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eBooks Dépression

Si vous aimez les titres Dépression, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 3232
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  • Lost Connections

    Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions

    par Johann Hari ...
    THE INTERNATIONAL BESTSELLER: A radically new way of thinking about depression and anxiety'A book that could actually make us happy' SIMON AMSTELL'This amazing book will change your life' ELTON JOHN'One of the most important texts of recent years' BRITISH JOURNAL OF GENERAL PRACTICE'Brilliant, stimulating, radical' MATT HAIG'The more peo... ... En savoir plus

    CHF 9.74

  • I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki

    The International bestseller

    par Baek Sehee ...
    Traduit par Anton Hur ...
    Collection series I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki
    _______________THE PHENOMENAL KOREAN BESTSELLERTRANSLATED BY INTERNATIONAL BOOKER SHORTLISTEE ANTON HUR'Will strike a chord with anyone who feels that their public life is at odds with how they really feel inside.' - RedPSYCHIATRIST: So how can I help you?ME: I don't know, I'm – what's the word – depressed? Do I have to go into detail?Baek Sehee is a... ... En savoir plus

    CHF 9.74

  • A Year of Living Simply

    The joys of a life less complicated

    par Kate Humble ...
    Collection series Kate Humble
    'Simply wonderful.' - BEN FOGLE'Kate's book has the warmth and calming effect of a log fire and a glass of wine. Unknit your brow and let go. It's a treat.' - GARETH MALONE'Kate Humble pours her enviable knowledge into attainable goals. It's a winning combination and the prize - a life in balance with nature - is definitely worth claiming.' - LUCY SIEGLE'As ever, where Kate leads, I follow. She ... En savoir plus

    Avant CHF 5.00 Après CHF 1.00

  • Reasons to Stay Alive

    par Matt Haig ...
    **From the #1 New York Times bestselling author of The Midnight Library.“A very special book that has provided a beam of hope to so many.”—DOLLY ALDERTON**WHAT DOES IT MEAN TO FEEL TRULY ALIVE?Aged 24, Matt Haig's world caved in. He could see no way to go on living. This is the true story of how he came through crisis, triumphed over an illness that almost destroyed him, and learned to live again ... En savoir plus

    CHF 5.84

  • The Happiness Trap 2nd Edition

    Stop Struggling, Start Living

    par Russ Harris ...
    THE MILLION-COPY BESTSELLERDo you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything's fine? You are not alone. Stress, anxiety, depression and low self-esteem are all around. Research suggests that many of us get caught in a psychological trap, a vicious circle in which the more we strive for happiness, the more it eludes us.Fortunately, there is a way to ... En savoir plus

    CHF 4.45

  • Flourish

    A New Understanding of Happiness and Wellbeing: The practical guide to using positive psychology to make you happier and healthier

    par Martin Seligman ...
    INTERNATIONALLY ESTEEMED PSYCHOLOGIST MARTIN SELIGMAN'S DYNAMIC NEW CONCEPT OF WHAT WELL-BEING REALLY IS"Admirable and exciting." Sunday Times"His most personal and boldest book so far." NatureThis book will make you flourishFlourish builds on Dr Seligman's game-changing work on optimism, motivation and character to show how to get the most out of life, unveiling an... ... En savoir plus

    CHF 3.95

  • Morgen ist leider auch noch ein Tag

    Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet

    par Tobi Katze ...
    Diagnose: Depression. Behandlung: mit Humor.Selbstironisch und sehr ehrlich erzählt Tobi Katze von seinem Leben mit der Depression. Nach der Diagnose seines Therapeuten ist er beinahe erleichtert. Endlich hat er einen Namen für das Gefühl, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist: «Ich bin das einzige iPhone 5 in einer Welt voller Android-Telefone. Was allen hilft, passt nicht in meine Anschlüsse. ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • And How Does That Make You Feel?

    everything you (n)ever wanted to know about therapy

    par Joshua Fletcher ...
    Hilarious, honest and helpful. Dr Alex George, Sunday Times bestselling author of The Mind ManualAn informative, funny and absorbing look behind the scenes of the therapy room. I've recommended this to everyone. Rachel Barr, Neuroscientist and author of How to Make Your Brain Your Best FriendHave you ever wondered what goes on behind the closed door of the therapist's office? What's revea... ... En savoir plus

