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  • 無邊的哀傷:走出失落與痛苦,找回生命的完整

    Serier serie PSYCH
    《無邊的哀傷》讓我深受震撼,我幾乎每頁都劃了重點,是本極富洞見、力量強大之書。這是我讀過關於悲痛最精彩的作品之一⋯⋯以我從未使用過的方式,協助我面對與理解悲痛,進而感到重生。——CNN當家主播安德森・庫柏(Anderson Cooper)作者為安德森・庫柏長年個人心理師,引導我們重新面對悲傷及理解其意義——以照料關愛的心,迎接每一次的悲痛。▧小憩|作家・臉書《小憩》版主▧王浩威|作家・榮格分析師・精神科醫師▧李惠貞|獨角獸計劃創辦人▧鐘穎|心理學作家・愛智者書窩版主★博客來、誠品十月選書。★作者兩度受CNN當家主播安德森・庫柏邀請擔任CNN廣受歡迎podcast「All There Is」《徒留於此》分享如何面對悲痛。★悲傷療癒領域的經典之作,透過儀式與群體支持,將悲傷轉化為生命的力量。在分裂破碎的社會,本書帶著希望與療癒的力量——是可以敷上靈魂的膏藥,也是最佳的安慰之物 ... Læs mere

    80,72 kr.

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  • 不再試著修補生命:覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己(四版)

    The Deepest Acceptance

    Oversat af 程敏淑 ...
    Serier serie life
    「世界百大最具精神影響力人物」代表作★亞馬遜書店四.六星好評★生命,不會照著我們的計畫走,若想要變得更好,就是認真面對最糟的部分,並發自內心接納它。在本書中,我們將探究內在的衝突根源,因為衝突發生的地方,也將是它結束的地方。「就像海洋接納每一道海浪,我們的意識,也早已容許和接納此刻發生的事。」【本書適合】◎覺得自己正在受苦、生命一片混沌的人◎認為自己不夠完美,想擺脫一切壞情緒與壞念頭的人◎渴望生命的完整與自由,欲探究生命意義的人◎被工作、家庭、健康等各種壓力壓得喘不過氣的人◎對生活充滿不安全感,害怕失去擁有一切的人◆我們為什麼受苦?當我們忘記「自我的本質」,多數人會企圖建構「故事」,並維持由錯誤概念構成的「自我形象」,導致我們不僅和當下的經驗對抗,更與他人、與宇宙對抗。而這股來自內在的衝突,便成為外在的衝突。一旦我們和生命的本質對抗... ... Læs mere

    64,98 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • 自我慈悲:終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量

    Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself

    Serier serie 馬可孛羅不歸類
    善待自己,一股已被證實的力量【全球心理學與正念領域暢銷經典】引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼,重建內心的穩定與力量。「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、全球心理學界最具影響力的研究者之一,結合嚴謹實證研究與廣大讀者共鳴的暢銷力作!「自我慈悲是一股改變生命的力量。」——《脆弱的力量》暢銷作家布芮尼‧布朗「本書是一份能徹底改善人類生活品質的實踐藍圖。」——《心流》暢銷作家米哈里.契克森米哈伊✦美國《商業周刊》年度好書✦✦《出版者周刊》重磅好評✦✦《脆弱的力量》《心流》作者聯袂強推✦✦西方心理學×東方冥想32道深層情感療癒練習✦✦全球數千名研究者、身心導師共同推廣✦你是「律己甚嚴」的人嗎?  在這個崇尚競爭與完美的時代,我們往往被教導要更努力、更成功、更出色,卻很少有人教我們——如何對自己慈悲。  ◆... ... Læs mere

    73,86 kr.

