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Le chou bon pour la santé, nos grand-mères le savaient. Elles faisaient confiance à la nature et cela fonctionnait. Aujourd'hui de nombreuses études médicales leur donnent raison en démontrant que le chou contient des principes actifs qui sont préventifs pour bien des maladies, dont le cancer. Découvrez ce légume sans prétention, ses recettes bêtes comme chou pour soigner là où il n'est pas nécessaire de sortir l'artillerie lourde des médicaments. Apprenez à utiliser le chou dans votre ali...

L’hypertension artérielle est une briseuse de santé qu’il vaut mieux éviter, maîtriser et tenir à distance. Encore faut-il la détecter car, sournoise, elle cache bien son jeu. Des mesures simples s’avèrent souvent suffisantes pour la combattre. En cas de surpoids, un régime alimentaire approprié et une bonne hygiène de vie sont des mesures simples et efficaces à la portée de tous. Ces mesures, peu contraignantes se complètent idéalement par des plantes médicinales. C’est ce que vous découv...

Certaines ne s’en soucient guère, d’autres la redoutent. Quoi donc ? La ménopause. Pour vous qui l’appréhendez ou qui en ressentez déjà les symptômes, cette lecture est pour vous.Vous apprendrez qu’il est possible de vivre au mieux cette étape naturelle de la vie d’une femme et d’en minimiser les répercussions psychologiques et physiques.En effet, il existe des solutions médicales efficaces et éprouvées mais aussi des moyens simples et naturels, dépourvus d’effets secondair...

L’oignon n’est pas qu’un simple légume. Si l’oignon a convaincu la médecine par ses propriétés, pourquoi pas vous ? Invitez-le dans votre cuisine et faites-lui une place dans la pharmacie familiale. Découvrez comment il peut sauver votre peau ou vos cheveux ; comment il peut soigner un rhume, aider en cas de diabète, agir sur des problèmes de prostate ou encore prévenir un certain nombre de maladies graves.

Guillaume, Anouk, Marco, Alexandre et Sophie ont vécu une enfance privilégiée sous le regard aimant de leurs parents et grands-parents.À l’âge où chacun doit s’envoler, la bande d’amis trébuche sur ses forces et ses fragilités. Entre les grands chagrins, les drames et les désillusions subsistent les rires et la joie. Et l’amour, qui les sauvera.Un roman tendre et optimiste qui nous fait voyager de Paris jusqu’aux Alpes au gré d’événements et de chansons qui ont marqué la Fr...

Une histoire pleine de générosité, fraîche et optimiste. Sophie Tal Men nous invite à savourer la vie, à la croquer à pleines dents, comme une tablette de chocolat!Lorsqu'elle apprend qu'elle est malade, Jacqueline mesure plus que jamais le prix de chaque instant. Au crépuscule d'une vie riche d'expériences et de souvenirs, elle veut faire partager son goût du bonheur aux deux êtres qui comptent le plus à ses yeux. Alexandre, le garçon qu'elle a élevé, jeune intern...

CEUX QUI S'AIMENT FINISSENT TOUJOURS PAR SE RETROUVER est le huitième roman de Sonia Dagotor.L'histoire : Trois femmes. Trois générations. Trois histoires d'amour.Liliane, la grand-mèreMa petite-fille m’observe avec insistance. Je ne dois rien laisser paraître. Je la connais bien, Justine. Quel bout de femme ! Quel tempérament ! Elle a de qui tenir, me direz-vous !Catherine, la mère...

Vous redoutez d'avoir des enfants dans un monde pareil ?Ce livre est fait pour vous.Bien sûr, l'avenir est inquiétant. La question est : doit-on cesser d'y croire ?LIVRE 2 - Terre PromiseMathilde se réveille dans une cave désaffectée. Un inconnu vient de temps en temps la nourrir. Qui est-il ? Où se trouve-t-elle ?Elle ne sait qu’une chose : si elle ne trouve personne pour l’aider, elle ne survivra pas.Mais c...

Aurélien, jeune cadre dynamique parisien de 27 ans (bientôt 30), passe sa vie à courir, entre deux marathons, un travail chronophage et une vie sociale animée, sans arrêt et finalement sans jamais prendre le temps de rien. Mais un jour, tout s’arrête ; le jour où sa fuite en avant croise sur une piste de ski une bosse malveillante, qui fait voler en éclats son genou et les certitudes du monde borné dans lequel il évolue. Abattu, il fait alors l’amère rencontre de la pesanteur du temps qui ...

De A à Z, des fiches pratiques pour soigner toute la famille au quotidienLa naturopathie connaît un engouement sans précédent. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global.Dans ce livre, vous trouverez :- Le B.A-BA de la naturopathie ;- La naturopathie en 14 questions réponses : bien s...

Les secrets de la phytothérapie. À utiliser en tisanes, ampoules, gélules, etc.Saviez-vous que le houblon aide à s'endormir ? Que l'ortie est une excellente alliée de votre santé ? Que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos ?Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur mode d'emploi dans une nouvelle édition illustrée. Indispensable à tou...

Cette troisième édition de l’histoire de la médecine nutritionnelle intègre les plus récentes tendances et ses nouveaux horizons. À une époque où les ouvrages sur la nutrition se multiplient, il est utile d’avoir une perspective historique sur la médecine occidentale d’Hippocrate qui revient en force aujourd’hui. Une vue d’ensemble sur cet art de guérison qui devint progressivement une science permet de mettre en relief les travaux de tous ces médecins qui ont soulagé et soigné d’abord par...