The true story of a young police officer’s imprisonment for a crime he did not commit.It was Michael Bunting's life ambition to follow in his father's footsteps and become a police officer. But six years after his family watch him pass out and begin his life's dream, he is serving a sentence for a crime he didn't commit. This is his story.Beaten almost senseless as he tried to arrest a violent criminal, the 23-year-old PC was left with head injuries and blurred vision that ...

The ultimate guide to becoming an extraordinary leader – while finding happiness, gaining authenticity, and banishing stressIntegrating proven mindfulness practices and world-class leadership theory, The Mindful Leader is the essential guide for self-aware leadership. The book simplifies mindfulness principles and links them solidly to business benefits. It provides a practically-grounded template for leaders to develop unprecedented level...

Integrating proven mindfulness practices and world-class leadership theory, The Mindful Leader is the essential guide for self-aware leadership. The book provides a practically grounded template for leaders to develop unprecedented levels of self-awareness, wellbeing, and effectiveness.● Improve your leadership skills via context-specific mindfulness practices● Learn mindfulness from a practical perspective, with real workplace skills● Discover how leaders ...

Great leaders and teams don't know everything, and they don't get it right every time. What sets them apart is their commitment to continual learning and vertical growth. Vertical growth is about cultivating the self-awareness to see our self-defeating thoughts, assumptions, and behaviors, and then consciously creating new behaviors that are aligned with our best intentions and aspirations.By embracing the deliberate practices and processes for vertical growth laid out in this book...

Learn the secrets to self-awareness, life-changing growth and happy, high-performing teams—from the bestselling author of The Mindful LeaderGreat leaders and teams don’t know everything, and they don’t get it right every time. What sets them apart is their commitment to continual learning and vertical growth. Vertical growth is about cultivating the self-awareness to see our self-defeating thoughts, assumptions and behaviours, and then consciously creating...

WHAT IS MINDFUL MEDITATION AND HOW CAN IT IMPROVE MY LIFE?You hear people talking about it. You may have read research about its benefits. Perhaps you've even dabbled in it yourself. You have a sense that it could really make a difference in your life. You're open and willing to learn.But you're not quite sure how to do it—and more importantly, you don't understand why you should do it.This book is for you. This practical, step-by-step guide demystifies mindfulness ...

Art für Art stellen Ihnen die Bücher dieser Reihe die beliebtesten Terrarientiere vor. Jeder Band bietet Ihnen detaillierte, praxisnahe Pflegeanleitungen, und Sie finden alle Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Tiere erfolgreich zu vermehren. Alle wichtigen Fragen von der erforderlichen Beckengröße über die Terrarieneinrichtung, die technische Ausstattung, die artgerechte Ernährung bis zur Vorbeugung von Krankheiten werden mit zahlreichen Tricks und Kniffen beantwortet. Erfahrene, lan...

So schmeckt Glück! Bunter Schüsselgenuss für Vegetarier und Veganer Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Die vegetarischen und veganen Rezepte bieten eine bunte, abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls sowie warmen...

The research-driven guide to the leadership behaviours which create more engaged workplaces and higher performance, Extraordinary Leadership in Australia and New Zealand is a guidebook for what it takes, at any level of an organisation, to bring out the best in people. And full of insights not just from people who are making a difference, but also evidence from their direct reports, colleagues and managers about the impact that The Five Practices of Exemplary Leadership® has on th...

Die Antwort auf alle Gartenfragen! Mit Ellis Gartenwissen, Tipps und Tricks wirst du zum Gartenprofi und lernst das Geheimnis einer reichen Ernte kennen.Elli vom Instagram-Kanal @ellis_landliebe zeigt allen angehenden Gärtner*innen wie man anfängt: von der Bestandsaufnahme des eigenen Gartens und der ersten Aussaat über die Pflege der Pflanzen bis zur Ernte. Mit ihren Tipps...

Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund! Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. In „Buddha Bowls“ stellt die Bestseller-Autorin Tanja Dusy 50 Rezepte für Breakfast Bowls, schnelle Easy Bowls und raffinierte Super Bowls zusammen und gibt außerdem zahlreiche Grundrez...

Der Klassiker im neuen Look!Granny Squares sind ein Evergreen unter den Häkelprojekten und jeder Anfänger an der Häkelnadel stößt früher oder später auf die bunten Häkelquadrate. Ob zur Patchworkdecke vernäht oder kombiniert zu farbenfrohen Accessoires – die Frage nach dem richtigen Häkelmuster für das nächste Projekt ist mit diesem Buch kein Problem mehr. In der Musterbibel Granny Squares sind