Waarom is het zo moeilijk om pijnlijke ervaringen en verstikkende relaties los te laten Psycholoog Roos Woltering laat zien dat we vaak vastzitten in binding: uit angst of (onbewuste) loyaliteit aan onze familie of ons verleden. In Vastpakken is het nieuwe loslaten ontdek je hoe je die patronen herkent, vastpakt en uiteindelijk doorbreekt. Woltering biedt een helder vierstappenplan: eerst de waarheid onder ogen zien, dan erkenning vinden en het verhaal van de ander begrijpen, en uiteindeli...

'Eten, aankleden, wassen, slapen, alles ging met veel stress gepaard. Ze moest alles op een bepaalde manier of telkens opnieuw doen. Naar school gaan ging niet meer, het lukte niet om met vriendjes te spelen... Het was duidelijk: we konden het niet alleen oplossen.'Julie is negen wanneer ze de diagnose OCD krijgt. Haar dwangstoornis is zo ernstig dat die niet alleen haar eigen leven beheerst, maar ook dat van haar gezin. Haar ouders doen wat ze kunnen om haar te helpen, maar stuite...