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  • 學會改變

    戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略

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    紐約時報暢銷榜第一為什麼戒菸每次都失敗?想早起運動卻爬不起來?我們都想變成更好的自己,但改變卻好困難!其實你不是懶惰或沒毅力,而是缺乏明確的指令、鮮明的情感,還有對的環境,或是用錯方法,所以改變很難成功。想要養成運動習慣?讓下屬變得不再遲到?還是希望工作團隊更有凝聚力?不論你是要改變自己、改變他人,還是改變組織,只要掌握3層面的行動架構,就能輕鬆改變、無痛成長。我們的情感面就像大象,而理智面則是騎象人,騎象人手持韁繩,看似能控制大象,但兩者的力量實在過於懸殊,當雙方意見不合時,騎象人完全不是大象的對手,很容易敗下陣來,被大象拖著跑。因此,如果想讓改變成功,你需要給予清晰的指令,並從情感面著手,避免因疲乏而半途而廢,最後再塑造容易改變的環境,引導大象走在正確且順暢的道路上。本書作者是暢銷作家希思兄弟,他們在大量行為研究的基礎上,通過詳實有趣的案例,告訴我們如何掌握3層面的行動架構:理智面 ... Lue lisää

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  • 財務自由的人生:跟著首席分析師楊應超學華爾街的投資技巧和工作效率,40歲就過FIRE的優質生活

    kirjoittanut 楊應超 ...
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    你活著不是為了工作,財務自由後,人生始得自由!縱橫華爾街15年的第一名首席分析師楊應超,首度分享高盛、花旗、巴克萊銀行的投資祕訣!存到多少錢才能無憂退休?別窮忙一輩子,理財的事一定要「早知道」,錯過本書,你可能得多打拚20年才能退休,現在開始行動,算出你的「自由數字」,一起在FIRE的山頂見面!★好評推薦鴻海集團創辦人 郭台銘前行政院長   陳冲《機構投資者》、《金融時報》、《格林威治》、《亞元雜誌》評選為第一名首席外資分析師楊應超不藏私,首度公開他征戰全球頂尖投行的投資和工作心法,幫助你40歲前達到FIRE,過不再為錢煩惱的優質人生!本書是楊應超分享他退休三年來的研究成果,他用分析師的精神,研究美國現在很流行的FIRE(Financial Independe... ... Lue lisää

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  • 少才是力量

    簡單高效6大原則

    kirjoittanut 李奧.巴伯塔 ...
    Käännös: 王岑卉 ...
    Amazon****暢銷書,全球Top50部落客全球時間管理術第一人李奧•巴伯塔教你學會****越少越厲害的超簡單工作雙贏法則這本書不打算告訴你能做什麼,而是想讓你知道不能做什麼。它不能教你寫小說、跑馬拉松,也不能教你戒菸。這不是一本介紹做事步驟的操作手冊,而是一本教你簡化生活、抓住重點的指南。它會教你怎麼做才能事半功倍,怎麼做才能透過集中精力實現目標,任何目標都難不倒你。這本書關注的不是數量,而是品質。本書旨在教你專注於少量任務,將「少即是多」應用到生活的各個層面。你將學會:.簡化任務,減少手上的工作數量!.減少毫無意義的聯絡通信,減少浪費時間的收發資訊!.排除生活中的干擾,減輕壓力,提高效率!.以「簡化」的巨大力量來實現目標,一次一個,循序漸進!【名人推薦】Mr.M... ... Lue lisää

    6,08 € tai ilmainen Kobo Plus -tilauksella

  • 解密陌生人:顛覆識人慣性,看穿表相下的真實人性。

    Talking to Strangers: What We Should Know About the People We Don’t Know

    Käännös: 吳國卿 ...
    Sarja sarja 葛拉威爾作品集
    為什麼我們老是看錯人?頃刻的誤判釀成一生的傷害。揭露騙局、性侵、暴力衝突……背後的關鍵失誤,刷新你對人的固有認知,理解別人,也保護自己。《紐約時報》Top 1暢銷書。《商業周刊》1702期書摘報導。歐普拉專訪推介:本書改變了我看待周遭世界的方式。暢銷作家艾爾文:2020最期待有中文版的書之一。《金融時報》、《彭博新聞》、《芝加哥論壇報》等眾多媒體評選為年度最佳書籍。21世紀的彼得.杜拉克暨《時代》百大影響力人物──麥爾坎.葛拉威爾最新力作。\\他們,跟你想的不一樣//為什麼我們無法分辨別人在說謊?為什麼面對面有時比不見面更容易誤解一個人?我們自認不容易受騙,有把... ... Lue lisää

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  • 加速式.子彈學習法則:利用遺忘曲線+筆記拆解術,打造「心流體驗」,啟動大腦「超頻模式」,記憶力極速成長!

