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Audiolibros de Codependencia

Si te gustan los audiolibros de Codependencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 48 resultados
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  • Audiolibro

    Être facile à aimer n’est pas facile à vivre : Ce que vous coûte le fait d’être toujours conciliant

    de Anne Houdin ...
    Narrado por Anne Houdin ...

    Completo

    2 hora 11 minutos

    Surmontez l'épuisement émotionnel et la peur du conflit pour enfin retrouver votre véritable estime de soi. Derrière une façade toujours calme et disponible se cache souvent une profonde fatigue mentale, née de l'adaptation permanente aux besoins d'autrui. Cet espace introspectif chaleureux s'adresse à ceux qui sacrifient leur identité au profit d'une fragile harmonie.Idéal pour vos moments de ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Pourquoi vous sentez-vous obligé de dire oui à chaque demande ? : Distinguer serviabilité et obligation

    de Morgane Marin ...
    Narrado por Morgane Marin ...

    Completo

    2 hora 10 minutos

    Surmontez l'épuisement et maîtrisez l'affirmation de soi en arrêtant de dire oui à toutes les sollicitations. Ce guide de développement personnel bienveillant s'adresse à celles et ceux qui luttent au quotidien contre la peur de décevoir et le surmenage. En vous accompagnant avec une voix apaisante, cette écoute vous aide à comprendre les déclencheurs profonds de votre besoin d'approbation et s ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Guérison de l'attachement craintif-évitant : Guérir les blessures profondes, rester présent et briser le cycle de rapprochement-éloignement sans années de thérapieRetry

    de Elliot Chase ...
    Narrado por Voix Numérique Fiona G ...

    Completo

    2 hora 21 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours désiré une intimité profonde et durable mais que vous sabotez vos relations dès qu'elles deviennent trop proches, alors continuez à lire… En avez-vous assez de ce cycle épuisant de va-et-vient qui vous laisse, vous et votre partenaire, confus et blessés ? Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :* Les 3 blessures ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Naviguer dans la coparentalité avec un narcissique

    limites, paix et éducation d'enfants en sécurité

    de Hanley Stanley ...
    Narrado por Voix Numérique Madison G ...

    Completo

    35 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Naviguer dans la coparentalité avec un narcissique : limites, paix et éducation d'enfants en sécurité par Hanley Stanley est un guide complet conçu pour aider les parents à gérer les complexités de la coparentalité avec un ex-partenaire narcissique. S'appuyant sur son expérience personnelle, son expertise professionnelle et ses stratégies ... Leer más

    $52 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Lâcher prise : Des conseils au quotidien pour rompre avec les schémas de codépendance et poser des limites saines

    de Clémence Lombard ...
    Narrado por Clémence Lombard ...

    Completo

    2 hora 18 minutos

    Libérez-vous de la codépendance et du syndrome du sauveur pour enfin fixer des limites saines et vous retrouver. Si vous avez tendance à vous effacer par peur de décevoir ou d'être abandonné, cette écoute bienveillante est votre boussole. Reprenez le contrôle de votre vie émotionnelle sans l'ombre d'une culpabilité.Plongez dans une atmosphère réconfortante et intime, idéale pour accompagner vos ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Savoir quand partir : Cessez de vous perdre dans vos relations, au travail et dans des engagements impossibles à tenir

    de Constance Gerard ...
    Narrado por Constance Gerard ...

    Completo

    2 hora 14 minutos

    Apprenez à dire stop et libérez-vous de l'épuisement émotionnel pour enfin reprendre le contrôle de votre santé mentale. Que vous traversiez un profond surmenage professionnel ou une remise en question de vos liens intimes, cette écoute lucide et déculpabilisante vous aide à identifier vos vraies limites. Cessez les sacrifices invisibles et ouvrez la voie à une guérison intérieure durable ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Enfants adultes de parents alcooliques : Se sentir en sécurité, reconnaître sa valeur et trouver sa place

    de Ghislaine Bourgeois ...
    Narrado por Ghislaine Bourgeois ...

