Le livre Dr Attia mérite largement le succès rencontré aux Etats-Unis. A la fois documenté et pédagogique, il détaille avec une grande précision ce qui se passe dans nos organismes quand nous sommes trop sédentaires ou au contraire actifs. L'ExpressLa traduction française d'un best-seller mondial (2,6 millions d'exemplaires vendus dans le monde).**Et si la véritable ennemie de notre longévité n’était pas la vieillesse mais notre in...

Et si la véritable ennemie de notre longévité n’était pas la vieillesse mais notre inaction ?Elles sont quatre : maladies cardiovasculaires, cancer, maladies neurodégénératives, diabète de type 2 ; des maladies qui avancent en silence, s’installant année après année, souvent sans bruit, au fil du quotidien.Et pourtant, rien n’est perdu. Ce livre n’est pas un manuel de médecine : c’est une boussole, une incitation à repenser ce que signifie être en bonne sant...