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Vista eBook

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  • Ecovillaggi e Cohousing

    Dove sono, chi li anima, come farne parte o realizzarne di nuovi

    Sono sempre più numerosi giovani e meno giovani che decidono di andare a vivere in un cohousing o in un ecovillaggio, una scelta dettata non solo da motivi economici (vivere insieme costa decisamente meno), ma anche dal crescente bisogno di uno stile di vita sobrio e a basso impatto ambientale, basato su relazioni autentiche e di solidarietà. Il panorama delle esperienze comunitarie, in Italia e ... Altre info

    10,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Sedersi in consapevolezza

    Sedersi in consapevolezza è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulle pratiche di consapevolezza nella vita quotidiana.In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la presenza mentale in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al ... Altre info

    7,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Fare pace con se stessi

    In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato. Fare pace con se stessi invita a fare pace con il passato.Fare pace con se stessi ci invita a mettersi in ascolto compassionevole del bambino sofferente che abita dentro di noi, partendo dal presupposto che tutti abbiamo delle sofferenze e dei traumi legati al periodo dell'infanzia.L'invito ... Altre info

    10,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Trasformare la sofferenza

    Quasi tutti hanno paura della sofferenza. La sofferenza però è una specie di fango che permette la crescita del fiore di loto della felicità. Non ci può essere un fiore di loto senza fango. (Thich Nhat Hanh)Thich Nhat Hanh sollecita a guardare senza paura e a prendersi cura del dolore, che può essere legato alla nostra infanzia, alla nostra storia familiare o collettiva, perché da esso possiamo ... Altre info

    10,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Camminare in consapevolezza

    Meraviglia e gratitudine ad ogni passo

    Camminare in consapevolezza è il quarto volume della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana.Nel libro Thich Nhat Hanh aiuta a trasformate il gesto quotidiano del camminare in una opportunità per entrare in contatto con se stessi e il mondo circostante.Passo dopo passo ci riappropriamo della capacità di meravigliarci ed esprimere ... Altre info

    8,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • L'arte di lavorare in consapevolezza

    Pratico, saggio e profondamente compassionevole, L’arte di lavorare in consapevolezza suggerisce un percorso concreto per ritrovare la gioia e l’ispirazione in ogni momento della giornata e in particolare nell’attività lavorativa.Il lavoro occupa una parte importante della nostra vita e proprio per questo è spesso fonte di frustrazioni, tensioni e preoccupazioni. Eppure è possibile vivere con ... Altre info

    10,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Mangiare in consapevolezza

    Mangiare in consapevolezza è il secondo volume della collana di tascabili incentrati sulla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana.Il cibo è nutrimento, piacere, condivisione, contiene la storia di chi lo produce e del luogo da cui proviene. Per la nostra salute materiale e spirituale è fondamentale cosa mangiamo – le nostre scelte possono essere più o meno rispettose ... Altre info

    8,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Gli antichi insegnamenti dei nativi americani

    Riflessioni di un nativo sulle istruzioni apprese dagli anziani della sua tribù

    Manitonquat, detto anche Medicine Story, è un nativo americano leader spirituale della tribù dei Wampanoag del Massachussett, e nel libro Gli antichi insegnamenti dei nativi americani, parte dai preziosi insegnamenti degli anziani della sua tribù e ne illustra i principi fondamentali.Si ispira alle indicazioni degli anziani nativi d’America per proporre un percorso di riflessione e cambiamento che ... Altre info

    9,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Guarire dalla Miopia. Senza Occhiali, Lenti a contatto e Chirurgia

    In questo manuale, scritto direttamente da David De Angelis, l'autore del Metodo Power Vision System, troverai:-Dettagliate spiegazioni sul perché FUNZIONA PVS e su come agisce sui tuoi occhi.- Utili e precise indicazioni su come iniziare PVS.- Come prevenire la miopia nei bambini in tre semplici mosse (e salvarlo da una vita da miope, facendogli risparmiare migliaia di euro in occhiali e lenti a ... Altre info