    Completo

    2 hora 13 minutos

    Surmontez les traumatismes d'une enfance marquée par l'alcool parental pour rebâtir votre estime et votre sécurité. Cette écoute réparatrice offre un espace de réflexion calme et bienveillant à ceux qui luttent contre l'anxiété relationnelle ou le sentiment de décalage. C'est un chemin introspectif doux pour pacifier votre passé avec indulgence.Plutôt que d'imposer des étiquettes, cette approche ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Arrêtez d'être toxique et construisez des relations saines

    Un guide de guérison pour le développement émotionnel, les limites et la conscience de soi

    de Serena Blackwell ...
    Narrado por Voix Numérique Flore G ...

    Completo

    3 hora 40 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Vous en avez assez de voir ceux que vous aimez s'éloigner, à cause de schémas que vous n'arrivez pas à briser ?Vous connaissez le poids du regret après une dispute, la culpabilité d'avoir surréagi et la peur d'être « le problème ». Les comportements toxiques comme la manipulation et la jalousie ne blessent pas seulement les autres : ils détruisent ... Leer más

    $293 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Antidépresseurs Ce que vous devez savoir

    de Eric Giegelmann ...
    Narrado por Voix Numérique Fabien G ...
    Series Audiolibro 57 - Santé, médecine et bien être

    Completo

    3 hora 17 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Antidépresseurs : Comprendre, Soigner, PrévenirLa dépression n’est pas une simple baisse de moral.C’est un effondrement intérieur que peu osent nommer, un combat silencieux mené derrière des sourires forcés. Face à elle, les antidépresseurs apparaissent souvent comme une réponse rapide. Mais que soignent-ils vraiment ? Et à quel prix ?Dans ce livre ... Leer más

    $35 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Derrière ce service, une rancœur secrète : Repérer la tendance à trop donner avant qu’elle ne nuise aux relations

    de Véronique Hardy ...
    Narrado por Véronique Hardy ...

    Completo

    2 hora 8 minutos

    Surmontez l'épuisement émotionnel et posez des limites saines pour sauver vos relations de la rancœur. Si vous vous rendez constamment disponible pour les autres en finissant souvent par vous sentir irrité, déçu ou blessé en silence, cette écoute réconfortante et introspective est faite pour vous.Plongez dans un espace bienveillant et sans jugement qui explore la frontière subtile entre la ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Le bonheur des autres, ce travail pour lequel personne ne vous a embauché : Cesser de gérer l’humeur de tout le monde

    de Odette Jaffre ...
    Narrado por Odette Jaffre ...

    Completo

    2 hora 20 minutos

    Mettez fin à l'épuisement émotionnel et libérez-vous du besoin constant de gérer les conflits de votre entourage. Cette écoute apaisante s'adresse à celles et ceux qui assument la responsabilité des sentiments d'autrui au point de frôler le burnout. Profitez de votre temps de trajet pour transformer cette hyperempathie en une force sereine, loin de toute fatigue relationnelle.Il est temps de ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Aimé seulement aux conditions de l’autre : Reconnaître une relation qui vous fait vous sentir seul

    de Mylène Maillard ...
    Narrado por Mylène Maillard ...

    Completo

    2 hora 10 minutos

    Mettez fin à la solitude en couple grâce à ce guide de psychologie centré sur l'affection conditionnelle. Si vous ressentez un isolement émotionnel profond malgré une présence à vos côtés, cette écoute apaisante est pensée pour vous. Elle pose un regard doux et lucide sur ces dynamiques intimes usantes.Retrouvez votre clarté intérieure en explorant les mécanismes d'un amour dicté par les seules ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Codépendance et abus narcissique: Le guide complet de la guérison de la codependance et du narcissisme pour identifier, désarmer et gérer les narcissiques et les relations abusives.

