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Cómo subir tu autoestima en 7 dias

af Diego Comparte ...

Nuestra autoestima permanece baja muchas veces en contra de nuestra voluntad. Querer mejorar este aspecto de nuestra personalidad es necesario para tener una vida feliz. Muchas veces pensamos que únicamente repitiéndonos palabras positivas al espejo nuestra autoestima se elevará; que siendo nuestro propio couch nuestros sentimientos mejoraran, sin embargo, debemos saber que algunas veces ... Læs mere

19,18 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Nuestra autoestima permanece baja muchas veces en contra de nuestra voluntad. Querer mejorar este aspecto de nuestra personalidad es necesario para tener una vida feliz. Muchas veces pensamos que únicamente repitiéndonos palabras positivas al espejo nuestra autoestima se elevará; que siendo nuestro propio couch nuestros sentimientos mejoraran, sin embargo, debemos saber que algunas veces
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No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)

Reeducar la mente para la felicidad

af Rafael Santandreu ...

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los ... Læs mere

75,00 kr.

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los
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El arte de amargarse la vida

af Paul Watzlawick, Francisco Solano ...

Oversat af Xavier Moll ...

"Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo. El vecino tiene uno. Así ,pues, nuestro hombre decide pedir al vecino que le preste el martillo. Pero le asalta una duda: ¿Qué? ¿Y si no quiere prestármelo? Ahora recuerdo que ayer me saludó algo distraído. Quizás tenía prisa. Pero quizás la prisa no era más que un pretexto, y el hombre abriga algo contra mí. ¿Qué ... Læs mere

Før 55,00 kr. Nu 29,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

"Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo. El vecino tiene uno. Así ,pues, nuestro hombre decide pedir al vecino que le preste el martillo. Pero le asalta una duda: ¿Qué? ¿Y si no quiere prestármelo? Ahora recuerdo que ayer me saludó algo distraído. Quizás tenía prisa. Pero quizás la prisa no era más que un pretexto, y el hombre abriga algo contra mí. ¿Qué
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El humor de mi vida

af Paz Padilla ...

«En El humor de mi vida no esperéis encontrar una morbosa tragedia romántica de sufrimiento y dolor. Si era justo lo deseado, Shakespeare está al fondo del tercer pasillo, en el segundo estante a mano derecha. Aquí encontraréis un viaje en el que he aprendido sobre la vida, la muerte y sobre mí misma. Espero que lo disfrutéis y que, llegado el caso, os sirva de ayuda».PAZ PADILLA«Un libro ... Læs mere

78,35 kr.

«En El humor de mi vida no esperéis encontrar una morbosa tragedia romántica de sufrimiento y dolor. Si era justo lo deseado, Shakespeare está al fondo del tercer pasillo, en el segundo estante a mano derecha. Aquí encontraréis un viaje en el que he aprendido sobre la vida, la muerte y sobre mí misma. Espero que lo disfrutéis y que, llegado el caso, os sirva de ayuda».PAZ PADILLA«Un libro
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No te comas el coco

10 psicosoluciones para salir de las trampas de la mente

af Júlia Pascual ...

PENSAR ES INEVITABLE, PERO COMERSE EL COCO ES OPCIONAL.«Una guía para recuperar la serenidad mental». 20 Minutos«El título del libro lo dice todo. Y actúa a modo de consejo» . Mujerhoy¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte?¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminabl... ... Læs mere

69,00 kr.

PENSAR ES INEVITABLE, PERO COMERSE EL COCO ES OPCIONAL.«Una guía para recuperar la serenidad mental». 20 Minutos«El título del libro lo dice todo. Y actúa a modo de consejo» . Mujerhoy¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte?¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminabl...
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Inteligencia emocional

af Daniel Goleman ...

Oversat af David González Raga, Fernando Mora Zahonero ...

Serier serie Ensayo
El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos.En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional.Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la ... Læs mere

75,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos.En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional.Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la
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Transforma las heridas de tu infancia

Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia

af Anamar Orihuela ...

Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía.De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre.Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar ... Læs mere

39,00 kr.

Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía.De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre.Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar
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La felicidad

af Gabriel Rolón ...

