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Die eigene Ernährung gezielt optimieren

Wie individuelle Nahrungsergänzung wirklich hilft

af Christian Weber ...

Fortalt af Unknown (AI) ...

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42 min

Fühlst du dich oft müde, obwohl du dich eigentlich gesund ernährst? Wunderst du dich, warum allgemeine Ernährungstipps bei dir einfach nicht funktionieren wollen? Die Antwort liegt in deiner Einzigartigkeit. Dieses Hörbuch öffnet dir die Augen für eine personalisierte Ernährung, die wirklich auf deinen Körper abgestimmt ist.Vergiss Pauschallösungen. Hier lernst du, wie du deinen Stoffwechsel ... Læs mere

27,64 kr.

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Conquer Hashimoto’s

How to Achieve Remission from Autoimmune Disease, Shrink Thyroid Nodules, and Avoid Surgery

af Julie A. Diaz, CHC ...

Fortalt af Julie A. Diaz, CHC ...

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11 timer 16 min

Julie Diaz, a Certified Health Coach, Herbalist, and Aromatherapist, skillfully blends her personal journey with a comprehensive science-backed guide to help people conquer Hashimoto's disease, hypothyroidism, and thyroid nodules. Hypothyroidism and Hashimoto's disease have become an epidemic, disproportionately affecting women but also men and children. Nearly 95% of hypothyroid conditions are ... Læs mere

129,99 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Gesund & Glücklich - Dein Wegweiser für Vitalität

Entzündungshemmende Ernährung, Fasten und Vitamin D3 gegen Mangel.

af Benn Wolf ...

Fortalt af Alexander (AI) ...

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1 time 32 min

Fühlst du dich oft müde, antriebslos, oder kämpfst du mit unerklärlichen körperlichen Beschwerden? Möchtest du endlich verstehen, was dein Körper wirklich braucht, um vor Energie zu strotzen? Dann ist dieses Hörbuch genau der richtige Begleiter für dich. Es bietet dir einen umfassenden und verständlichen Leitfaden, um deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und dein volles Potenzial zu ... Læs mere

23,90 kr.

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77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben

af Dr. med. Ulrich Strunz ...

Fortalt af Thomas Höricht ...

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7 timer 19 min

Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies LebenNährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft nicht ausreichend mit allen notwendigen Stoffen, körperliche und psychische Probleme sind die Folge. Nahrungsergänzungsmittel sind also mehr als nur kleine Helferlein – sie sind der Schlüssel zu ... Læs mere

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El Poder De Las Vitaminas

af MENTES LIBRES ...

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24 min

Tomar un suplemento vitamínicoHay una serie de vitaminas esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente y es posible tomarlas en forma de suplemento vitamínico.La mayoría de las personas no tienen una dieta equilibrada y pueden carecer de ciertas vitaminas, lo que significa que necesitan un suplemento vitamínico para asegurarse de que no tienen una deficiencia de una vitamina ... Læs mere

31,36 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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D-Licious

40 High Vitamin D Recipes for Optimal Health

af Susan Zeppieri ...

Fortalt af Digital Voice Madison G ...

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This audiobook is narrated by a digital voice.D-Licious: 40 High Vitamin D Recipes for Optimal HealthBoost your health and brighten your plate with “D-Licious", your go-to guide for 40 scrumptious recipes packed with Vitamin D. Known as the "sunshine vitamin," Vitamin D is essential for maintaining strong bones, a healthy immune system, and overall well-being. Yet, many of us struggle to get ... Læs mere

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Dietas

Còmo elegir la más adecuada para cada organismo: tablas de calorías - consejos - ejerciciosv

af Dra Romin ...

Fortalt af Adriana Mengiba ...

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Seguir una dieta saludable es una de las cosas más importantes que podemos hacer para mantener nuestra buena salud en general . La misma dependerá de cada organismo (peso, altura, edad), por eso es tan importante que visitemos a un especialista que nos asesore sobre las necesidades de nuestro cuerpo .Muchas veces el esfuerzo por bajar de peso no es correspondido, debido a que determinada dieta ... Læs mere

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Sunshine Vitamin & Black People

The Power Of Vitamin D

af Jay Parker ...

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1 time 33 min

Men of African American descent is at a significantly higher risk of developing prostate cancer than white men. There are reasons why more black people are dying of prostate cancer especially in cold regions of the Earth. Vitamin D. The deficiency of it. Black people need the sun more than white folks. It takes less time under the sun for a white skin to manufacture all the needed vitamin D. It ... Læs mere

109,65 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Food Supplements

For Those Who Need A Bit More…

af Owen Jones ...

Fortalt af Kim Somers ...