  • 生命的尋路人(附彩頁經典重出):古老智慧對現代生命困境的回應

    The Wayfinders: Why Ancient Wisdom Matters in the Modern World

    Oversat af 高偉豪 ...
    Serier serie Common
    當追逐進步成為唯一的答案,豐富的物質、先進的科技,卻無法讓現代人找到心靈的歸屬。「人生在世,究竟有什麼意義?」這是生而為人最大的叩問。  世上有各種文化以七千種聲音回應了這個問題,共同彙整成一套劇目,讓人類得以共同面對自身物種在未來的各種挑戰。  但,全球化卻使文化日趨單一,而當生命只剩為數不多的選項時,便是窮途末路。當尊崇科學理性和物質享樂的現代文明陷入困境,我們越需要多樣的智慧,幫助我們找出生存的答案,讓我們能夠和更多物種和平共處,讓心靈找到安歇之處,這便是向瀕絕文明學習的理由。  本書引領我們展開一趟與生存智慧碰撞的旅程。作者深入消失中的文化,傾聽冰冷的河水從英屬哥倫比亞流到阿拉斯加,足跡從海洋延伸到沙漠,從一朵雲的色澤或一道彎曲的水流中,讀出人類複雜的生存智慧,體悟和「現代人」完全不同的人生哲學:  ◎尼泊爾的石子路  歸隱修行四十五年的比丘尼,希冀眾生達到解脫 ... Læs mere

    56,86 kr.

  • 心靈時刻:亞隆與22位來訪者的一期一會

    Serier serie Holistic
    22個卸下心防的靜謐時光與另一個靈魂,在人生一瞬的交會中一起走上一小段路《心靈時刻》是一部發人深省的紀實作品,也是一部最有溫度的療癒筆記,記錄了存在心理治療大師歐文・亞隆,在全新型態的會談實務中,所面臨的挑戰與突破。亞隆醫師邁入九十歲了,他的記憶大幅衰退,連病人的治療歷程都不復記得,開始懷疑自己能否繼續熱愛的心理治療工作。此時世界正面臨百年大疫衝擊,許多日常活動被迫轉移至線上。自我隔離使人們陷入了空前的孤獨,大家對於存在的探問與焦慮從來沒有如此迫切過。在重新思考與患者交流的形式後,亞隆於臉書公開宣告停止長期治療,開始專注於「一次性、一小時」的實驗性會談模式,向世界開放邀請。申請信如雪片般從全球各個角落飛來。在本書裡,亞隆從三百個單次會談的紀錄中,回顧了22個動人的案例,探討各種人生困境,同時反思自己在職涯晚期的成長。他嘗試以「當下」引導會談,以「自我揭露」催化深度溝通 ... Læs mere

    68,28 kr.

  • 問題是,我大概會活很久:百歲傳奇女總編暢談活著不道歉,走時盡興如願

    Somewhere Towards the End: A Memoir

    Oversat af 謝靜雯 ...
    Serier serie Common
    人不必然要用一聲嗚咽替一本關於老年的書收尾,但也不可能用轟天一響來結束。沒有訓誨要學,沒有事可供發現,沒有解答要提供。我發現自己什麼都沒有,只剩一些隨機的念頭。◇◇◇◇◇二十世紀的傳奇編輯 在八十九歲回望一生的告白王小棣‧導演|施清真‧譯者|袁瓊瓊‧作家、編劇|張惠菁‧作家|莊培園‧大田出版總編輯|莊靜君‧文學經紀人|陳瑄(陳穎)‧大學講師、譯者|葉美瑤‧出版社負責人|謝盈萱‧演員|瞿欣怡‧作家|瞿筱威‧作家◆藝文各界‧傾心推薦◆___________「戴安娜是我的第一位英國編輯……所有認識她及讀過她回憶錄的人,都會欽佩她,因為她誠實、樸素而優雅的風格,她從不偽飾的個性,以及她在面對生活不斷縮小的可能性時所抱持的堅忍態度。她是變老的典範,雖然變老並非我們自願。我很幸運在我的生活中遇見她。」──瑪格麗特‧愛特伍___________黛安娜‧阿西爾是二十世紀最具識人慧眼的編輯之一,她讀過、修過 ... Læs mere

    49,75 kr.

