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Mind Map Série de Livres électroniques

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  • 從低谷突破:40年精神科權威史塔茲的療癒之道

    Traduit par 姚怡平 ...
    Collections Livre 288 - Mind Map
    NETFLIX滿分紀錄片〈史塔茲的療癒之道〉主角史塔茲醫生面對低谷的靈性哲學★給不知為何活的你「個體化」成為真正的自己★陰影的存在,讓人生更加立體【國外暢銷佳績/得獎紀錄】「史塔茲將心理學帶往新維度,既是哲學,也是治療。」~洛杉磯時報「有別於傳統的治療方法,贏得了好萊塢治療師的聲譽。」~紐約人雜誌★紀錄片獲得爛番茄(Rotten Tomatoes)100%滿分表現★網路電影資料庫(IMD b)7.7分【內容簡介】好萊塢最受歡迎的精神科醫生~史塔茲:「來找我的人都在與一股無形的力量鬥爭,這股力量往往摧毀了他們的幸福。」這是你的迷惘嗎?▍懷疑自己過往至今的努力,是正確的嗎?▍明明一切都依自己所想所望,卻感覺不到快樂?▍期待孩子走出自己的路,卻說不出現在的... ... En savoir plus

    $14.99 CAD

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  • 超速進步:從新手到專家,12條精通各領域的學習法則

    Get Better at Anything

    Traduit par 姚怡平 ...
    Collections series 財經企管
    顛覆錯誤認知,掌握學習原理,讓你再難的學問都學得會!3大核心、12條法則,開啟學霸人生!不論是在學校、在職場,學習必不可少。然而我們是否真的學會某個技能?是否真的掌握學習的訣竅?即使我們已經工作、讀書數十年,這些技能也未必會有顯著的成長。該如何快速而持續的進步呢?暢銷書作家、美國公認的「學習大師」史考特.楊認為,有三個關鍵因素可以幫助我們學習:.觀察:師從他人。我們的所知大部分來自他人,如果能輕鬆向他人學習,通常就能快速進步。.實踐:精通一項技巧需要練習,但不是每種練習都有效。我們的大腦會用高效率的方式思考,這可能是巨大的優勢,也可能是阻礙。.回饋:想要得到進步不能只依賴老師的評分或批改,而是要透過親身實踐來獲得回饋。從經驗中學習,並調整自己的方法!史考特.楊研究數學家、西洋棋高手、爵士樂手、科幻作家和高爾夫球選手,從日常生活中歸納出... ... En savoir plus

    $14.99 CAD

  • 狐狸型思維:世界怎麼變都能游刃有餘的34則致勝筆記

    Thinking Like a Fox: The Complete Guide to a Life of Adventure and Practical Wisdom

    Collections series Aplus
    身處混亂、複雜多變、計畫隨時會被打亂、常常需要新解釋與新策略的變動時代,想安然度過各種變化並讓自己無可取代,你需要喚醒內在的狐狸。34****則筆記搞懂什麼是狐狸型思維,為什麼更適合當下的世界?又該如何喚醒與強化這項你我天生就有的思維天賦,以萬變應萬變?一本提升決策能力並在現今複雜世界中游刃有餘的必讀之作。◎****你是刺蝟,也是狐狸刺蝟以一事觀天下,狐狸則觀天下事;刺蝟堅持一種普遍原則,狐狸則從多個角度出發。事實上,我們生來皆為狐狸,但在這個偏好「權威」、「專家」與「邏輯」的世界裡成長,我們逐漸放棄並遺忘了與生俱來的狐狸型天賦,轉向以刺蝟型思維為主。<strong... ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • 大膽思考:胸懷卓越、成就非凡,釋放人生無限潛能的十步驟

    Think Big:A 10-Step Guide to Aspiring to Greatness

    擺脫限制,取得驚人成功,改變你的人生!本書是一份教你如何從今天開始養成「大膽思考」習慣的教戰手冊,它會引導你培養全新的視角,來看待周圍的世界。你不再只看到阻礙,而是發現機會;你不再以憤世嫉俗與消極的態度看待世界,而是用樂觀和熱情的心態欣賞身邊的一切。實用的建議加上簡單的自我反思練習,讓理論能夠真正轉化為具體的成果,在當下你就能體驗到這種轉變。本書的獨特之處:著重在實際可行,並能產生具體成效的方法上。本書結構的特別設計,為了讓你能夠根據自己的需要,隨時回顧特定的章節;你會想複習某些段落,重新熟悉其中講解的概念,也會想反覆進行某些練習,來強化這些練習所輔助的原則。第一部分:奠定「大膽思考」的基礎我們將深入了解什麼是大膽思考,並探討這種思考方式所能帶來的回報。我們也會討論哪些是將試圖阻礙你進步的障礙,以及你在過程中可能預期會面對的風險。此外,在本書的這部分結束之前,我們也會討論如何調整自己的心態 ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • 你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式

    par 李崇義 ...
    Collections series 心理勵志
    每個人都該學習的對話法則值得一讀再讀的薩提爾模式應用指南問題本身不是問題,如何回應問題才是問題。──美國家族治療大師維琴尼亞.薩提爾(Virginia Satir)薩提爾模式溝通名師李崇義引導你看懂問題背後的底層邏輯,帶你討論如何拆解、建構一段深刻、高品質的對話,不迴避、不壓抑、不爭執、不對立,打造新的對話迴路,達成對話真正目的。運用「OMIYA」對話路徑,讓溝通無往不利.設定目標Objective.討論方法Method.強化意圖Intent.連結渴望Yearning.自我覺察Awareness謹記「6不1要」,讓談話遊刃有餘.不說道理.不解釋.不給答案.不提供建議... ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • 人生最後一堂理財課:見證過無數生死的安寧照護醫生告訴你如何過一個不留遺憾的人生。關於金錢、工作和幸福人生的實用建議。