    2,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Vedere bene senza occhiali

    Come ottenere il massimo con il metodo Bates

    ++ Nuova edizione riveduta e ampliata ++ Il metodo Bates promette il recupero totale o parziale della vista, qualunque sia il difetto che ci affligge, in base al principio secondo cui la maggior parte delle disfunzioni visive è causata da blocchi emozionali e, di conseguenza, da forti tensioni muscolari che si localizzano nella zona oculare. Per riconquistare la vista è pertanto necessario ... Altre info

    9,99 €

  • Amare in consapevolezza

    Amare in consapevolezza è il terzo volume della collana di tascabili dedicati alla pratica della presenza mentale in ogni aspetto della quotidianità, rivolto sia a esperti che a principianti della meditazione. Con la consueta semplicità Thich Nhat Hanh si confronta con una delle nostre emozioni più forti – l’amore – analizzando i quattro elementi cruciali per viverlo pienamente: per amare gli ... Altre info

    8,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Vivere senza supermercato

    Per guadagnarci in soldi, salute, relazioni e tempo

    di Elena Tioli ...
    Code, imballaggi, prodotti inutili e dannosi per la salute e per l’ambiente, filiera lunga, inquinamento e sfruttamento, bisogni indotti da pubblicità, lunghe attese per trovare parcheggio, per scegliere, per pagare: questo è il supermercato. E chi pensa che rinunciarvi sia difficile, inutile o addirittura impossibile, dovrà ricredersi. Vivere senza supermercato non solo è possibile ma è ... Altre info

    9,49 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Manuale dei cibi fermentati

    Come preparare olive in salamoia, sidro, kefir, dosa, formaggio di mandorleUno dei vantaggi della fermentazione è di garantire un lungo periodo di conservazione agli alimenti. Il manuale tratta i vari tipi di fermentazione, da quella lattica a quella alcolica, acetica e propionica per deliziare il palato con le più diverse preparazioni.Tutti gli alimenti si prestano ad essere fermentati, quindi ... Altre info

    7,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • 100 modi per cambiare vita ed essere felici

    Proposte, esperienze, riflessioni, link e contatti per un'esistenza più felice e a impatto zero

    La profonda crisi che stiamo attraversando, se affrontata con ottimismo può essere ribaltata positivamente e vissuta come una formidabile occasione di cambiamento: è questa la sfida lanciata dagli autori di "100 modi per cambiare vita ed essere felici". Se siete insoddisfatti del vostro quotidiano, se siete in mobilità, se il vostro posto di lavoro è in forse, se siete ancora alla ricerca di un ... Altre info

    2,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Vivere Basso, Pensare Alto... o sarà crisi vera

    Cambiamento, decrescita, modelli anticrisi, sostenibilità, downshifting, felicità, ecologia e consumo critico. Un saggio dal fondatore di "Low Living High Thinking". E' ancora consentito, al giorno d'oggi, coltivare un ideale? E inseguire i propri sogni? Che prezzo devono avere i valori, per essere ritenuti praticabili? In questo libro, a metà strada fra un diario privato e un saggio, troviamo la ... Altre info

    7,49 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Come meditare

    Guida pratica per fare amicizia con la propria mente

    Sempre più persone si avvicinano alla meditazione per cercare serenità e risorse per affrontare le sfide della vita quotidiana.Questo libro racchiude i principali insegnamenti sperimentati dall’autrice in oltre tre decenni di attività come insegnante di meditazione. Le pratiche, spiegate in modo semplice, hanno reso felici migliaia di allievi e sono ora finalmente disponibili anche in italiano ... Altre info

    10,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Vaccini e malattie: scegliere il rischio minore

    Per un confronto costruttivo e una scelta consapevole

    Serie eBook 10 - I Semi di Terra Nuova
    I toni estremi dell’attuale dibattito sulle vaccinazioni di massa non fanno che esasperare la confusione e la paura di chi cerca di fare una scelta consapevole. Ma in tutto questo chiasso, un confronto costruttivo sulla questione è possibile, soprattutto se l’obiettivo è quello di fare chiarezza. I dottori Eugenio Serravalle e Roberto Gava, presidente e vice presidente di Assis (Associazione di ... Altre info

    4,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Insegnanti felici cambiano il mondo.