  • 移情心理學:哲學家玫瑰園.煉金術.心靈轉化

    Oversat af 陳宏儒 ...
    Serier serie PsychoAlchemy
      佛洛伊德:「你對移情有什麼想法?」    榮格:「這是分析方法的起點也是終點。」  佛洛伊德:「那你已經抓到重點了。」「移情」無疑是心理治療的核心機轉。然而,當佛洛伊德以降的治療傳統主張應該嚴格控制反移情,甚至企圖誘發個案產生移情時,榮格卻持不同看法。榮格認為,移情現象心理治療是醫病雙方共同經歷心靈轉化的過程,樣的看法已預言了治療關係的觀點轉變趨勢。為闡明對移情的見解,榮格寫下這本《移情心理學》,透過解析十六世紀煉金術的文本《哲學家玫瑰園》,引領讀者看見移情現象背後的靈魂議題。榮格認為,移情是關係雙方無意識內容自發投射的過程,有如信仰的發生,無法強求。雙方的心靈在治療過程中的交會,有如兩種化學物質的結合,兩者都不可避免被改變,因此榮格說:「治療師不僅僅是在為眼前的特定病人工作,他也是在為他自己以及他自己的靈魂工作……這項工作所企及的領域承擔著人類種種難題,不久前 ... Læs mere

    59,65 kr.

  • 影子現象學:探索陰影與它的國度

    af 河合隼雄 ...
    Oversat af 林暉鈞 ...
    Serier serie PsychoAlchemy
      就像有光之處必有影子,心靈必有「陰影」──那個我們不易看見、不願承認卻又真實無比的存在。它可能是無法形容的恐懼或難以啟齒的邪念,揮之不去,避之不及。  在本書中,榮格心理大師河合隼雄將引領我們探索潛藏在內心深處的「陰影」。河合認為,不與陰影來往是人生的損失,但要與這個可怕的對象和平相處,也非易事。  河合援引神話、戲劇、繪畫、電影及夢境分析等,深入淺出地指引我們進入陰影的國度。陰影像陌生人也像小丑,令人不安又不禁輕蔑,但河合認為,與陰影對話,最終將它整合到意識自我之中,是無法逃避的功課,否則它將可怕反撲。  河合強調,一味壓抑或逃避陰影,不僅使人喪失活力,更可能導致心理疾病。陰影並非全然負面,它其實蘊藏創造力,因此不管再怎麼不容易,我們都要學習與陰影共存,不能只活在自我所構築的安穩世界裡。  身為東方人,河合格外洞見日本古老文化中與陰影共存的獨特智慧,與西方人的對決態度大異其趣 ... Læs mere

    71,07 kr.

  • 心之道:不虛度人生的日式智慧

    KOKORO: JAPANESE WISDOM FOR A LIFE WELL LIVED

    三座日本聖山,選擇人生的三把鑰匙。「侘寂」作者--貝絲.坎普頓,面對中年不適與親友逝去,攀登三座日本聖山,記錄一趟探尋人生道路、思索生命為何的「心」之旅。「這本書是一個邀請,請你加入我走上參拜之路,遠離日常喧囂,為我們的問題尋找一個新的情境,允許清晰的思緒在該來的時候來到。」──貝絲.坎普頓「日本文化的許多方面都很難解釋,但並不表示不值得去探究。我和貝絲花了很多的時間討論生命、死亡,以及『心』的重要,我知道她是你身邊一位值得信任的嚮導。」──廣井良典(京都大學人類社會的未來研究院教授)羽黑山,「現在與世俗欲望」之山,思考我們所處的位置,想想生命中的此時,什麼是真正重要的。月山,「死亡與前世」之山,正面面對自己的必死命運,思考死亡能教導我們什麼關於人生在世的事。湯殿山,「重生與未來」之山,我們在這裡沉思在世上的餘生,我們想要怎麼過,不論還有多長的時間。貝絲.坎普頓在這一趟中年旅途裡 ... Læs mere

    59,65 kr.