    CHF 3.95

  • Cognitive Behavioral Therapy: Master Your Emotions with Over 7 Highly Effective Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Anger, and Negative Thoughts - Retrain Your Brain Through CBT Psychotherapy

    par Stephen Patterson ...
    Do depression, anxiety, or other fears and worries hold you back in life? Do you wish you could just flip a switch, and shut off negative thoughts? How would it feel to actually be in control of your own feelings?You don't have to let your mind control you anymore. You don't have to feel like a victim to your thoughts. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is the psychotherapeutic treatment of choice ... En savoir plus

    CHF 3.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Ragioni per continuare a vivere

    par Matt Haig ...
    Traduit par Elisa Banfi ...
    «Quando ero depresso credevo un mucchio di cose brutte, che poi si sono rivelate false. E così il libro ha assunto in buona sostanza la forma di una lettera al me stesso di allora, in cui gli fornivo delle ragioni per vivere. Era una cosa molto personale, ma i lettori ci si sono riconosciuti. Due settimane dopo la pubblicazione il libro era in vetta alle classifiche inglesi (non ero mai stato ... En savoir plus

    CHF 12.00

  • La Dépression, comment en sortir

    par Christine Mirabel-Sarron ...
    Collection series Guides pour s'aider soi-même
    La dépression, on peut en sortir. On n'est pas dépressif à vie. Ce n'est ni un manque de volonté ni un simple passage à vide, mais une maladie qui se soigne. Ce guide pratique répond à vos questions et vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et du monde.- Les questions : quel est le traitement qui vous convient ? Faut-il avoir peur des antidépresseurs ? Y a-t-il des risques ... En savoir plus

    CHF 16.49

  • I Don't Want to Talk About It

    Overcoming the Secret Legacy of Male Depression

    par Terrence Real ...
    A bestseller for over 20 years, I Don’t Want to Talk About It is a groundbreaking and hopeful guide to understanding and destigmatizing male depression, essential not only for men who may be suffering but for the people who love them.Twenty years of experience treating men and their families has convinced psychotherapist Terrence Real that depression is a silent epidemic in men—that men hide their ... En savoir plus

    CHF 14.50

  • Why Has Nobody Told Me This Before?

    The Sunday Times bestseller, with over 1 million copies sold

    par Julie Smith ...
    Give your mind the one thing it needs in 2024 with the book everyone is STILL talking about, from clinical psychologist and TikTok sensation Dr Julie Smith'A brilliant book' Steven Bartlett, Diary of a CEO podcast'Full of sound, helpful advice with life skills, from building confidence to managing stress**'** Sunday TimesAS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN'S HEALTH, MAR.. ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Hormone Intelligence

    The Complete Guide to Calming Hormone Chaos and Restoring Your Body’s Natural Blueprint for Well-Being

    par Aviva Romm, M.D. ...
    INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER • WALL STREET JOURNAL BESTSELLER • #1 GLOBE AND MAIL BESTSELLER • USA TODAY BESTSELLERYou are not broken. Being a woman is not a diagnosis. Take your body back with the groundbreaking new science for women in Hormone Intelligence.Hormonal. We all know what it means when we hear it – and feel it. While hormonal shifts are natural throughout women... ... En savoir plus

    CHF 16.78 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Healing Without Freud or Prozac

    Natural Approaches to Curing Stress, Anxiety and Depression

    par David Servan-Schreiber ...
    Beautifully written, with many pertinent case histories, Healing Without Freud or Prozac will be a revelation to those who dismiss alternative medicine and a godsend to those who are looking for help without taking drugs and without talk therapy.Stress, anxiety and depression are among the most common reasons for people to see the doctor. The drugs targeting these conditions are pharmaceutical ... En savoir plus

    CHF 9.22

  • Les quatre pensées-pièges

    Comment vous en libérer

    par Roger Marcaurelle ...
    Collection series NON CLASSE
    Je suis mal traité.Je suis malfaisant.Je suis inadéquat.Je suis démuni.Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de traverser notre esprit. À chacune d'elles se rattachent des émotions plus ou moins pénibles et des comportements négatifs.Pour nous permettre de nous en libérer, l'auteur propose une démarche qui est à la fine ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • Women Who Think Too Much

