El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

Evie loves to run, jump, hop, and most of all—win! In fact, she had a special place in her room for all her trophies and ribbons. Evie couldn't wait to blaze past her classmates on Field Day. So when things didn't go her way, she stomped, scored, and downright pouted! Evie was a sore loser, alright. When Evie finds herself ahead of the pack and faced with an important decision, will she choose the chance at a trophy or the chance to be a kind friend? Will she be able to look her past her l...

Una nueva colección de Álex Rovira y Francesc Miralles para fomentar la autoestima y la felicidad de los más pequeñosCarla ha tenido un día malísimo y no puede dormir. Su mejor amigo no le habla, una profesora le ha regañado por entregar tarde un ejercicio y, durante la cena, sus padres no han parado de discutir… No podría haber tenido un día peor. Ya en la cama, se le aparece un gato fosforescente y le invita a emprender un viaje por el espacio para conocer seis p...

Umi, Mulán y Angelines son tres cerditas muy pequeñas que una noche deciden huir de la granja donde viven y se adentran en el bosque, buscando una vida mejor. Muy pronto encuentran una cueva donde ocultarse y protegen la entrada con paja. ¿Pero será suficiente?Una reinterpretación del cuento clásico llena de valores, empatía y respeto.