    Taking Stock: A Hospice Doctor’s Advice on Financial Independence, Building Wealth, and Living a Regret-Free Life

    Traduit par 萬靈芝 ...
    「等我賺夠錢了就……」這或許是對生活最大的誤解。生活從來不是過渡階段,我們不必選擇等到未來才快樂。見證過無數生死的醫生告訴你如何過一個不留遺憾的人生《跟錢好好相處》作者薇琪・魯賓專序推薦這世上最珍貴的快樂,莫過於在有限的生命裡,做真正想做的事。然而,要弄清內心真正渴望的是什麼,往往比努力賺錢更困難。於是,當「賺錢」成為人生目標,我們便擁有了一張免於深思的擋箭牌,讓生活的每一天都淪為過渡期,人生始終「在路上」,卻遲遲未曾抵達真正的歸屬感——這也正是許多人不快樂的原因。安寧照護醫師喬丹・格魯米特(Jordan Grumet)長年經營探討財務獨立與健康的部落格,並創立Podcast節目 Earn & Invest,該節目曾於2020年獲提名為年度最佳個人理財頻道。身為醫師的他,陪伴過無數病患走過人生最後一程,聆聽他們傾訴內心的遺憾、錯過的機會與未能實現的夢想……然而,令人意外的是,「錢 ... En savoir plus

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  • 練習更快樂:哈佛教授教你活出美好人生的七堂課(超過千人搶修,首度在台公開)

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    哈佛教授的「尋找快樂課程」,堂堂爆滿,已幫數千人找回幸福現在,你只要打開本書,就能上到這門課! ★用科學方法,累積快樂,實踐真正的幸福!★從發展心理學到神經科學,擺脫焦慮、自我懷疑與比較讓快樂不再是天生特權,而是後天可以鍛鍊的能力透過哈佛教授的七堂課,一點一滴練習快樂,為你的幸福鋪路為什麼我們愈來愈不快樂?有沒有辦法改變這種現象?長大才發現,變強大不難,難的是讓自己每天感到安穩幸福。努力生活、努力成為更好的人,卻總是被焦慮、孤獨、比較心吞噬,社群像競技場,訊息像洪水,大腦永遠在線卻一點也不快樂。工作像戰場,溝通交際像走鋼索,一句話沒說好,就要擔心一整天。劍橋出身、曾任教哈佛的布魯斯・胡... ... En savoir plus

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  • 蓋洛威教授的人生財富課:觀念x紀律x工作x配置,完整理解股、債、基金、房地產的基本邏輯,一生不為錢煩惱

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    你也是每天拼命工作、資產卻原地踏步的財務脆弱族嗎?我們在跟錢有關的決定上總是猶豫、挫敗、不知從何下手是因為我們從來沒有學過這個世界的金融底層邏輯《紐約時報》暢銷書|亞馬遜理財榜TOP1.年度最佳商業書《致富心態》作者摩根.豪瑟、《執行長日記》作者****史蒂文.巴列特齊聲推薦錢,看似靜默,其實很會說話。錢不夠用時,它會對你怒吼;錢變多時,它會唱起動聽的歌。但如今,多數人聽到的都是金錢愈來愈刺耳的咒罵聲****⋯⋯❏緊急預備金應該存多少?為什麼房貸是好選擇、車貸不是?❏選股該看財報哪些重點?債券、期貨... ... En savoir plus

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    Traduit par 孟令函 ...
    ★金融時報、星期日泰晤士報年度最佳科普書★★已售出美、韓、俄、德等10國版權★★亞馬遜4.3顆星好評★倫敦⼤學學院博士、劍橋大學精神醫學系認知神經科學助理教授英國神經科學家──卡蜜拉.諾德──強勢處女作最深入、最完整地剖析「幸福」這回事▲吃下肚的食物、做出的各種行動,是如何影響我們每一天的生活與心情?.多巴胺其實不是「愉悅化學物質」!.你的腸道,在偷偷影響你的心理健康狀態!.為什麼人在興奮時,不會覺得痛?.運動真的可以讓心情變好嗎?.電療是不是會讓人失憶又變笨?.為什麼我吃了抗憂鬱劑,卻一點用也沒有?.對身心有益的生活方式,真的存在嗎……?▲對大腦來說,「幸福」到底是什麼?談到建立幸福感這件事,沒有一個放諸四海而皆準的途徑。比起冥想和運動,有些人確實更能透過吃巧克力而得到巨大的快樂——每個人都能打造出專屬於自己的「幸福感」,因為... ... En savoir plus

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    《財星》雜誌:想成為下一個賈伯斯嗎?這本書讓你能做到!比天賦更重要!這就是「未來10年最稀缺的能力」!全美暢銷突破61萬冊!榮登《紐約時報》暢銷排行榜TOP1!《逆思維》突破人生瓶頸,《隱性潛能》看清天賦迷思《給予》創造人際紅利,《開創心態》解除自我設限亞當.格蘭特「最有價值的四堂課」【隨書附贈】「改變人生的一句話.收藏明信片圖</s... ... En savoir plus

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