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eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
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  • Lettre du Japon. Principes et pratiques d'hier et d'aujourd'hui pour trouver l'harmonie

    Traduit par Sylvain Lourme ...
    Traduite de l'anglais par Sylvain LourmeUne plongée intime dans l'âme japonaise par Marie Kondo, une véritable lettre d'amour au Japon qui offre une réflexion universelle sur la façon dont les traditions culturelles peuvent enrichir notre vie quotidienne.Marie Kondo livre pour la première fois ses réflexions sur la façon dont sa sensibilité japonaise a façonné sa philosophie du rangement qui a ... En savoir plus

    13,99 €

  • Focus on What Matters

    A Collection of Stoic Letters on Living Well

    par Darius Foroux ...
    Why is it so hard to live well amidst the chaos and noise? While you might think this is a problem of the modern world, it's a timeless issue.2000 years ago, the ancient Stoics talked about the exact same challenges we're facing today, like:How can we find inner peace?What does it take to be happy?Can we become more resilient?The answers can be found in the philosophy of Stoicism. I've used the ... En savoir plus

    5,14 €

  • Homecoming

    Overcome Fear and Trauma to Reclaim Your Whole, Authentic Self

    A road map for dismantling the fear and shame that keep you from living a free and authentic life.In the aftermath of stress, disappointment, and trauma, people often fall into survival mode, even while a part of them longs for more. Juggling multiple demands and responsibilities keeps them busy, but not healed. As a survivor of sexual assault, racism, and evacuation from a civil war in Liberia, ... En savoir plus

    4,21 €

  • Tuesdays with Morrie

    An Old Man, a Young Man, and Life's Greatest Lesson, 25th Anniversary Edition

    par Mitch Albom ...
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A special 25th anniversary edition of the beloved book that has changed millions of lives with the story of an unforgettable friendship, the timeless wisdom of older generations, and healing lessons on loss and grief—featuring a new afterword by the author“A wonderful book, a story of the heart told by a writer with soul.”—Los Angeles Times“The most important thing ... En savoir plus

    Avant 7,71 € Après 6,58 €

  • Resumo - Rapido E Devagar (Thinking Fast And Slow) - Baseado No Livro De Daniel Kahneman

    RESUMO: RAPIDO E DEVAGAR (THINKING FAST AND SLOW) - BASEADO NO LIVRO DE DANIEL KAHNEMANVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre RAPIDO E DEVAGAR? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais ... En savoir plus

    3,99 €

  • Ayahuasca de la Selva su Espíritu

    Técnica Aborigen del Autoconocimiento

    En esta obra los autores Alfredo Iturriaga San José y Ronald Rivera Cachique nos introducen al fascinante mundo del curanderismo amazónico a partir de los últimos aportes provenientes de campos tan distantes como el de la farmacología, la antropología, los estudios culturales, la medicina, la psicología, el arte y hasta la física cuántica. El testimonio personal de algunos de los más reconocidos ... En savoir plus

    8,83 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Dinge, die verschwinden

    par Jenny Erpenbeck ...
    Was bleibt, ist der Wandel.»Irgendwann, mitten in der Zeit knallt es dann, und das Jahr, das ein Jahr lang Gegenwart genannt wurde, verschwindet aus dieser Gegenwart und verwandelt sich von einer Sekunde auf die andere in Vergangenheit.«»An Abschiede erinnere ich mich«, ist einer der Absätze, mit denen die kurzen Einträge in Jenny Erpenbecks Dinge, die verschwinden beginnen. Die Stichworte, um die ... En savoir plus

    7,99 €

  • Imperturbable - Développement personnel

    Comment s'affranchir des distractions du monde numérique et rester maître de sa vie

    par NIR EYAL ...
    Un guide pour rester concentré à l'ère de la distraction permanente.Vous êtes assis à votre bureau en train de travailler sur un projet essentiel, et vous êtes interrompu par une notification sur votre téléphone. Au moment de vous remettre au travail, un collègue vient vous taper sur l’épaule pour discuter. À la maison, les écrans polluent votre temps qualitatif en famille. Une nouvelle journée ... En savoir plus

    10,99 €

  • Attached

    The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find--and Keep-- Love

    Discover how an understanding of adult attachment—the most advanced relationship science in existence today—can help us find and sustain love“Over a decade after its publication, one book on dating has people firmly in its grip.”—The New York TimesWe already rely on science to tell us what to eat, when to exercise, and how long to sleep. Why not use science to help us improve our relationships? In ... En savoir plus

    7,71 €

  • The As If Principle

    The Radically New Approach to Changing Your Life

    par Richard Wiseman ...
    Victorian philosopher William James had a theory about emotion and behavior: It isn’t that our feelings guide our actions (feel happy and you will laugh). On the contrary, it is our actions that guide our emotions (laugh and you will feel happy). This led James to a remarkable conclusion: “If you want a quality, act as if you already have it.” Roused by James’s astonishing discovery, renowned ... En savoir plus

    16,21 €

  • Stop ! j'arrête de me prendre la tête !

