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self-help eBook Series

Showing 1 - 12 of 12 results
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  • 差一點就差很多的親子溝通術（全圖解）

    by 童童老師 ...
    Series series Self-help
    ──完整圖解親子溝通，修復家庭關係──今天的你又忍不住大吼了嗎？每天立志要當優雅雙親的你，把「溫和而堅定」貼在牆上的你，在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你，在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的每個當下，你是戰──失聲大吼；還是逃—─假裝事情沒發生過，關係卻已經出現裂痕；或總在事發當下僵住，不知如何反應。我們都想好好說話，但面對孩子各種失序暴走，有沒有更好的方法，讓我們有機會聽進彼此的話？【關於溝通，我們都弄錯的事】 你的溝通，是為了讓孩子聽話，還是讓孩子聽得進去你說的話？ 為什麼好聲好氣說話，但開口後衝突卻反而擴大？ 到底是誰說用愛的教育，孩子就能自動被感化？溝通需要準備，也需要技巧，童童老師從腦科學、心理學、神經科學，整理出「讓你好好說，孩子好好聽」的五大溝通技巧，有練有保庇。• 給予選擇權──小孩才做選擇？YES！正確提供選擇權，讓你們一起... ... Read more

    $12.99 CAD

  • 接住孩子前，先接住自己

    陪你照顧內在需求，度過情緒風暴

    by 童童老師, 鍾宛玲 ...
    Series Book 13 - self-help
    其實在教養小孩之前，你需要先學會照顧自己。兒童職能治療師 × **臨床心理師聯手，**給崩潰父母的療癒之書21題測驗×9種大類型──檢視自己需要照顧的內在需求「停」「緩」「破」三步驟，打破重複的情緒爆炸循環。由「需求」「動機」到「行為」，照顧7大內在需求在育兒打怪的路上，你做了好多努力，所有的教養書都說要溫和而堅定，傾聽接納孩子的情緒，但卻沒有人告訴你如何接納自己的情緒。──兒童職能治療師童童老師×臨床心理師鍾宛玲這樣說──身為家長，有情緒很正常，情緒爆發往往是內在需求尚未被滿足的結果，藉此發出訊號告訴你，還有什麼沒照顧到。為了確保生存，人類基因裡埋藏著許多「天生程式」推動行為。這些基礎心理需求和餓了要吃飯，渴了要喝水一樣，和生存、生理及心理健康息息... ... Read more

    $12.72 CAD

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  • 媽媽的說話練習：百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生（電子書收錄親子減壓溝通練習手冊）

    엄마의 말 연습 : 화내지 않고 사랑하는 마음을 오롯이 전하는 39가지 존중어 수업

    by 尹智映윤지영 ...
    Series series 天際系列
    ★Instagram17萬粉絲追蹤，百萬按讚肯定，出版兩週狂銷兩萬本！★韓國最受歡迎國小老師，十七年教職經驗分享，最有用的親子減壓溝通心法★用三種尊重語言、五個說話練習，養出正面思考的孩子★宋怡慧、林怡辰、村子裡的凱莉哥　溫暖推薦父母說出的話語只有一瞬間，卻會烙印在孩子心裡一輩子無數媽媽的最佳選擇，「不倒翁老師」給媽媽的親子說話處方！對子女無私的愛，做父母的都能體會，但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆，脫口而出各種責備或負面的話語，看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的家庭寫照。作者尹智映是擁有十七年資歷的小學老師，也是兩個孩子的母親。她透過這些與孩子相處的經驗，找出如何用正面的話語培養孩子的自尊感，並讓孩子充分感受到父母的愛，在支持與... ... Read more

    $9.99 CAD

  • 小學生的寫作任務‧進階篇：跟著怡辰老師看漫畫學寫作，從作文、童詩到企畫書，晉級寫作達人！

    by 林怡辰 ...
    Illustrated by 呼卡（Fuka） ...
    Series Book 2 - 小學生的寫作任務
    ※《小學生的寫作任務》系列電子書皆為流式無注音版閱讀寫作界天后、資深國小教師林怡辰，專為小學生打造的最強寫作寶典！看漫畫學寫作，搭配簡明易懂的心智圖、範文百寶箱和常用詞彙附錄，輕鬆突破孩子最容易卡關的15道長文進階任務，從記敘文、讀書心得、說明文到企畫書，晉級成為寫作小達人！王文華 兒童文學作家｜王淑芬 兒童文學作家｜李崇建 千樹成林創意作文創辦人｜林美琴 讀寫教育作家暨培訓講師 ｜高詩佳 語文教育書籍暢銷作家｜張美蘭（小熊媽） 親職教育作家｜陳欣希 臺灣讀寫教學研究學會創會理事長｜彭遠芬 教育部閱讀推手｜彭冠綸（館長小編） 《療心圖書館》作者｜楊裕貿 國立臺中教育大學語文教育學系副教授｜溫美玉 「溫美玉科技作文」創始人｜蔡孟耘（小壁虎老師） 宜蘭縣竹林國小教師｜蔡淇華 臺中惠文高中教師兼圖書館主任｜賴秋江 高雄市新上國小教師&作家｜<b... ... Read more

