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CATCH eBook Series

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  • Soac的台灣菜

    五十四道家庭料理

    by Soac ...
    Series series CATCH
    金鐘廚師再度出招，再爛再廢，再怕進廚房，有了這一本，不但不再怕料理，還可以在朋友家人面前露兩手！IG打卡宴客都適合。54道家常菜，從小菜、肉類、湯品、海鮮、麵飯主食、常備菜，各種活用搭配，方便入手，無論是宴客、日常料理、帶便當，百搭萬用！食物，是我們共通的語言；台灣菜，就是我們的母語。讓台灣菜成為你的百寶袋，讓食物拯救我們枯燥的靈魂。◎台灣菜究竟是什麼？台灣菜來自五湖四海，童年的回憶、青春的記憶，街邊巷口熱愛的美食，無論原先從哪來，只要出現在這片土地上的美食，串起每個人記憶的家常菜，都是你我的台灣菜。而每個人的餐桌上，究竟都有什麼呢？誰是外省菜？誰是本省菜？客家小炒究竟是怎麼樣？牛肉麵是我們的台灣之光？醜醜的菜脯蛋，就像是那種不是帥哥的優質好男，真正懂的才知道他的好。想家時、沮喪時、洩憤時、放鬆時， 讓金鐘獎名廚／料理生活人Soac帶著大家，用食物化解生活大小事... ... Read more

    $18.17 CAD

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  • 聖凱師經典菜：50道不費力料理，一次學會下酒菜、便當菜、在地小吃、異國料理、壓力鍋快速菜！

    by 黃聖凱（聖凱師） ...
    *此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦閱讀*首本食譜大獲好評再推續作！聖凱師教你簡單當大廚，祕訣教給各位，煮出你自己的經典菜。這些菜端上桌絕對一掃而空！所謂「經典菜」，不是餐廳大廚的手路菜，而是每個人心中都有的必吃菜單，聖凱師嚴選50道非吃不可的經典菜，包括了回憶、友情和不可錯過的美味－－在地X異國X便當菜X省時壓力鍋X朋友私房菜，一次全包！●從小吃到大的在地美食：從忠孝橋下的紅燒牛肉麵到基隆廟口的咖哩炒麵，街邊巷口的市場口味完美複製。●旅行路上的異國美食：韓國阿珠媽拿手的辣味海苔飯捲、愛妮島海灘上的野味海鮮、澳門特色的厚西多士，旅行結束之後，不用出國也能重現回憶。●酥香入味的便當主菜：炸雞腿、滷排骨、蜜汁叉燒肉，... ... Read more

    $8.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • 愛上氣炸鍋100天

    椒麻雞．蜜汁叉燒．紙包魚．戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理

    by 人愛柴 ...
    Series Book 76 - 生活樹
    臉書「#愛上氣炸第xx天」系列專欄人氣團媽料理祕笈首次完整公開用在地新鮮食材做出少油．酥脆．美味的氣炸料理「我不是大廚，我只是個幾乎天天用、餐餐用氣炸鍋做料理的地方媽媽。這100道氣炸料理，都是我們家一上桌就秒殺的美味，即使是零廚藝的人，跟著做也一定能成功」──本書作者「人愛柴」破解氣炸鍋常見疑問，帶你快速入門──Q：氣炸鍋只能做肉料理嗎？蔬菜料理、甜點也可以嗎？統統都可以，你想得到的料理，都可以交給氣炸鍋處理，而且美味不減。Q：家裡已經有瓦斯爐、烤箱了，還需要氣炸鍋嗎？氣炸鍋免預熱、免顧爐，只要將食材丟進去，就能坐等美味出爐了，大大縮短料理時間。Q：氣炸鍋... ... Read more

    $10.90 CAD or Free with Kobo Plus

  • 台味便當：30個便當提案X 46種家常配菜X 15道私房好味道

    by 不務正業男子Ayo ...
    Series Book 136 - 嬉生活
    誰說台味，只能是台灣小吃或是傳統台菜？＝＝有一種台味，是日日出現於自家餐桌的家常味。＝＝油潤鹹香的外婆牌紅燒肉、母親午間親送的栗子燒雞、夏季才鮮甜脆嫩的紅燒小卷、鑊氣十足的台南海鮮炒意麵……不務正業男子Ayo的「正業」，是串起食物與食物，以及食物和時空的連結。他的便當盒裡的台味，是菜市場裡的人情，是便當盒裡的鄉愁；是外婆和媽媽的手藝，是徘徊不去的旅人記憶；更是日日出現於自家餐桌的家常味。＝＝有一種台味，是把「食物記憶」謹慎裝盒。＝＝料理，是最能直接傳達心意的方式，而便當，則是能療癒人心的一件事。Ayo的便當菜，從廚房裡的一塊砧板、一把菜刀、一支鍋鏟、一支炒鍋……為起點，帶你認識尋常人家廚房裡的醬油、花椒、八角、青蔥、大蒜、紅蔥頭等味道，熬煮自家的高湯和調味品；再帶你走向市場，穿梭於攤販之間，規劃出採買清單、找到屬於你自己的市場地圖；最後，回到最做便當最重要的小事，傳授選擇菜色、便當盒 ... Read more