    How to break free of overthinking and reclaim your life

    par Susan Nolen-Hoeksema ...
    'Groundbreaking research . . . Women Who Think Too Much tells why overthinking occurs, why it hurts people, and how to stop' USA TodayAre you an overthinker?It's no surprise that our fast-paced, overly self-analytical culture is pushing many people - especially women - to spend countless hours thinking about negative ideas, feelings, and experiences. Renowned psychologist and award-winning ... En savoir plus

    CHF 3.45

  • Mysteries of the Dark Moon

    The Healing Power of the Dark Goddess

    par Demetra George ...

    CHF 10.25

  • Prozac Nation

    Young and Depressed in America

    par Elizabeth Wurtzel ...
    **Elizabeth Wurtzel's New York Times best-selling memoir, with a new afterword"Sparkling, luminescent prose . . . A powerful portrait of one girl's journey through the purgatory of depression and back." —New York Times"A book that became a cultural touchstone." —New Yorker**Elizabeth Wurtzel writes with her finger on the faint pulse of an overdiagnosed generation whose ruling icons are Kurt Cobain ... En savoir plus

    CHF 12.12

  • Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch

    Der BookTok Erfolg aus Südkorea jetzt auf Deutsch. Eine Empfehlung von RM und BTS.

    par Baek Sehee ...
    Traduit par Lara Emily Lekutat ...
    Ein Buch, das man in Zeiten der Dunkelheit zur Hand nehmen sollteBaek Sehee ist eine erfolgreiche junge Angestellte in der Social-Media-Abteilung eines großen Verlagshauses. Doch trotz ihrer Erfolge fühlt sie sich ständig niedergedrückt, ängstlich, zweifelt an sich selbst und urteilt über andere. Bei der Arbeit und im Freundeskreis kann sie ihre Gefühle gut verbergen; sie ist geübt darin, die ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Le Meilleur Du TDAH

    par Alpz France, Marcell Mazzoni ...
    Supprimez la stigmatisation et les critiques associées au TDAH et commencez à prendre le contrôle de votre vie tout de suite.Il y a de fortes chances que vous ayez passé une partie importante de votre vie à vivre avec des symptômes de TDAH non diagnostiqués.Lorsque vous avez passé si longtemps à vous sentir brisé et incapable d'accomplir les choses fondamentales qui semblent venir sans effort à ... En savoir plus

    CHF 1.00

  • Les vraies causes de la dépression

    par Lucia Canovi ...
    Extrait  "On doit distinguer les causes sur lesquelles on ne peut rien, des causes sur lesquelles vous pouvez agir.  Exemple de cause incontrôlable : un tremblement de terre. Exemple de cause contrôlable : la mauvaise habitude de se tenir voûté en regardant ses pieds et de répéter à tout bout de champ : « Je suis mort ! »  Ces deux habitudes ... ... En savoir plus

    CHF 2.74

  • Nessuna ferita è per sempre

    par Raffaele Morelli ...
    Crediamo di essere speciali per i traumi che ci sono capitati e così ne facciamo una ragione di vita, pronti a raccontarli al primo venuto. Una madre che ci ha abbandonato, un padre tiranno, un lavoro insoddisfacente, un matrimonio infelice finiscono per catturare il nostro sguardo e farci credere di essere condannati a un destino ingrato. Niente di più falso! Mentre pensiamo alle delusioni che ... En savoir plus

    CHF 8.00

  • Et si la dépression avait un sens ?

    par Lucia Canovi ...
    Extrait  "Qu'on ait la joue gonflée par un abcès, qu'on se soit pris une vitre trop propre en pleine poire ou qu'on soit hanté par des idées à ailes noires, petites sœurs de Dracula, on a mal. La dépression est une souffrance parmi d'autres.  C'est pourquoi la manière dont on envisage la douleur a d'importantes conséquences sur la manière dont on supporte la dépression –... ... En savoir plus

    CHF 2.74