5 fruits et légumes par jour.Vous entendez cette phrase à longueur de journée.Alors, sortez votre mixer ou votre blender. Partez à la découverte de nouvelles saveurs.Au petit déjeuner, lors d'une petite pause gourmande, à l'apéritif, entre amis, faites du bien à votre corps.Melon, fraise, cranneberge, myrtille, mangue, gingembre. Jouez la détox ou la douceur vitaminée.Partez à la découverte de nouvelles saveurs au travers de ces recettes à consommer ...

Apprenez à réaliser une sélection des meilleurs cocktails avec et sans alcool très facilement grâce à des fiches complètes et illustrées.

Qu’allez-vous trouver dans ce livre fait avec amour ?D’abord, un peu d’explications sur le concept et sur les fruits et les légumes.Ensuite, plein de recettes qui vont vous permettre de vous familiariser avec le smoothie. Vous allez voir, elles sont vraiment rapides à faire.A la fin, vous saurez créer un smoothie par vous-même. Un peu de lait végétal, quelques fruits ou légumes, de la glace, une cuillère de miel, quelques épices (selon vos envies), un coup de mixer ...

Après des années passées à voyager à travers l'Asie, Margaret Ledoux partage son expérience de dégustation du thé.Un guide simple qui vous plongera dans l’univers du thé taïwanais et plus particulièrement des oolongs de Taïwan. Pour se délecter de ce moment unique propice au bien-être personnel, la recherche de la qualité est un élément essentiel, expliqué dans le livre. L'importance de la transformation, les bénéfices du thé pour la santé et une sélection personne...

Chacun connaît l’aliment agréable et salubre dont le cacao forme la base. On se doute assez peu cependant des conditions difficiles qui entourent dans nos colonies la production du cacao. Comme le café [1], comme le thé, le chocolat figure parmi ces boissons salutaires dont l’usage ne peut se répandre qu’au grand profit d’une des industries les plus intéressantes de nos colonies, l’industrie des sucres. On remplit donc une tâche utile en essayant de répandre quelques lumières sur les procé...