    $11.68 CAD

  • 兒子使用說明書【暢銷插畫版】：對於教養男孩覺得心累的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議

    イラストですぐわかる！息子のトリセツ

    by 黑川伊保子, 李靜宜 ...
    狂銷4萬多本《兒子使用說明書》之插畫版。作者以專家的理性和母親的溫暖，解答關於教養男孩的種種疑問。對於教養男孩覺得心累的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議。本書將暢銷書《兒子使用說明書》的內容加以濃縮，並搭配生動活潑的插畫，精選出教養兒子的40個秘訣，包括了解兒子的大腦發展特徵、如何應對兒子的叛逆行為，以及如何鼓勵兒子探索和冒險，並在失敗中學習等。作者黑川伊保子為腦科學專家，書中結合腦科學的專業知識，以及教養兒子的親身經驗，不但寫出能讓媽媽們產生共鳴的教養心聲，也顛覆諸多刻板的管教認知。作者認為，人類就跟人工智慧一樣，對他們輸入什麼樣的資訊，對方也會輸出同樣的訊息。所以，如果希望兒子將來對媽媽能說體貼的話，那麼媽媽從小就要用體貼的話來教育孩子，日後孩子長大，更能成為「媽媽也會欣賞的好男人」。為下列狀況傷腦筋的媽媽，請務必閱讀本書！ 常被兒子搞得很煩躁 兒子一直提問，讓你招架不住 ... Read more

    $7.74 CAD

  • 孩子的耐挫力，比什麼都重要

    회복탄력성의 힘（The Power of Resilience）

    by 金珍妮（Jeanie Kim） ...
    Series series Happy Family
    ★哈佛、哥倫比亞大學兒童發展專家，教你在10歲前建立孩子面對挫折的勇氣，讓孩子一生受惠！★收錄「韌性商數（RQ）檢測表」「美國學校情緒調節程序」等實用評估及簡單可行的耐挫力鍛練法。未來的世代，最重要的不是課業或成績，而是面對困境和失敗，仍有勇氣去挑戰的耐挫力！想要孩子自動學習、靈活應變、擁有好的人際關係？遇到各種困難懂得找解決辦法，不輕言放棄？那就請提升孩子的耐挫力！這是你可以留給孩子的最大資產！其實你自己也非常需要！金珍妮博士在哈佛大學期間及過去20多年的美國教育資歷，接觸過數萬名孩子，發現學習能力出色、幸福感高的孩子都有個共同特質——耐挫力強。這些孩子以「犯錯沒關係，再試一次就好」的態度，... ... Read more

    $10.81 CAD

  • 一句教養：化解親子衝突，用薩提爾對話連結內心渴望

    by 李儀婷 ...
    當陷入情緒漩渦，當處於情緒風暴，當在教養路上感到心累無助⋯⋯很想用「薩提爾式」的語言好好對話，起手式卻不知該如何開始？李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》，是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。　　如果此刻的你，　　正為親子間三不五時的意見衝突所苦，　　或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱，猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯　　或是，生活裡總不免有些可能一觸即發，或已經火山噴發的「火線時刻」——　　比如，孩子陽奉陰違跨越原先說好的三Ｃ規範；　　或是，二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵；　　甚至，在車水馬龍的大街旁，青春期孩子與大人情緒高張的對嗆！　　這些歷程，儀婷老師都曾走過。　　擁有三位可愛兒女的李儀婷，是薩提爾家庭教養的深度實踐者，　　以「... ... Read more

    $12.11 CAD

  • 暫停情緒風暴

    大人不心累，孩子不受傷，第一時間化解情緒衝突與對立

    by 陳品皓 ...
    老師家長迫切需要的情緒使用指南品皓臨床心理師的情緒心法──寫給因為孩子而心累氣餒的大人孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來，一不小心就席捲了整間教室或家庭。當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效，反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人，卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。如果你是家中有8~16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……，需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！「孩子並不是說爆炸就爆炸！」全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。本書要帶... ... Read more

