* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.Como deixar de fumar? É difícil se livrar da vontade de fumar porque você tem conceitos errôneos sobre seu vício em nicotina. Aprendendo a ver seu vício sob uma nova luz, a eliminar as razões pelas quais você fuma e a perceber que os cigarros não têm nada de bom para lhe oferecer, você vai achar mais fácil parar de fumar.Neste livro, você aprenderá:

* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.Come diventare una persona motivata? Per realizzare i sogni di tutta la vita attraverso semplici obiettivi quotidiani, devi essere motivato. E oltre a migliorare la tua vita, quando diventi una persona motivata, diventi un potente motivatore per gli altri.In questo libro imparerai:Quali sono le due forze motrici opposte della motivazi...

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.Como parar de consumir em demasia? Vivemos em um mundo de abundância e superconsumo para entorpecer a dor de nossas vidas. Mas geralmente, esta explosão de felicidade é de curta duração. Ao encontrar um equilíbrio entre prazer e dor, você superará seu desejo compulsivo de consumir em excesso e tornar-se mais feliz.Neste livro, você aprenderá:Co...

* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.Come essere più felici? Una singola molecola governa tutti gli aspetti della tua vita. La dopamina è una molecola miracolosa che ha effetti straordinari sui tuoi pensieri e sul tuo comportamento. Comprendendo il suo ruolo, sarete in grado di diventare più felici.In questo libro imparerete:Come viene creata la dopamina?Come fa l...

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.Como manter sua motivação ao longo do tempo? A motivação não é uma centelha mágica. Ao entender de onde vem a motivação, você será capaz de colocar em prática o processo para adquiri-la e ter sucesso.Neste livro, você aprenderá:Qual é o processo para manter sua motivação?Qual é a mentalidade correta para manter sua motivação?Como...

* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.Come smettere di consumare troppo? Viviamo in un mondo di abbondanza e consumo eccessivo per intorpidire il dolore nella nostra vita. Ma di solito, questa esplosione di felicità è di breve durata. Trovando un equilibrio tra piacere e dolore, supererai il tuo desiderio compulsivo di consumare troppo e diventerai più felice.In questo libro impa...

* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。女性としてキャリアを成功させるには？女性にとって、家庭生活と一流のキャリアを両立させることは複雑なことです。幸いなことに、過去数十年に比べれば、労働環境は改善されています。女性としてキャリアを成功させるために、どのように闘いを続けるか、その方法を探ってみましょう。本書では、以下のことが学べます。なぜ女性は一般的に家族のために自分のキャリアを犠牲にするのか？なぜ男性は家族のために自分のキャリアを犠牲にすることが難しいのか？なぜ社会は母親を職場に溶け込ませないのか？どうしたら男女平等を実現できるのか？どうすればより大きな男女平等を回復できるのでしょうか？これらの問いに対する私たちの答えは、わかりやすく、シンプルで、すぐに実行に移せるものです。女性としてキャリアを成功させる準備はできていますか？さあ、始めましょう*コーヒ...

* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.Come avere relazioni più sane? La società di oggi ci rende sempre più egoisti e questo è molto dannoso per la nostra vita professionale e personale. Comprendendo perché la società ci fa pensare in questo modo, potrà avere più facilmente relazioni più sane con gli altri.In questo libro, imparerà:Perché la nostra società ci rende meno e...

* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.Come aumentare la motivazione? Abbiamo due motivazioni, intrinseca ed estrinseca. Ma solo la motivazione intrinseca ha un reale beneficio su di te. Scoprendola, sarete in grado di aumentare la vostra motivazione e realizzare le azioni che contano veramente per voi.In questo libro imparerai:Perché la motivazione estrinseca distrugge la...

* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.Come si può fermare una dipendenza? Capire perché le droghe si sentono così bene e come influenzano il tuo cervello può aiutarti a liberarti da una dipendenza.In questo libro imparerai:Quale parte del cervello stimolano le droghe?Qual è il processo di dipendenza?Quali effetti hanno le sostanze che creano dipendenza sul t...

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.Como diminuir a velocidade de sua vida? Todos nós ficamos sem tempo em nossos dias, o que nos deixa exaustos, ansiosos e infelizes. Ao aprender 4 práticas diárias simples, você poderá saborear este mundo e retardar sua vida.Neste livro, você aprenderá:Quais são as conseqüências de viver uma vida muito ocupada?Como a tecnologia tem mudad...

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.Como encontrar um emprego satisfatório? É comum ser insatisfeito com seu trabalho. Na realidade, para cada tipo de personalidade, há um trabalho que você gosta de fazer. Ao descobrir neste livro que tipo de personalidade você tem, você descobrirá que tipo de trabalho seria melhor para você.Neste livro, você aprenderá:Como encontrar seu tipo de...