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De blauwdruk van je gezondheid

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La luminothérapie

Toutes les techniques pour profiter des bienfaits thérapeutique de la lumière

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Nous avons tous besoin de lumière, tant sur le plan physique qu'au niveau psychologique ! Synthèse d'introduction et de référence, illustrée de schémas et émaillée d'exemples, cet ouvrage propose de mieux vivre en améliorant au quotidien notre confort, notre bien-être et en prenant soin de notre santé.Découvrez les bienfaits thérapeutiques de la lumière à travers l'histoire, les fondements et les ... Meer lezen

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Normal Sight Without Glasses

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Normal Sight Without Glasses was first published in 1945. The book was printed by Gazette Press (Berkeley, California).The author is a physician with over forty years practice of general medicine. After having worn glasses constantly for thirty-seven years, he cures his own eyesight with the Bates method. He then starts to use the method in his practice to treat the various eye problems of his ... Meer lezen

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Healing Your Eyes with Chinese Medicine

Acupuncture, Acupressure, & Chinese Herbs

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Optimal eye health is just around the corner with this guide to treating common eye disorders with acupuncture, herbs, and other tenets of Chinese medicineFor the past ten years, Andy Rosenfarb has successfully used acupuncture and Chinese medicine to treat a wide range of eye conditions. His treatments include moxibustion techniques, tuina (massage), microcurrent stimulation, Chinese herbs, and ... Meer lezen

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La guérison de la vue imparfaite par un traitement sans lunettes (Traduit)

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"La guérison de la vue imparfaite par un traitement sans lunettes" n'est pas seulement la source définitive de la méthode classique Bates, c'est en soi un phénomène remarquable. La théorie révolutionnaire et tout à fait logique du Dr William H. Bates, qui consiste à améliorer soi-même sa vue, a aidé des centaines de milliers de personnes à triompher des défauts normaux de la vision sans l'aide ... Meer lezen

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Les Pouvoirs Cachés des Plantes Médicinales : Guide Complet pour la Guérison Naturelle

Un Guide Complet pour une Santé Holistique et Naturelle

door YVES SITBON ...

Plongez dans l'univers fascinant des plantes médicinales avec ce livre, un guide exhaustif qui explore les vertus secrètes des herbes, des fleurs et des racines qui peuplent notre environnement. En combinant sagesse ancienne et connaissances modernes, ce livre vous emmène dans un voyage captivant à travers les différentes traditions médicinales du monde, révélant les remèdes naturels utilisés ... Meer lezen

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Kleine Augenschule. Kompakt-Ratgeber

Übungen und Tipps für gesundes und lebendiges Sehen

door Wolfgang Hätscher-Rosenbauer ...

Für bessere und lebendigere "Augenblicke"Die Augen vieler Menschen sind in unserer modernen Informationsgesellschaft einseitig beansprucht und häufig überlastet. Weltweit nehmen Fehlsichtigkeiten dramatisch zu, 80 Prozent aller Jugendlichen in Großstädten sind inzwischen kurzsichtig. Sogenannte Alterserkrankungen wie grauer Star, grüner Star oder Makula-Degeneration breiten sich aus. Wie kann man ... Meer lezen

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Fare pace con se stessi

door Thich Nhat Hanh ...

In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato. Fare pace con se stessi invita a fare pace con il passato.Fare pace con se stessi ci invita a mettersi in ascolto compassionevole del bambino sofferente che abita dentro di noi, partendo dal presupposto che tutti abbiamo delle sofferenze e dei traumi legati al periodo dell'infanzia.L'invito ... Meer lezen

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Mangiare in consapevolezza

door Thich Nhat Hanh ...

Mangiare in consapevolezza è il secondo volume della collana di tascabili incentrati sulla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana.Il cibo è nutrimento, piacere, condivisione, contiene la storia di chi lo produce e del luogo da cui proviene. Per la nostra salute materiale e spirituale è fondamentale cosa mangiamo – le nostre scelte possono essere più o meno rispettose ... Meer lezen

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Use Your Own Eyes

door William B. MacCracken, M. D. ...

Serie series Health Books Project
Use Your Own Eyes was first published in 1937. The book was printed by The Professional Press (Berkeley, California). The author is a physician with over forty years practice of general medicine. After having worn glasses constantly for thirty-seven years, he cures his own eyesight with the Bates method. He then starts to use the method in his practice to treat the various eye problems of his ... Meer lezen

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Come meditare

Guida pratica per fare amicizia con la propria mente

door Pema Chödrön ...

Sempre più persone si avvicinano alla meditazione per cercare serenità e risorse per affrontare le sfide della vita quotidiana.Questo libro racchiude i principali insegnamenti sperimentati dall’autrice in oltre tre decenni di attività come insegnante di meditazione. Le pratiche, spiegate in modo semplice, hanno reso felici migliaia di allievi e sono ora finalmente disponibili anche in italiano ... Meer lezen

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Sedersi in consapevolezza

door Thich Nhat Hanh ...

