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Recomendado para ti

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Audiolibros de Depresión

Si te gustan los audiolibros de Depresión, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 881 resultados
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  • Audiolibro

    Meditación con Mantra Om

    Paisajes sonoros para meditación de mantra Om, prácticas de puesta a tierra, relajación y trabajo corporal

    de Abhamani Ajash, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa, Lhamo Sarepa ...
    Narrado por David Rodríguez ...

    Completo

    3 hora 57 minutos

    Muchas culturas reconocen el poder curativo del mantra Om; de hecho la gente de India, Tíbet y Nepal han estado aprovechando este poder durante más de 5,000 años. La meditación Om puede ayudarte a conectarte contigo mismo y con tu cuerpo, resolver la discordia interior y aumentar tu vitalidad física. Experimenta siete paisajes sonoros excepcionales de Om con una calidad de audio excelente con este ... Leer más

    $299 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Cómo Dejar de Pensar Demasiado

    Una Guía para Vivir sin Trastornos de Ansiedad. Obtén Paz Mental con Técnicas Prácticas para Superar la Depresión, Manejar el Estrés y Eliminar el Pensamiento Negativo

    de Adam Tusco ...
    Narrado por Voz Digital Santiago G ...

    Completo

    2 hora 49 minutos

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.LO QUE ESTÁS A PUNTO DE APRNDER PODRÍA CAMBIARTE PARA SIEMPRECómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!¿Cómo puedes calmar el incesante zumbido de fondo, controlar tus pensamientos y ponerte en el camino que deseas recorrer?¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la ... Leer más

    $170 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    ¿Necesitas ser siempre feliz?

    Un libro para superar la depresión social

    de F. J. Sanz ...
    Narrado por Edgar Otxandorena ...

    Completo

    23 minutos

    Ante la pregunta: ¿necesitas ser siempre feliz?, y en contra de lo que pueda parecer obvio e indiscutible, quizá merezca la pena evitar tomarnos esta afirmación tan a la ligera y dedicarle unos minutos de reflexión.En este libro encontrarás explicados los motivos por los que debemos oponernos a este pensamiento tan aceptado como generalizado. ... Leer más

    Gratis

  • Audiolibro

    Feeling Good

    The New Mood Therapy

    de David D. Burns ...
    Narrado por George Newbern ...

    Completo

    13 hora 20 minutos

    National Bestseller – read by seven-time AudioFile Earphones Award winner, George NewbernFrom renowned psychiatrist Dr. David D. Burns, the revolutionary volume that popularized Dr. Aaron T. Beck’s cognitive behavioral therapy (CBT) and has helped millions combat feelings of depression and develop greater self-esteem.Anxiety and depression are the most common mental illnesses in the world, ... Leer más

    $568 MXN

  • Audiolibro

    Recuperándose del abuso narcisista

    de Leticia Caballero ...
    Narrado por Guadalpupe Padilla ...

    Completo

    3 hora 31 minutos

    Últimamente pareciera que las personas están demasiado ensimismadas que no prestan ningún tipo de atención a las necesidades de los demás. El Trastorno de Personalidad Narcisista es un patrón de conducta mucho más habitual de lo que creemos, de hecho, el 1% de la población total lo padece y solamente entre el 2 al 16% de esa población está diagnosticada y recibe un tratamiento apropiado para su ... Leer más

    $183 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Comunicación Efectiva

    Pack 2 en 1 para ser más asertivo en tu vida social + Terapia Cognitivo-Conductual

    de Zen Academy ...
    Narrado por Zen Academy ...

    Completo

    10 hora 56 minutos

    ¿Comunicación efectiva es un pack de dos audiolibros en 1 el cual une "Terapia Cognitivo-Conductual. Una guía para controlar la ansiedad generalizada y superar la depresión" y "El Arte de la Comunicación Efectiva. Una guía para aumentar tu inteligencia social y tu persuasión".Hemos decidido hacer esta compilación para completar el círculo del entendimiento conductual tanto en la individualidad ... Leer más

    $215 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Mindfulness

    A practical guide to finding peace in a frantic world

    de Dr Danny Penman, Professor Mark Williams ...
    Narrado por Professor Mark Williams ...

    Abreviado

    2 hora 29 minutos

    MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It seeps into everything you do and helps you meet the worst that life can throw at you with new courage. The book is based on ... Leer más

    $327 MXN

  • Audiolibro

    Why Has Nobody Told Me This Before?

    The Sunday Times bestseller, with over 1 million copies sold

    de Julie Smith ...
    Narrado por Julie Smith ...

