Segundo a Organização Mundial da Saúde, o estresse é uma epidemia do nosso tempo, afetando pessoas de todas as idades e origens. Na verdade, é a doença mais comum, desgastando a humanidade e levando a muitas outras enfermidades.Mas não são os acontecimentos da vida que nos causam estresse, é a forma como lidamos com eles. Todos nós estamos mergulhados neste mundo complicado e acelerado, tentando equilibrar inúmeros pratos sem a mínima noção de como fazer o...

Livro de aplicação prática baseado em Scrum: A arte de fazer o dobro do trabalho na metade do tempo"Ao assumir o desafio de implementar o Scrum, eu mal sabia que ele se tornaria o antídoto para a desconfiança, a desunião, a burocracia e a falta de espírito de equipe e de pertencimento. Ler cada um dos tópicos deste livro foi como reviver nossa jornada." – David Frazee, 3MO Scrum é a arma secreta por trás de algumas das empresas mai...

Em O círculo de fogo, o autor best-seller Don Miguel Ruiz nos inspira a cultivar um relacionamento repleto de amor com nós mesmos, com todos à nossa volta e com toda a Criação.O Círculo de Fogo é uma cerimônia que celebra o momento em que fundimos o espírito com nosso fogo interior e voltamos ao nosso estado divino; em que recobramos a consciência de quem somos de verdade e escolhemos viver em comunhão com essa força da criação que chamados de Vida

Mais de 500 mil livros vendidos.Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento."Este livro oferece recursos para que as pessoas com emoções extremas desenvolvam habilidades para gerenciar melhor a vida." – Pat Harvey, consultor em DBT“Fácil de ler e de usar, este livro fornece instruções simples para melhorar o bem-estar emocional, com...

Já imaginou o que você faria se acreditasse que é capaz de realizar seus maiores sonhos? Em Você tem valor a autora best-seller e empreendedora de sucesso Jamie Kern Lima mostra que é possível promover mudanças extraordinárias a partir de passos simples!Jamie Kern Lima não acreditava ser merecedora de vitórias e de amor. Tinha vergonha do próprio corpo e medo do fracasso e da desaprovação. Foi só quando aprendeu a confiar em si mesma que tomou coragem para...

“Sara fala sobre a sensação de estarmos perdidos e nos estimula a assumir a responsabilidade por nossas escolhas.” – Nedra Glover Tawwab, autora de Defina limites e encontre a pazTerapeuta existencial, Sara Kuburic nos mostra como conquistar um profundo senso de conexão consigo mesmo e criar uma vida mais autêntica, vibrante e significativa.Muitas pessoas se sentem solitárias, insatisfeitas ou aprisionadas em relacionamentos ou cic...

Dicas práticas para estados emocionais paralisantes.Com base em evidências científicas, Olivia Remes, pesquisadora de saúde mental da Universidade de Cambridge, passou a última década buscando formas de reduzir a ansiedade, a depressão e o pânico.Suas Ted Talks sobre estes temas alcançaram mais de 3 milhões de visualizações.Este livro é como uma receita médica que lista alguns remédios para usar em momentos ...

"Repleto de histórias empolgantes e exemplos reais. O método de gerenciamento de projetos conhecido como Scrum deve ser a ferramenta de produtividade mais largamente empregada entre as empresas de alta tecnologia. Jeff Sutherland tem sido brilhantemente bem-sucedido em sua missão de pôr esse recurso nas mãos de mais negócios em todo o mundo." – Eric Ries, autor de A startup enxutaO mundo vem sofrendo um processo de mudança contínuo cada vez mais acelerado....

“Este livro foi feito para ajudar você a construir relações mais fortes, seja em casa, no trabalho ou no mundo virtual.” — Joe Hart, CEO da Dale Carnegie TrainingCrie conexões significativas.Conquiste a cooperação dos outros.Provoque mudanças positivas.Ninguém consegue viver sozinho. Para sobreviver, prosperar e aproveitar a vida, precisamos cultivar boas relações.No entanto, nem sem...

“O melhor livro sobre as táticas dos estudantes bem-sucedidos. Prático e baseado nos dados científicos mais recentes.” – Angela Duckworth, autora de Garra“O presente perfeito para quem se preocupa com suas notas ou – ainda melhor – para quem deseja aprender de verdade.” – Jonathan HaidtSaiba como:• fazer provas e anotações• vencer a procrastinação• lidar com ...

Publicado em 15 países. Mais de 400 mil livros vendidos."O dinheiro pode comprar muitas coisas, porém a mais valiosa delas é a liberdade. Liberdade de fazer o que quiser e trabalhar para quem você respeita." – J. L. CollinsA mensagem mais importante deste livro é a da independência financeira. E, para J. L. Collins, há um caminho simples para chegar lá.Este livro nasceu de uma série de cartas sobre dinheiro e investimentos que ...

O renomado pesquisador Casper ter Kuile mostra em O poder do ritual o que é necessário para estabelecer conexões e encontrar significado e propósito no cotidiano.Mais do que em qualquer outro momento, a sociedade contemporânea vem enfrentando um momento em que estabelecer conexões se mostra um grande desafio. O avanço da tecnologia e o crescente abandono das tradições religiosas — que sempre foram um dos pilares da noção de comunidade — alavancaram o senti...