Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Einzug: Functional Training, eine neue Art des Stretchings. Das Besondere an diesem Ansatz ist, dass der gesamte Körper und nicht nur bestimmte Bereiche gefordert werden. Durch das Training ganzer Muskelketten wird eine bessere Leistungsfähigkeit sowohl in Alltagssituationen als auch im Sport erreicht und ein gutes Gleichgewicht zwischen Stabilität, Koordination, Beweglichkeit und Muskelkraft ...

Das Fitnesswunder Faszientraining jetzt für Rücken & Nacken: das Buch mit 77-Minuten-VideostreamLeiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten Problemen oft effektiver ist, verfilzte Faszien zu dehnen und damit Verkürzungen und Verklebungen zu lösen, als nur die Muskulatur zu trainieren. Das Buch enthält viele effektive Übungen

Zur Überbrückung eines akuten Kreislaufversagens wurden in den letzten Jahren unterschiedliche Unterstützungssysteme mit spezifischen Vorzügen und Nachteilen entwickelt. Das Prinzip, die Indikationen zur Anwendung und mögliche Risiken und Komplikationen aller angewandten Systeme (IABP, Impella, TandemHeart, Zentrifugalpumpen, va-ECMO) sind anschaulich und mit zahlreichen Abbildungen von Experten beschrieben. Grundlagenthemen wie die Pathophysiologie des Schocks und das Gerinnungsmanagement...