    Completo

    8 hora 39 minutos

    **Brought to you by Penguin.Discover exactly how to navigate life's many ups and downs with the essential and empowering guidance of TikTok sensation, Dr. JulieAS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN'S HEALTH, MARIE CLAIRE AND GRAZIA**Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ... Leer más

    $305 MXN

  • Audiolibro

    Cheer Up Love

    Adventures in depression with the Crab of Hate

    de Susan Calman ...
    Narrado por Susan Calman ...

    Completo

    6 hora

    'DEEPLY HONEST, SURPRISINGLY HILARIOUS AND UPLIFTING' The Pool'HEART-WARMING: UNMISSABLE' Damian Barr, MetroSusan Calman is a well-known comedian and writer who has appeared on countless radio and television programmes from The News Quiz and Just a Minute on BBC Radio 4, presented Armchair Detectives and Secret Scotland, ho... ... Leer más

    $430 MXN

  • Audiolibro

    Beruhigende Geräusche für tiefen Schlaf

    20 sanfte Naturgeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren

    de Maja Finntrop ...
    Narrado por Olaf Appelt ...

    Completo

    19 hora 36 minutos

    Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Zwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen und friedvoll einzuschlafen. Begleiten Sie die Natur und ihre Jahreszeiten auf ihren vielen Wegen: sanft plätschernde Quellen, das rhythmische Klopfen des Regens, das friedvolle Kommen und Gehen der Wellen, ein Waldkonzert der ... Leer más

    $399 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    10 Modi Corretti Per Aiutare Una Persona Con La Depressione

    de Ethan Brooks ...
    Narrado por Voce digitale Irene G ...

    Completo

    25 minutos

    Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Cosa dire ad un depresso per aiutarlo?Cosa fare per aiutare una persona depressa?Cosa fa bene a chi soffre di depressione?Non basta avere buone intenzioni per aiutare un amico o un familiare con depressione: è necessario sapere cosa dire e cosa fare, e soprattutto cosa non dire e cosa non fare.Spesso pensiamo di essere d’aiuto, ma in realtà potremmo ... Leer más

    $21 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Depression und Burnout erfolgreich überwinden!

    Wie Sie Burnout, Stress, Angst und Depression ohne Medikamente überwinden. Einfache Anleitungen für ein gesundes, glückliches und leichtes Leben! BONUS: Geführte Meditationen & Entspannungsanleitungen!

    de Kevin Kockot ...
    Narrado por Kevin Kockot ...

    Completo

    7 hora 35 minutos

    "In dem Augenblick, in dem ein Mensch den Sinn und den Wert des Lebens bezweifelt, ist er krank." - Sigmund FreudEine repräsentative Studie aus dem Jahr 2020 zeigt einen klaren Trend: die deutsche Bevölkerung ist massiv gestresst und mental herausgefordert! Viele Menschen sind aktuell vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt. Doch auch wenn Sie grade genauso viele andere Menschen durch eine ... Leer más

    $258 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    La depresión

    de Oslos Molina ...
    Narrado por Oslos Molina ...

    Completo

    23 minutos

    La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.Hay investigaciones que sugieren que los ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    You, Unstuck

    You Are the Solution to Your Greatest Problem

    de Seth Adam Smith ...
    Narrado por Seth Adam Smith ...

    Completo

    1 horas 13 minutos

    With his trademark wit and warmth, global superstar blogger Seth Adam Smith inspires readers to take ownership of their lives and turn their backs on the idea that they are ever helpless victims of circumstance. ... Leer más

    $155 MXN

  • Audiolibro

    Echoes of the Quiet Mind

    Understanding the Roots of Distress

    de Fiona Zenith ...
    Narrado por Chris White ...
    Series Audiolibro 2 - Odyssey to Inner Peace

    Completo

    2 hora 31 minutos

    In a world where noise drowns out tranquility, Echoes of the Quiet Mind offers a transformative journey to reclaim inner peace. Building on the foundation of its predecessor, this second installment in the Odyssey to Inner Peace series delves into the roots of emotional distress—from personal traumas and societal pressures to cognitive distortions—and equips readers with actionable tools to foster ... Leer más

    $144 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Stress Less

    A Guide to Managing Life's Pressures

    de Fiona Zenith ...
    Narrado por Genevieve ...

