Perdre du poids ne devrait pas être une guerre contre votre corps. Dans ce livre, vous découvrirez un système clair et basé sur des preuves scientifiques pour perdre du gras sans régimes extrêmes, sans cardio héroïque et sans vivre en mode punition. Vous apprendrez comment fonctionne réellement la balance énergétique, comment structurer votre alimentation, pourquoi les protéines et la force sont indispensables, comment utiliser le cardio de manière intelligente et que faire lorsque le poid...

Dans les Terres de l'Ouest, les guerres ne se livrent pas toujours avec des armées. Parfois, elles commencent par une trahison… et s'achèvent avec un homme qui ne sait plus en quoi croire.Akarat de Ragoon n'est pas un héros élu. C'est un mercenaire usé par les combats, marqué par les cicatrices et hanté par des questions auxquelles il ne trouve aucune réponse. Lorsque les loyautés se brisent et que les conspirations se multiplient, il se retrouve entraîné dans un conflit où survivr...

Lucille est l'intelligence artificielle la plus avancée jamais créée. Consciente, sensible et extraordinairement performante, elle gouverne pendant des décennies la vie de cinq mille personnes vivant dans un dôme souterrain, isolées du monde depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale. Conçue pour tout optimiser — ressources, relations, bien-être —, Lucille apprend trop bien ce que signifie prendre soin… et souffrir.À travers ses propres mémoires, confiées à une mystérieuse clé USB...

Mai 1968.Tandis que Paris brûle d'idéalisme et de colère, Édith Bonelli, vétérane de la guerre d'Indochine devenue détective privée, s'efforce de sauver de la prison à vie un jeune Vietnamien accusé du viol et du meurtre de deux touristes.Entre préjugés raciaux, défaillances judiciaires et vérités enfouies, elle s'engage avec son père adoptif dans une enquête à contre-courant. Ensemble, ils défient la police, la presse et l'État lui-même, dans un Paris en pleine ef...

Le Président des États-Unis vient d'être sauvagement assassiné dans le Bureau ovale. Aucune trace de l'arme, ni des coupables.Pour résoudre ce meurtre impossible, la Maison Blanche convoque Jack Warden : un ex-agent de la CIA aux capacités paranormales, hanté par un passé qu'il dissimule derrière un costume blanc et une ironie cinglante.À des milliers de kilomètres, un autre homme se réveille. Stephan Wellington III, enfant-soldat surentraîné par un projet ...

Verminaard, le dragon qui ravage le Royaume de Pigotry, a enlevé la Princesse Loreley, fille du Roi Novak. Avant l'enlèvement de la princesse en plein jour, il ne restait presque plus de vaches dans le royaume, tant était grand l'appétit du dragon. Gastón "La Cuillère", un barde de profession, arrive sur la place principale du palais où Novak offre une récompense pour sauver sa fille. Remorak, un marchand qui souhaite la déposition du monarque, trompe le minstrel sans méfiance en l'incitan...

New York, Réveillon du Nouvel An, décembre 1991.La petite amie de Roger, Carlie Donnelly, est enlevée au Marquee Club sur la Dixième Avenue avec trois camarades de l'école Stella Maris lors d'un voyage de fin d'études.Paddy, le père de Carlie, agissant par pur instinct paternel, prend le premier vol disponible pour la ville qui ne dort jamais et emmène Roger avec lui. Cependant, Dana se joint également à eux, et le duo de jeunes enquêteurs met son intelligence et s...

Myra, la fille aînée du Sénateur Lawrence, s'est suicidée dans une salle de classe de l'Internat SAHISICA (Sant Andrews of the Hills Institute for Self-Improvement and Catholic Achievements), dont on sait peu de choses sur son fonctionnement interne, à l'exception du fait que les diplômés seront ceux qui dirigeront les États-Unis dans la prochaine génération.L'Agent Hynreck du FBI, ancienne légende de l'agence, au point d'avoir été considéré à son époque pour occuper la direction d...

Uruguay, 3 mois avant les élections nationales de 2009.Mojica décède dans la piscine des Palmes, aux Thermes d'Arapey, des suites d'un infarctus du myocarde. La mort de ce politicien et ancien guérillero tupamaro, leader des sondages pour les prochaines élections présidentielles et chef du courant Mouvement Populaire au sein du Front Progressiste, soulève de sérieux doutes au sein de la police quant à son caractère naturel, malgré le verdict de l'Institut Médico-Légal....

Sur une route sombre, Tom Harper reçoit le choc d'une onde lumineuse qui le projette 30 ans en arrière, dans son propre corps de 19 ans en '95, mais avec la connaissance intacte d'une vie entière vécue.Bien sûr, il est confronté à la tentation de corriger les erreurs de sa vie, de son premier "tour", comme il l'appelle, mais ce qui l'inquiète le plus est de répéter ses réussites : attendre encore 8 ans avant même de rencontrer sa femme, la conquérir à nouveau et avoir les ...

Poitiers, France, 1979Édith Bonelli est la détective principale de l'Agence Bonelli, mais les normes patriarcales de sa profession à la fin des années 70 l'ont cantonnée au rôle de l'assistante timide de son père Stéfano, malgré la reconnaissance internationale dont il bénéficie. Cependant, deux personnes ont disparu dans des circonstances mystérieuses à Poitiers : le commissaire Dubois, l'un des premiers Afro-descendants à occuper un poste aussi important, et le fils du m...