Beziehungen immer nach dem gleichen Muster scheitern? Leidest du unter dem quälenden Nähe-Distanz-Problem oder fühlst du dich in emotionaler Abhängigkeit gefangen? Es ist Zeit, deine Beziehungsmuster zu durchbrechen und endlich die Liebe zu finden, die du verdienst. In diesem umfassenden Beziehungsratgeber Hörbuch erfährst du alles über die Psychologie der Liebe und ... Meer lezen

    4,99 €

  • Audioboek

    Abschied Professionell Begleiten

    Haltung, Sprache und Selbstschutz für Tierärzte im Umgang mit Tierhaltern nach einer Euthanasie

    door Marion Lemper-Pychlau ...
    Verteld door Lucy Fennek (AI) ...

    Niet ingekort

    1 uur 31 min

    Die Euthanasie eines geliebten Haustieres ist für Tierhalter ein traumatisches Erlebnis und für dich als Tierarzt eine emotionale Herausforderung. Wie gelingt es dir, in diesen schweren Momenten eine Stütze zu sein, ohne selbst unter der Last der Trauer zusammenzubrechen? Dieses Hörbuch bietet dir wertvolle Orientierung für den professionellen Umgang mit Tierhaltern in der Abschiedssituation.Du ... Meer lezen

    3,99 €

  • Audioboek

    Ein Dialog zwischen zwei Männern

    Über Narben, Scham und den Mut, sich zu zeigen

    door Christian Weisse, Sergio Klee ...
    Verteld door Christian Weisse, Sergio Klee ...
    Serie Luisterboek 1 - Setgeflüster - Zwischen Rolle und Wahrheit!

    Niet ingekort

    50 min

    Ein Gespräch, das nicht geplant warIn der ersten Folge von Setgeflüster sprechen Christian und Sergio ungeskriptet, offen und ohne festes Drehbuch miteinander. Gerade dadurch entsteht eine besondere Ehrlichkeit. Nichts wirkt vorbereitet oder auf Effekt geschrieben, sondern lebendig, direkt und nahbar.Vom Filmset ins echte LebenWas zunächst wie ein lockerer Blick hinter die Kulissen von Filmsets, ... Meer lezen

    4,56 € of Gratis met Kobo Plus

  • Audioboek

    Mir ist alles peinlich

    Warum selbst kleine soziale Momente dich tagelang verfolgen und wie du innerlich sicherer wirst

    door Sebastian Boden ...
    Verteld door Alexander (AI) ...

    Niet ingekort

    37 min

    Das Gespräch ist längst vorbei, aber dein Kopf spielt jede Szene immer wieder durch. Du fragst dich, ob du etwas Falsches gesagt hast, ob deine Wirkung unangenehm war oder ob andere dich negativ bewertet haben. Selbst kleine soziale Momente können dadurch stundenlang oder sogar tagelang emotional nachhallen und eine belastende Mischung aus Scham, Selbstzweifeln und innerer Anspannung auslösen ... Meer lezen

    6,99 €

  • Audioboek

    Dein Welpen-ABC

    Stressfrei durch die ersten Monate: Dein liebevoller Ratgeber für einen wohlerzogenen Welpen und eine tiefe Mensch-Hund-Bindung

    door Lauren Whitmore ...
    Verteld door VICTORIA MORGAN ...

    Niet ingekort

    3 uur 37 min

    Ein tapsiger Welpe zieht ein – voller Freude, aber auch mit vielen Fragen: Wie wird er stubenrein? Wie vermeidet man zerkaute Schuhe? Und wie gelingt es, von Anfang an eine liebevolle Bindung aufzubauen?„Dein Welpen-ABC“ ist dein praktischer Begleiter durch die ersten Monate mit deinem Hund. Statt strenger Regeln setzt dieser Ratgeber auf Empathie, Geduld und positive Verstärkung. Schritt für ... Meer lezen

    23,25 € of Gratis met Kobo Plus