Parmi les collègues, la famille, les amis, les voisins, on a tous autour de nous des gens difficiles à gérer, mais souvent, un seul aspect de leur personnalité pose vraiment problème. Les comprendre, dans ce qu'ils font est essentiel pour les gérer au quotidien.Angoissés, coléreux, hermétiques au changement, tyranniques, antipathiques, inflexibles, indécis, désordonnés ou simplement têtes en l'air, par profil, l'auteur livre les techniques pour mieux comprendre leur comportement et...

Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps.La scène se passe dans un parc à Tokyo.Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.C'est ainsi que les...

Comment trouver la paix en soi?Comment faire la paix avec l'autre?Comment imaginer une paix possible dans le monde?Identifiés à notre "moi" rationnel, nous refoulons nos émotions et nos sensations physiques. C'est à ce prix que s'est développé le merveilleux outil qu'est notre intellect. Hélas, celui-ci régimente souvent nos vies, en maître exigeant sachant mentir pour se préserver, au prix, s'il le faut, de conflits incessants avec nous-même ...

Il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux.... !Comment savoir si vous êtes heureux ? Êtes-vous aussi heureux que la plupart des gens ? Quel est le rapport entre bonheur et santé ? Certaines personnes possèdent moins que d'autres ; pourquoi semblent-elles pourtant plus heureuses que vous ? Le bonheur est-il éternel ? Pouvez-vous être réellement heureux rien qu'en arborant un large sourire ? Voici quelques-unes des questions auxquelles ce ...

Décodez le tempérament de l'autre grâce à la Biotypologie® !Les mains parlent... à ceux qui savent les contempler. Ne souhaiteriez-vous pas découvrir ce que les mains de la personne que vous convoitez ou de votre moitié vous apprennent sur son tempérament et donc sur son comportement sentimental? Donnez-vous la peine de "toucher avec les yeux" ses mains pour prendre connaissance de ce qu'elles ont à vous dire.Des empreintes digitales à la température et à la moiteur des mai...

Un guide en dix-huit séances de relaxation pour découvrir son corps, l'espace dans lequel il se meut, et son être.Insomnie, nervosité chronique, spasmophilie, asthme, troubles du comportement alimentaire, mal de dos... Les symptômes du mal-être envahissent notre quotidien au point de nous donner parfois le sentiment de subir notre vie plutôt que de la vivre. On est alors en plein décalage avec soi et avec les autres.Comment s'en sortir ? En puisant dans ses r...

On rêvait de toujours. Et nous voilà brisé, laminé, lorsque l'autre s'en va brutalement. Puisque les histoires d'amour finissent parfois mal, il n'y a aucune raison d'y laisser sa peau, ni son ego.Après une rupture ou une séparation vient :– Le temps du deuilComplexe, mouvant, où alternent le sentiment d'avoir atteint enfin la terre ferme et l'impression de se retrouver dans une machine à laver. Version essorage.– Le ...

Un véritable guide pratique d'auto-guérison écrit par un spécialiste de la question.Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter de nombreuses situations courantes, ce qui peut devenir très invalidant dans la vie quotidienne. En fait, ces types de troubles s'apparentent à un véritable trouble agoraphobique.Conçu comme un ...

Et si une vie meilleure était à portée de main ? Si la compassion, débarrassée du carcan religieux dans lequel elle a été trop longtemps enfermée, était la clef pour un monde plus juste et harmonieux ?Une approche pragmatique, moderne et laïque qui convaincra tout un chacun de replacer la compassion au centre de nos vies.Et si dans un monde violemment individualiste et de plus en plus intolérant, la véritable révolution passait par la compassion ?À l...

Les hommes et les femmes sont égaux, certes, mais ô combien différents, particulièrement en ce qui a trait à la communication. En effet, la communication entre l'homme et la femme est souvent difficile. L'homme ne s'exprime pas comme la femme le souhaiterait, et celle-ci se sent incomprise parce qu'elle ne se sent pas entendue. Grâce à différentes techniques, cet ouvrage vous permettra d'apprendre à écouter votre homme. Non seulement vous le comprendrez mieux, mais il vous comprendra mieux...