    Les bons réflexes pour me simplifier la vie

    par Chilina Hills ...
    Collection series Hors collection
    Comment réagissez-vous lorsque les choses ne vont pas comme vous voulez ?Êtes-vous parfois démuni – ou exaspéré – face aux réactions de certaines personnes ?Avez-vous parfois du mal à demander, ou au contraire à dire NON ?Vous-est-il difficile de prendre une décision parce que vous avez peur de vous tromper ?Rencontrez-vous parfois de la résistance, voire de l’hostilité, alors que vous êtes animé ... En savoir plus

    12,99 €

  • Atomic Habits

    The life-changing million-copy #1 bestseller

    par James Clear ...
    *****OUT NOW - THE ATOMIC HABITS WORKBOOK: OFFICIAL COMPANION TO THE #1 WORLDWIDE BESTSELLER***THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 25 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE**Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now.People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows ... En savoir plus

    14,99 €

  • The Subtle Art of Not Giving a F*ck

    A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

    par Mark Manson ...
    #1 New York Times Bestseller • More than 10 million Copies SoldIn this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better, happier people.For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. "F**k positivity," Mark Manson says. "Let’s be honest ... En savoir plus

    13,99 €

  • Tout va mal... je vais bien !

    Comment vivre heureux dans un monde de merde

    par Philippe Bloch ...
    Pourquoi sommes-nous si souvent convaincus que la vie est une mer de difficultés ou d’efforts, alors qu’elle est en réalité un océan de plaisirs et d’opportunités ? Si vous en doutez, il est urgent de changer de lunettes. Car oui, le monde est incertain, violent, changeant, chaotique. Mais votre vie est belle ! Et elle pourrait l’être encore davantage, en suivant quelques principes aussi simples ... En savoir plus

    Gratuit

  • Le miracle de la confiance en soi

    Comprenez-vous, écoutez-vous, et soyez fidèles à vous-mêmes!

    N'en avez-vous pas assez de vous sentir à l'écart, de ne pas mener la vie que vous souhaitez mener, de ressentir des blocages par rapport même au principe de la confiance en soi, de faire des concessions sur vous-mêmes et vos principes? Ce livre est là pour vous guider pas à pas dans une compréhension simple de la confiance en soi, et des actes à mettre en place pour la développer.Nous examinerons ... En savoir plus

    2,07 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The Power of Now

    A Guide to Spiritual Enlightenment

    par Eckhart Tolle ...
    To make the journey into the Now we will need to leave our analytical mind and its false created self, the ego, behind. From the very first page of Eckhart Tolle's extraordinary book, we move rapidly into a significantly higher altitude where we breathe a lighter air. We become connected to the indestructible essence of our Being, “The eternal, ever present One Life beyond the myriad forms of life ... En savoir plus

    10,29 €

  • Les 5 blessures qui empêchent d'être soi -même

    par Lise Bourbeau ...
    Avez-vous parfois l'impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit. Ce nouveau livre de Lise Bourbeau, aussi concret que les précédents, démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet ... En savoir plus

    10,60 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Respire !

    Le plan est toujours parfait

    par Maud Ankaoua ...
    Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il ... En savoir plus

    7,99 €

  • Thinking, Fast and Slow

    par Daniel Kahneman ...
    One of the most influential books of the 21st century: the ground-breaking psychology classic - over 10 million copies sold - that changed the way we think about thinking'There have been many good books on human rationality and irrationality, but only one masterpiece. That masterpiece is Thinking, Fast and Slow' Financial Times‘Will be remembered hundreds of years from now’ David Brooks, The New ... En savoir plus

    Avant 12,99 € Après 3,99 €

  • Factfulness

    Ten Reasons We're Wrong About The World - And Why Things Are Better Than You Think

    OVER A MILLION COPIES SOLD'A hopeful book about the potential for human progress when we work off facts rather than our inherent biases' BARACK OBAMA 'One of the most important books I've ever read - an indispensable guide to thinking clearly about the world' BILL GATESThe international bestseller, inspiring and revelatory, filled with lively anecdotes and moving stories, Factfulness is an ... En savoir plus

    2,99 €

  • Hábitos Atómicos

    par James Clear ...
    Um método fácil e comprovado para criar bons hábitos (e acabar com os maus).Imagine que decide passar a correr dez quilómetros por dia. Se é um corredor profissional, até pode saber a pouco. Mas se nunca correu na vida, o seu objetivo revela-se demasiado ambicioso – e condenado ao fracasso. No entanto, se usar A Regra dos Dois Minutos, e gastar apenas esse tempo a treinar todos os dias, é bem ... En savoir plus

    12,99 €

  • La Dynamique Mentale

    Développez vos facultés paranormales

    Découvrez comment avec la Dynamique Mentale et la relaxation profonde qu'elle stimule vous pouvez améliorer votre santé, réléver votre potentiel et développer vos facultés paranormales.La Dynamique Mentale est le premier livre de Christian Godefroy, publié pour la première fois en 1976.Christian Godefroy a introduit en France une méthode inspirée de la sophrologie et du training autogène de ... En savoir plus

    Gratuit

  • Time Is Money: A Simple System To Cure Procrastination Without Willpower, Become More Productive, Find Your Focus & Get More Done In Less Time!

    Productivity & Success, #1

    par Aiden Nolan ...
    Collection Livre 1 - Productivity & Success
    Do you have a procrastination problem? Do you ever wonder whats “wrong” with you? Ever wonder why you just don’t seem to have the willpower needed to get things done?In Time Is Money, you get a step-by-step system to accomplish your goals with the need of willpower. You’ll be able to have fun, build unstoppable motivation and even break lazy habits that are holding you back. You’ll learn how to ... En savoir plus

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  • 12 Rules for Life

    An Antidote to Chaos

    The #1 Sunday Times and International Bestseller from 'the most influential public intellectual in the Western world right now' (New York Times)What are the most valuable things that everyone should know?Acclaimed clinical psychologist Jordan Peterson has influenced the modern understanding of personality, and now he has become one of the world's most popular public thinkers, with his lectures on ... En savoir plus

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