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Aikido Mentale

Come Gestire le Emozioni, Difendersi dalle Persone Negative e Prendere Decisioni Potenzianti di Successo nel Lavoro e nella Vita di Coppia.

par Angelo Emidio Lupo ...

Perché due persone, di fronte allo stesso problema, reagiscono in maniera diversa? Perché uno si arrabbia, sbraita, urla, mentre l’altro mantiene la calma? Chi dei due ha la migliore riposta al problema? La decisione che prendiamo nel rispondere a un problema delinea la qualità della nostra vita. Decidere è un grande potere ma non sappiamo controllarlo, nessuno ci ha insegnato a farlo. L’Aikido ... En savoir plus

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Perché due persone, di fronte allo stesso problema, reagiscono in maniera diversa? Perché uno si arrabbia, sbraita, urla, mentre l’altro mantiene la calma? Chi dei due ha la migliore riposta al problema? La decisione che prendiamo nel rispondere a un problema delinea la qualità della nostra vita. Decidere è un grande potere ma non sappiamo controllarlo, nessuno ci ha insegnato a farlo. L’Aikido
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LA SCIENZA DEL CAMBIAMENTO IN 4 STEP: Strategie e tecniche operative per capire come produrre cambiamenti significativi nella propria vita e mantenerli nel tempo

par Stefano Calicchio ...

Perché è così importante comprendere come si sviluppano le abitudini? Che cos’è la scienza del cambiamento? Quali sono i dati emergenti dalle ricerche scientifiche rispetto a questo tema?In questa guida troverete spiegato in modo semplice, chiaro ed esaustivo come funziona la psicologia del cambiamento. Quando decidiamo consapevolmente di cambiare, accade qualcosa all’interno della nostra mente. ... En savoir plus

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Perché è così importante comprendere come si sviluppano le abitudini? Che cos’è la scienza del cambiamento? Quali sono i dati emergenti dalle ricerche scientifiche rispetto a questo tema?In questa guida troverete spiegato in modo semplice, chiaro ed esaustivo come funziona la psicologia del cambiamento. Quando decidiamo consapevolmente di cambiare, accade qualcosa all’interno della nostra mente.
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Monolito

Poesie e Pensieri

par Sceolades ...

Ci sono libri che si leggono. E libri che si sopravvivono.Monolito è uno di questi.Poesie nate nel cuore più buio della notte interiore, dove la depressione non è una parola da manuale ma un paesaggio che respira, che ha odore di ceri accesi e rumore di chiodi che sigillano. Sceolades non racconta la morte dall'esterno — ci cammina dentro, la abita, le dà forma con una lingua precisa e tagliente ... En savoir plus

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Ci sono libri che si leggono. E libri che si sopravvivono.Monolito è uno di questi.Poesie nate nel cuore più buio della notte interiore, dove la depressione non è una parola da manuale ma un paesaggio che respira, che ha odore di ceri accesi e rumore di chiodi che sigillano. Sceolades non racconta la morte dall'esterno — ci cammina dentro, la abita, le dà forma con una lingua precisa e tagliente
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La luce delle stelle morte

Saggio su lutto e nostalgia

par Massimo Recalcati ...

Al centro di questo libro c’è il rapporto della vita umana con l’esperienza traumatica della perdita. Un’esperienza che ci accomuna tutti, tanto che potremmo dire che non si può pensare la vita senza avere contezza del suo opposto, la morte. Ma, quando perdiamo qualcuno che abbiamo profondamente amato, ci sembra che si apra davanti a noi un vuoto dentro cui è impossibile ritrovare coordinate e ... En savoir plus

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Al centro di questo libro c’è il rapporto della vita umana con l’esperienza traumatica della perdita. Un’esperienza che ci accomuna tutti, tanto che potremmo dire che non si può pensare la vita senza avere contezza del suo opposto, la morte. Ma, quando perdiamo qualcuno che abbiamo profondamente amato, ci sembra che si apra davanti a noi un vuoto dentro cui è impossibile ritrovare coordinate e
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Le 5 ferite - vol. II

Nuove chiavi di guarigione

par Lise Bourbeau ...