    $11.51 CAD

  • 再也不當吼爸吼媽：決定孩子一生的情緒教養課

    by 吳恩瑛 ...
    Translated by 林侑毅 ...
    Series Book 29 - 親子共學堂
    ★韓國【親子教養類】年度暢銷冠軍！★最值得關注的親子教養書，解決最常見、最難解的「親子衝突」課題！為什麼孩子動不動就發脾氣？父母又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒？如果不想讓孩子變成情緒化的大人、甚至社會新聞的未爆彈，現在就開始最有效的教養溝通方案。情緒教養，決定孩子一生的幸福！韓國父母最信賴的兒童精神科醫師吳恩瑛，親授親子關係應急處方，讓孩子不再情緒失控、讓父母不再陷入暴怒後懊悔的痛苦輪迴中！不少父母說：「生了小孩之後，才知道我這麼容易生氣。」或是當孩子生氣時總感到難以招架：「他現在又在發什麼脾氣？」教養對於每個人都... ... Read more

    $10.90 CAD

  • 媽媽的說話練習2：培育內心堅韌、不畏失敗的不倒翁孩子

    오뚝이 육아

    by 尹智映윤지영 ...
    Series series 天際系列
    ★出版不到一年，已影響超過2萬個家庭，暢銷書《媽媽的說話練習》作者全新力作！★20萬粉絲追蹤，百萬按讚肯定， 韓國最受歡迎國小老師，18年教職珍貴經驗分享！★獨創「不倒翁育兒法」，百萬父母讚歎：｢一本簡單卻值得重複閱讀，整本都想抄錄下來的育兒指南！｣★陳志恆（諮商心理師、臺灣NLP學會副理事長）、宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任）、林怡辰（閱讀推廣人）──共鳴推薦一百句諄諄教誨，不如一句關鍵好話用共鳴與教導並行的溫暖話語，鍛鍊孩子的心靈肌肉內在堅強的孩子，任何人生課題都能迎刃而解父母都希望孩子一生順利，然而，人生豈能毫無挫折？與其從旁保護，不如給孩子不倒翁般、摔倒卻一定能再爬起來的堅韌力量。韓國最受歡迎的國小老師尹智映，延續前作《媽媽的說話練習》兼具療癒與實用的風格，透過一段段日常生活中熟悉的... ... Read more

    $9.99 CAD

  • 薩提爾的故事溝通

    陪孩子練習愛，在愛中學習成長

    by 李儀婷 ...
    Series Book 24 - 綠蠹魚YLNB
    教養專家 李儀婷 首度為親子創作的薩提爾入門書薩提爾模式 ╳ 愛的故事 ╳ 親子對話這是一份送給孩子認識「愛」的禮物，陪伴孩子從故事中理解自己，真誠表達自我，並在愛的包圍下，長出力量與希望……親子教養專家也是小說家的李儀婷，創作出適合孩子讀的故事，以薩提爾模式為核心概念，引導孩子認識「愛」，學習真實貼近自我。書中的五篇故事，各別帶出期待、感受、表達、觀點、渴望的概念，而每則故事中間穿插一篇母親想告訴孩子的話，溫暖的對孩子訴說「愛」的意義，並帶領孩子覺察理想的愛的樣貌。孩子和大人在閱讀過程中，可以重新塑造對生命問題的理解與觀點，也能以更正向的眼光看待事物，成就完滿的自己。※內附「薩提爾的Tips」，快速得到「愛的提醒」。透過書中作者與孩子真誠的對話，以及動人故事的詮釋，讓親子關係更緊... ... Read more

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    by 陳品皓 ...
    六週年《暢銷增修版》，由陳品皓臨床心理師，針對教育現場的變化、經驗的修正，做出全書新增與修訂！／孩子脫序、失常、令人擔憂的行為，往往只是冰山表面！／做事總是拖延上身，三催四請才肯去，聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次！3C產品的使用分寸，該如何拿捏？暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……，我6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段，21個家庭與學校情境，搭配親筆漫畫，看見隱藏在孩子行為背後的身心因素，接住孩子情緒與行為的動盪不安。緩解學齡爸媽的教養焦慮，建立親子間「有效又長效」的教養模式！我們看見孩子的問題，還是問題背後的原因？孩子展現的問題與困擾，往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候，一個現象的背後，常是許多因素的共同結果，因此更需要長時間的投入與協助，才可能看到改善。這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說，都是考驗耐力與信任的試煉，因為我們往往會認為，既然... ... Read more

    $9.86 CAD