    de Eva Spencer ...
    Narrado por Eva Spencer ...
    Series Audiolibro 3 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques

    Completo

    3 hora 10 minutos

    Désarmer les personnes toxiques, guérir des traumatismes et vivre une vie plus heureuseDans ce livre audio, vous découvrirez ce qu'est la codépendance ainsi que le trouble de la personnalité narcissique (TPN). Découvrez comment ces troubles affectent les relations des deux côtés du spectre - ceux qui sont abusés par un narcissique et ceux qui abusent de leur partenaire.Apprenez tout ce qu'il faut ... Leer más

    $310 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Addiction comportementale (jeux, internet, sexe, achat compulsif…)

    de Eric Giegelmann ...
    Narrado por Voix Numérique Flore G ...
    Series Audiolibro 58 - Santé, médecine et bien être

    Completo

    2 hora 5 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Nous vivons dans un monde où tout est conçu pour capter notre attention, exciter nos sens, combler nos vides et anesthésier nos peurs. Jeux vidéo, réseaux sociaux, achats compulsifs, pornographie, paris en ligne : ces activités, autrefois anodines, sont devenues les nouveaux pièges d’une société saturée de stimulants.Elles ne sentent pas l’alcool, ne ... Leer más

    $35 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Le Narcissique Passif-Agressif Caché - Quand la Gentillesse Devient Votre Prison : Décryptez Leurs Tactiques Secrètes, Protégez Votre Santé Mentale, et Échappez-vous Sans Culpabilité ni Confusion

    de Lily Taylor ...
    Narrado por Voix Numérique Fiona G ...

    Completo

    7 hora 44 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours voulu vous libérer d'une relation toxique qui vous épuise, lisez ceci. Fatigué de douter de votre réalité pendant qu'ils jouent les victimes ?Échapper à un narcissisme passif-agressif n'est pas difficile. Vous pouvez retrouver paix et équilibre sans culpabilité.Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :* Les 7 tactiques de ... Leer más

    $346 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Se reconstruire face à des parents émotionnellement immatures : Le guide éprouvé pour poser des limites et cesser de vouloir plaire à tout le monde

    de Séverine Boyer ...
    Narrado por Séverine Boyer ...

    Completo

    2 hora 23 minutos

    Brisez le cycle de la dépendance affective et guérissez des blessures liées à l'immaturité émotionnelle parentale. Si vous souffrez du besoin de plaire et de la peur de décevoir vos proches, cette écoute bienveillante est faite pour vous. Retrouvez enfin votre paix intérieure loin des schémas familiaux toxiques.Ce guide thérapeutique vous accompagne pas à pas pour transformer votre posture face ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Trouble de la personnalité : Guide pratique pour aimer quelqu’un sans se perdre

    de Hélène Mounier ...
    Narrado por Hélène Mounier ...

    Completo

    2 hora 14 minutos

    Préservez votre santé mentale et posez des limites saines face au trouble de la personnalité d'un proche. Face aux tempêtes émotionnelles et aux tensions du quotidien, il est facile de s'oublier pour essayer de sauver l'autre. Cette écoute bienveillante vous offre un espace sécurisant pour comprendre ces dynamiques relationnelles complexes et sortir définitivement de la culpabilité.Idéal pour ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Guérison des abus narcissiques: Le guide complet du narcissisme pour identifier, désarmer et faire face aux narcissiques, à la codependance, aux parents et relations abusifs, à la manipulation, au gaslighting et plus encore

    de Eva Spencer ...
    Narrado por Eva Spencer ...
    Series Audiolibro 2 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques

    Completo

    1 horas 49 minutos

    L’aide-mémoire ultime pour se remettre d’un abus narcissique!La maltraitance narcissique est la forme la plus courante de maltraitance émotionnelle et psychologique qui existe aujourd'hui. Si elle est si répandue, c'est parce qu'elle peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge, de la race, du sexe ou du statut socio-économique.Comprenez ce qui s'est passé et pourquoi, afin de guérir vos ... Leer más

    $241 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Comment cesser d’être toxique et construire des relations saines. Conscience de soi, intelligence émotionnelle et outils pour rompre la manipulation, guérir l’attachement et créer des liens durables

    de Eric Navarro ...
    Narrado por Voix Numérique Fabien G ...