Ecco l’attesissimo seguito del best-seller internazionale di Lise Bourbeau, Le 5 ferite e come guarirle, a 15 anni di distanza da quel primo libro che resta una pietra miliare. Immaginate quante scoperte professionali l’autrice abbia accumulato in questi 15 anni di lavoro con le 5 ferite, e come questo possa oggi aiutarci a riconoscerne meglio i meccanismi, ad accorgerci quando una ferita è ... En savoir plus

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Ecco l’attesissimo seguito del best-seller internazionale di Lise Bourbeau, Le 5 ferite e come guarirle, a 15 anni di distanza da quel primo libro che resta una pietra miliare. Immaginate quante scoperte professionali l’autrice abbia accumulato in questi 15 anni di lavoro con le 5 ferite, e come questo possa oggi aiutarci a riconoscerne meglio i meccanismi, ad accorgerci quando una ferita è
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Nulla sarà più come prima - Diario tragicomico di una mamma alle prime armi

par Caterina Contini ...

I genitori sanno che la realtà supera la fantasia. C’è chi ha architettato sistemi bizzarri per far addormentare un neonato insonne, chi ha combattuto aspre battaglie per rifilare un paio di cucchiaini di pappa, chi ha sopportato con spirito eroico il sottile sadismo dei parenti nell’elargire consigli non richiesti. Mettere al mondo un figlio e crescerlo significa accettare una scommessa che ... En savoir plus

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I genitori sanno che la realtà supera la fantasia. C’è chi ha architettato sistemi bizzarri per far addormentare un neonato insonne, chi ha combattuto aspre battaglie per rifilare un paio di cucchiaini di pappa, chi ha sopportato con spirito eroico il sottile sadismo dei parenti nell’elargire consigli non richiesti. Mettere al mondo un figlio e crescerlo significa accettare una scommessa che
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Happycracy

Come la scienza della felicità controlla le nostre vite

par Edgar Cabanas, Eva Illouz ...

Traduit par Davide Fassio ...

Viviamo in un mondo invaso dall'apparente felicità, a un livello tale che essere felici sembra essere diventato non solo un obiettivo di vita, ma un diritto e un obbligo. Non ci è concesso di fallire, e siamo condannati al successo e al benessere. Per aiutarci, alla fine degli anni Novanta è nata una nuova "scienza" dominata dalla psicologia positiva, con i suoi medici, le sue celebrità, i suoi ... En savoir plus

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Viviamo in un mondo invaso dall'apparente felicità, a un livello tale che essere felici sembra essere diventato non solo un obiettivo di vita, ma un diritto e un obbligo. Non ci è concesso di fallire, e siamo condannati al successo e al benessere. Per aiutarci, alla fine degli anni Novanta è nata una nuova "scienza" dominata dalla psicologia positiva, con i suoi medici, le sue celebrità, i suoi
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Il bacio della vita

par Antropoetico ...

"Raul non è un eroe, è un uomo al limite. Roberta non è una salvatrice, è una testimone. In un mondo che corre veloce, il loro incontro è un rallentatore emotivo che esplora il tabù del dolore e la forza rivoluzionaria di un bacio che non vuole guarire, ma solo restare.Una riflessione nuda sulla depressione e sull'amore come unica ancora di salvezza quando la corda sembra l'unica via d'uscita.Se ... En savoir plus

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"Raul non è un eroe, è un uomo al limite. Roberta non è una salvatrice, è una testimone. In un mondo che corre veloce, il loro incontro è un rallentatore emotivo che esplora il tabù del dolore e la forza rivoluzionaria di un bacio che non vuole guarire, ma solo restare.Una riflessione nuda sulla depressione e sull'amore come unica ancora di salvezza quando la corda sembra l'unica via d'uscita.Se
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Haiq

par Antropoetico ...

“di più perfettorisulta un versettocon il difetto”Frazioni d'emozione, lampi di significato, pensieri latenti. ... En savoir plus

$1.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

“di più perfettorisulta un versettocon il difetto”Frazioni d'emozione, lampi di significato, pensieri latenti.
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Vivi bene adesso

par Louise L. Hay ...

Le affermazioni sono messaggi subconsci che diamo al nostro cervello.In questo delizioso libro, Louise L. Hay espone il potere e l’importanza delle affermazioni nella nostra vita e ci mostra come applicarle da subito.Le tracce audio presenti sono un vero e proprio “pronto soccorso” per l’anima, ricco di informazioni e affermazioni utili per ogni momento della giornata. ... En savoir plus

$12.99 CAD

Le affermazioni sono messaggi subconsci che diamo al nostro cervello.In questo delizioso libro, Louise L. Hay espone il potere e l’importanza delle affermazioni nella nostra vita e ci mostra come applicarle da subito.Le tracce audio presenti sono un vero e proprio “pronto soccorso” per l’anima, ricco di informazioni e affermazioni utili per ogni momento della giornata.
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Le inquietudini del cuore

par Antropoetico ...