    $11.99 CAD

  • Costco減醣好食提案：生酮飲食也OK！超人氣精選食譜的分裝、保存、料理100+

    by 哈雪了 ...
    Series series 自慢廚房
    *電子書無附一次購物邀請證美味生活再升級！全家餐桌／減醣料理，一個人到一家子的健康吃法，大份量食材也能輕鬆享受！如果你有以下困擾，請立刻將本書放進購物車！．餐餐減醣，食材傷荷包？．減醣料理怎麼煮才好吃？．減醣期間不想挨餓，又想吃甜點？．減醣飲食如何兼顧其他家庭成員？食品科學博士 陳小薇 專業審訂Costco讓減醣生活變得更簡單！●全家一起吃的減醣人氣料理！三餐＋點心，不用刻意改變飲食習慣，全家人一起共享餐桌！●吃好吃飽的營養成分大解析！含醣量、熱量、膳食纖維、蛋白質、脂肪，料理食材速查表一目了然！●最想知道的減醣生酮全攻略！專業營養師解答最想知道的減醣生酮問題！掌握健康與美味！Costco減醣料理指南！天天變化餐桌美味！如何利用Costco大份量食材製作減醣料理呢？本書精選Costco 100+道減醣食譜，百搭食材從分裝、保存到一日三餐，減醣生... ... Read more

    $12.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • 好吃無極限的無限料理

    by 大友育美 ...
    本書4大吸睛處：❶太好吃。想破頭殼也想不到，用這麼簡單的食材竟然能烹調出這等美味！❷太簡單。短短幾個步驟，3～10分鐘就做好，不會烹調的人也絕對成功。❸吃很飽。正確的調味和食材，沒想到變化出如此好吃的菜，讓你吃到停不下來。❹多吃菜。家中如果有不愛吃蔬菜的小孩或大人，一定要做給他們吃，包準整盤吃光光。看似不起眼的菜，網路上竟有100萬人跟風製作！2017～2018年，一道「無限青椒」席捲日本、台灣各社群網站，掀起100萬人跟風製作，進而研發出更多「無限料理」食譜！什麼是無限料理？「就是讓你一吃便停不了口，整盤吃光光的好菜。」 ... Read more

    $10.99 CAD

  • 愛上微電鍋100天美味提案：只要輕鬆一按:搞定零失敗50道料理

    by 肉桂打噴嚏 ...
    Series series 布克生活
    微所欲為，我的食刻。沒想到微電鍋可以這樣用！不必要有大廚藝，只要把食材放下鍋。　▍只要簡單幾步驟，以下料理都是一按完成！　　㊙日式拉麵的配菜靈魂——日式叉燒肉及溏心蛋！　　㊙教你不用舒肥機，善用微電鍋也能做出舒肥料理！　　㊙教你烤出漂亮的牛奶布丁！　　㊙單身租屋族、情侶檔、頂客族和小家庭必備料理神器！　　㊙甜密飯食X暖胃家常X異國料理X傳統小吃X經典甜品，　▍透過高科技的微電鍋，手殘也能變大廚！　　❤只要準備好食材，全部放入鍋，用一陽指神功設定好，好菜馬上端上桌！　　❤符合現今少油健康的新概念，又不失美味。　　❤體積小，時尚外觀，完全不佔廚房空間。　　❤清洗料理更簡單，忙於工作之餘，還能輕鬆做菜！　　❤最適合單身族、租屋族、情侶檔、頂客族或小家庭的味蕾享受。　▍微電鍋5 大料理單元，想吃什麼做什麼！　　❤使用蒸煮技巧，保留食物原味營養的「甜蜜飯食」... ... Read more

    $10.86 CAD or Free with Kobo Plus

  • 自宅職人：20種完美平衡工作與理想的生活提案

    by 寫寫字工作室 ...
    Series series life
    *此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦閱讀*有沒有可能做喜歡的事，又能養活自己？　有一群人在花蓮做到了！　他們相信「工作本來就在生活裡」，努力實現自己想要的生活。　自宅職人：一種工作方式與一種生活態度。　他們不是繼承家業，也不是接案的自由工作者，而是思考「有沒有更好的生活方式」後，選擇在家創業，以喜愛的專業維生，努力平衡現實與理想，打造自己想要的生活。　他們說：　「我的工作就在生活裡！」　「沒有一天不想要上班，因為是自己喜歡的方式。」　本書深入採訪二十位花蓮的自宅職人，有在地人、有移居者，分佈各行各業，包括：咖啡店、餐廳、民宿、客製化包包設計工作室、攀岩館、催眠工作室、農夫、賣窯烤麵包…..。除了辛苦而義無反顧的創業故事，「老闆的一天」告訴你自宅職人如何分配一天的時間，將工作融入日常生活？當工作、生活、睡覺都在同一個空間，如何巧妙運用空間轉換工作與生活，也轉換心情？他們不藏私分享經營之道 ... Read more

