Laisse, les, donc, faire. Quatre mots tout simples qui peuvent transformer chaque aspect de votre vie ! Vous avez du mal à atteindre vos objectifs ? À vous sentir heureux ? Ce n’est pas vous le problème. Le problème, c’est le pouvoir que vous accordez aux autres. Dans ce livre salutaire, apprenez comment ces quatre mots peuvent vous libérer de ce que pensent les autres, et de tous les petits drames du quotidien. Bientôt, vous vous affranchirez d’un cycle exténuant : celui de devoir gérer t...

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie !Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.Dans cet ouvrage, découvrez comment :retrouver confiance en ...

Oui, 5 petites secondes peuvent complètement changer votre vie ! Avec ce véritable livre-boost, c’est l’heure de devenir ce que vous rêvez d’être, enfin! Grâce à l’approche bienveillante et amicale de Mel Robbins, vous êtes à cinq secondes: -de reprendre confiance en vous -d’arrêter de procrastiner, de tourner en rond et de douter de tout -d’avoir le courage d’émettre et de défendre vos idées -de ne plus stresser et vous inquiéter -de mettre fin à vos peurs pour foncer vers l’avenir S’appu...

Dans une société où de plus en plus de choix s'offrent nous, choisir devient difficile pour beaucoup d'entre nous. Comment savoir si on a fait le bon choix ? Choisir, c'est avant tout prendre une direction et non pas une autre et cela requiert avant tout une bonne clarté d'esprit.La spécialiste internationale de la prise de décisions, auteure du best-seller La Règle des 5 secondes, revient avec un second ouvrage qui va encore plus loin !Grâce à ce ...

Oui, 5 petites secondes peuvent complètement changer votre vie ! Avec ce véritable livre-boost, c’est l’heure de devenir ce que vous rêvez d’être, enfin! Grâce à l’approche bienveillante et amicale de Mel Robbins, vous êtes à cinq secondes: -de reprendre confiance en vous -d’arrêter de procrastiner, de tourner en rond et de douter de tout -d’avoir le courage d’émettre et de défendre vos idées -de ne plus stresser et vous inquiéter -de mettre fin à vos peurs pour foncer vers l’avenir S’appu...

Découvrez comment une seule habitude peut transformer radicalement votre perception de vous-même et de votre avenir.Nombreux sont ceux qui peinent à s'aimer, à apprécier la vie ou à se défaire des ombres du passé. Mel Robbins confronte cette réalité : un avenir prometteur est à votre portée, pourvu que vous décidiez de le forger. Dans cet ouvrage, elle révèle une méthode concrète et ses applications pour des transformations profondes et durables.En écoutant « 1 habitude peu...

Le minimalisme, c’est avant tout choisir ce qui compte vraiment pour soi et le vivre à fond. Tout le reste n’est qu’une perte de temps, d’argent et d’énergie. Comme des millions de lecteurs dans le monde, simplifiez votre vie et découvrez comment vivre mieux en répondant à l’ultime question : Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ?

Les gens pensent que pour modifier le cours de leur vie, ils doivent faire de grands changements.Dans ce livre, ils découvriront que les plus petits changements couplés à une bonne connaissance de la psychologie et des neurosciences peuvent avoir un effet révolutionnaire sur leur existence et leurs relations.

La méthode pour gagner du temps, être plus efficace et réussir !La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes choses.Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compéten...

Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel maximal.L'énergie, clé de l'excellence humaine ; la maîtrise de l'esprit et du corps ; la magie de la sympathie ; la fin des résistances ; les points d'ancrage de la réussite ; le pouvoir de persuasion... Telles sont les grandes lignes de cet ouvrage best-seller d'Anthony Robbins qui met en évidence les effets extraordinaires de...

L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'êtreFumio Sasaki n'est pas un gourou de l'organisation et du rangement comme Marie Kondo. C'est un homme ordinaire, qui était régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu'au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n'était pas absolument indispensable dans sa vie.Les effets ont été remarquables : il s'est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a res...

De nos jours, nous passons notre temps entourés de biens et nous sommes bombardés de marketing et de publicité pour en acheter encore plus. Mais la vérité est qu'acheter plus de choses ne vous apporte ni joie ni bonheur.Au contraire, des études montrent qu'accumuler plus de biens entraîne le stress, la confusion mentale est due au fait de passer son temps en désordre à cause des choses dont on n'a pas besoin. Heureusement, il existe un moyen de redécouvrir les valeurs de votre vie,...