Un’indagine viscerale sulle radici del nostro tremore interiore"Inquieta è la mente quando rispecchia le vicissitudini del cuore. Eterna è la lotta tra questi organi contrapposti che ci mettono in contatto con l'esistenza (p. 5). Con questo libro, Antropoetico non si limita a osservare, ma incide la superficie delle convenzioni per rivelare la natura più intima del nostro tremore interiore.È un ... En savoir plus

$6.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Un’indagine viscerale sulle radici del nostro tremore interiore"Inquieta è la mente quando rispecchia le vicissitudini del cuore. Eterna è la lotta tra questi organi contrapposti che ci mettono in contatto con l'esistenza (p. 5). Con questo libro, Antropoetico non si limita a osservare, ma incide la superficie delle convenzioni per rivelare la natura più intima del nostro tremore interiore.È un
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Psicologia della paura

Nuova edizione riveduta e aggiornata

par Anna Oliverio Ferraris ...

Respiro affannoso, battito accelerato, tremito, intensa sudorazione, occhi sgranati, tensione muscolare, secchezza delle fauci, alterazione della voce, adrenalina in circolo: chiunque riconosce subito i segnali corporei della paura. Ma mimica facciale e neurofisiologia non esauriscono certo l’identikit di questa emozione primaria più veloce del pensiero, inscritta nel nostro patrimonio genetico e ... En savoir plus

$16.99 CAD

Respiro affannoso, battito accelerato, tremito, intensa sudorazione, occhi sgranati, tensione muscolare, secchezza delle fauci, alterazione della voce, adrenalina in circolo: chiunque riconosce subito i segnali corporei della paura. Ma mimica facciale e neurofisiologia non esauriscono certo l’identikit di questa emozione primaria più veloce del pensiero, inscritta nel nostro patrimonio genetico e
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Tu sei il Placebo

Libera il potere della tua mente

par Joe Dispenza ...

Il potere di guarire è dentro di te, la mente può diventare la tua migliore medicina. In Tu sei il placebo, Joe Dispenza esplora un’idea rivoluzionaria: la capacità della mente di influenzare il corpo fino a generare autentici processi di guarigione.Attraverso un mix affascinante di neuroscienza, fisica quantistica e casi studio reali, l’autore dimostra come credenze, pensieri ed emozioni possano ... En savoir plus

$14.99 CAD

Il potere di guarire è dentro di te, la mente può diventare la tua migliore medicina. In Tu sei il placebo, Joe Dispenza esplora un’idea rivoluzionaria: la capacità della mente di influenzare il corpo fino a generare autentici processi di guarigione.Attraverso un mix affascinante di neuroscienza, fisica quantistica e casi studio reali, l’autore dimostra come credenze, pensieri ed emozioni possano
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Indipendenza Emotiva

Imparare a essere felici

par Giacomo Papasidero ...

Nuova edizione aggiornataEssere sempre felici sembra un’utopia, un sogno irrealizzabile o una presa in giro. Eppure conosciamo tutti la storia di persone con grandi problemi che, nonostante le difficoltà oggettive, riescono a vivere esistenze piene di significato, serene, ricche di gioia.È quindi una questione di fortuna?In realtà la soluzione per affrontare serenamente i momenti difficili e le ... En savoir plus

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Nuova edizione aggiornataEssere sempre felici sembra un’utopia, un sogno irrealizzabile o una presa in giro. Eppure conosciamo tutti la storia di persone con grandi problemi che, nonostante le difficoltà oggettive, riescono a vivere esistenze piene di significato, serene, ricche di gioia.È quindi una questione di fortuna?In realtà la soluzione per affrontare serenamente i momenti difficili e le
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Il Cervello Illuminato: Attiva il Potere del Cervello con le Neuroscienze

par Dawson Church ...

Il Cervello illuminato è un manuale pratico, spiegato magistralmente da un autore pluripremiato, che diventa una guida preziosa per tutti coloro che aspirano ad ottenere felicità e benessere duraturi. In sole 8 settimane di pratica, per 12 minuti al giorno, utilizzando le tecniche di meditazione profonda illustrate in Cervello Illuminato, è possibile attivare incredibili processi neurali di ... En savoir plus

$14.99 CAD

Il Cervello illuminato è un manuale pratico, spiegato magistralmente da un autore pluripremiato, che diventa una guida preziosa per tutti coloro che aspirano ad ottenere felicità e benessere duraturi. In sole 8 settimane di pratica, per 12 minuti al giorno, utilizzando le tecniche di meditazione profonda illustrate in Cervello Illuminato, è possibile attivare incredibili processi neurali di
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Sopravvivere al troppo

par Chiara Cleopatra ...

