Wir sprechen ständig über den Burnout, den totalen Zusammenbruch durch gnadenlose Überarbeitung. Doch in den sterilen Großraumbüros der westlichen Welt grassiert eine weitaus perfidere, lautlose Krankheit, die exakt dieselben physischen und psychischen Symptome hervorruft: Das Boreout-Syndrom. Ein Boreout entsteht nicht durch zu viel Arbeit, sondern durch chronische Unterforderung, quälende Langeweile und absolute Sinnlosigkeit. Wenn intelligente Mitarbeiter jahrelang gezwungen werden, irr...

Stressmanagement – Wissen, das wirkt!Unter dem Motto "Wissen, was wirkt" präsentiert die bekannte Longevity-Expertin Nina Ruge in der von ihr herausgegebenen Edition wichtige Themen rund um ein gesundes und langes Leben.In diesem Band haben die Gründer von Yourprevention, Prof. Dr. Alfred Wolf und Dr. Florian Wolf, den aktuellen Stand der Wissenschaft zum Thema Stressmanagement zusammengetragen.

Wer in der Psychiatrie oder Psychosomatik arbeitet, steht oft früh vor der Aufgabe, therapeutische Gruppen anzuleiten – meist ohne spezifische Ausbildung dafür. Dieses Lehr- und Lernbuch bietet eine fundierte Einführung in die Gruppenpsychotherapie. Es vermittelt die Grundlagen und Methoden, die für die praktische Arbeit mit Gruppen in ihren verschiedenen Anwendungsfeldern erforderlich sind. Schulenübergreifend werden gruppenanalytische, mentalisierungsbasierte und interaktionelle Modelle ...

Der Wolf - Das gefürchtete Tier welches vom Aussterben bedroht istDas Wölfe-Buch, welches dir die interessantesten Infos über den Vorfahren des Hundes vermittelt.Muss man als Mensch wirklich Angst haben, wenn man im Wald einen Wolf begegnet? Hast du dich schon immer gefragt was Wölfe alles essen? Möchtest du wissen ob der Wolf bei uns schon ausgestorben ist?"Höhlenmalereien zufolge soll es den Wolf schon seit 50...

26 der besten, fiesesten und bizarrsten Kurzgeschichten rund um Zombies. Gibt es gute Zombies? Oder böse Zombies? Hier findet ihr nicht nur die Antwort, sondern taucht ein in Geschichten von Nazi-Zombies und Rache-Widergängern. Manche kommen wieder, um sich an einer einzigen Person zu rächen, andere wollen gleich die ganze Menschheit vernichten. Und einige haben einfach nur Hunger. In einigen Geschichten hat sich die Gesellschaft der Lebenden angepasst, bei einigen bricht die Zombieseuche ...

Was hat unser Frausein mit Ost und West zu tun? »Ost*West*frau*. Wie wir wurden, wer wir sind« ist eine subjektive Erkundung, eine transgenerationale und feministische Momentaufnahme.Vor 35 Jahren scheiterte der erste Ost-West-Frauenkongress. Was hat sich seitdem bewegt?»Die Anthologie von Franziska Hauser und Maren Wurster ist eine vielstimmige und äußerst lesenswerte Momentaufnahme der aktuellen feministischen Debatte.« MDR KulturVon Prägu...

»Peace, Love and Om« erzählt von Menschen, die sich getraut haben, ihren festen Wohnsitz aufzugeben, um unterwegs zu Hause zu sein. Da gibt es den 50-jährigen trockenen Alkoholiker, der durch das Vanlife neuen Lebensmut schöpft, den jungen Mann, der nach einer Trennung durch die Welt reist und Kindern Handballtraining gibt, oder die 25-jährige Studentin, die gemeinsam mit ihrem Esel reist. Inspirierende Geschichten, die ans Herz gehen und Mut machen.

Liebe Leserin, lieber Leser, auch nach jahrelanger Tätigkeit in meiner Ordination gibt es Fragen, die ich nicht ohne weiteres beantworten kann. Erst unlängst wurde ich von einer Patientin – bei ihr war wenige Jahre zuvor eine Krebserkrankung diagnostiziert worden – nach der gut verlaufenen Operation und Chemotherapie mit Fragen konfrontiert, um deren Antwort sie auch selbst rang: Warum ist sie krank geworden? Wie kann sie in ihrem weiteren Leben von den gemachten Erfahrungen profitieren un...

9 n. Chr.. Die Botschaft, im Norden Germaniens drei Legionen verloren zu haben, erschüttert das römische Reich bis ins Mark. Der Winter naht. Für einen Gegenschlag fehlen Zeit und Legionäre. Deshalb gibt Rom den Befehl, sich hinter den Rhein zurückzuziehen. Alle Stützpunkte jenseits des Flusses werden aufgegeben und niedergebrannt. So auch der Marktort Mattiacum an der Logana (Lahn). Die Junge Römerin Luna kehrt jedoch, gemeinsam mit ihrem ehemaligen griechischen Sklaven und väterlichen Fr...

Sherlock Holmes und Dr. Watson reisen nach Genua, um zu verhindern, dass Paganinis Lieblingsgeige "Il Cannone" in die Hände von Theodora Sachs, Rasputin und Aleister Crowley gelangt. Doch ihre Reise steht unter keinem guten Stern. Ihr Telegramm hat die Stadtverwaltung nicht erreicht, so dass sie keine Gelegenheit erhalten, mit dem Leiter der Stadtverwaltung zu sprechen. Außerdem hat kurz zuvor ein Einbruch in die Villa eines englischen Diplomaten stattgefunden. Durch eine Reihe unglücklich...

In Zeiten von Klimawandel, Pandemien und weltweiter Ungleichheit polarisieren Reisen und Tourismus stark - während deren wirtschaftliche Bedeutung weiter steigt. Dieser Dienstleistungszweig kommt daher nicht umhin, sich an veränderte Bedürfnisse sowie ökologische Ziele adäquat anzupassen, damit er als "Agent of Change" mit nachhaltigen Lebensentwürfen beispielhaft vorangehen kann. Daraus folgende, mitunter schmerzhafte Konsequenzen sind evident, denn langfristiger Nutzen im Sinne von Nachh...

In zwölf konzentrierten Betrachtungen werden die Monatstugenden und die sich aus ihnen ergebenden höheren Fähigkeiten des Menschen entwickelt und beleuchtet. Es sind Anregungen zur eigenen meditativen Arbeit durch das Jahr: Mut wird zu Erlöskraft Diskretion wird zur Meditationskraft Großmut wird zu Liebe Devotion wird zu Opferkraft Inneres Gleichgewicht wird zu Fortschritt Ausdauer wird zu Treue Selbstlosigkeit wird zu Katharsis Mitleid wird zu Freiheit Höflichkeit wird zu Herzenstakt Zufr...