Přeskočit na hlavní obsah

Nákupní košík

Dostáváte VIP zacházení!

Položka(y), kterou si nemůžete koupit
Prosím, zkontrolujte svůj košík. Nedostupnou položku (y) můžete odebrat nyní nebo ji automaticky odebereme v pokladně.
položkypoložka
položkypoložka

Doporučeno pro vás

Loading...
  • Audiokniha

    Worry Stoppers

    podle Shirley Babior ...
    Čte Nancy Tubesing ...
    Série série Panic Busters

    Nezkrácené

    44 min

    When your mind overflows with worry or anxiety, your body tightens up. These five calming visualization exercises will help you learn new ways to breathe, relax, clear your mind, and release tension. After practicing awhile, you can use the techniques as quick tension relievers anytime . . . day or night. Music by Steven Eckels.Track 1: 10-Second Breathing. When your mind or body is racing out of ... Přečtěte si více

    204,18 Kč

  • Audiokniha

    Calm Down

    podle Shirley Babior ...
    Čte Nancy Tubesing ...
    Série série Panic Busters

    Nezkrácené

    47 min

    Let go of anxiety . . . breathe away stress and experience total body relaxation. Techniques endorsed by leading clinical experts provide immediate panic relief and help listeners learn the skills they need to manage anxiety before it gets out of control.Three scripts are narrated with the soothing background music of Steven Halpern.Track 1: Progressive Relaxation. (23:48)Track 2: Calming Breath. ... Přečtěte si více

    204,18 Kč