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eBooks de Salud

Si te gustan los eBooks de Salud, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 130873 resultados
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  • La Biblioteca de la Mitjanit

    de Matt Haig ...
    Traducido por Ernest Riera Arbussà ...
    Series series EMPURIES NARRATIVA
    Finalment en català una de les novel·les d'aquest segle més estimades i venudes arreu del món.Entre la vida i la mort hi ha una biblioteca.Quan la Nora Seed es troba inesperadament a la Biblioteca de la Mitjanit, té l'oportunitat de fer bé les coses. Fins ara, la seva vida ha estat massa plena d'infortuni i oportunitats malbaratades. Sent que ha fallat a tothom, fins i tot a ella mateixa. ... Leer más

    9,49 €

  • Suplementación Deportiva

    de Roman, Ing. Iván S. R. ...
    El consumo de suplementos está aumentando a nivel mundial, jamás en la historia había existido tanto interés por estar saludable. La gente es más consciente de la importancia de cuidarse y de la cultura de la prevención, lo que algunos no saben es que el 99% de los suplementos no funcionan y son simple mercadotecnia.Internet y redes sociales despiertan el interés en su consumo sobre todo con la ... Leer más

    3,49 € o Gratis con Kobo Plus

  • Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sen dietas

    Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sen dietas

    de Laia Solé ...
    Otro cruasán de chocolate no...”, “Total, ya lo has hecho mal, de perdidos al río”, “El lunes empiezo de nuevo y lo hago todo perfecto”, “Hoy me quedo sin cenar y mañana al gimnasio”… Este era el diálogo interno de un día cualquiera en la cabeza de Laia Solé. Durante gran parte de su vida adulta, Laia estuvo en conflicto con la comida y con su cuerpo, sufriendo ansiedad por comer, hambre emocional ... Leer más

    9,49 €

  • Seres humanos únicos

    Una manera diferente de ver el autismo. Segunda edición, revisada y ampliada

    de Barry M. Prizant, Tom Fields-Meyer ...
    Traducido por Elena Nájera ...
    Series series Alianza Ensayo
    Ganador del premio Temple Grandin, concedido por la prestigiosa Autism Society de Estados Unidos, el doctor Barry M. Prizant lleva a cabo en Seres humanos únicos un acercamiento riguroso, personal y muy humano a todas las vertientes del autismo. Prizant presenta con suma sensibilidad un nuevo enfoque (SCERTS) centrado en la intervención integral, basado en hechos, para niños y personas mayores con ... Leer más

    13,29 €

  • Reset alimentario

    Nutrición del futuro para el día a día

    de Pablo Ojeda ...
    Series series Alienta
    No necesitas hacer otra dieta. Necesitas comprender cómo alimentarte para el resto de tu vida.¿Y si el problema no fuera lo que comes sino todo lo que te han contado sobre la alimentación? Durante años nos han hecho creer que comer sano consiste en contar calorías, eliminar alimentos o seguir la dieta de moda. Pero la ciencia nos dice otra cosa: importa el orden en que comes, la calidad de los ... Leer más

    10,44 €

  • Cómo reducir la hinchazón

    Reinicia tu alimentación y tus hábitos para detectar qué te sienta mal, preparar comidas más ligeras y sentirte más cómoda

    de Marta Salcedo ...
    Cómo reducir la hinchazón: detox de 7 días para mujeres. Reinicia tu alimentación y tus hábitos para detectar qué te sienta mal, preparar comidas más ligeras y sentirte más cómoda. Comprende la hinchazón y establece un punto de partida seguro · Prepara tu reinicio de siete días · Mejora la hidratación, los horarios de comida y el ritmo al comer · Prepara comidas más ligeras y saciantes · Detecta ... Leer más

    3,11 €

  • El arte de comer, nutrir y sanar con la Medicina China

    de Prof. Liu Zheng ...
    Series series Salud y Bienestar
    El arte de comer, nutrir y sanar con la Medicina China se inspira en uno de los cinco pilares fundamentales de la Medicina Tradicional China: la dietoterapia. Sin embargo, no es un libro de dietas ni de reglas rígidas, sino una invitación a comprender la alimentación desde una perspectiva más amplia y consciente, basada en la idea atribuida al Emperador Amarillo: «Tu primera medicina es tu ... Leer más