    Completo

    2 hora 17 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.T'es-tu déjà demandé pourquoi certaines conversations se terminent par des reproches, des silences ou des explosions… même lorsque tu jures que « ce n'était pas si grave » ?Ce livre est un plan de sauvetage — et une carte de route à long terme — pour celles et ceux qui sentent que la toxicité s'est infiltrée dans leurs gestes, leurs pensées ou les ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Bloquez-les Tous, Guide Anti-Démarchage

    de Eric Giegelmann ...
    Narrado por Voix Numérique Fabien G ...
    Series Audiolibro 2 - Économie, finance et travail

    Completo

    1 horas 37 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.BLOQUEZ-LES TOUS ! Guide Anti-DémarchageReprenez le contrôle de votre téléphone. Et de votre tranquillité.Vous en avez assez des appels inconnus, des voix insistantes, des fausses promotions et des tentatives d’arnaques ?Votre téléphone est devenu une porte ouverte au harcèlement quotidien ?Ce livre est votre rempart.Dans ce guide clair, structu... ... Leer más

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    Vous êtes à la hauteur : Les croyances cachées qui vous poussent à rechercher sans cesse l’approbation des autres — et comment les changer

    de Yolande Colas ...
    Narrado por Yolande Colas ...

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    2 hora 16 minutos

    Libérez-vous de la peur du jugement et reconstruisez une estime de soi solide sans dépendre du regard d'autrui. Lorsque la recherche constante de validation devient épuisante au quotidien, il est vital de comprendre les mécanismes psychologiques qui vous poussent à toujours vouloir plaire. Cette écoute introspective et libératrice offre un espace d'apaisement pour ceux qui se sentent piégés par la ... Leer más

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    Comment cesser d'être toxique

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    de Elsie Lorenz ...
    Narrado por Voix Numérique Flore G ...

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    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Brise le cycle avant qu’il ne te brise.Te sens-tu piégé dans des schémas de colère, de défense ou de manipulation qui éloignent les gens de toi ? As-tu peur de perdre tes relations parce que tu n’arrives pas à contrôler tes émotions ou tes habitudes toxiques ?Ce livre est ton chemin vers la transformation. Avec des stratégies claires et pratiques ... Leer más

    $293 MXN o gratis con Kobo Plus

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    Briser le cycle de la codépendance fonctionnelle : Libération et communication saine

    de Lily Taylor ...
    Narrado por Voix Numérique Fiona G ...

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    7 hora 30 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours désiré des relations authentiques et la paix intérieure mais que vous êtes épuisé de constamment vouloir faire plaisir, continuez à lire… En avez-vous assez de sacrifier vos propres besoins tout en réussissant tout à l'extérieur mais en vous sentant vide à l'intérieur?Voici juste une fraction de ce que vous découvrirez: * Les 7 ... Leer más

    $346 MXN o gratis con Kobo Plus

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    Démasquer la Manipulation Narcissique : Comment Reconnaître et Rompre le Cercle de la Toxicité Émotionnelle et des Relations Toxiques

    de Eric Navarro ...
    Narrado por Voix Numérique Florian G ...

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    3 hora 4 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Avez-vous déjà eu l'impression que votre relation vous consumait et vous faisait douter de vous-même ? Vous demandez-vous si vous pourriez être en train de vivre une relation toxique ou de faire face à une personne présentant des traits narcissiques ?Découvrez les clés pour surmonter et éviter les relations toxiques, reconstruire votre estime de soi ... Leer más

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