Técnicas de Relajación para el Bienestar y la Vida Sana es un método fácil y práctico que se basa en ejercicios isométricos y entrenamientos alternativos. Se sienta en buenas bases para lograr el control de sí mismo mediante posturas, respiración, distensión y ejercicios de relajación y puesta en forma. Lo más importante es que se puede practicar en cualquier momento: al despertarse, en la calle, en el trabajo, en las comidas, al acostarse, de vacaciones, y tanto en la infancia como en la ...

Si estaba considerando comenzar un huerto familiar que produzca alimentos saludables durante todo el año, este libro es una guía sencilla y práctica para comenzar. Este libro de horticultura lo guiará a través de cada paso del proceso: la planificación de sus cultivos de alimentos, la selección del suelo, el espacio del jardín, los diferentes tipos de cercos, sistemas de riego, tipos de tierra, abonos y fertilizantes. Más que simples consejos prácticos, aprenderá cómo la jardinería puede c...

Edición renovada de esta famoso libro de teología bíblica utilizado en escuelas católicas durante años. Cubre los eventos más famosos narrados en la Biblia, y contiene mapas descriptivos e ilustraciones de los eventos bíblicos. Originalmente publicado para alumnos de Cuarto Año de Colegios Nacionales, Liceos, Normales y Comerciales, contiene las lecciones que diversos autores publicaron en la revista “Didascalia”. Encontrarás un completo panorama del Antiguo Testamento, nociones preliminar...

¿Cómo mantener las plantas de interior verdes y sanas? ¿Cómo cuidarlas adentro de casa? ¿Qué plantas se pueden cultivar en el interior y por qué? En este libro de jardinería interior descubrirás todo lo que hay que saber para el cuidado de tus plantas de interior favoritas: cactus, begonias, orquídeas, suculentas, helechos y drácenas, entre otras. Encontrarás amplia información acerca del cuidado de cada especie: cuándo abonar y regar, el correcto tratamiento de las enfermedades más comune...