Ce livre touche divers aspects de la mditation. On y dfinit ce quest et ce que nest pas la mditation, ainsi que son origine, la source des malheurs, de la confusion et du dsespoir qui peuvent affecter toute personne. On y discute la nature de l'tre humain, ce qui le forme et les lois universelles dominant lunivers. Vous dcouvrirez les bienfaits quapporte la pratique de la mditation aux niveaux physique, mental et spirituel. Vous apprendrez les tapes proprement dites de la mditation, notamm...

Il est possible de mener une vie paisible et harmonieuse si vous arrivez trouver la bonne information. Trs peu de livres vous donnent des faons brves et claires vous permettant de mieux vous comprendre vous-mme et le monde qui vous entoure. Ce livre vous accompagnera, votre propre rythme, sur le sentier dune meilleure comprhension de vous-mme ainsi que de la vie, du monde, de l'univers et mme de la cration. Il contient de linformation sur la mditation ainsi que des centaines de dfinitions ...

Aprs plus de quarante annes de pratique de la mditation lauteur a rassembl dans ces pages les questions les plus souvent poses propos de la mditation. Et dans un esprit de partage, il rpond ces questions de faon simple et accessible tous.

À travers 8 méditations, le philosophe Rudolf Steiner propose ici un nouveau chemin vers la Connaissance de Soi....un chemin vers la Liberté.

Le livre que vous vous apprtez lire a t crit en 1985 et, pour toutes sortes de bonnes ou mauvaises raisons, est demeur au fond d'un tiroir jusqu' aujourd'hui. Son caractre intemporel et universel est bas sur une considration gnrale de la spiritualit, de la science et de la rflexion personnelle. Aujourd'hui, comme il y a 30 ans, on peut remarquer que plus a change et plus c'est pareil puisque les gens n'apprennent pas, ou si peu, de leurs expriences. Malgr toutes les rvolutions culturelles ...

Nous avons tous de la mémoire, mais nous ne savons pas tous bien lutiliser. Ce guide vous permet de découvrir, à partir dexemples simples, les principaux mécanismes de mémorisation : mémoire visuelle, auditive, associative, numérique… Des petits exercices vous proposent dutiliser lune ou lautre méthode avec deux objectifs : vous permettre de repérer votre type prédominant de mémoire, celle que vous utilisez spontanément dès quil vous faut retenir ou apprendre ; mais aussi vous incite...

18 Articles Spirituels Inspirants. Découvrez le comment et le pourquoi de la recherche et de l'application de la spiritualité dans votre vie. Vous êtes un être de lumière, un être de pensée et d'élément, un être du "Ciel et de la Terre".

Le dalaï-lama est la quatorzième réincarnation d'un homme né en 1391. Pour les Tibétains, il est " Kundun ", "La Présence ", " Le Dieu Vivant ", " L'Océan de sagesse ", " Le Détenteur de la foi ", " La Puissance de la parole ", " L'Incarnation du Bouddha de la compassion "...Pour tout son peuple, il est celui qui montre la Voie " juste ".Introduction à la spiritualité millénaire du Tibet, destinéaux non-initiés comme aux familiers du bouddhisme, cet ouvrage rassemble ...

Ce livre n'est pas un traité sur le bouddhisme. Il s'agit d'un guide de découverte centré sur l'aspect pratique et opérationnel de la doctrine pour aider les lecteurs non avertis à la découvrir en toute simplicité.Un test en début de 2ème partie oriente le lecteur vers les sections et sous-sections qui correspondent à ses attentes Pour chacun des chapitres, en fonction du sujet traité, des exercices de méditation sont proposés.

En route vers son jardin intérieur, calme, paisible et revigorantLe chemin vers la paix intérieureDans un monde où l'on est de plus en plus soumis au stress, l'introspection semble indispensable. Mais comment atteindre la sérénité ? S'il suffisait, pour se ressourcer et se protéger des agressions quotidiennes, de plonger régulièrement en son for intérieur ? Peu importe votre confession, les explications et les exercices proposés sont access...

Méditer, c’est bon pour la santé. Face à certains troubles psychiques ou somatiques, la méditation est une voie possible de mieux-être.Pratique spirituelle millénaire venue d’Asie, encore enseignée par les moines bouddhistes, la méditation permet de se relier autrement au moment présent, à ses émotions, ses pensées et à prendre conscience de soi.Sommaire13chapitres :CommencementOuverture : les frontières intérieuresEtablir : intégre...

Petit guide pour nos vies trop occupéesParmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking ...