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Bøger fortalt af Eric Navarro

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  • Labyrinthes du Souvenir : Déchiffrer l'Âme. Comprendre les Mémoires et Réflexions pour Vivre le Présent

    af Eric Navarro ...
    T'es-tu déjà arrêté pour réfléchir à la façon dont tes souvenirs du passé façonnent ta réalité présente ?T'es-tu rendu compte que chaque moment que tu vis est intimement tissé des fibres de tes expériences passées ? « Labyrinthes du Souvenir », t'invite à explorer la fascinante relation entre tes mémoires et la manière dont elles configurent chaque pas que tu fais vers ton avenir.Ce livre n'est ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Il Potere delle Neuroscienze Applicate alla Produttività e al Successo Personale

    af Eric Navarro ...
    E se potessi riprogrammare la tua mente per rendere meglio in tutte le aree della tua vita?Riesci a immaginare di raggiungere i tuoi obiettivi con maggiore chiarezza, prendere decisioni con fermezza, coltivare una memoria più agile e sviluppare una motivazione incrollabile? In Il Potere delle Neuroscienze Applicate alla Produttività e al Successo Personale scoprirai come funziona il tuo cervello ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Domina le tue emozioni. Eleva la tua Intelligenza Emotiva, Domina la tua Mente, i tuoi Pensieri, Rafforza il tuo Autocontrollo e Costruisci la Resilienza

    af Eric Navarro ...
    Per quanto tempo ancora permetterai alla tua mente di decidere per te ogni volta che l'ansia, la rabbia o la frustrazione bussano alla porta?Immagina di aprire gli occhi domani e riconoscere all'istante l'emozione che sale dal petto, stringerla con un respiro ben allenato e trasformarla in carburante per creare, negoziare, amare. "Domina le tue Emozioni" non è una raccolta di frasi motivazionali: ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Labirinti del Ricordo: Decifrare l’Anima. Comprendere Memorie e Riflessioni per Vivere il Presente

    af Eric Navarro ...
    Ti sei mai fermato a pensare a come i tuoi ricordi del passato plasmano la tua realtà presente?Ti sei reso conto che ogni momento che vivi è intrinsecamente intrecciato con le fibre delle tue esperienze passate? "Labirinti del Ricordo" ti invita a esplorare l'affascinante relazione tra le tue memorie e il modo in cui esse configurano ogni passo che compi verso il tuo futuro.Questo libro non è solo ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • La generazione dell’Ansia Digitale: Come superare la dipendenza dal cellulare e recuperare la tua salute mentale. abitudini ed esercizi per disconnetterti dai social network

    af Eric Navarro ...
    Ti sei mai sentito con il bisogno di controllare il cellulare ogni cinque minuti?Sapevi che l'uso medio dello smartphone sfiora ormai le 5–9 ore al giorno e che, se trascorri più di 3 ore sui social, il tuo rischio di ansia raddoppia?Non sei solo: viviamo in un mondo in cui i social network sono diventati indispensabili per comunicare, condividere e, a volte, confrontarci senza sosta. In "La ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Desmascherare la Manipolazione Narcisistica: Come Riconoscere e Spezzare il Circolo della Tossicità Emotiva e delle Relazioni Tossiche

    af Eric Navarro ...
    Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita emotiva. Con questo libro imparerai a riconoscere ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Domine suas emoções. Eleve sua Inteligência Emocional, Domine sua Mente, seus Pensamentos, Fortaleça seu Autocontrole e Construa Resiliência

    af Eric Navarro ...
    Quanto tempo mais você vai permitir que sua mente decida por você toda vez que a ansiedade, a raiva ou a frustração baterem à porta?Imagine abrir os olhos amanhã e reconhecer instantaneamente a emoção que sobe pelo seu peito, apertá-la com uma respiração bem treinada e transformá-la em combustível para criar, negociar, amar. "Domine suas Emoções" não é uma coleção de frases motivacionais: é o guia ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • El Poder de la Neurociencia Aplicada para la Productividad y el Éxito Personal

    af Eric Navarro ...
    ¿Y si pudieras reprogramar tu mente para rendir mejor en todas las áreas de tu vida? ¿Te imaginas alcanzar tus metas con mayor claridad, tomar decisiones con firmeza, cultivar una memoria más ágil y desarrollar una motivación inquebrantable? En "El Poder de la Neurociencia Aplicada para la Productividad y el Éxito Personal", descubrirás cómo funciona tu cerebro desde una perspectiva ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • The Digital Anxiety Generation: How to Overcome Phone Addiction and Reclaim Your Mental Health. Habits and Exercises to Disconnect from Social Media

    af Eric Navarro ...
    Do you feel the urge to check your phone every five minutes?Did you know that average daily phone use already hovers between 5 and 9 hours—and that spending more than 3 hours on social media doubles your risk of anxiety?You are not alone. We live in a world where social networks have become indispensable for communicating, sharing, and—too often—endlessly comparing ourselves. In The Digital ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • The Power of Applied Neuroscience for Productivity and Personal Success

    af Eric Navarro ...
    What if you could reprogram your mind to perform better in every area of your life?Can you imagine reaching your goals with greater clarity, making decisions with confidence, cultivating a sharper memory, and developing unshakable motivation?In The Power of Applied Neuroscience for Productivity and Personal Success, you will discover how your brain works from a neuroscientific perspective and, ... Læs mere

    6,35 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Cómo Dejar de Ser Tóxico y Construir Relaciones Sanas Autoconciencia, Inteligencia Emocional y herramientas para romper la manipulación, sanar el apego y crear vínculos duraderos

    af Eric Navarro ...
    ¿Te has preguntado por qué algunas conversaciones terminan en culpas, silencios o explosiones… incluso cuando juras que "no fue para tanto"?Este libro es un plan de rescate —y un mapa vital a largo plazo— para quienes sienten que la toxicidad se ha infiltrado en sus gestos, en sus pensamientos o en las dinámicas de la gente que aman. No importa si te reconoces como el que hiere, como quien recibe ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • A Geração da Ansiedade Digital: Como superar o vício no celular e recuperar sua saúde mental. Hábitos e exercícios para se desconectar das redes sociais

    af Eric Navarro ...
    Você sente a necessidade de checar o celular a cada cinco minutos?Sabia que o uso médio do celular já beira 5 – 9 horas por dia e que, se você passa mais de 3 horas nas redes, seu risco de ansiedade dobra?Você não está sozinho: vivemos num mundo em que as redes sociais se tornaram indispensáveis para comunicar, compartilhar e, muitas vezes, nos compararmos sem descanso. Em A Geração da Ansiedade ... Læs mere

    12,76 kr. eller Gratis med Kobo Plus