    The Science of Accelerated Learning

    kirjoittanut 彼得.霍林斯, Peter Hollins ...
    Sarja sarja 標竿學院
    ★Amazon年度十大暢銷書★★讀者4.5顆星讚譽好評★不怕你不會,最怕的是,你學不會!職場訣竅 × 斜槓跨界 × 語言學習 × 證照考試花更少時間,比別人更多成就取決於「快速學習」的能力!  結合史丹佛、普林斯頓、柏克萊大學等頂尖學府、數位知名心理學家的研究結果!  經過驗證的實踐方法,有效避開誤區,讓學習速度就像子彈一樣快、狠、準!  長期從事心理學研究、同時也是本書作者的彼得.霍林斯在進入職場後,意外發現一名學歷造假、對工作內容一無所知的員工,居然在幾個月內,快速學會工作上所需技能,甚至達到「精通熟練」等級!  他仔細觀察這位同事,不僅桌上貼滿便利貼,記事本上也寫滿筆記,甚至還有一組組「三步驟」指令來幫助自我練習,儘管一開始兩人表現天差地別,但最後卻不分上下──他才意識到,贏在起跑點不代表什麼,能夠「掌握學習技巧」,才是駕馭人生、邁向成功的重要關鍵。★注意力難集中,如何避免分心 ... Lue lisää

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  • 政客 權謀 小丑:民粹如何襲捲全球

    LES INGÉNIEURS DU CHAOS

    Käännös: 林佑軒 ...
    Sarja sarja 文化思潮
    臉書治國,想打贏選戰,得先當上社群網紅?當全球局勢一再證明好的演說家比好的政治家更受歡迎一場民粹高燒即將感染全世界義大利知名記者 作家朱里亞諾.達.恩波利揭發歐洲民粹崛起的鋒利之作旅法作家林佑軒翻譯──失控小丑的政治狂歡節──身處大數據時代,網路的匿名性帶來解放束縛的效應,我們在網上化名易容 無拘無束,每個人都從旁觀者轉為積極的參與者,不因收入或教育程度而蒙受差別待遇。網路帶來的平等,曾是顛覆獨裁政府的革命力量;如今,這股自由力量卻成為民粹製造者操弄選民的手法。同樣企求自由,翻天覆地的命運卻截然不同。為何民主走向如此... ... Lue lisää

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  • 打造超人大腦——極速閱讀、寫作、持續進化:新手高速成長的逆襲方程式

    kirjoittanut Xdite鄭伊廷 ...
    Sarja sarja Live & Learn
    30分鐘讀完一本書30天寫出十萬字新書新手2個月搭好複雜網站臨危授命時神速企劃專案、成功執行4步驟學會投資,10指標看懂財務報表神級跨界創業家分享極速學習、高效工作的實用工具,讓你打破10000小時魔咒輸入、輸出、不斷精進你的學習成長停滯了嗎?打開這本大腦使用說明書你可以學到——◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得◎有效學習:虛線框架學習,先入門,再深化◎無師自通:解析問題→反向分析→自創解決方法◎有效學會:立即複習→立即整理發表→刻意練習,加強記憶◎輕鬆寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體→加工◎幸運不斷:寫ORID日記→管理精力→反覆做→風險管理◎快速跨界:精通原有技能→創造核心方法→朝聖倍速發展領域,精益求精這本書可以幫助——◎學生/考生:掌握學習原則,加速吸收與學習進度,抓重點... ... Lue lisää

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  • 順著大腦習性,懶人也有高績效:靠意志力只會中途放棄,腦神經醫師教你指揮大腦不拖拉,恆毅力、專注力大幅提升!