El arte de escuchar el deseo.Como imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de la felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. "¿Cómo ser felices?", esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo moderno se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella que debería ser la pregunta nodal: "¿Qué es la felicidad?".En su nuevo ... Læs mere

99,00 kr.

El arte de escuchar el deseo.Como imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de la felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. "¿Cómo ser felices?", esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo moderno se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella que debería ser la pregunta nodal: "¿Qué es la felicidad?".En su nuevo
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Las gafas de la felicidad (edición 5º aniversario)

Descubre tu fortaleza emocional

af Rafael Santandreu ...

Cinco años después de la publicación de L as gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu.Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está ... Læs mere

55,00 kr.

Cinco años después de la publicación de L as gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu.Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está
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Desenmascarando la Manipulación Narcisista: Cómo Reconocer y Romper el Círculo de la Toxicidad Emocional y las Relaciones Tóxicas

af Eric Navarro ...

¿Alguna vez has sentido que tu relación te consume y te hace dudar de ti mismo? ¿Te preguntas si podrías estar viviendo una relación tóxica o lidiando con alguien de rasgos narcisistas?Descubre las claves para superar y evitar relaciones tóxicas, reconstruir tu autoestima y recuperar el control de tu vida emocional. Con este libro aprenderás a reconocer las señales de alerta en relaciones ... Læs mere

19,18 kr. eller Gratis med Kobo Plus

¿Alguna vez has sentido que tu relación te consume y te hace dudar de ti mismo? ¿Te preguntas si podrías estar viviendo una relación tóxica o lidiando con alguien de rasgos narcisistas?Descubre las claves para superar y evitar relaciones tóxicas, reconstruir tu autoestima y recuperar el control de tu vida emocional. Con este libro aprenderás a reconocer las señales de alerta en relaciones
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Te libro (de mis expectativas)

af María José Rivero ...

Te libro (de mis expectativas) es tomar la responsabilidad de enfrentar las emociones, elaborarlas de la mejor manera en actividades que nos agradan, para finalmente librarlas o soltarlas. Te libro (de mis expectativas) es reconocer que gran parte de nuestras dificultades al relacionarnos, se forman en las expectativas que idealizamos sobre los demás. Te libro (de mis expectativas) es el producto ... Læs mere

45,00 kr.

Te libro (de mis expectativas) es tomar la responsabilidad de enfrentar las emociones, elaborarlas de la mejor manera en actividades que nos agradan, para finalmente librarlas o soltarlas. Te libro (de mis expectativas) es reconocer que gran parte de nuestras dificultades al relacionarnos, se forman en las expectativas que idealizamos sobre los demás. Te libro (de mis expectativas) es el producto
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Cómo Sanar de un Narcisista: Un Plan de Desintoxicación Emocional Paso a Paso para Recuperar la Claridad y Reconstruir la Calma Interior sin Recaídas

af Miriam Todd ...

Las heridas invisibles que deja un narcisista pueden persistir mucho después de que la relación termine, dejando tu espíritu agotado y tu confianza destrozada.¿Estás luchando por entender el caos y la manipulación que soportaste? ¿Te preguntas si la verdadera sanación es siquiera posible después de tanto daño emocional?Cómo Sanar de un Narcisista es tu guía compasiva para recuperar tu vida. ... Læs mere

64,08 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Las heridas invisibles que deja un narcisista pueden persistir mucho después de que la relación termine, dejando tu espíritu agotado y tu confianza destrozada.¿Estás luchando por entender el caos y la manipulación que soportaste? ¿Te preguntas si la verdadera sanación es siquiera posible después de tanto daño emocional?Cómo Sanar de un Narcisista es tu guía compasiva para recuperar tu vida.
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Entiendo el amor

af Lina Arredondo ...

