Een holistische behandeling bij burn-out die leidt tot een diepgaande, onomkeerbare transformatie In Van burn-out naar levenszin beschrijft Jane Alice Coerts de onderliggende oorzaken van een burn-out. De zaadjes daarvoor worden al in onze vroege jeugd geplant en blijken een goede voorspeller voor het risico op een burn-out op latere leeftijd. Dit boek beschrijft de symptomen van een burn-out en de manier waarop je omgang met verliezen en teleurstellingen in je leven, je rol in je gezin va...

Ons dagelijks leven is hectischer dan ooit. Geen wonder dat burn-outklachten zo herkenbaar zijn: één op de zes Nederlanders heeft er last van, er zijn vele duizenden burn-outcoaches en het fenomeen wordt regelmatig besproken in de media. Hoewel we dus in de ban van burn-out lijken, weten we gek genoeg niet echt goed wat het is. De wetenschappelijke basis ervan is wankel: het is slecht meetbaar, niet betrouwbaar vast te stellen en bovendien zijn er weinig bewezen werkzame behandelingen.

Het ziekteverzuim door stress en burn-out neemt toe. Een op de drie werknemers ervaart een te hoge werkdruk. Hoe kunnen coaches hen verantwoord en effectief helpen te herstellen? Met dit complete en praktische Handboek coachen bij stress en burn-out leren coaches hoe ze mensen met stressklachten kunnen begeleiden naar veerkracht en bevlogenheid. Het zijn vaak de zeer betrokken medewerkers met een sterk verantwoordelijkheidsgevoel die een burn-out krijgen of overspannen worden. Zij raken ui...

Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven.Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van test...

Jij bepaalt wat je denkt!De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen ...

Het is 1979. Sneeuwstormen, stakingen, opgegraven lijken, stroomstoringen, terroristische dreiging, en het Greatest Hits-album van Showaddywaddy op nummer 1 in de hitlijsten. Een jaar dat slecht begon, en dat alleen maar erger wordt, tenzij je net als Allie Burns een journalist bent en dit allemaal klinkt alsof je de kans van je leven krijgt... Val McDermid – bekend van de boeken over de briljante Tony Hill – is terug met een nieuwe reeks historische thrillers! 'De koningin van de psycholo...

Ik was ooit een high-end escort.Nu werk ik voor de enige man die me kan vernietigen.Office romance · Geheim verleden · Dominante CEO · Slow burnIk heb een perfect leven opgebouwd.Koud. Onaantastbaar.Gebaseerd op mijn verstand—niet langer op mijn lichaam.Ik heb alles achtergelaten wat ik ooit was.Of dat dacht ik.Want het verleden verdwijnt niet.En iemand is kla...

Zij wilde nooit aan hem Gebonden zijn.Hij had nooit de bedoeling om te vallen.Maar het lot vraagt geen toestemmingen liefde maalt niet om wie ze verwoest.Enna leidde een rustig leven. Een goede man. Een huwelijk gebouwd op vriendelijkheid—stabiel, veilig, genoeg.Tot ze zich waagde aan boogschieten te paard.Tot ze hém ontmoette—en toegaf aan de onweerstaanbare aantrekkingskracht, met één roek...

Met een verbijsterend, adembenemend tastbaar gevoel voor tijd en plaats verhaalt Melkboer over de roddels en geruchten, de stilte en opzettelijke doofheid in een naamloze stad. We volgen middelstezus, die druk bezig is haar misschien-vriendje voor haar moeder verborgen te houden, terwijl iedereen in het duister tast over haar ontmoeting met de melkboer - een gebeurtenis waar zij zelf ook geen grip op weet te krijgen. Maar dan komt haar schoonbroer erachter, en spoort hij haar zus aan om ha...

Hoe kom je uit een burn-out? Wat zijn de verschijnselen en symptomen? Hoe kun je het voorkomen en wat is de beste behandeling? Hier vind je de stappen en tips om je niet meer uitgeput, moe en burn-out te voelen. Zie dit als complete ‘wiki' inclusief tips om burn-out te overwinnen.Misschien stel je jezelf een of meerdere van onderstaande vragen:Wat te doen bij een zware of beginnende burn-out?Hoe ziet het herstelproces voor een burn-out eruit?Wat zijn de sympto...

In 'Naar omstandigheden nogal slecht' vertelt Inger Boxsem over haar ervaringen met burn-out en langdurige depressie. Ze werpen haar met een smak op de bodem van haar gestel en van de sociaal-maatschappelijke ladder. Tijdens haar ziekte en gesprekken met therapeuten, bedrijfsartsen en hoogleraren maakt ze stapels aantekeningen. Over de veeleisende televisiewereld waarin ze jaren werkte, haar goedgehumeurde maar chaotische gezin, haar opname in een kliniek, de ziekmakende bezoeken aan het U...

Hij bouwt dingen die blijven. Alleen nooit voor zichzelf.Mack bouwt voor de lange termijn. Funderingen. Constructies die blijven staan, lang nadat hij weg is. Voor zichzelf heeft hij al jaren niets meer opgebouwd… en daar heeft hij zich bij neergelegd.Tot Darren verschijnt. De landschapsarchitect duikt op bij zijn restauratieproject met een versleten gele hoed, koffie in de hand en een eindeloos geduld. En voor Mack het beseft, kruipt hij langzaam onder zij...