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1 time 1 min

Join me on a journey into the world of optimal nutrition and holistic well-being with our comprehensive beginners’ guide called “Food Supplements”. This insightful book navigates the diverse landscape of nutritional enhancements, offering a meticulous exploration of essential topics that bridge ancient wisdom and modern science. From combating atherosclerosis with wholesome nutrition to ... Læs mere

30,97 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Dein Geist - Stark & Klar – Mentale Fitness für alle

Stress reduzieren, Resilienz stärken: Positive Gedanken für mehr Lebensqualität.

af Maria Meschke ...

Fortalt af Gacrux (AI) ...

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42 min

Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Dein Geist: Stark & Klar ist dein Wegweiser zu mentaler Fitness. Lerne, Stress zu reduzieren, deine Resilienz zu stärken und Rückschläge zu meistern. Dieses Hörbuch fördert deine geistige Gesundheit, verbessert den Fokus und schenkt dir Gelassenheit im Alltag. Stärke deinen Selbstwert! ... Læs mere

36,98 kr.

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Nutrition: Practical Parenting Tips to Tackle Picky Eaters (Health, Fitness, Nutrition and Muscle Building - Lose Weight and Build Lean Muscle)

af Gilbert Brooks ...

Fortalt af Digital Voice Mason G ...

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2 timer 5 min

This audiobook is narrated by a digital voice.This book is the perfect reference to help you! The contents of this book will help you focus on what’s important while getting rid of all the unnecessary fluff about dieting and healthy living that are just bound to confuse you.I know what your next question is. How do you start making a dent in the goal of good nutrition so that you can start feeling ... Læs mere

62,80 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Nutritional Body Basics

The Mind Body Food Connection

af Steven A. Preston ...

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I want you to imagine you're starting a new job and you're very happy because it pays twice as much as your old job. But when you walk into the room you see ninety-six small scales each about the size of a quarter and your job is to balance out all the scales.So what's the challenge? Well, what you discover is when you put a weight on scale fourteen, scale thirty-two goes down. When you put one on ... Læs mere

31,05 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Citrus Glow

40 High Vitamin C Recipes for Radiant Health

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This audiobook is narrated by a digital voice.Citrus Glow: 40 High Vitamin C Recipes for Radiant HealthDiscover the vibrant and rejuvenating world of Vitamin C with "Citrus Glow: 40 High Vitamin C Recipes for Radiant Health." This delightful cookbook is packed with delicious and nutritious recipes that harness the power of citrus fruits and other Vitamin C-rich ingredients to boost your health and ... Læs mere

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Menopause Metabolism Diet, The

Unlocking Weight Loss for Women Over 50

af IBRAHIM MURITALA ...

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This audiobook is narrated by a digital voice.The Menopause Metabolism Diet: Boost Energy, Balance Hormones, and Lose Weight After 50Struggling with weight gain, belly fat, or low energy after 50? Menopause doesn’t have to slow you down. This practical guide reveals how to rev up your metabolism, balance hormones naturally, and burn stubborn fat—without crash diets or intense workouts.Learn simple ... Læs mere

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Herbal Tea: A Beginners Guide to Herbal Teas That Will Make You Healthier; Remedies for Immunity, Stress Relief and Well-Being

af Ryan Bays ...

Fortalt af Jessica Budreau ...

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47 min

Your Practical Guide to Herbal TeaToday only, get this Amazon bestseller for a special price.Here Is A Preview Of What You'll Learn...Herbal tеа and Itѕ BеnеfitѕTуреѕ Of Herbal TeaHоw tо Brew Yоur Own Hеrbаl TеаBoosts Yоur Immune SуѕtеmHerbal Teas Thаt Help Yоu RеlаxCalming the Nеrvоuѕ SуѕtеmEаѕing Inѕоmniа аnd SlеерlеѕѕnеѕѕSооthing the Digеѕtivе System аnd Rеliеving CrаmрѕHerbal Teas fоr ... Læs mere

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How Not to Take Supplements

A Dietitian's Guide to Thriving on Real Food

af Josie Porter ...

Fortalt af Josie Porter ...

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4 timer 23 min

Feel at your very best – without taking supplementsThe supplement industry is booming, fuelled by influencer endorsements. With so many pills promising to fix just about anything, it’s all too easy to fall for the hype. What many of us don’t know is that the supplement industry is completely unregulated – and these ‘wonder’ pills are often expensive placebos. It’s time to take back control.In this ... Læs mere

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Der ultimative Check für Inhaltsstoffe

Gesunde Alternativen finden und Risiken senken.

af Tino Gomolka ...

Fortalt af Will (AI) ...

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1 time 22 min

Weißt du wirklich, was in deiner Tagescreme, deinem Essen oder deinen Nahrungsergänzungsmitteln steckt? In einer Welt voller chemischer Zusätze und versteckter Risiken ist es oft schwer, den Überblick zu behalten. Dieses Hörbuch ist dein unverzichtbarer Begleiter für einen bewussten und gesunden Lebensstil. Ich nehme dich an die Hand und führe dich durch ein strukturiertes vierwöchiges Programm, ... Læs mere

37,28 kr.