Entendiendo el amor, es una herramienta para explorar y diseccionar esta experiencia universal desde varias lecturas y desde una perspectiva que combina nociones generales de psicología, que no necesariamente identifican mi práctica terapéutica. Se invita al lector a sumergirse en el vasto universo del amor con el fin de que pueda enriquecer su propia experiencia, con una mirada crítica hacia la ... Læs mere

131,81 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Entendiendo el amor, es una herramienta para explorar y diseccionar esta experiencia universal desde varias lecturas y desde una perspectiva que combina nociones generales de psicología, que no necesariamente identifican mi práctica terapéutica. Se invita al lector a sumergirse en el vasto universo del amor con el fin de que pueda enriquecer su propia experiencia, con una mirada crítica hacia la
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Insomnium

af Johan Varó ...

¿Crees que se puede aprender de las cicatrices?Insomnium es una especie de diario que te ayudará a encontrar a la persona más importante de tu vida: tú.*¡Incluye ilustraciones!A través de las cicatrices aprendemos:Que aparentar es generar vacíoQue hay que vivirQue lo peor no es sufrir por amor, sino dejar de vivir experiencias para evitar el sufrimientoQue los obstáculos son ... ... Læs mere

32,01 kr. eller Gratis med Kobo Plus

¿Crees que se puede aprender de las cicatrices?Insomnium es una especie de diario que te ayudará a encontrar a la persona más importante de tu vida: tú.*¡Incluye ilustraciones!A través de las cicatrices aprendemos:Que aparentar es generar vacíoQue hay que vivirQue lo peor no es sufrir por amor, sino dejar de vivir experiencias para evitar el sufrimientoQue los obstáculos son ...
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LOS 6 ESTADOS MENTALES: que te encarcelan... y te impiden ser libre

af PATRICIA GIL TERRON LULL ...

¿Y si tu forma de pensar no fuera realmente tuya, sino el resultado de un estado mental aprendido para sobrevivir a tu historia?En este libro, Patricia Gil-Terrón revela una verdad profunda y transformadora: gran parte de lo que hoy sientes, haces y decides no nace de tu esencia, sino de patrones mentales creados en tu infancia, cuando necesitabas adaptarte para sentirte seguro, visto, amado o ... Læs mere

64,08 kr. eller Gratis med Kobo Plus

¿Y si tu forma de pensar no fuera realmente tuya, sino el resultado de un estado mental aprendido para sobrevivir a tu historia?En este libro, Patricia Gil-Terrón revela una verdad profunda y transformadora: gran parte de lo que hoy sientes, haces y decides no nace de tu esencia, sino de patrones mentales creados en tu infancia, cuando necesitabas adaptarte para sentirte seguro, visto, amado o
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Salir de los miedos

¿Qué harías si te atrevieras a más?

af Mario Massaccesi, Patricia Daleiro ...

El miedo hace que postergues decisiones incómodas, evites grandes desafíos, evadas conversaciones difíciles, te cierres a nuevas relaciones... Todos le tememos a algo. Pero ¿qué harías si te atrevieras a más?Mario Massaccesi, periodista y coach ontológico, y Patricia Daleiro, psicóloga y Master Coach, te ayudan a observar tus temores cara a cara y a dialogar con ellos. A través de testimonios, ... Læs mere

45,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

El miedo hace que postergues decisiones incómodas, evites grandes desafíos, evadas conversaciones difíciles, te cierres a nuevas relaciones... Todos le tememos a algo. Pero ¿qué harías si te atrevieras a más?Mario Massaccesi, periodista y coach ontológico, y Patricia Daleiro, psicóloga y Master Coach, te ayudan a observar tus temores cara a cara y a dialogar con ellos. A través de testimonios,
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"30 Días De Fortaleza Y Paz"

Guía práctica de 30 días de reconstrucción y reconexión...

af Hernán Fernandez Moreno ...

La vida duelo. La mente se cansa. Y las curitas emocionales no alcanzan.Si estás exhausto de dopamina barata y soluciones que no curan, este libro es para vos."30 DÍAS DE FORTALEZA Y PAZ" es una guía práctica para reconectar con tu Esencia y encontrar una paz que no dependa de las circunstancias. En 5 minutos por día vas a trabajar con reflexiones directas, textos bíblicos probados y oraciones ... Læs mere

25,60 kr.