C’è un momento in cui tutto diventa troppo.Troppo da fare. Troppo da sentire. Troppo da trattenere.E allora ti ritrovi lì, nel mezzo del rumore, a cercare un posto dove posare l’anima.Questo libro è quel posto.Non è un manuale. Non è un diario.È un rifugio. Una bussola. Una (ri)nascita.In queste pagine troverai parole che ti (ri)conoscono prima ancora di spiegarti.Troverai spazio — per fermarti, ... En savoir plus

$15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

C’è un momento in cui tutto diventa troppo.Troppo da fare. Troppo da sentire. Troppo da trattenere.E allora ti ritrovi lì, nel mezzo del rumore, a cercare un posto dove posare l’anima.Questo libro è quel posto.Non è un manuale. Non è un diario.È un rifugio. Una bussola. Una (ri)nascita.In queste pagine troverai parole che ti (ri)conoscono prima ancora di spiegarti.Troverai spazio — per fermarti,
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Guarirai, se cambierai

par Pino Perriello ...

Questo è un libro sul legame indissolubile tra guarigione e cambiamento. Volere una guarigione senza un lavoro di cambiamento delle abitudini, dello stile di vita, delle idee, delle false certezze, potrebbe vanificare anche gli interventi dei farmaci più aggressivi. Il cambiamento invece, da solo, può portare alla guarigione. Inspiegabile o miracolosa che sia. Ogni sforzo volto al cambiamento ... En savoir plus

$1.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Questo è un libro sul legame indissolubile tra guarigione e cambiamento. Volere una guarigione senza un lavoro di cambiamento delle abitudini, dello stile di vita, delle idee, delle false certezze, potrebbe vanificare anche gli interventi dei farmaci più aggressivi. Il cambiamento invece, da solo, può portare alla guarigione. Inspiegabile o miracolosa che sia. Ogni sforzo volto al cambiamento
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Il Campionismo nel Calcio. Giovani talenti oppressi dai sogni altrui

par Fabio Ciuffini, Roberto Nencini ...

L'immagine che il gioco del calcio ha assunto negli anni, ha favorito l'idea per la quale esso possa rappresentare a livello personale, familiare e sportivo uno strumento di riscatto sociale.Un giovane talento può essere esposto, di conseguenza, ad una serie di pressioni esterne in grado di incidere negativamente sul suo benessere psicologico e sulla sua motivazione personale a praticare questo ... En savoir plus

$7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

L'immagine che il gioco del calcio ha assunto negli anni, ha favorito l'idea per la quale esso possa rappresentare a livello personale, familiare e sportivo uno strumento di riscatto sociale.Un giovane talento può essere esposto, di conseguenza, ad una serie di pressioni esterne in grado di incidere negativamente sul suo benessere psicologico e sulla sua motivazione personale a praticare questo
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Tornare In Positivo Con Il Trading

Una strategia di Trading Vincente, scoperta in un laboratorio acustico analizzando il Suono

par Giorgio Demagistris ...

Quanto sarebbe bello svegliarsi la mattina, aprire il proprio computer e scoprire di aver generato un profitto in maniera completamente automatica? Non è forse questo il sogno di qualsiasi trader? Una cosa è certa. Chi opera nel mondo del trading online sa bene che l’80% del successo dipende dalla propria psicologia e solo il 20% dalle tecniche che vengono messe in atto. Questo perché, conti alla ... En savoir plus

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Quanto sarebbe bello svegliarsi la mattina, aprire il proprio computer e scoprire di aver generato un profitto in maniera completamente automatica? Non è forse questo il sogno di qualsiasi trader? Una cosa è certa. Chi opera nel mondo del trading online sa bene che l’80% del successo dipende dalla propria psicologia e solo il 20% dalle tecniche che vengono messe in atto. Questo perché, conti alla
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Le doglie del rinascere

par Benedetta Foà ...

