Vous aimeriez perdre vos kilos en trop et le faire durablement ? Il existe de nombreux livres sur le sujet. Certains sont axés sur la nutrition, d'autres sur la psychologie. Celui que vous tenez entre les mains combine ces deux approches, car l'une ne va pas sans l'autre.Grâce à ce livre, vous allez ainsi faire le point sur votre alimentation mais aussi apprendre à utiliser l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), un outil très simple et internationalement reconnu po...

Des vers libres qui expriment l'intimité de différents moments de la vie. « Copyright Electre »

Les Kami de Maelia vous plongent dans un monde fantastique, poétique et esthétique. Maelia représente l'âme d'une Cité millénaire dont on dit qu'aucune pierre précieuse ne possède autant de beauté. Apparaissant d'abord animale puis divine dans le corps d'une femme, Maelia est souvent imperceptible à l'oeil nu. Mais le danger est partout, il se terre, il vandalise ce qui est sacré. Face à cette menace, Maelia en appelle à ceux qui, humains ou kami visibles ou invisibles, veillent sur la Cit...

From the empty pools of 1960s Los Angeles to today's Olympic skateparks, skateboarding has fostered a vibrant street culture that is visually striking yet often misunderstood.In this definitive illustrated guide, trace the evolution of skateboarding from the very first boards to a thriving industry defined by iconic brands and distinctive styles. Through never-before-seen photography, and exclusive access to designs from top artists, learn how skateboarding has become a living cult...

Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre " énergie vitale ".À mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de ...

La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Notre dépendance à la nourriture est une conséquence de notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n’est pas un livre de régime mais un programme pour (re)trouver un rapport à sain à la nourriture. Au moins 3 femmes sur 5 se reconnaîtront dans ces faims compulsives qui sont en réalité des sensations fictives qui répondent à un sentiment de stress, de colère, de doute, de frustration, de manque, d’abandon… Le Dr Roger Go...

« Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance)Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé.

Et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ?Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement.Je vous propose d’identifier précisément les liens entre ce qui vous freine et vos épreuves, personnelles ou héritées de votre famille. Puis, à l’aide de mes 22 pr...

Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel maximal.L'énergie, clé de l'excellence humaine ; la maîtrise de l'esprit et du corps ; la magie de la sympathie ; la fin des résistances ; les points d'ancrage de la réussite ; le pouvoir de persuasion... Telles sont les grandes lignes de cet ouvrage best-seller d'Anthony Robbins qui met en évidence les effets extraordinaires de...

Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il prêt à tenter une série d’expériences susceptibles de modifi er le cours de son destin ? Malo a...

« UN RÉGAL ! » - France Dimanche« Anne-Gaëlle écrit avec le cœur et ça fait du bien ! » - Marie-FranceIl n’y a pas de hasard, dit-on, seulement des rendez-vous. C’est ce que va découvrir Liz, cheffe prodige et étoilée, en partant au Pays basque sur les traces de sa mère. Dans un petit village perdu, elle rencontre M. Etchegoyen, dandy insaisissable et plein de panache, qui lui confie les clés de son restaurant et un défi à relever : faire ...

Traduit de l’anglais (Etats-Unis) par Marc AmfrevillePendant des années, les rumeurs les plus folles ont couru sur « la Fille des marais » de Barkley Cove, une petite ville de Caroline du Nord. Pourtant, Kya n’est pas cette fille sauvage et analphabète que tous imaginent et craignent.A l’âge de dix ans, abandonnée par sa famille, elle doit apprendre à survivre seule dans le marais, devenu pour elle un refuge naturel et une protection. Sa rencontre avec Tate, un jeune homme ...