    $11.81 CAD

  • 少油．超美味，氣炸鍋料理

    烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道

    by Menu R&D Team of Stylish Cooking ...
    Series Book 74 - 生活樹
    **──拯救媽媽/**主婦的料理神器──免解凍．免顧爐．無油煙．省時省力一個按鍵，做出100****道酥香脆的好吃料理※征服廚房的超狂小家電──氣炸鍋的神奇魅力油量少、熱量低，口感酥脆氣炸鍋的原理和熱對流的烤箱一樣，製造出熱風來蒸發食材表面的水分，做出的料理口感酥脆。且用油量比傳統的煎炸料理少，可降低攝取的熱量。體積小巧、操作容易體積比烤箱輕巧，還可調整溫度、時間，輕鬆易上手。無油煙、廚房少油垢氣炸鍋料理較不會產生熱氣、味道，料理時也較不會有四處噴濺的油，可以提升廚房的清潔度。免... ... Read more

    $10.60 CAD

  • 會開瓦斯就會煮：從家常小館到熱炒店，從酒蒸蛤蠣到三杯雞，IG人氣主廚分享13萬粉絲最愛86道吃不膩、零失敗、親友讚不絕口的超簡單料理（美味99分+成就感100分）

    by 大象主廚 ...
    Series series bon matin
    Instagram超人氣料理網紅「大象發福廚房」放大絕第一本料理書美味╳快速╳詳盡╳易懂中式X西式X日式X韓式x泰式各種口味料理一次滿足跟著大象做，美味料理輕鬆端上桌，成就感１００分86道經典家常菜，天天變換吃不膩。　　打開書開瓦斯，跟著象廚一起煮，料理步驟超清楚，重要提點超貼心，刀工、切法、選料全部學起來，料理不失敗的絕佳工具書。有了《會開瓦斯就會煮》在家你就是大廚，每道都是自信之作，上桌立刻被掃盤，食客開心滿足直說讚！本書特色　　●道道接地氣，步驟超圖解、解說無敵簡單易懂，從此任何人都能「會開瓦斯就會煮」。　　●常用肉類大解析，各種肉類不再傻傻分不清。　　●進入料理前一定要知道的10個細節，不藏私與煮婦、煮夫們大方分享。　　●各式刀工及切法教學，輕鬆掌握食材特性，縮短料理時間。　　●象廚料理的美味關鍵，調味料分類開箱大解析。名人推薦　　★郭靜｜知名藝人　... ... Read more

    $12.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • 氣炸鍋零失敗再升級：73道新手不敗的減脂料理:吃到健康及美味！

    by JJ5色廚(張智櫻), 超馬先生(陳錫品), 宿舍廚神(陳依凡) ...
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    喜歡吃炸物，但總擔心炸物讓孩子吸收過多油脂，不夠健康。而且在家裡起油鍋，弄得到處油煙、油垢，光清理，想到就頭痛！小家庭或單身貴族，家裡沒廚房就更傷腦筋……。只要選對氣炸鍋，可以滿足口慾無負擔，跟傳統油鍋比起來最高可健康減油80%。此外，氣炸鍋不僅僅只能炸，煎、烘、烤、焗及醬燒，一鍋搞定，超乎你對美食想像，讓人吃到健康不肥胖。一個氣炸鍋在手，無論早午餐、下午茶、正餐、點心、帶便當，甚至下酒菜，只要手指動一動，就像哆啦Ａ夢的萬用口袋，美食馬上送上桌。本書不單單只有炸物，還有燒烤料理及焗烤、烘、焙等全部收錄，還有氣炸鍋的隱藏版料理，讓你好菜天天端上菜，營養天天不流失。＜重點訴求＞１。以圖例方式，解析氣炸鍋的使用方法，讓你看圖操作，用STEP BY STEP的方式，馬上學會操作。２。收錄多達上百張的菜色食譜及詳細步驟技巧、食材比例，更做TIPS提點，讓初學者STEP BY STEP操作 ... Read more

    $10.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • 一次做六便當：菜單研究所的省時省力、低醣備餐課

    by 張凱程 Kevin ...
    做一次，輕鬆吃！一道「一鍋到底做六便當」的備餐料理，究竟有什麼魅力創下超過500,000人次點閱瀏覽？深獲數十萬人喜愛及訂閱的Youtube「菜單研究所」創設人Kevin，在萬名粉絲敲碗催促聲中，終於完成這本懶人與拙手都適合的料理書，Kevin將教你毫不費力做便當，從此不用天天忙！只要123原則 (1樣澱粉、2樣蛋白質、3樣蔬菜)可以滿足一天三餐的68道美味料理簡單搞定！讓自己輕鬆做、好好吃、吃健康！菜單研究所致力於研究快速備餐料理，希望用簡易的食材加上健康的烹調方式，只要掌握123原則 (1樣澱粉、2樣蛋白質、3樣蔬菜)，就能快速在一個小時左右做好六個便當，或是15分鐘輕鬆做好即刻吃的早餐或杯餐料理。讓你從此不用天天為做便當苦惱、也不再為早餐或晚餐煩惱。Ch1. 早安！超快速變化早餐→早餐很重要，但可以快速做好早餐更重要！這裡提供不再是麵包或饅頭... ... Read more

    $10.99 CAD