I nove mesi di gestazione sono un tempo adeguato, perché inscritto dalla natura nel corpo e nella psiche umani, per preparare due genitori alla rivoluzione totale che un bambino in arrivo porterà. Quel tempo si fa terribilmente breve per molte donne e molti uomini incerti sul da farsi alla notizia della gravidanza, e ciò genera inevitabilmente fretta. Essa si combina con alcuni elementi socio ... En savoir plus

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I nove mesi di gestazione sono un tempo adeguato, perché inscritto dalla natura nel corpo e nella psiche umani, per preparare due genitori alla rivoluzione totale che un bambino in arrivo porterà. Quel tempo si fa terribilmente breve per molte donne e molti uomini incerti sul da farsi alla notizia della gravidanza, e ciò genera inevitabilmente fretta. Essa si combina con alcuni elementi socio
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Le parole di Siro

par Siro Ciotti ...

I brani contenuti ne “Le parole di Siro” sono descrizioni inconsce nate da una serie di frasi scritte da me, sul più noto social network che si trova oggi in rete. Tali frasi, grazie all’intuizione, alla professionalità ed al prezioso aiuto della Dr.ssa Anna De Santis, sono state raccolte e magistralmente legate tra di loro dando vita a degli stati emotivi ora travolgenti, ora commoventi, fino a ... En savoir plus

$4.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

I brani contenuti ne “Le parole di Siro” sono descrizioni inconsce nate da una serie di frasi scritte da me, sul più noto social network che si trova oggi in rete. Tali frasi, grazie all’intuizione, alla professionalità ed al prezioso aiuto della Dr.ssa Anna De Santis, sono state raccolte e magistralmente legate tra di loro dando vita a degli stati emotivi ora travolgenti, ora commoventi, fino a
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Meditazioni sul dolore

Oscar Wilde e l'arte di vivere

par Guido Muoni, Pier Paolo Cavagna ...

Oscar Wilde scrisse il suo De profundis fra le mura del carcere di Reading.Le sue parole, nate nel dolore, sono capaci ancora oggi - a più di un secolo di distanza - di ispirare e illuminare di senso la vita di chi le incontra.Guido Muoni, psicologo e psicoterapeuta, rilegge quelle pagine con lo sguardo di chi ogni giorno incontra la sofferenza e la speranza delle persone.Queste meditazioni non ... En savoir plus

$4.99 CAD

Oscar Wilde scrisse il suo De profundis fra le mura del carcere di Reading.Le sue parole, nate nel dolore, sono capaci ancora oggi - a più di un secolo di distanza - di ispirare e illuminare di senso la vita di chi le incontra.Guido Muoni, psicologo e psicoterapeuta, rilegge quelle pagine con lo sguardo di chi ogni giorno incontra la sofferenza e la speranza delle persone.Queste meditazioni non
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E' solo acqua e vento

par Perico Luca ...

Eccola. La felicità: non la si può descrive, non sai cos'è, non sai dov'è, ma sai che la devi continuamente cercare e quando ti rendi conto di esserci, sai che sarà breve e intensa; pensi alla tua fortuna di essere lì tra gli elementi naturali, forse un privilegiato, tra i suoni e gli amici giusti, quelli dell'alto mare, tra quegli "uccelli dei capi" con cui Moitessier si identificava e definiva. ... En savoir plus

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Eccola. La felicità: non la si può descrive, non sai cos'è, non sai dov'è, ma sai che la devi continuamente cercare e quando ti rendi conto di esserci, sai che sarà breve e intensa; pensi alla tua fortuna di essere lì tra gli elementi naturali, forse un privilegiato, tra i suoni e gli amici giusti, quelli dell'alto mare, tra quegli "uccelli dei capi" con cui Moitessier si identificava e definiva.
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Individuare e prevenire il gaslighting Come smascherare facilmente il gaslighting sulla base di 11 segnali e sfuggire alla trappola della manipolazione in 5 passi.

par Anna-Lena Palek ...

Le è mai capitato di essere manipolato da una persona a tal punto da sentire che qualcosa non andava nella sua percezione? Che alla fine ha cominciato a dubitare della sua capacità di percezione, persino della sua salute mentale? Che ha iniziato a perdere fiducia nei suoi sensi perché le veniva regolarmente suggerito che stava percependo la realtà in modo errato? Non è solo: questo fenomeno comune ... En savoir plus

$4.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Le è mai capitato di essere manipolato da una persona a tal punto da sentire che qualcosa non andava nella sua percezione? Che alla fine ha cominciato a dubitare della sua capacità di percezione, persino della sua salute mentale? Che ha iniziato a perdere fiducia nei suoi sensi perché le veniva regolarmente suggerito che stava percependo la realtà in modo errato? Non è solo: questo fenomeno comune
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