    Una guida per coltivare la consapevolezza nell'educazione

    Un'utile guida che raccoglie gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh e della comunità di Plum Village ssu come praticare la mindfulness a scuola, a tutti i livelli di istruzione, e nel processo educativo in generale.Il libro non presenta connotazioni religiose o confessionali, ma adotta un punto di vista molto concreto e propone pratiche di consapevolezza, rivolte a educatori e studenti, per ridurre ... Altre info

    12,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Senza punizioni né ricompense

    Educare con la Comunicazione Non ViolentaL’educazione convenzionale è da sempre prigioniera del binomio punizione-ricompensa. L’autore propone di uscire da questo schema seguendo i principi della Comunicazione Non Violenta elaborati da Marshall Rosenberg.Le motivazioni dei bambini e dei giovani, l’educazione all’affettività e la scoperta di se stessi diventano le linee guida per un nuovo patto ... Altre info

    6,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Prevenire e curare il cancro con l'alimentazione e le terapie naturali

    di Paolo Giordo ...
    Il cancro rappresenta uno dei problemi più gravi per le società contemporanee in quanto coinvolge non solo l'ambito sanitario, ma ha profonde ripercussioni psicologiche, emotive e sociali. Alla luce della complessità del fenomeno, questo volume non vuole fornire risposte certe quanto piuttosto porre domande che aiutino ad affrontare le malattie tumorali da punti di vista oggi trascurati dalla ... Altre info

    9,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Pensare come le montagne

    Questo manuale teorico-pratico è diviso in due parti; la prima è una ricca analisi della realtà italiana e mondiale, che si sofferma su temi fondamentali come ambiente, salute, alimentazione, potere, tecnologia. Si tratta di tematiche affrontate anche attraverso le riflessioni dei maggiori pensatori ecologisti contemporanei, riformulate però sulla base delle esperienze concrete dei due autori, da ... Altre info

    9,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Nascere nell'era della plastica

    Per vivere gravidanza e parto con consapevolezza, evitando inutili paure ed eccessiva medicalizzazione

    di Michel Odent ...
    Il libro di Michel Odent "Nascere nell'era della plastica" riassume ciò che è importante sapere non solo sulla nascita, ma anche sulla natura dell’essere umano, sulla storia dell’umanità, sull’ecologia e sull’amore.Il volume si interroga su aspetti centrali del parto oggi, dall’utilizzo degli anestetici allo sviluppo delle cure neonatali, e dimostra come una rivoluzione tecnologica, la scoperta ... Altre info

    9,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Vitamina D

    Regina del sistema immunitario

    di Paolo Giordo ...
    Si fa un gran parlare di vitamina D, ma che cos'è? Qual è il suo ruolo? E come fare per assumerla in quantità sufficienti? Questo libro, scritto con grande chiarezza, risponde a queste domande e approfondisce il rapporto tra questa vitamina e alcune malattie sempre più diffuse.Paolo Giordo, alla luce della sua ventennale esperienza, ci invita a non demonizzare l'esposizione al sole, fonte ... Altre info

    8,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Vedere in consapevolezza

    In questo libro Thich Nhat Hanh affronta il tema delle percezioni: come “vediamo” dentro e intorno a noi, come sviluppiamo percezioni errate e cosa possiamo fare per “vedere” meglio le cose, gli altri e noi stessi?Le pratiche di consapevolezza illustrate nel volume possono aiutarci nei momenti difficili e sono anche un valido supporto per migliorare le nostre relazioni e imparare a rispettare gli ... Altre info

    6,99 € o Gratuito con Kobo Plus