    11,39 €

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  • Into the Blue

    The Reese's Book Club Pick! The will-they-won't-they love story with intense yearning loved by Taylor Jenkins Reid

    de Emma Brodie ...
    The Reese's Book Club Pick A New York Times and Amazon Top 10 Bestseller'An achingly romantic, compulsively readable love story - with chemistry that burns up every page'TAYLOR JENKINS REID*'*The truth is there's no such thing as a normal life. There's just the time you get and how you spend it.'In the summer of 2000, seventeen-year-old AJ dreams of being a writer far from her small town. ... Leer más

    Antes 5,99 € Ahora 0,99 €

  • Cuando tu cuerpo te habla

    Descubre el mensaje secreto de los síntomas

    de Dra. Olga García Gomez ...
    Esa molestia que no desaparece, el cansancio constante, la sensación de que algo no marcha bien… A menudo son señales de tu organismo, y aprender a interpretarlas es el primer paso para sanar desde la raíz.A partir de su profunda experiencia clínica y personal, la doctora Olga García te abre las puertas a una medicina que ve a la persona en su totalidad. Una visión integradora y llena de esperanza ... Leer más

    10,44 €

  • La digestión es la cuestión - Ed. Revisada

    Descubre los secretos del intestino, el órgano más infravalorado del cuerpo humano

    de Giulia Enders ...
    Nueva edición revisada y ampliadaEl intestino, ese gran desconocido; la oveja negra entre los órganos, que quizá hasta ahora nos parecía más bien desagradable. Pero esta imagen, estimado lector, está a punto de cambiar. El sobrepeso, las depresiones y las alergias están estrechamente relacionados con una alteración del equilibrio de la flora intestinal. O dicho de otro modo: si queremos sentirnos ... Leer más

    8,54 €

  • ¿Qué quieres ser de mayor?

    Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida

    de Pere Estupinyà ...
    Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión.Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y ... Leer más

    10,44 €

  • Estado Civil: cansada

    La guía perfecta para pasar del «yo puedo con todo» al «elijo cuidarme»

    de Ana Morales ...
    No es por la astenia primaveral. Ni porque nos falte hierro. Sencillamente, es imposible llegar a más.ESTAMOS CANSADAS DE ESTAR CANSADAS.Y no, no podemos con todo. Ni queremos poder.La periodista especializada en temas de salud y bienestar Ana Morales, actualmente directora de belleza de Vogue, nos trae la obra definitiva de... ... Leer más

    8,54 €

  • La superación de los atracones de comida

    Cómo recuperar el control

    de Christopher Fairburn ...
    Traducido por Antonio Francisco Rodríguez Esteban ...
    Series series Divulgación
    Este libro ofrece una síntesis de todo lo que el autor sabe acerca de los atracones y proporciona pautas específicas para solucionar el problema.Esta segunda edición plenamente actualizada incorpora importantes avances en la comprensión y el tratamiento de los trastornos alimentarios. Incluye una cobertura extensa de los asuntos relacionados con la imagen corporal y estrategias mejoradas para ... Leer más

    9,97 €

  • Cuando el cuerpo pide calma

    10 hábitos naturales para reducir el estrés y recuperar tu equilibrio

    de Diana Bora ...
    Reconecta con tu cuerpo. Encuentra la calma. Recupera tu bienestar.Vivimos agotados, tensos y desconectados de nosotros mismos. Pero el estrés, el dolor o la sensación de alerta no son fallos: son mensajes. Tu cuerpo te habla, y aprender a escucharlo es el primer paso para sentirte bien.Diana Bora, fisioterapeuta especializada en educación somática, une ciencia, sabiduría ancestral y prácticas ... Leer más