  • 情結:內心隱形的拉扯力量

    af 河合隼雄 ...
    Oversat af 林暉鈞 ...
    Serier serie PsychoAlchemy
    每個人的內心,都住著另一個自己,總是悄悄拉扯我們的情緒與決定⋯⋯  「情結」是內心深處帶著強烈情緒色彩的能量,往往不受自我意識控制,卻時時左右我們的情緒、行為與人際關係。它讓你莫名其妙地忘詞或說錯話,也讓你無緣無故地討厭某個人……若未加以覺察,情結便透過語言、行動、夢境,或症狀現身,使心情拉扯糾結,甚至對生活扯後腿。  在本書中,榮格心理學大師河合隼雄以清晰簡練的文字,融合文學、神話與臨床經驗,帶領讀者輕鬆理解情結是什麼,也告訴我們如何與這個隱於內心的力量共處。  為了克服情結,河合直言:「我們需要的是以愛為背景的對決,以及毫不敷衍的對話。」這不是一場溫和的協商,而是一場需要全心全意投入的深層心理對決。唯有提起勇氣、直球面對,我們才可能使那些隱形的力量浮現,並將之轉化成為前進、成長的動力。  河合也提醒我們,當現代的科技與社群活動讓外在生活世界愈來愈廣闊時,我們對內心的探索便應該愈加深刻 ... Læs mere

    68,28 kr.

  • 凝視太陽:面對死亡恐懼(全新增訂版)

    Serier serie Holistic
    歐文•亞隆在本書中,以獨樹一格的敘述風格,探討「人之終有一死」這個普世議題。每個人都需要面對生命中最艱鉅的挑戰:克服死亡恐懼――就算有最堅固的防衛,我們也無法徹底壓制心底的死亡焦慮,它永遠在那裡,蟄伏在內心某個隱密的深谷裡。亞隆既是畢生助人處理死亡焦慮的專業工作者,也是眼見死亡步步進逼的凡人,在寫出人們與死亡恐懼搏鬥的動人故事的同時,他亦分享自己的心路歷程,並融入偉大思想家對死亡的真知灼見,鼓勵讀者面對自身的有限處境、積極走入人群。一旦我們認清自己終有一死,將會豁然開朗,更熱愛、珍惜生命,重新安排生活的輕重緩急,樂意承擔人生必須經歷的風險,並與摯愛的人有更深刻的交流。我們終將克服死亡恐懼,結伴走過考驗,勇敢活出有意義的充實人生。《凝視太陽》全新增訂版加入了全新內容:小說〈我要報警〉敘述了一個真實懾人、沉重得令人難以承受的「逃生」故事,在劇力萬鈞、扣人心弦的情節中 ... Læs mere

    56,86 kr.

  • 佛教與心理治療藝術(全新增訂版)

    af 河合隼雄 ...
    Oversat af 鄭福明, 王求是, 林暉鈞 ...
    Serier serie PsychoAlchemy
    心理治療介於科學與藝術之間,也介於科學與宗教之間,由此看來,佛教在現今心理治療的地位非常重要。──河合隼雄日本榮格心理學泰斗河合隼雄早年仰慕西學,排斥佛教,卻在美國求學時撞見佛教的《十牛圖》,心中長久發酵。他反身看見,在佛教文化底蘊下,東方人的自我觀與西方人有著根本的不同,這連帶使他重新摸索心理治療的執業哲學。數十年後,他向西方榮格社群發表了實踐與探索的心得,成就了這本東方佛教與西方心理學對話的經典代表作。在本書裡,河合隼雄由「我佛教徒?還是榮格分析師?」的自問開始,娓娓道出他與佛教相遇、拉扯的歷程。他比較了榮格所引用的《哲學家玫瑰園》和禪宗的《十牛圖》,勾勒東、西方人對於追求自性圓滿的觀點異同。他更透過神話、佛經深究日本人對於「我」這個概念的內涵,同時也看見治療關係雙方相互療癒、共同成長的本質,其犀利的洞見不僅呼應時勢,也早有宗教性的根源。在東、西學的相互參照下 ... Læs mere

    54,06 kr.