Panikattacken, große Selbstzweifel und Depressionen begleiten den Schauspieler und Künstler Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf der Überholspur, im ständigen Schatten von Angststörungen und der Furcht zu versagen. Angst, dass alle merken könnten, welch zerbrechlicher Mensch hinter der selbstsicheren und coolen Maske steckt. Nach einem langen Weg der Selbsterkenntnis, des Hinfallens und wieder Aufstehens, der Therapie, Ausbildungen und Selbstheilung, veröffentlicht Manuel Cortez in »Angs...

Warum fällt es uns so schwer, wirklich zu fühlen? Warum haben so viele Menschen gelernt, stark zu wirken, aber verhärten innerlich? Wir funktionieren, leisten, scrollen, diskutieren – und verlieren dabei die Verbindung. Zu uns selbst, zu anderen und zum Leben. Saina und Manuel Cortez erzählen in diesem Buch nicht von Perfektion, sondern von Angst, Schutzmauern, alten Verletzungen und der Sehnsucht nach echter Verbindung. Ehrlich, nahbar und zutiefst menschlich zeigen sie, wie sehr uns Erfa...

Tu mente vale más que tu sueldo. Este libro te enseña a usarla.Mientras otros parecen avanzar con claridad, dirección y resultados…Tú sigues atrapado en ciclos de esfuerzo que no transforman tu vida.No porque te falte capacidad, disciplina o sueños.Sino porque nadie te enseñó cómo pensar.Este no es un libro de motivación. Es un sistema mental.Uno diseñado para salir del estancamiento, ordenar tu caos interno y co...

El Banco Mundial y el Fondo Monetario Internacional imponen un sistema neoliberal que ha logrado globalizar la miseria y la injusticia. Este material reúne las reflexiones inteligentes que sobre el tema hacen distintas personalidades para construir la propuesta de que otro mundo es posible.

Your mind is worth more than your paycheck. This book teaches you how to use it.While others seem to move forward with clarity, direction, and results...You remain trapped in cycles of effort that don’t transform your life.Not because you lack ability, discipline, or dreams.But because no one ever taught you how to think.This is not a motivational book. It’s a mental system.One designed to break you out of stagna...

La publicación recoge el relato ganador, los relatos finalistas y algunos meritorios presentados al III CERTAMEN DE RELATO CORTO “URRIKE” bajo el lema “El paraguas amarillo”, que da título a la misma. Esta es la relación: RELATO GANADOR: La chistera, Jordi Manau Trullàs. RELATOS FINALISTAS: El último recuerdo, Pablo Dávid Cortez. Cosas de niños, Rakel Canales. Eudaimonía con café y galletitas, Juan Manuel Paredes. Venus querida, Alex Merino. Lucy in the sky, Juan Camilo Perdomo. Cuerpo gra...

The inspiring story of the youngest woman ever elected to Congress, told in the new Who HQ Now format for trending topics.On June 26, 2018, twenty-eight-year-old Alexandria Ocasio-Cortez, a bartender from New York City, became the youngest woman ever elected to serve on Congress. Her win shocked the political world and she became a celebrity overnight. Soon, everyone knew her by her initials: AOC. As soon as she was sworn into office, AOC became a vocal champion fo...

**La inspiradora historia de la mujer más joven jamás elegida para el Congreso, contada en el nuevo formato Who HQ Now para temas de actualidad.The inspiring story of the youngest woman ever elected to Congress, told in the new Who HQ Now format for trending topics.**El 26 de junio de 2018, Alexandria Ocasio-Cortez, una camarera de Nueva York de veintiocho años, se convirtió en la mujer más joven elegida para formar parte del Congreso. Su victoria conmocionó al mun...

The 3-volume set LNAI 14967, 14968, and 14969 constitutes the proceedings of the 23rd EPIA Conference on Artificial Intelligence, EPIA 2024, held in Viana do Castelo, Portugal, during September 3–6, 2024.The 94 full papers presented in these proceedings were carefully reviewed and selected from 187 submissions. The papers are organized in the following topical sections:Volume I:AI and Creativity (AIC); Ambient Intelligence and Affective Environments (AmIA); Artifici...

A obra O que vi por aí, escrita por Manuel Filho e ilustrada por Luciano Tasso, é um convite sensível para caminhar pelas memórias de um viajante que observa o Brasil com olhos curiosos, ouvidos atentos e coração aberto. Inserida no gênero das memórias autobiográficas de viagem, a obra costura lembranças, descobertas e afetos em um mosaico narrativo que percorre as múltiplas paisagens do País — geográficas e humanas, reais e simbólicas.

Consideraciones y planteamientos sobre la necesidad de generar un debate legislativo sobre la reforma constitucional y estructural en materia de derechos humanos.