    9,49 €

  • Sobre la firmeza del sabio / Sobre el ocio / Sobre la tranquilidad del alma / Sobre la brevedad de la vida

    de Séneca ...
    Traducido por Fernando Navarro Antolín ...
    Series series 13/20
    Lucio Anneo Séneca (Córdoba, 4 a. C.-Roma, 65 d. C.) fue una figura central en la política de su tiempo y uno de los máximos exponentes del estoicismo. Su filosofía ha llegado a nosotros bien conservada en la forma de tratados o diálogos, de los que aquí se reúnen cuatro fundamentales: Sobre la firmeza del sabio -que expone que la sabiduría es un escudo contra todos los males-, Sobre el ocio -que ... Leer más

    Antes 6,64 € Ahora 0,94 €

  • Cocina para Diabéticos

    100 recetas exquisitas dulces y saladas

    de Casalins, Eduardo ...
    Series series Comer Sano & Natural
    Comer sano y natural es clave para que nuestro organismo se mantenga en su mejor estado, para que la salud tenga como meta el horizonte de sentirnos bien y en armonía con nuestra realidad física. Por eso, comer sano y natural es la meta que se propone esta colección, que ofrece deliciosas recetas con las que variar el menú de quienes padecen distintos trastornos que los obligan a llevar dietas ... Leer más

    4,74 €

  • Golpéate el corazón

    Traducido por Sergi Pàmies ...
    de Amélie Nothomb ...
    Marie, joven belleza de provincias, despierta admiración, se sabe deseada, disfruta siendo el centro de atención y se deja cortejar por el galán más guapo de su entorno. Pero un embarazo imprevisto y una boda precipitada cortan en seco sus devaneos juveniles, y cuando nace su hija Diane vierte sobre ella toda su frialdad, envidia y celos.Diane crecerá marcada por la carencia de afecto maternal e ... Leer más

    8,54 €

  • Diafragma: El músculo de la felicidad

    Aprende a cuidarlo y mejora tu ánimo, postura, digestión y descanso

    de Piti Pinsach, Fran Tarantino ...
    DESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACHEl diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, sin embargo, desempeña un papel fundamental en nuestra salud física y emocional.Apoyándose en la investigación científica y en décadas de experiencia como profesional de la salud y del ejercicio, Piti Pinsach te propone un ... Leer más

    9,49 €

  • 5 semanas para desinflamarte

    de Blanca García-Orea Haro ...
    En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y ... Leer más

    9,49 €

  • Destete. Final de una etapa

    de Alba Padró ...
    Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé.A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficiente atención a esta ... Leer más

    9,49 €

  • Mujeres de hierro

    Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación y ejercicio que funcionan

    de Boticaria García, Javier Butragueño ...
    Series series No Ficción
    Boticaria García, la prescriptora de salud número 1, aborda con rigor científico los temas que interesan a las mujeres de 40 y más.Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?».Este libro es un abecedario de supervivencia ... Leer más

    10,44 €

  • Dar a luz con Hipnoparto

    La guía completa para vivir en calma tu embarazo y parto

    de Paula Ripol Meya ...
    Series series Ariel
    Un libro eficaz para preparar tu mejor parto, alejar el miedo y empoderarseMuchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberían vivir desde la calma y la conexión. Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y, por supuesto, tu bebé. Los medios de comunicación y la visión del parto como un mero ... Leer más

    11,39 €

  • Pues no se te nota

    Camuflaje en autismo, altas capacidades y TDAH

    de Bea Sánchez ...
    Series series DIVULGACIÓN
    Un libro para entender por qué tantas personas neurodivergentes sienten que deben ocultarse para encajar.Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a salvo en entornos que no siempre entienden su forma de pensar, sentir o relacionarse. Son personas neurodivergentes: autistas, con altas capacidades o TDAH, que desde su infancia han aprendido a adaptarse ... Leer más

    9,49 €

  • El arte de crearte

    Desde el embarazo al parto

    de Rocío García-Viso @rocio.matrona ...
    Series series Espasa Bienestar y Salud
    Un libro para todas las maternidades. Tu nuevo libro de cabecera sobre el embarazo y el parto.¿Estás esperando un bebé? ¿Tienes curiosidad por saber qué ocurre durante el embarazo y el parto?El arte de crearte te ofrece de manera rigurosa y actualizada información útil sobre la gestación y el parto, centrándose en las necesidades reales de las madres. Además, responde a preguntas incómodas y a los ... Leer más

    11,39 €