    「めんどくさい」がなくなる100の科学的な方法

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    缺乏意志力也能「改掉拖延症」,記憶力、學習力突飛猛進!懶散、記性差、做不好,並非你的錯,而是大腦在惡搞!腦科醫師教你掌握「大腦習性」與「情緒」,只要懂4訣竅,任何希望、目標都能實現以下錯誤「努力」正嚴重拖垮幹勁和結果,你卻渾然不知?X 多工作業事半功倍,是聰明的工作法X 事情先做到一個段落,下次繼續時效率更高X 提不起幹勁,就該趕快找方法重啟集中力X 拿別人的失敗引以為戒,就不怕犯同樣的錯X 「完美達標」代表負責任和腦袋好★ 大腦天生愛偷懶,不懂方法硬逼,恐破壞「腦力」本來簡單的事情,拖到最後十萬火急、做不完;作業堆如山,但一點想動的心情也沒有;年初計畫落落長,每次都是想心安的……,你也覺得幹勁常常像皮球洩氣,每天都靠意志力在死撐,生活既疲憊、壓力又大,而且常常失控?其實,這不是你不好,而是大腦在惡搞!根據研究,人腦消耗的熱量,高達身體每日所需20%。因此,... ... Lue lisää

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  • 讀懂一本書:3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開

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    讀書不是為了賺錢,但學會讀書,才會越來越值錢!創造22億次收聽數、吸引3300萬註冊會員愛上書的「樊登讀書」創始人讀書心法完整公開能力培養、思維改建、精選書籍、梳理內容、抓住核心全方位的知識思維課,打造你無可取代的生存能力!填鴨式讀書法=知識垃圾場沉浸式閱讀法=能力加速器問問自己,有沒有遇過這些情況:☑面對琳琅滿目的書,不知該買哪一本?☑讀了大量內容卻無法內化變成自己的,浪費時間?☑只要說話就暴露智商、邏輯不通、重點不明、條理不清,有讀沒有用?千本書單不如找到一套方法,「樊登讀書」創始人樊登親授內容解讀的要訣!【本書特色】五大私房能力一次公開:□ 如何辨識高質量內容?□ 親授一套讀書法□ 公眾演講技巧□ 鍛鍊超前的思維方式□ 練習簡潔要害式的表達學會閱讀三「不」要領:□... ... Lue lisää

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  • 停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!

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    心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱度,不想再一事無成?大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑……「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底!歐美學界權威研究!學會情緒調解+行為系統化,開啟自我驅動力,從此不再藉口懶散、半途而廢!★亞馬遜4.5顆星好評,久踞Kindle暢銷榜!★  美國名校帝博大學心理學教授喬瑟夫‧法拉利(Joseph Ferrari)曾提出,每100個成年人中,約有1/5(相當於20人)是慢性或慣性拖延症者,近幾年更有攀升趨勢!□知道手邊的事很... ... Lue lisää

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  • 豐田精實管理的翻轉獲利秘密:不浪費就是提升生產力

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  • 一流工作者都在用的待辦清單

    省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式【隨書送】一流工作者都在用的待辦清單 神奇公式練習冊

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    10步驟 + 8要訣,盤點、刪除、排序你的待辦事項從此事情做得完,消除壓力和焦慮輕鬆管理工作和家庭,奪回你的私人時間你曾列了待辦清單,卻還是發現事情做不完?工作和生活都一團混亂!你是否在清單上列了一長串工作,卻感到手足無措,不知從何下手?其實這不是你的錯,更不該放棄,你只要學會「正確使用」待辦清單。一張有效的待辦清單,能確保你在「正確的」時間,進行「正確的」任務,讓你更輕鬆的按時完成重要的工作。它可以減輕你的壓力、消除你的挫折,幫助你在執行任務的過程中,集中注意力和避免干擾。書中將一步步引導你打造出能提高效率、減輕壓力,且輕易執行的專屬待辦清單。◎ 失敗的原因out!原因1:你誤解了待辦事項清單的目標。原因2:你忽略了截止日期。原因3:你的清單太長了。原因4:你的清單存在太多的變異性。原因5:你給自己太多選擇。原因6:你沒有為每項任務加上情境。原因7:任務的定義過於廣泛。<b... ... Lue lisää

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