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Vegetable Gardening for Beginners

af My Ebook Publishing House ...

Fortalt af Matt Montanez ...

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1 time 14 min

A hands-on guide to the ins and outs of raising and using vegetables. Want to grow your own?Nothing beats the taste of vegetables from a home garden, and with Vegetable Gardening for Beginners it's never been easier. With many varieties of vegetables to choose from, eating delicious, just-picked produce is a snap. Learn every step of creating and maintaining a cornucopia of garden-fresh vegetables ... Læs mere

23,50 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Stoffwechsel anregen: Volle Energie

Wie du Erschöpfung überwinden und vitaler leben kannst.

af Kurt Dörflinger ...

Fortalt af George (AI) ...

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1 time 24 min

Fühlst du dich oft schon am Morgen wie gerädert, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast? Müdigkeit trotz Schlaf und ein ständiges Gefühl der Erschöpfung sind Warnsignale deines Körpers, die du nicht ignorieren solltest. Wenn du endlich wieder vitaler leben und produktiver werden möchtest, ist dieses Hörbuch dein idealer Begleiter.Hier entschlüsselst du den Energie-Code deines Körpers. Du ... Læs mere

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Liquid Medicine: Traubenkernöl - Der Kapillaren-Spezialist

Der Kapillar-Protektor – OPC-Power, Proanthocyanidine & der Schutz der kleinsten Gefäße

af Thomas Enzmann ...

Fortalt af Alexander (AI) ...

Serier Lydbog 22 - Liquid Medicine
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Leidest du unter schweren Beinen im Sommer oder möchtest deine Gefäßgesundheit proaktiv unterstützen? Traubenkernöl ist weit mehr als ein feines Gourmet-Öl für die Küche – es ist ein echtes Kraftpaket für deinen Körper und ein Spezialist für deine kleinsten Gefäße.In diesem Hörbuch aus der Reihe Liquid Medicine erfährst du alles über den ultimativen Kapillar-Protektor. Das Geheimnis liegt im OPC ... Læs mere

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Vitamin D -Dein Schutzschild für einen gesunden Körper

af Thilo Kohl, Thilo Kohl, audioparadies ...

Fortalt af Alexander Junge ...

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Das Vitamin ist ein Allrounder für den menschlichen Körper und hat unzählige gesundheitliche Vorteile. Mit Vitamin D können Sie Ihre Lebensqualität kurz- und langfristig deutlich erhöhen. Mit diesem Buch werden Sie alle positiven Aspekte des Vitamins kennenlernen und viele Zusammenhänge begreifen! Erfahren Sie, was hinter diesem Vitamin steckt und nutzen Sie die neu gewonnenen Erkenntnisse für ... Læs mere

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Curing the Incurable

Vitamin C, Infectious Diseases, and Toxins, 3rd Edition

af Thomas E. Levy, MD, JD ...

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13 timer 40 min

Several years ago the author, cardiologist Thomas E. Levy, MD, JD, was asked to assist Hal Huggins, DDF, with a number of Dr. Huggins's dental patients. Each of the patients was quite ill and obviously suffering with one or more very serious medical conditions. Prior to sedating each patient Dr. Huggins asked Dr. Levy to administer a specific protocol of vitamin C.Dr. Levy had never performed or ... Læs mere

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Flugangst überwinden - Dein Notfallkoffer

Sofort-Hilfe für entspanntes Fliegen und innere Ruhe finden.

af Pirker der Bewirker ...

Fortalt af Enceladus (AI) ...

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56 min

Fühlen Sie sich gelähmt von Angst beim Fliegen und leiden unter Ängsten bei dem Gedanken an Flugreisen? Dieses Hörbuch ist Ihr persönlicher Notfallkoffer, um Flugangst zu überwinden! Es bietet Ihnen Sofort-Hilfe und bewährte Strategien, um Flugangst Symptome zu lindern und innere Ruhe zu finden. Lernen Sie effektive Angstbewältigung , stärken Sie Ihre mentale Stärke und erleben Sie, wie Sie ... Læs mere

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Integratori Alimentari

Per Chi Ha Bisogno Di Una Marcia In Più...

af Owen Jones ...

Fortalt af Valeria Barbera ...

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Unitevi a me in un viaggio nel mondo dell’alimentazione ideale e del benessere olistico con la nostra guida onnicomprensiva per principianti chiamata “Integratori Alimentari”. Questo libro esplora i diversi aspetti che riguardano gli integratori alimentari e offre una meticolosa ricerca sui temi essenziali che fanno da ponte tra le antiche conoscenze e la scienza moderna. Si passa dal combattere l ... Læs mere

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