Dine fortrolighedsindstillinger

Ved at vælge "Accepter alle", giver du Rakuten Kobo og deres partnere tilladelse til at bruge cookies, sporing og lignende teknologier til at indsamle dine personlige data og behandle dem til følgende formål: at drive hjemmesiden og Kobos tjenester og sikre, at de fungerer korrekt, at levere personligt tilpasset indhold til dig på Kobo og annoncere for Kobo på andre platforme, og at måle analyser og analysere, hvordan vores hjemmeside og tjenester bliver brugt. Ellers skal du klikke på "Afvis" nedenfor for at afvise alle ikke-væsentlige formål eller se "Databeskyttelsesindstillinger" for at administrere dine præferencer for hvert formål. Læs vores Databeskyttelsespolitik.

Se privatlivsindstillinger
你不是焦慮,你只是困在想法的慣性迴圈:寫下來、整理出來、畫出關聯,7週認知行為治療(CBT),重塑大腦思考與情緒平衡 – Retrain Your Brain:Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks:A Workbook for Managing Depression and Anxiety E-bog af 賽斯.J.吉里漢 博士,Seth J. Gillihan,PhD

你不是焦慮,你只是困在想法的慣性迴圈:寫下來、整理出來、畫出關聯,7週認知行為治療(CBT),重塑大腦思考與情緒平衡

Retrain Your Brain:Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks:A Workbook for Managing Depression and Anxiety

眾生

Synopsis

Kategorier

Om denne bog

  • Sprog:Chinese (Traditional)
  • ISBN:9786267769218
  • Udgivelsesdato:19. dec. 2025
  • Udgiver:城邦出版集團
  • Tryk:橡樹林
  • Filformat:EPUB3
  • Filstørrelse:5.68 MB
  • Downloadmuligheder:EPUB3 (Adobe DRM)