Sedersi in consapevolezza è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulle pratiche di consapevolezza nella vita quotidiana.In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la presenza mentale in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al ... Meer lezen

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L'arte di lavorare in consapevolezza

door Thich Nhat Hanh ...

Pratico, saggio e profondamente compassionevole, L’arte di lavorare in consapevolezza suggerisce un percorso concreto per ritrovare la gioia e l’ispirazione in ogni momento della giornata e in particolare nell’attività lavorativa.Il lavoro occupa una parte importante della nostra vita e proprio per questo è spesso fonte di frustrazioni, tensioni e preoccupazioni. Eppure è possibile vivere con ... Meer lezen

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Take Off Your Glasses and See

A Mind/Body Approach to Expanding Your Eyesight and Insight

door Jacob Liberman ...

This revolutionary new look at vision will broaden your understanding of how you see and how you can see without your glasses or contact lenses.Take Off Your Glasses and See shows you how to free yourself from the crutch of prescription lenses, to build your self-confidence and awareness, and to open up your inner and outer vision in order to see more clearly.Jacob Liberman, an internationally ... Meer lezen

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Camminare in consapevolezza

Meraviglia e gratitudine ad ogni passo

door Thich Nhat Hanh ...

Camminare in consapevolezza è il quarto volume della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana.Nel libro Thich Nhat Hanh aiuta a trasformate il gesto quotidiano del camminare in una opportunità per entrare in contatto con se stessi e il mondo circostante.Passo dopo passo ci riappropriamo della capacità di meravigliarci ed esprimere ... Meer lezen

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Trasformare la sofferenza

door Thich Nhat Hanh ...

Quasi tutti hanno paura della sofferenza. La sofferenza però è una specie di fango che permette la crescita del fiore di loto della felicità. Non ci può essere un fiore di loto senza fango. (Thich Nhat Hanh)Thich Nhat Hanh sollecita a guardare senza paura e a prendersi cura del dolore, che può essere legato alla nostra infanzia, alla nostra storia familiare o collettiva, perché da esso possiamo ... Meer lezen

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Свет во тьме

door Степан Рождественский ...

Могут ли незрячие люди учиться, работать, создавать музыку и быть полноправными членами общества? Более ста лет назад этот вопрос звучал как вызов целой системе. Книга Степана Рождественского исследует социальное положение незрячих в России: трудности их адаптации и реабилитации, освоение грамоты по системе Брайля, обучение музыке и профессиональный труд. Автор показывает, как общество того ... Meer lezen

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Vivere Basso, Pensare Alto... o sarà crisi vera

door Andrea Strozzi ...

Cambiamento, decrescita, modelli anticrisi, sostenibilità, downshifting, felicità, ecologia e consumo critico. Un saggio dal fondatore di "Low Living High Thinking". E' ancora consentito, al giorno d'oggi, coltivare un ideale? E inseguire i propri sogni? Che prezzo devono avere i valori, per essere ritenuti praticabili? In questo libro, a metà strada fra un diario privato e un saggio, troviamo la ... Meer lezen

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Sight Beyond Vision: Children and Young People

A Parent’s Guide to Visual Impairment - Help and Education for Individuals and their Supporters

door Henshaws Society for Blind People ...

Navigating life with sight loss can be overwhelming, but support is available. Sight Beyond Vision is a comprehensive guide designed to empower children, young people, and their families with essential information, practical advice, and access to key support services. Covering education, social care, healthcare, and employment pathways, this resource helps individuals affected by blindness or ... Meer lezen

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Rebalance Your Gut

A Gentle Program to Heal Digestion and Boost Immunity

door Livia Emerson ...

What if your bloating, fatigue, and “mystery symptoms” weren’t random at all — but your body trying to protect you?Rebalance Your Gut is a gentle, powerful guide for anyone who feels inflamed, overwhelmed, or disconnected from their own digestion.If your stomach reacts to stress…If you eat well but still feel heavy…If your body feels “off” and you can’t explain why…This book will finally make ... Meer lezen

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Shared Vision

Eye Teaming for Success

door Gina Day, Maureen Kennedy Kennedy Powers ...

Shared VisionEye Teaming for Successby Maureen Powers, PhD, and Gina Day, ODWhy do some bright, capable children struggle with reading, attention, or sports, despite having "perfect" eyesight?In Shared Vision, neuroscientist Maureen Powers and optometrist Gina Day reveal a hidden and often misunderstood cause: binocular vision issues (BVI). These conditions affect how the eyes work together as a ... Meer lezen

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