La vida duelo. La mente se cansa. Y las curitas emocionales no alcanzan.Si estás exhausto de dopamina barata y soluciones que no curan, este libro es para vos."30 DÍAS DE FORTALEZA Y PAZ" es una guía práctica para reconectar con tu Esencia y encontrar una paz que no dependa de las circunstancias. En 5 minutos por día vas a trabajar con reflexiones directas, textos bíblicos probados y oraciones
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Treacherous Smiles / Sonrisas Traicioneras

The Dark Art of Hidden Betrayal / El Arte Oscuro de la Traición Oculta

af Skye Alden ...

Spanish Language Edition: Treacherous Smiles: The Dark Art of Hidden Betrayal reveals how ordinary people, driven by fear and self-protection, can wield subtle betrayals that wound deeply yet leave few traces. This book is a journey into the shadowed parts of human nature, where resentment simmers beneath the surface, cloaked in gestures of care or agreement. It explores why people hide their true ... Læs mere

31,99 kr.

Spanish Language Edition: Treacherous Smiles: The Dark Art of Hidden Betrayal reveals how ordinary people, driven by fear and self-protection, can wield subtle betrayals that wound deeply yet leave few traces. This book is a journey into the shadowed parts of human nature, where resentment simmers beneath the surface, cloaked in gestures of care or agreement. It explores why people hide their true
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Cómo construimos universos

Amor, cooperación y conflicto

af Montse Moreno, Genoveva Sastre ...

Serier serie Psicología
la vida que toma formas diversas en función de las diferentes escalas en las que se manifiesta: biológica, histórica, cultural, grupal e individual. Alcanzar el origen oculto del amor requiere, en primer lugar, trascender el sentido general de esta palabra y seguir el camino de retorno a los orígenes, donde yace el secreto origen de la cotidianidad amorosa. Los sentimientos gregarios, el apoyo ... Læs mere

115,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

la vida que toma formas diversas en función de las diferentes escalas en las que se manifiesta: biológica, histórica, cultural, grupal e individual. Alcanzar el origen oculto del amor requiere, en primer lugar, trascender el sentido general de esta palabra y seguir el camino de retorno a los orígenes, donde yace el secreto origen de la cotidianidad amorosa. Los sentimientos gregarios, el apoyo
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Voces existenciales en América Latina

Contribuciones a la psicología y a la terapia

af Alberto De Castro Correa, Susana Signorelli ...

Este libro pretende ayudar a clarificar algunas de las complejidades psicológicas de los seres humanos, para poder acercarse comprensivamente al significado de sus experiencias. En este sentido, se resaltan diversos conceptos tales como libertad, consciencia, ser-en-el-mundo, experiencia de ansiedad, temporalidad, voluntad, sentido vivenciado, e intencionalidad, entre otros. Igualmente, en lo que ... Læs mere

79,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Este libro pretende ayudar a clarificar algunas de las complejidades psicológicas de los seres humanos, para poder acercarse comprensivamente al significado de sus experiencias. En este sentido, se resaltan diversos conceptos tales como libertad, consciencia, ser-en-el-mundo, experiencia de ansiedad, temporalidad, voluntad, sentido vivenciado, e intencionalidad, entre otros. Igualmente, en lo que
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Unstuck (in Spanish)

The Action Reset, #1

af Zenra Jyl ...

Serier Bog 1 - The Action Reset
Unstuck: Reencuadrando el Miedo hacia el Crecimiento(Serie The Action Reset)El miedo detiene más sueños que el fracaso.Muchas personas creen que el miedo es una señal para evitar riesgos, posponer decisiones o quedarse dentro de su zona de confort. Pero, ¿y si el miedo no fuera un obstáculo?¿Y si el miedo estuviera señalando el camino hacia tu crecimiento?En Unstuck: Reencuadrando el Miedo hacia ... Læs mere

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Unstuck: Reencuadrando el Miedo hacia el Crecimiento(Serie The Action Reset)El miedo detiene más sueños que el fracaso.Muchas personas creen que el miedo es una señal para evitar riesgos, posponer decisiones o quedarse dentro de su zona de confort. Pero, ¿y si el miedo no fuera un obstáculo?¿Y si el miedo estuviera señalando el camino hacia tu crecimiento?En Unstuck: Reencuadrando el Miedo hacia
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Hacia una Tranquilidad Total: Aprenda a Protegerse Usted Mismo

af Víctor H. Paredes ...

