15 minutes par jour pour arrêter de chercher à être parfait et commencer à vivre, en petites actions concrètes.La suite pratique du besteller de 4000 semaines.15 minutes par jour pour prendre rendez-vous avec soi-mêmeComment fixer nos limites non négociables ? Comment prendre de bonnes décisions quand on est débordé ? Comment arrêter de croire que la vie commencera vraiment quand nous arriverons au bout de notre to-do list ?...

15 minutes par jour pour arrêter de chercher à être parfait et commencer à vivre, en petites actions concrètes.La suite pratique du besteller de 4000 semaines.28 jours pour revenir à l'essentielCe livre propose un rituel quotidien, 15 minutes par jour pour prendre rendez-vous avec soi-même. L'objectif ? Arrêter de chercher à être parfait, à justifier notre existence en permanence. Et commencer à vivre, en pe...