Endlich wieder gut schlafen!Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreaktion des Körpers an. Sie zeigt, dass eine Schlafstörung als Lösungsversuch der Seele in stark belastenden Lebenssituationen zu verstehen ist. Dieses Buch erklärt die körperlichen und seelischen Symptome von Stress und bie...

40 bis 50 Prozent der Deutschen schlafen schlecht und fühlen sich deshalb oft erschöpft. Bedenkt man, dass quälende Schlafstörungen enorme Energieräuber sind und Menschen Gefahr laufen, dabei psychische Erkrankungen zu entwickeln, wird klar, welche immense Bedeutung dieses Thema für unsere Gesellschaft und für den Einzelnen hat. Auch Burnout und Stress können sowohl Ursache als auch Folge von Schlafstörungen sein. Letztlich sind ein erfülltes Leben und andauerndes Glück kaum vorstellbar, w...

Was bedeutet Glauben? Persönliche Erfahrungen mit GottDie spannenden Texte und Berichte von 29 bekennenden Christen und Christinnen bieten eine frische Perspektive für alle, die schon seit vielen Jahren eine christliche Spiritualität pflegen. Das Buch eröffnet aber auch einen leichten Zugang für jene, die sich neu für den christlichen Glauben interessieren. Es gibt vermutlich so viele Bekenntnisse zum christlichen Glauben wie Gläubige auf der Welt. Doch was denken ...

In diesem dritten "Brückenbau"-Buch geben Pflegende Angehörige wieder einen Minieinblick in ihr Leben. Zeigen auf, wo es in der häuslichen Pflege nicht rund läuft, zeigen aber auch schöne Momente. Auch beruflich Pflegende kommen zu Wort, denn wir wollen ja Brücken schlagen. Brücken zur beruflichen Pflege, um Seite an Seite für Verbesserungen in der Pflege zu kämpfen. Brücken auch zu Menschen, die (bisher) nicht mit dem Thema in Berührung gekommen sind. Das Buch ist abgerundet mit einigen w...

In Geschlechterfragen kann jede*r mitreden – und ist dabei oft von Irrtümern und Vorurteilen geleitet. 32 Autorinnen und Autoren befassen sich in diesem Band mit unserem Wissen, Glauben und Nichtwissen zu Geschlecht und »Gender«. Die Beiträge, die von historischen über philosophische und körperbezogene bis zu politischen Themen reichen, wollen sachkundig informieren, seriös aufklären – und auch ein wenig verwirren, indem sie ihren Gegenstand von unterschiedlichen Seiten betrachten und dabe...

Innerhalb unseres aktuellen Empathie-Notstands treffen wir in dieser kleinen Fibel auf die "rassistische Empathie". Vielleicht denken Sie, Rassist:innen besitzen keine Empathie. Ich möchte Sie hiermit vom Gegenteil überzeugen. Dies bedeutet allerdings nicht, ihre Ideologie zu verteidigen. Gut kommen sie dabei trotzdem nicht weg. Ich lade Sie ein, sich mit mir in die Tiefen unseres Empathie-Systems zu stürzen. Ich möchte Sie mit möglichen empathischen Mechanismen vertraut machen und diese i...

Sie schillert in allen Farben des Regenbogens. Ob Himmel, Meer oder das Pflanzenreich: Farbe ist allgegenwärtig. Farben spiegeln unsere Emotionen, geben Stimmungen und Gemütsverfassungen wider und werden zur Farbtherapie eingesetzt. Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine kleine Farbreise durch das Leben und möchte Sie für die unterschiedlichen Stimmungen, die Farben uns bringen können, sensibilisieren. Lassen Sie sich auf diese Reise durch die Farblandschaft ein und erfahren Sie so mehr über s...

Hier finden Sie für jeden Anlass das passende Geldgeschenk. Zur Hochzeit, zum bestandenen Abitur, zur Kommunion/Konfirmation oder einfach zum Geburtstag - so ein schön verpacktes Geldgeschenk lässt doch jedes Herz höher schlagen. Alle gezeigten Geschenkideen sind aus hübschen Stoffen, flauschigem Bastelfilz oder schönen Papieren gearbeitet.

Sie haben die Rider-Waite-Tarotkarten und wissen nichts damit anzufangen? Dann nehmen Sie doch einfach dieses Einsteigerbuch zur Hand und lassen Sie sich in die Welt der Tarotkarten begleiten. Die Karten eignen sich gut, um sich selbst und den eigenen Gedanken und Emotionen mehr auf die Spur zu kommen. Um mit den Karten in Kontakt zu kommen, eignet sich das Ziehen einer Tageskarte sehr gut. Lernen Sie die Rider-Waite-Karten kennen, indem Sie eine mögliche Bedeutung nachlesen.

In Sankt Augustine, dem romantischen historischen Städtchen sind die Bürger beunruhigt. Ein entflohener Häftling soll sich in der Gegend aufhalten. Als dann ein Mord geschieht, hilft die Journalistin Abigail Mühlberg dem Kommissar bei der Aufklärung. Eine Liebesgeschichte bewegt die Herzen.

Gudrun Pausewang ist eine der renommiertesten deutschsprachigen Kinder- und Jugendbuchautorinnen. Nun hat sie ihre Kindheitserinnerungen aufgeschrieben. Der erste Schultag, der erste Wackelzahn, die erste Fahrt auf dem Karussell - warmherzig, berührend und humorvoll erzählt die Autorin von einem Kinderalltag vor fast 100 Jahren und nimmt ihre kleinen Leser mit auf eine spannende Zeitreise.Weitere Titel von Gudrun Pausewang, die beim Ravensburger Verlag erschienen sind:- DIE WOLKE- D...

Nein - Rubo ist kein böser Teufel! Er ist lustig, neugierig, ein bisschen frech und - gefräßig! Doch er ist unvorsichtig und fällt beinahe in die Hände des bösen Oberteufels Saruzzo, wenn ihn nicht Linus mit seinem Dackel Moriz gerettet hätte. Linus versteckt ihn bei sich zu Hause und die drei werden dicke Freunde. Rubos Leibspeise sind Bratwürste und sein unstillbarer Hunger darauf bringt Linus in Schwierigkeiten und unversehens sitzt Rubo in der Falle. Wer rettet ihn dieses Mal? Und wie ...