Construye una vida firme desde la calma, incluso en medio del caos.En un mundo saturado de estímulos, exigencias y ruido constante, esta obra revela cómo desarrollar una tranquilidad interior sólida que se convierte en tu mejor defensa ante el estrés. A través de herramientas prácticas y hábitos sostenibles, aprenderás a responder con claridad, fortalecer tu seguridad emocional y vivir con mayor ... Læs mere

57,66 kr.

Construye una vida firme desde la calma, incluso en medio del caos.En un mundo saturado de estímulos, exigencias y ruido constante, esta obra revela cómo desarrollar una tranquilidad interior sólida que se convierte en tu mejor defensa ante el estrés. A través de herramientas prácticas y hábitos sostenibles, aprenderás a responder con claridad, fortalecer tu seguridad emocional y vivir con mayor
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La inteligencia emocional de tu hijo

Comprende y acepta las emociones de tu hijo

af Anne Lane ...

Oversat af Mireia Rué Gorriz ...

Enseñamos a nuestros hijos a leer y a ir en bicicleta. Les explicamos por qué llueve y por qué no bañarse es una mala idea. Sin embargo, cuando se trata de hablar sobre emociones complejas, a menudo incontenibles, de los niños, los padres podemos sentirnos perdidos.La autora, psicóloga clínica y terapeuta familiar, nos proporciona una brújula para orientarnos por el caleidoscopio de emociones que ... Læs mere

75,00 kr.

Enseñamos a nuestros hijos a leer y a ir en bicicleta. Les explicamos por qué llueve y por qué no bañarse es una mala idea. Sin embargo, cuando se trata de hablar sobre emociones complejas, a menudo incontenibles, de los niños, los padres podemos sentirnos perdidos.La autora, psicóloga clínica y terapeuta familiar, nos proporciona una brújula para orientarnos por el caleidoscopio de emociones que
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Sanar desde el Narcisismo: Un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento para sobrevivientes

af Claudia Mónica Segura Vehovec ...

Transforma tus heridas en tu mayor fuente de poder interiorCuando la manipulación emocional te ha dejado sin aire, es posible reconstruirte. Esta obra es una guía íntima y profundamente reveladora para quienes han vivido dinámicas dolorosas y desean sanar desde adentro.A través de un lenguaje cercano y reflexivo, ofrece claridad, contención y herramientas prácticas para iniciar un verdadero ... Læs mere

44,84 kr.

Transforma tus heridas en tu mayor fuente de poder interiorCuando la manipulación emocional te ha dejado sin aire, es posible reconstruirte. Esta obra es una guía íntima y profundamente reveladora para quienes han vivido dinámicas dolorosas y desean sanar desde adentro.A través de un lenguaje cercano y reflexivo, ofrece claridad, contención y herramientas prácticas para iniciar un verdadero
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Cómo subir tu autoestima en 7 dias

No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)

El arte de amargarse la vida

El humor de mi vida

No te comas el coco

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Transforma las heridas de tu infancia

La felicidad

Las gafas de la felicidad (edición 5º aniversario)

Desenmascarando la Manipulación Narcisista: Cómo Reconocer y Romper el Círculo de la Toxicidad Emocional y las Relaciones Tóxicas

Te libro (de mis expectativas)

Cómo Sanar de un Narcisista: Un Plan de Desintoxicación Emocional Paso a Paso para Recuperar la Claridad y Reconstruir la Calma Interior sin Recaídas

Entiendo el amor

Insomnium

LOS 6 ESTADOS MENTALES: que te encarcelan... y te impiden ser libre

Salir de los miedos

"30 Días De Fortaleza Y Paz"

Treacherous Smiles / Sonrisas Traicioneras

Cómo construimos universos

Voces existenciales en América Latina

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Hacia una Tranquilidad Total: Aprenda a Protegerse Usted Mismo

La inteligencia emocional de tu hijo

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