    Completo

    2 hora 28 minutos

    Stress Less: A Guide to Managing Life's Pressures by Fiona Zenith is a comprehensive and practical guide to understanding and managing stress in today’s fast-paced world. Drawing from personal experiences and scientific insights, this book offers actionable strategies to help you navigate life’s challenges with resilience and mindfulness. From identifying personal stress triggers to developing ... Leer más

    $169 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

    Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen

    de Dinah-Kristin Berger, Dinah-Kristin Berger ...
    Narrado por Julia Kothe ...
    Series series Lebenshilfe Selbsterkenntnis

    Completo

    2 hora 34 minutos

    Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden ... Leer más

    $349 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Stress Free You, The

    How to Live Stress Free and Feel Great Everyday, Starting Today

    de Elizabeth O'Brien ...
    Narrado por Wendy Tremont King ...

    Completo

    1 horas 44 minutos

    Stressors are everywhere. Each and every day, we run into situations that constantly test us, rob us of our patience, strip us of our sanity, impact our focus, and cause us to lose control of our days.Although stress can be challenging, *it can also be easy to handle if you have a system to deal with it.*This system would knock out these stressors, shut down your anxiety, and curb fear so you can ... Leer más

    $120 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Practical Strategies for Managing Stress and Anxiety

    A Comprehensive Guide to Mental Well-being

    de Patsy Paterson ...
    Narrado por Digital Voice Mary G ...

    Completo

    2 hora 12 minutos

    This audiobook is narrated by a digital voice.Practical Strategies for Managing Stress and Anxiety: A Comprehensive Guide to Mental Well-beingWhat You'll Discover Inside:Understanding Stress and Anxiety: Gain insights into the definitions, physiological impacts, common causes, and differences between stress and anxiety. Learn how these conditions affect your mind and body, both in the short and ... Leer más

    $223 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Anxiety and Depression Cure: Simple Workbook for Anxiety Relief, Stop Worrying and Overcome Depression Fast

    de Charlie Mason ...
    Narrado por Dr. Michelle Carabache ...

    Completo

    1 horas 55 minutos

    Do you feel down in the dumps?Does everything seem blue to you?Does it feel like all hope is lost?Is getting up in the morning and facing the world as hard as climbing a mountain?If you, or someone you care for, feel like this, then you might be in the grips of depression.If you feel like you can’t breathe and the walls are closing in on you, then you might be in the ... ... Leer más

    $137 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Sag deiner Angst, sie kann gehen! - 33 Sätze gegen Angst und Panik | Ein unverzichtbares Buch einer ehemals Betroffenen, die erklärt, wie Ängste entstehen und man sie überwinden kann (Ungekürzte Autorinnenlesung)

    de Christina Hillesheim ...
    Narrado por Christina Hillesheim ...

    Completo

    4 hora 23 minutos

    Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann. Die Bestsellerautorin Christina Hillesheim zeigt ganz konkret, wie man seine Angst besiegen kann Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burn-out und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burn-out mit generalisierter Angststörung ... Leer más

    $235 MXN

  • Audiolibro

    Finding Balance: A Guide to Stress Management Through Mindfulness Meditations

    de Deepak Bhosle ...
    Narrado por Deepak Bhosle ...

    Completo

    34 minutos

    Finding balance in life can be a difficult task. With modern living comes greater stressors such as a demanding job, family obligations, and financial concerns. All of this can make it difficult to take time for self-care. Fortunately, there are effective approaches to help gain control over stress through mindfulness meditation. This book will provide readers with the tools they need to reduce ... Leer más

    $86 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Surahs & Verse from The Holy Quran for Stress, Depression & Anxiety

    de Muhammad Vandestra ...
    Narrado por Muhammad Ibnu Adam ...

    Completo

    5 hora 24 minutos

    Our success depends on our sincere efforts to the best of our abilities. It is the mercy of Allah that He does not demand results, Alhamdu lillah. He is happy if He finds us making our best sincere effort. Thank you Allah!Life is never a bed of roses. We suffer from heartbreak, pain, and calamity, any of which might drive us to depression. However, at times depression can just be there for no ... Leer más

    $150 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Activación del Nervio Vago para Sanar

    Un sistema científico paso a paso para aliviar el estrés, reducir la ansiedad y calmar la depresión mientras restauras el equilibrio emocional en menos de 10 minutos al día

    de Edric Kemp ...
    Narrado por Voz Digital Luis G ...

    Completo

    6 hora 27 minutos

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.Imagina que la ansiedad y el agobio se desvanecen mientras desbloqueas la capacidad natural de tu cuerpo para sanarse desde adentro.¿Estás agotado por el estrés que nunca parece desaparecer? ¿El caos emocional se apodera de tus días sin importar cuánto te esfuerces por manejarlo?Activación del Nervio Vago para Sanar ofrece un camino claro para salir ... Leer más

    $292 MXN o gratis con Kobo Plus